🏥 ГКБ 14 ЕКБ – Telegram
🏥 ГКБ 14 ЕКБ
1.03K subscribers
3.48K photos
330 videos
632 links
🏥 Новости Медгородка

г. Екатеринбург, 22 Партсъезда 15

Call-центр +7(343)227-00-90

регистратура
платных услуг +7(343)227-27-15
Download Telegram
😷Грипп и вакцинация. Ответы на частые вопросы

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов ответил на частые вопросы по распространению гриппа.

🦠 В северном полушарии будут циркулировать штаммы вируса гриппа А(H1N1), А(H3N2) и вируса гриппа B. Штаммы, которые ожидаются в новом эпидемическом сезоне, не уникальны, вызывали подъемы заболеваемости гриппом в предыдущие годы.

🗓️ По словам Владимира Чуланова, оптимальное время для проведения вакцинации — осенние месяцы, поскольку начинается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

— В первую очередь от гриппа необходимо вакцинироваться людям, которые относятся к группе риска тяжелого течения заболевания и развития осложнений, — особо отметил эксперт.

➡️Дети с 6 месяцев и взрослые старше 60 лет;
➡️Люди с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями;
➡️Беременные женщины.

Подробные ответы на вопросы — в наших карточках⬆️

#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤯Зависимое поведение от работы, любая излишняя сосредоточенность — следствие хронического стресса

В прямом эфире Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук Вера Никишина — рассказала, что такое стресс и надо ли его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс и достичь душевного комфорта.

Сегодня публикуем третью часть ответов на вопросы про связь трудоголизма и стресса.

Что еще сказала эксперт о стрессе:

🔘Стресс как эмоциональное состояние возникает из-за воздействия стресс-факторов. Каждый человек индивидуально запускает свой механизм реагирования и определяет значимость этих факторов;

🔘Существует группа раздражителей, которые точно вызовут стрессовые реакции организма: реакции на боль, неопределенность, на ограничение свободы;
 
🔘Сегодня родители стараются максимально оградить детей от влияния стресс-факторов. Но ребенку в определенных дозах требуются такие реакции организма: они формируют нейронные сети и готовят их к устойчивой работе уже во взрослой жизни;
 
🔘Существует два вида стресса: острый и хронический. Хронический стресс всегда в теле: то есть может стать причиной развития заболеваний, вплоть до угрозы жизни. Острый вид стресса неизбежен и даже в малых количествах полезен.

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
‼️РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ  🗓️

13 ноября – Худеем к новому году. Основы правильного питания без жестких ограничений. Учет калорий.🍫

20 ноября – Повышенный аппетит. Как не сорваться? Во всем виноват высокий инсулин? БАДы - панацея для похудения?🍭

27 ноября – ЗОЖ. Что подразумевают эти буквы на самом деле? Как наконец начать высыпаться? Сколько пить воды и шагать шагов в день?💪

4 декабря – Щитовидная железа. Серый кардинал, который виноват в плохом настроении и наборе веса? Как жить с гипотиреозом?🌷

11 декабря - Витамин Д. Так ли необходим для нас? Остеопороз – как защитить свои кости? ☀️
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ И ГДЕ ЕГО МОГУТ ПРОВЕСТИ?

#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝

Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, а наши доктора помогут вам в этом.

Встречайте: ЗОЯ УЛЬЯНОВА, врач-эндоскопист, хирург ЦАОП ГАУЗ СО ЦГКБ№3 г.Екатеринбург👏

Делитесь с друзьями!

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ГРАФИК РАБОТЫ ГКБ 14
                  на 4, 5 и 6 ноября
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​  Травматолого-ортопедическое отделение (с травмпунктом) (380-13-93; регистратура: 380-13-95) - ​ ​КРУГЛОСУТОЧНО

Режим работы стационарных отделений:

📌 Хирургический корпус – круглосуточно,
Приемное отделение хирургии:​            +7 (343) 352-83-80
Справочное приемного отделения хирургии:​ +7 (343) 352-83-85

📌 Терапевтический корпус – круглосуточно,
​Приемное отделение терапии +7 (343) 338-19-73

📌 Родильный дом – круглосуточно,
​Приемное отделение родильного дома:​ +7 (343) 352-86-23

📌 Гинекологический корпус – круглосуточно
​ Приемное отделение гинекологии:​     +7 (343) 338-20-00

ПОЛИКЛИНИКА
​ ​ ​
📌 Отделение неотложной медицинской помощи вызов врача на дом до 19.00, обслуживание на дому до 20.00
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
📌 Прием дежурных врачей в поликлинике осуществляется
​с 09.00 до 15.00
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
📌 Предварительная запись поликлиника: +7(343) 227-00-90
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
📌 Вызов врача на дом:
​ ​ ​ ​ +7(343) 227-27-14

​ ​ 📌 Диагностическая служба:
​ ​ ​ ​ +7(343) 227-00-90
Теперь записаться к врачу на прием стало возможным и через социальные сети!

В нашей группе в «ВКонтакте»​ появился сервис доступа к порталу "Госуслуги"

Что нужно сделать:
Перейти в сообщество медицинского учреждения
Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги.
Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек.
Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время.
Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

❗️Записаться через портал Госуслуг​ возможно всего​ к 15 специалистам:
врач - терапевт участковый,
врач общей практики (семейный врач),
врач-хирург,
врач-офтальмолог,
врач-оториноларинголог,
врач акушер-гинеколог,
врач психиатр-нарколог, в том числе участковый,
врач-фтизиатр,
врач-стоматолог,
врач-стоматолог-терапевт,
врач-педиатр участковый,
врач-детский хирург,
врач-стоматолог детский,
врач-психиатр детский,
врач-психиатр подростковый

❗️В нашу поликлинику запись доступна к:
врачу-терапевту участковому,
врачу-хирургу,
врачу-офтальмологу,
врачу-оториноларингологу,
врачу акушеру-гинекологу

Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.
😐 Есть стресс, но нет времени на отдых? А если найду? ;)

Психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Минздрава России Алана Баева дала рекомендации по эффективному противодействию стрессу.

😏 Советы эксперта читайте в наших карточках⬆️

В состоянии стресса восприятие реальности искажается — отсюда и ощущение безысходности.

Как ещё можно помочь себе:
1️⃣ Сделайте паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться;

2️⃣ Попросите помощи
Очень важна эмоциональная поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным.

3️⃣ Высыпайтесь
Хороший сон помогает справиться со стрессом; 

4️⃣ Будьте активны
Умеренная двигательная активность — пешие прогулки, танцы, лёгкие физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и помогают справиться с эмоциональными переживаниями;

5️⃣ Радуйте себя
Маленькие радости – вкусный десерт, приятный кинофильм, объятья с близкими возвращают ощущения эмоциональной наполненности и контроля своей жизни;

6️⃣ Овладейте навыками психологической самопомощи
Например, «дыхание по квадрату», техника центрирования «ABC», техника «5-4-3-2-1»;

7️⃣ Обратитесь к специалисту
Если чувствуете, что не справляетесь сами — обратитесь за помощью к специалисту.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
⚕️Минздрав России поздравляет с Днём народного единства!

Славное историческое прошлое нашей страны — свидетельство того, как единство духа, идей и целей помогает преодолевать вызовы времени.

🦠Например, пандемия COVID-19 показала, что только сплотившись, действуя сообща, можно остановить распространение инфекции.

🇷🇺Сегодня, отвечая на вызовы времени, российский народ показывает пример патриотизма, солидарности и единства, проявляет выдержку и решительность. Мы испытываем гордость за нашу страну.

🧑🏻‍⚕️Перед медицинским сообществом в этот период также стоят важные задачи — необходимо обеспечить доступность всей необходимой медпомощи каждому жителю в любом регионе, включая новые. Врачи совершают медицинские подвиги, каждый раз доказывая, что невозможное — возможно!

Впереди у нас много больших дел и важных задач, выполнить которые помогут наше ответственное отношение к собственному здоровью, честный и добросовестный труд, взаимоуважение и сплоченность.

🙏🏼Минздрав России желает всем счастья, мира, благополучия и крепкого здоровья!

#СегодняВРоссии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
‼️РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ  🗓️

13 ноября – Худеем к новому году. Основы правильного питания без жестких ограничений. Учет калорий.🍫

20 ноября – Повышенный аппетит. Как не сорваться? Во всем виноват высокий инсулин? БАДы - панацея для похудения?🍭

27 ноября – ЗОЖ. Что подразумевают эти буквы на самом деле? Как наконец начать высыпаться? Сколько пить воды и шагать шагов в день?💪

4 декабря – Щитовидная железа. Серый кардинал, который виноват в плохом настроении и наборе веса? Как жить с гипотиреозом?🌷

11 декабря - Витамин Д. Так ли необходим для нас? Остеопороз – как защитить свои кости? ☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Спасибо_доктор — это наша постоянная рубрика, где звучат отзывы пациентов о докторах. Сохраняйте себе, все самые лучшие медработники — у нас. Мы вас познакомим🤝

Сегодня в нашей рубрике врач - онколог Городской клинической больницы № 14 г.Екатеринбург ДМИТРИЙ БИТТНЕР 👏

Делитесь с друзьями!

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
👍101