"Что наша жизнь? Игра!", и "Вся наша жизнь - игра!" Так писали Пушкин и Шекспир.
Мы предлагаем вашему вниманию игру, которая помогает участникам психологического тренинга познакомиться и подружиться.
Кельтское колесо - игра на знакомство.
Есть люди дела, есть любители порядка, есть люди творчества, а есть те, кто любит теплые отношения и комфорт. В форме якобы кельтской легенды участникам предлагается отнести себя к тому или иному типу, сделать рекламу своих особенностей и задуматься о развитии других, дополняющих этому типу качеств.
Итак, по легенде древних кельтов все люди делятся по сторонам света ⬇️
Люди с Севера - это люди действия. Лидеры, которые делают дело. Люди, которые идут к цели любыми путями, не оглядываясь на средства.
Люди с Запада - это люди расписаний, расчетов, точности, дисциплины.
Люди с Востока - это люди творчества. Много идей, но при этом они не всегда занимаются их реализацией.
Люди с Юга - обеспечивают теплые отношения и комфорт в группе. Атмосфера в группе важнее поставленной цели, движения вперед.
По той же легенде, для достижения гармонии в каждой группе, а также в каждом человеке должны присутствовать все стороны света, хотя какая-то и преобладает.
Это и представляет собой замкнутое кельтское колесо.
Члены группы разделяются на подгруппы по своей предрасположенности по сторонам света.
Если человек колеблется, ему предлагают выбрать сторону света, к которой он относит себя в настоящий момент.
Цель каждой стороны света ⬇️
• Представить себя, сделать рекламу своих качеств.
• Ответить на вопрос : зачем ей нужны остальные стороны света.
• Предложить, как наилучшим образом организовать разделение обязанностей по сторонам света для решения общих задач.
Время на подготовку – 7-10 минут
Если в группе не оказывается какой-то стороны света, то на выступлениях ее роль берет на себя ведущий, а внимание группы обращается на то, что из-за отсутствия этой стороны в группе возникнут определенные проблемы.
В конце y группы спрашивается, какая еще сторона света, кроме названной в них доминирует.
Если в группе выпала какая-то сторона (чаще всего Запад), людям, назвавшим ее как вторую, предлагается выполнять ее функцию для решения проблем в группе.
Мы предлагаем вашему вниманию игру, которая помогает участникам психологического тренинга познакомиться и подружиться.
Кельтское колесо - игра на знакомство.
Есть люди дела, есть любители порядка, есть люди творчества, а есть те, кто любит теплые отношения и комфорт. В форме якобы кельтской легенды участникам предлагается отнести себя к тому или иному типу, сделать рекламу своих особенностей и задуматься о развитии других, дополняющих этому типу качеств.
Итак, по легенде древних кельтов все люди делятся по сторонам света ⬇️
Люди с Севера - это люди действия. Лидеры, которые делают дело. Люди, которые идут к цели любыми путями, не оглядываясь на средства.
Люди с Запада - это люди расписаний, расчетов, точности, дисциплины.
Люди с Востока - это люди творчества. Много идей, но при этом они не всегда занимаются их реализацией.
Люди с Юга - обеспечивают теплые отношения и комфорт в группе. Атмосфера в группе важнее поставленной цели, движения вперед.
По той же легенде, для достижения гармонии в каждой группе, а также в каждом человеке должны присутствовать все стороны света, хотя какая-то и преобладает.
Это и представляет собой замкнутое кельтское колесо.
Члены группы разделяются на подгруппы по своей предрасположенности по сторонам света.
Если человек колеблется, ему предлагают выбрать сторону света, к которой он относит себя в настоящий момент.
Цель каждой стороны света ⬇️
• Представить себя, сделать рекламу своих качеств.
• Ответить на вопрос : зачем ей нужны остальные стороны света.
• Предложить, как наилучшим образом организовать разделение обязанностей по сторонам света для решения общих задач.
Время на подготовку – 7-10 минут
Если в группе не оказывается какой-то стороны света, то на выступлениях ее роль берет на себя ведущий, а внимание группы обращается на то, что из-за отсутствия этой стороны в группе возникнут определенные проблемы.
В конце y группы спрашивается, какая еще сторона света, кроме названной в них доминирует.
Если в группе выпала какая-то сторона (чаще всего Запад), людям, назвавшим ее как вторую, предлагается выполнять ее функцию для решения проблем в группе.
👍4🔥2
Анна Фрейд когда-то прозорливо заметила, что взрослые прививают детям психотическую реальность. Когда малышу говорят: "Ты уже совсем большой, как папа!"
Вадим Руднев
📖 Скачать Бурлакова Н. С., Олешкевич В. И. Детский психоанализ. Школа Анны Фрейд
Вадим Руднев
📖 Скачать Бурлакова Н. С., Олешкевич В. И. Детский психоанализ. Школа Анны Фрейд
🔥3👍2
Спокойное и уверенное движение вперёд — основа мастерства.
Наши программы созданы именно для этого!
✍️ ПЕРЕПОДГОТОВКА
Приглашаем желающих изучить профессию под руководством звезд отечественной психологии и психотерапии. Получите Диплом о профессиональной переподготовке в рамках одной из программ.
✅ Программа подготовки супервизоров
Преподаватель: О.А. Приходченко
Начало обучения – 12 августа 2025 г
✅ Психологическое консультирование
Преподаватели: корифеи теории и практики отечественной психотерапии
Эффективное обучение и Диплом. Новый поток с 25 сентября!
✍️ ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
Психология — динамично развивающаяся профессия. Новые исследования, теории и методы появляются постоянно. Регулярное обучение помогает вам оставаться в курсе последних достижений и тенденций. Повышение квалификации — это важная часть профессионального пути специалиста.
✅ Оценка качества в сфере психотехнологий
Преподаватель: проф. А.Л. Катков
Начало обучения – 2 сентября 2025 г.
✅ Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз
Преподаватель: проф. В.А. Доморацкий
Начало обучения – 20 сентября 2025 г.
✅ Практическая сексология
Преподаватель: к.м.н. И.А. Панюкова
Начало обучения – 12 ноября 2025 г.
✅ Мастерство ведения тренингов
Преподаватель: Инвика
Начало обучения – 27 сентября 2025 г.
✅ Психотерапия взросления Ò базовый курс
Преподаватель: Инвика
Начало обучения – 13 февраля 2026 г.
✍️КОРОТКИЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ КУРСЫ
Тематические курсы – это ваша возможность быстро, точечно и эффективно обновить или дополнить знания по узкой теме, чтобы оперативно внедрять новые методики и техники в свою практику.
✅ Психологическое консультирование и психотерапия в онкологии
Преподаватель: Н.А. Ефимовская
Период обучения 23 – 30 июня 2025 г.
✅ Методы гештальт-терапии в консультировании
Н.В. Староборова, В.Д. Калашникова, Л.И. Маметьева, О.Е. Ковалёва.
Период обучения 10 – 24 июля 2025 г.
✅ Основы процессуально-ориентированной психологии и психотерапии
Преподаватель: Л.Н.Сербина
Период обучения 28 – 31 июля 2025 г.
✅ Основы системного семейного консультирования
Преподаватели: Н.М. Лаврова, И.А. Зезюлинская
Период обучения 8 – 22 сентября 2025 г.
✅ Краткосрочное консультирование в чс в генеративном подходе
Преподаватель: И.К. Силенок
Период обучения 28 июля – 22 сентября 2025 г.
✅ НЛП-подход в психологическом консультировании и психотерапии
Преподаватель: К.А. Камышев.
Период обучения 4 – 28 августа 2025 г.
✅ Основы консультирования лиц с признаками зависимого поведения
Преподаватель: проф. А.Л. Катков
Период обучения 25 сентября – 9 октября 2025 г.
🌱 Путь профессионального роста начинается с решения — задумайтесь о выборе уже сегодня.
www.firstpsy.ru
Наши программы созданы именно для этого!
Приглашаем желающих изучить профессию под руководством звезд отечественной психологии и психотерапии. Получите Диплом о профессиональной переподготовке в рамках одной из программ.
Преподаватель: О.А. Приходченко
Начало обучения – 12 августа 2025 г
Преподаватели: корифеи теории и практики отечественной психотерапии
Эффективное обучение и Диплом. Новый поток с 25 сентября!
Психология — динамично развивающаяся профессия. Новые исследования, теории и методы появляются постоянно. Регулярное обучение помогает вам оставаться в курсе последних достижений и тенденций. Повышение квалификации — это важная часть профессионального пути специалиста.
Преподаватель: проф. А.Л. Катков
Начало обучения – 2 сентября 2025 г.
Преподаватель: проф. В.А. Доморацкий
Начало обучения – 20 сентября 2025 г.
Преподаватель: к.м.н. И.А. Панюкова
Начало обучения – 12 ноября 2025 г.
Преподаватель: Инвика
Начало обучения – 27 сентября 2025 г.
Преподаватель: Инвика
Начало обучения – 13 февраля 2026 г.
✍️КОРОТКИЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ КУРСЫ
Тематические курсы – это ваша возможность быстро, точечно и эффективно обновить или дополнить знания по узкой теме, чтобы оперативно внедрять новые методики и техники в свою практику.
Преподаватель: Н.А. Ефимовская
Период обучения 23 – 30 июня 2025 г.
Н.В. Староборова, В.Д. Калашникова, Л.И. Маметьева, О.Е. Ковалёва.
Период обучения 10 – 24 июля 2025 г.
Преподаватель: Л.Н.Сербина
Период обучения 28 – 31 июля 2025 г.
Преподаватели: Н.М. Лаврова, И.А. Зезюлинская
Период обучения 8 – 22 сентября 2025 г.
Преподаватель: И.К. Силенок
Период обучения 28 июля – 22 сентября 2025 г.
Преподаватель: К.А. Камышев.
Период обучения 4 – 28 августа 2025 г.
Преподаватель: проф. А.Л. Катков
Период обучения 25 сентября – 9 октября 2025 г.
🌱 Путь профессионального роста начинается с решения — задумайтесь о выборе уже сегодня.
www.firstpsy.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Стыд
Стыд – это природная биологическая реакция, присущая с самого рождения.
Большинство теорий (Darwin, 1872,1979; Nathanson, 1986) сходятся в том, что смущение и стыд вызывают изменения в сердечно-сосудистой системе.
А именно, считается, что в состоянии стыда расширяются капиллярные кровеносные сосуды, вероятно, благодаря внутреннему гормональному выбросу.
В отличие от тревоги, злости, страха, волнения и т.д., которые больше связаны с лицевой мускулатурой и быстро проходят, стыд длится куда дольше, прежде чем субъект вернется в обычное состояние.
Первая реакция на ощущение, что ты попал впросак, это смущение – человек краснеет, кровь приливает к капиллярам, сердцебиение учащается. Если реакция углубляется и переходит в стыд, в осознание, что сама твоя суть дурная, мы стремимся спрятаться, втягивая свою энергию в себя – наклоняем голову, опускаем глаза, сутулимся, вся верхняя часть тела бессильно обвисает.
Эффект напоминает шок: возбуждение блуждающего нерва приводит к снижению кровяного давления и падению сердечного ритма...
Читать полностью
Стыд – это природная биологическая реакция, присущая с самого рождения.
Большинство теорий (Darwin, 1872,1979; Nathanson, 1986) сходятся в том, что смущение и стыд вызывают изменения в сердечно-сосудистой системе.
А именно, считается, что в состоянии стыда расширяются капиллярные кровеносные сосуды, вероятно, благодаря внутреннему гормональному выбросу.
В отличие от тревоги, злости, страха, волнения и т.д., которые больше связаны с лицевой мускулатурой и быстро проходят, стыд длится куда дольше, прежде чем субъект вернется в обычное состояние.
Стыд «вспыхивает быстро, а сгорает медленно» (Nathanson, 1986, стр. 26).
Первая реакция на ощущение, что ты попал впросак, это смущение – человек краснеет, кровь приливает к капиллярам, сердцебиение учащается. Если реакция углубляется и переходит в стыд, в осознание, что сама твоя суть дурная, мы стремимся спрятаться, втягивая свою энергию в себя – наклоняем голову, опускаем глаза, сутулимся, вся верхняя часть тела бессильно обвисает.
Эффект напоминает шок: возбуждение блуждающего нерва приводит к снижению кровяного давления и падению сердечного ритма...
Читать полностью
Telegraph
Стыд
Стыд отличается от вины тем, что вина – это чувство, что ты сделал что-то нехорошее. А стыд это ощущение, что ты сам плохой, неправильный, отвратительный. Когда ребенка стыдят или со злостью отвергают за то, какой он есть, для него не предусмотрено никакого…
👍6🔥6❤1👎1
С помощью квадрата Декарта мы рассматриваем одну и туже ситуацию с четырёх разных сторон. Это и помогает сделать взвешенный и осознанный выбор.
#сделайсам
#сделайсам
👍12