Первый университет профессора В.В.Макарова. – Telegram
Первый университет профессора В.В.Макарова.
784 subscribers
901 photos
91 videos
14 files
145 links
Мы обучаем психологов-консультантов и психотерапевтов. Официальный образовательный портал ОППЛ.
Download Telegram
🔥СОВСЕМ СКОРО БУДУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ФОТО

А пока, немного фотографий с места событий от Вашей покорно слуги!

😍Руководители секций, спикеры мастер-классов и научных докладов представляют свои яркие темы. Официально подтверждённые в России модальности, психотерапия "на любой вкус".

💫Найдите свою психотерапию и станьте в ней успешным специалистом! 🫂
#инфоэра #оппл #конгресс #психотерапия #СанктПетербург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🤫А Вы слышали, что только в дни конгресса в Санкт-Петербурге, можно приобрести билеты на Осенний конгресс в Москве по уникальной цене?

🔥15% скидка для участников Конгресса в Питере и множество других бонусов для наших участников!

Скорее регистрируйтесь, чтобы принять участие в событии! Мы ждём Вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Конгресс в самом разгаре! 💪 Встречи, обсуждения, семинары! Новые знания, новые знакомства!

У нас всё ооочень интересно и очень серьёзно! 😉


Развивайтесь с Первым 🎓

Вступайте в Лигу 🙌

#конгрессСПб
👍7
НА ДОЛГУЮ ПАМЯТЬ О КОНГРЕССЕ

🙌Вы можете получить Ваше печатное фото на стойке справа от фото зоны.

Надеемся, что эти фотографии явятся напоминанием о приятных и радостных событиях нашего петербужского конгресса!❤️😊
#инфоэра #оппл #психология #конгресс #СанктПетербург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32
Forwarded from ОППЛ
Всем доброе утро!
Вчера завершился наш весенний конгресс!

Кто там был, тот знает какая была у нас дружеская и душевная обстановка, сколько важного мы обсудили за круглым столом, сколько интересного и нового мы узнали от наших спикеров 🙌

А пока...мы немного отдохнем, и полетим в Бизнес-лагерь в Стамбуле проходить через личностную трансформацию, найдем нужную вершину на Кавказе, наберёмся сил на Горном Алтае, насладимся красотой и наполнимся ресурсами на Алтайском ПсиФесте , откроем новые горизонты на Камчатке, дотянемся до звёзд на Байкале, и начнем готовиться к Московскому конгрессу😉

Кстати, для участников Питерского конгресса у нас есть приятности в виде скидок🏷

По всем вопросам конгресса в Москве и скидкам обращайтесь к нашей Валентине @ValiaOPPl

Мы ждем новых встреч! 🙌
Будьте добры и счастливы❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🤗2👍1
Важность сна
или как здоровый сон влияет на нашу продуктивность👇

Многие считают сон роскошью и пустой тратой потенциально продуктивных часов. Но такои‌ подход — контрпродуктивный, поскольку сон повышает способность мыслить. Один час сна дает на несколько часов больше высокои‌ производительности на следующии‌ день.

Исследования показали, что ехать 24 часа без сна или иметь еженедельно в среднем всего четыре-пять часов сна в сутки ведет к когнитивным нарушениям, равносильным наличию 0,1 процента содержания алкоголя в крови – достаточно, чтобы лишиться права управлять автомобилем.


📖 Грег Мак-Каун,
из книги «Эссенциализм: Путь к простоте»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3
Уважаемые коллеги и гости конгресса в Санкт-Петербурге!☀️

🔥В связи с многочисленными заявками и просьбами о продлении скидки, президентом Лиги Макаровым Виктором Викторовичем было принято решение о ПРОДЛЕНИИ СКИДКИ УЧАСТНИКАМ ПИТЕРА ДО 3 АПРЕЛЯ.

Поторопитесь оплатить конгресс на все 5 дней по льготной цене. 🎉🎉

🎤Если Вы хотите участвовать в качестве спикера нужно оплатить свое участие, подтвердить свое участие в Санкт-Петербурге для скидки в 15% и отправить заявку на почту congress@oppl.ru.

Если в качестве участника - достаточно оплатить на сайте билет и подтвердить своё участие в Питере для скидки в 15% center@oppl.ru

Вы сами вводите сумму с учётом скидки в форме и в назначении платежа - "оплата осеннего конгресса".

Посмотреть изначальные цены можно здесь
.

Ждём активных коллег, для которых психология это не просто профессия, а призвание!

По вопросам расчёта скидки пишите @ValiaOPPl.🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👍1
За всё благодарите.
1 Фес 5:18

#фраза_дня
6👍2
​​​​​​​​​​​​​​Юмор — интеллектуальная способность подмечать в явлениях их комические стороны. Благосклонное, добродушное, миролюбивое и позитивное отношение к жизни.

Чувство юмора связано с умением субъекта обнаруживать противоречия в окружающем мире.

Юмор позволяет спокойно относиться к человеческим особенностям, помогает пережить страх и горе, воспринимать мир чуть менее серьезно, что необходимо во многих личных и деловых ситуациях.

Здоровый юмор -  смеяться друг с другом, а не друг над другом.

Юмор😉👇:
🔸️Снимает стрессовые состояния, помогает пережить напряжённые моменты жизни.

🔸️Способствует лучшей межличностной коммуникации, развивает сплоченность и атмосферу доверия.

🔸️Помогает преодолевать конфликты, а в некоторых ситуациях препятствует их возникновению.

🔸️Усиливает чувство «мы - команда», повышает мотивацию, способствует более продуктивной работе в коллективе.

🔸️Способствует готовности к изменениям, новациям.

🔸️Формирует лояльные настроения по отношению к организации.
👍2🤝21
Врачам давно известно, что смех способствует укреплению здоровья: он укрепляет иммунную систему и во многих случаях ускоряет выздоровление.

Психоаналитик Джеральд Шеневольф рассказывает:

В далеком 1964 году редактор Норман Казинс узнал, что ему осталось жить несколько месяцев. Но вместо того, чтобы приводить в порядок юридические и финансовые дела, он снял комнату в отеле и стал смотреть комедии. Через несколько месяцев выяснилось, что он здоров.
👍3
Если ваш мозг перегружен мыслями и вы не можете заснуть, попробуйте технику когнитивной перетасовки.

Это упражнение помогает вывести разум из цикла пережевывания проблем и подготовить его к отдыху.

Как ?
Начните с выбора случайного слова, например, «Плутон». Затем придумайте как можно больше слов, начинающихся с той же буквы: «пудель, персик, почта, парик...»
Когда слова на «П» закончатся, переходите к следующей букве — «Л» и так далее. Визуализируйте каждое слово.

Эта простая техника успокоит ум и поможет отвлечься от стрессовых мыслей.

Почему это работает?
По словам ученых, таких как Люк Бодуан, техника имитирует естественный процесс засыпания, когда ум заполнен яркими образами, но без четкой сюжетной линии. Это помогает успокоиться и забыть о беспокойных мыслях.

Попробуйте, и, возможно, это станет вашим секретом хорошего сна 😴


#сделайсам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вся гордость учителя в учениках
в росте посеянных им семян.


🎓 Дмитрий Менделеев
👍184🔥4
«Психологическая помощь мигрантам: травма, смена культуры, кризис идентичности», под редакцией
Г. У. Солдатовой.


🤍Одна из первых книг о психологической помощи людям, оказавшимся в зазоре между разными культурами.


📖Скачать

#домкниг@FirstPsyUniver
#библиотекаПервого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Спиноза любил латинское выражение «sub specie aeternitatis», что означает «с точки зрения вечности». Он говорил, что ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности.


📖 Ирвин Ялом,
«Шопенгауэр как лекарство»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64

Случайность это ещё не познанная закономерность.


Георг Вильгельм Фридрих #Гегель
2👍2