Доброе утро!
Сегодня Всемирный день книголюбов. По результатам онлайн-опроса, проведенного международным институтом маркетинговых исследований GfK, Россия занимает второе место в рейтинге самых читающих стран мира. На первой строчке расположился Китай, также в тройку вошла Испания. Более 59% граждан РФ читают «ежедневно или почти каждый день» либо раз в неделю.
А мы продолжим рассказывать о профилактике различных заболеваний.
Сегодня Всемирный день книголюбов. По результатам онлайн-опроса, проведенного международным институтом маркетинговых исследований GfK, Россия занимает второе место в рейтинге самых читающих стран мира. На первой строчке расположился Китай, также в тройку вошла Испания. Более 59% граждан РФ читают «ежедневно или почти каждый день» либо раз в неделю.
А мы продолжим рассказывать о профилактике различных заболеваний.
❤3
❤А вы знали, что стресс влияет на сердце и сосуды? Ловите лайфхаки, как с ним справиться
В некоторых случаях сердечно-сосудистые заболевания могут иметь психосоматическую природу. Узнайте из карточек, как не столкнуться с ними, и можно ли устранить нервное напряжение самостоятельно.
А как вам удается снять стресс?
#здоровье_96 #стресс_сердце_сосуды
В некоторых случаях сердечно-сосудистые заболевания могут иметь психосоматическую природу. Узнайте из карточек, как не столкнуться с ними, и можно ли устранить нервное напряжение самостоятельно.
А как вам удается снять стресс?
#здоровье_96 #стресс_сердце_сосуды
❤3
🥗 Сердечно рекомендуем! Рассказываем о еде, полезной для сердца и сосудов
❌А еще предлагаем ознакомиться со стоп-листом продуктов, от которых стоит отказаться или сократить их употребление.
Ставьте лайк и сохраняйте карточки, чтобы не забыть!
#здоровье_96 #здоровое_питание
❌А еще предлагаем ознакомиться со стоп-листом продуктов, от которых стоит отказаться или сократить их употребление.
Ставьте лайк и сохраняйте карточки, чтобы не забыть!
#здоровье_96 #здоровое_питание
❤3
Forwarded from ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
⏰⏰12 августа в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Витамин Д и кальций☀️
Разберём необходимость его приема - кому и в каких дозах, а так же важный вопрос об остеопорозе и препаратах кальция🦴
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Витамин Д и кальций☀️
Разберём необходимость его приема - кому и в каких дозах, а так же важный вопрос об остеопорозе и препаратах кальция🦴
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
👍2
👀 #ПростыеПравила: Почему падает зрение и как это остановить?
— Регулярная проверка зрения у офтальмолога — одна из самых действенных мер профилактики различных глазных заболеваний. Врачи рекомендуют проходить обследование у окулиста хотя бы раз в год даже тем людям, у кого нет жалоб на зрение. Особенно важно проверять здоровье глаз ежегодно детям любого возраста и взрослым, перешагнувшим 40-летний рубеж.
📄 Эксперты отмечают, что наследственный фактор оказывает очень слабое влияние на зрение ребенка: из 100 новорожденных только у 3 младенцев диагностируется наследственное заболевание глаз. Врачи не нашли подтверждения, что ребенка родителей с близорукостью также в будущем ждет ухудшение зрения.
— Восстановление зрения зависит от причины его утраты. Если зрение снизилось вследствие катаракты, то можно заменить хрусталики и человек снова будет хорошо видеть. Если у человека близорукость или дальнозоркость, то зрение поможет восстановить лазерная коррекция и так далее. Если человек страдает глаукомой или заболеваниями зрительного нерва — тут другой случай. В каждом — индивидуально.
Подробнее о факторах риска глазных болезней — в карточках ⬆️
— Регулярная проверка зрения у офтальмолога — одна из самых действенных мер профилактики различных глазных заболеваний. Врачи рекомендуют проходить обследование у окулиста хотя бы раз в год даже тем людям, у кого нет жалоб на зрение. Особенно важно проверять здоровье глаз ежегодно детям любого возраста и взрослым, перешагнувшим 40-летний рубеж.
📄 Эксперты отмечают, что наследственный фактор оказывает очень слабое влияние на зрение ребенка: из 100 новорожденных только у 3 младенцев диагностируется наследственное заболевание глаз. Врачи не нашли подтверждения, что ребенка родителей с близорукостью также в будущем ждет ухудшение зрения.
— Восстановление зрения зависит от причины его утраты. Если зрение снизилось вследствие катаракты, то можно заменить хрусталики и человек снова будет хорошо видеть. Если у человека близорукость или дальнозоркость, то зрение поможет восстановить лазерная коррекция и так далее. Если человек страдает глаукомой или заболеваниями зрительного нерва — тут другой случай. В каждом — индивидуально.
Подробнее о факторах риска глазных болезней — в карточках ⬆️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☝️ Свердловской области в этом году исполнилось 90 лет
В этот раз мы расскажем вам, как столица Урала стала первым городом в СССР, где при родах начали регулярно применять анестезию. Скорее смотрите видео!
А вы знали об этом?
#здоровье_96 #90_лет_СО
В этот раз мы расскажем вам, как столица Урала стала первым городом в СССР, где при родах начали регулярно применять анестезию. Скорее смотрите видео!
А вы знали об этом?
#здоровье_96 #90_лет_СО
❤3
🗓с 12 по 18 августа 2024 года в России проходит «Неделя популяризации активных видов спорта»🏃🏽
☝🏼Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития важнейших социально-значимых заболеваний: сахарного диабета II-го типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
👣К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры.
Будьте активны и здоровы!
☝🏼Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития важнейших социально-значимых заболеваний: сахарного диабета II-го типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
👣К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры.
Будьте активны и здоровы!
Свердловской области – 90 лет. Знаете ли вы историю водолечебницы «Липовка»?💧
☝️Больница медицинской реабилитации расположена в 100 километрах к северо-востоку от Екатеринбурга. Основным лечебным фактором «Липовки» являются слаборадоновые воды, аналогичные водам курортов Цхалтубо, Белокуриха и Увильды. Они оказывают болеутоляющее и успокаивающее действие, улучшают восстановление нервных волокон, уменьшают воспалительные процессы, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют сон.
Рассказываем в карточках, как появился санаторий. Скорее листайте и ставьте ❤️!
#здоровье_96 #90_лет_СО
☝️Больница медицинской реабилитации расположена в 100 километрах к северо-востоку от Екатеринбурга. Основным лечебным фактором «Липовки» являются слаборадоновые воды, аналогичные водам курортов Цхалтубо, Белокуриха и Увильды. Они оказывают болеутоляющее и успокаивающее действие, улучшают восстановление нервных волокон, уменьшают воспалительные процессы, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют сон.
Рассказываем в карточках, как появился санаторий. Скорее листайте и ставьте ❤️!
#здоровье_96 #90_лет_СО
❤2