Как снизить риск падений в пожилом возрасте: рассказали врачи ГКБ № 14
https://xn--b1adaedhfaekef5alc3a2a.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/novosti/226570
https://xn--b1adaedhfaekef5alc3a2a.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/novosti/226570
🔥3
⏰ 20 декабря в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме ‼
Головная боль напряжения !!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Почему и у кого возникает головная боль напряжения?
✅ Как правильно себе помочь при головной боли напряжения?
✅ Лечение приступов головной боли напряжения и профилактическое лечение.
✅ Почему нельзя принимать анальгетики слишком часто? Как безопасно принимать анальгетики?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=5ca0945be9f409aa55
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме ‼
Головная боль напряжения !!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Почему и у кого возникает головная боль напряжения?
✅ Как правильно себе помочь при головной боли напряжения?
✅ Лечение приступов головной боли напряжения и профилактическое лечение.
✅ Почему нельзя принимать анальгетики слишком часто? Как безопасно принимать анальгетики?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=5ca0945be9f409aa55
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
👍3
Доброе утро!
❄️ Сегодня хотим представить необычный новогодний рецепт – террин из баклажанов🍆 и перца🌶 с сыром🧀.
Наш врач-эндокринолог👩⚕ Валерия Чернышева разберет этот рецепт с медицинской точки зрения и оценит его пользу для организма человека.
«Сыр – отличный источник белка и кальция, что полезно для костей и мышечной массы. За счет большого содержания овощей в данном блюде, оно дает сытость на долгое время, при этом содержит немного калорий. Замечательная закуска для вашего новогоднего стола!», - говорит Валерия Чернышева.
❄️ Сегодня хотим представить необычный новогодний рецепт – террин из баклажанов🍆 и перца🌶 с сыром🧀.
Наш врач-эндокринолог👩⚕ Валерия Чернышева разберет этот рецепт с медицинской точки зрения и оценит его пользу для организма человека.
«Сыр – отличный источник белка и кальция, что полезно для костей и мышечной массы. За счет большого содержания овощей в данном блюде, оно дает сытость на долгое время, при этом содержит немного калорий. Замечательная закуска для вашего новогоднего стола!», - говорит Валерия Чернышева.
❤7
А вы уже поставили ёлку🌲?
Anonymous Poll
58%
🟢Да, уже поставили
29%
🟣 Планируем, в эти выходные
13%
🟡 Не будем ставить ёлку
🎄9
Торт может быть не только сладким с огромным количеством калорий, он может быть овощным и иметь гораздо больше полезных свойств. Представляем вам рецепт торта из кабачков.
«Кабачок – гипокалорийный продукт, богатый пищевыми волокнами, необходимыми нам для регуляции работы кишечника и поддержанию микробиоты. Кабачки содержат витамин С, витамины группы В, калий. Творожный сыр, помимо того, что содержит кальций, фосфор и белок, еще и прекрасно сочетается с овощами!», - рассказывает врач-гастроэнтеролог Эльза Мезенцева.
«Кабачок – гипокалорийный продукт, богатый пищевыми волокнами, необходимыми нам для регуляции работы кишечника и поддержанию микробиоты. Кабачки содержат витамин С, витамины группы В, калий. Творожный сыр, помимо того, что содержит кальций, фосфор и белок, еще и прекрасно сочетается с овощами!», - рассказывает врач-гастроэнтеролог Эльза Мезенцева.
🔥5
Forwarded from Здоровье уральцев
Доброе утро!
Мы добрались до пятницы. Впереди выходные, наполненные очередями за подарками, новыми впечатлениями и сбором продуктов к Новому году. Главное - не нервничать и не торопиться. А о вашем здоровье позаботимся мы и наши хорошие новости:
🛠Мощная реконструкция! Открытие сразу 10 новых операционных залов Свердловского областного онкодиспансера.
🥳Завершился ремонт больницы - памятника архитектуры и культурного наследия. Именно с него началась история медицины в Нижнем Тагиле.
♊️Милая история двух близняшек, которые посвятили жизнь медицине.
Мы добрались до пятницы. Впереди выходные, наполненные очередями за подарками, новыми впечатлениями и сбором продуктов к Новому году. Главное - не нервничать и не торопиться. А о вашем здоровье позаботимся мы и наши хорошие новости:
🛠Мощная реконструкция! Открытие сразу 10 новых операционных залов Свердловского областного онкодиспансера.
🥳Завершился ремонт больницы - памятника архитектуры и культурного наследия. Именно с него началась история медицины в Нижнем Тагиле.
♊️Милая история двух близняшек, которые посвятили жизнь медицине.
👍4🕊1
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Горячее блюдо на новогоднем столе тоже может быть полезным. Рыба содержит в себе различные витамины и минералы, поэтому считается, что она обладает большим количеством полезных свойств, чем мясо.
«Запеченная🐟 рыба с овощами🥦🌽🌶 – отличное блюдо к новогоднему столу. Сам по себе способ приготовления прекрасен: не нужно использовать масло, можно запечь рыбу с овощами на пергаменте или в фольге. Для диабетиков, рыбные блюда тоже имеют плюсы, так как в рыбе есть полезные жирные кислоты и нет углеводов, соответственно, на уровень сахара не будет никакого влияния, не будет скачков. Ну а овощи, конечно же, содержат клетчатку», - рассказывает врач-эндокринолог Валерия Чернышева.
Горячее блюдо на новогоднем столе тоже может быть полезным. Рыба содержит в себе различные витамины и минералы, поэтому считается, что она обладает большим количеством полезных свойств, чем мясо.
«Запеченная🐟 рыба с овощами🥦🌽🌶 – отличное блюдо к новогоднему столу. Сам по себе способ приготовления прекрасен: не нужно использовать масло, можно запечь рыбу с овощами на пергаменте или в фольге. Для диабетиков, рыбные блюда тоже имеют плюсы, так как в рыбе есть полезные жирные кислоты и нет углеводов, соответственно, на уровень сахара не будет никакого влияния, не будет скачков. Ну а овощи, конечно же, содержат клетчатку», - рассказывает врач-эндокринолог Валерия Чернышева.
👍4🔥3❤🔥1
Forwarded from 🏥 ГКБ 14 ЕКБ
❗Мы подготовили краткую памятку о том, как вы можете записаться сами и записать ребенка на прием в поликлинику на Едином портале государственных услуг (смотрите карточку!)
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, для вас доступна запись на прием к 15 специалистам (при наличии их в вашей медицинской организации):
1. врач-терапевт участковый
2. врач общей практики
3. врач-хирург
4. врач-офтальмолог
5. врач-оториноларинголог (ЛОР)
6. врач-акушер-гинеколог
7. врач-психиатр-нарколог (врач-психиатр-нарколог участковый)
8. врач-фтизиатр
9. врач-стоматолог
10. врач-стоматолог-терапевт
11. врач-педиатр участковый
12. врач-детский хирург
13. врач-стоматолог детский
14. врач-психиатр детский
15. врач-психиатр подростковый
Также вы можете записаться на прием с помощью регионального сайта https://clck.ru/36dqNy
Все способы мы поместили на одну карточку в этом посте.
Будьте здоровы!
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, для вас доступна запись на прием к 15 специалистам (при наличии их в вашей медицинской организации):
1. врач-терапевт участковый
2. врач общей практики
3. врач-хирург
4. врач-офтальмолог
5. врач-оториноларинголог (ЛОР)
6. врач-акушер-гинеколог
7. врач-психиатр-нарколог (врач-психиатр-нарколог участковый)
8. врач-фтизиатр
9. врач-стоматолог
10. врач-стоматолог-терапевт
11. врач-педиатр участковый
12. врач-детский хирург
13. врач-стоматолог детский
14. врач-психиатр детский
15. врач-психиатр подростковый
Также вы можете записаться на прием с помощью регионального сайта https://clck.ru/36dqNy
Все способы мы поместили на одну карточку в этом посте.
Будьте здоровы!
👍2