Доброе утро!
Сегодня День рождения телефонного обращения «Алло». Данному приветствию уже около 140 лет. Впервые его предложил использовать Томас Эдисон 15 августа 1877 года. По его мнению, приветствие «Hello» является лучшим из всех вариантов телефонного обращения В русском исполнении обращение «Hello» превратилось в «Алло» и до настоящего времени остается наиболее популярным телефонным приветствием.
Сегодня День рождения телефонного обращения «Алло». Данному приветствию уже около 140 лет. Впервые его предложил использовать Томас Эдисон 15 августа 1877 года. По его мнению, приветствие «Hello» является лучшим из всех вариантов телефонного обращения В русском исполнении обращение «Hello» превратилось в «Алло» и до настоящего времени остается наиболее популярным телефонным приветствием.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌦 Уральцы в этом знают толк!
Спрашиваем жителей Свердловской области о самом главном — как не унывать в ненастную погоду.
Делитесь в комментариях своими лайфхаками по поддержанию хорошего летнего настроения
#неунывайтеуральцы #ненастнаяпогода
Спрашиваем жителей Свердловской области о самом главном — как не унывать в ненастную погоду.
Делитесь в комментариях своими лайфхаками по поддержанию хорошего летнего настроения
#неунывайтеуральцы #ненастнаяпогода
👍2
Регулярные физические нагрузки сокращают риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонии, развитие онкологических заболеваний, диабета и депрессии, а также других заболеваний.
Даже простая зарядка улучшает кровообращение, снабжает организм большим количеством кислорода, улучшает настроение и концентрацию, заряжая энергией. Двигательная активность:
• очищает дыхательные пути от бактерий;
• повышает эффективность выделительных систем: с мочой и потом из организма выводятся канцерогены;
• активизирует все физиологические процессы;
• препятствуют выделению стресс - гормонов, повышающих риск развития недугов.
📌 Физические нагрузки – это не многочасовые тренировки в зале и не марафонский бег. Это зарядка, прогулки пешком или на велосипеде, работа в саду, спортивные игры, плавание, гимнастика.
Взрослым специалисты рекомендует проводить умеренную или интенсивную тренировку длительностью около 30 минут в день.
А вот людям старше 65 лет нужно стараться делать акцент на упражнения на равновесие и предупреждение падений.
Не откладывай на завтра – начни ходить сегодня.
Даже простая зарядка улучшает кровообращение, снабжает организм большим количеством кислорода, улучшает настроение и концентрацию, заряжая энергией. Двигательная активность:
• очищает дыхательные пути от бактерий;
• повышает эффективность выделительных систем: с мочой и потом из организма выводятся канцерогены;
• активизирует все физиологические процессы;
• препятствуют выделению стресс - гормонов, повышающих риск развития недугов.
📌 Физические нагрузки – это не многочасовые тренировки в зале и не марафонский бег. Это зарядка, прогулки пешком или на велосипеде, работа в саду, спортивные игры, плавание, гимнастика.
Взрослым специалисты рекомендует проводить умеренную или интенсивную тренировку длительностью около 30 минут в день.
А вот людям старше 65 лет нужно стараться делать акцент на упражнения на равновесие и предупреждение падений.
Не откладывай на завтра – начни ходить сегодня.
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔Что произойдет, если не заниматься физической активностью?
Рассказываем о последствиях в видео и призываем, наконец, задуматься о себе.
Ставьте лайк, если вы – за свое здоровое будущее. Делитесь в комментариях, какими активностями занимаетесь?👇
#здоровье_96 #физическая_активность
Рассказываем о последствиях в видео и призываем, наконец, задуматься о себе.
Ставьте лайк, если вы – за свое здоровое будущее. Делитесь в комментариях, какими активностями занимаетесь?👇
#здоровье_96 #физическая_активность
👍3
Эксперт лаборатории «Гемотест» предупреждает: злоупотребление энергетиками может вызвать симптомы, похожие на инсульт
⭕Чрезмерное потребление энергетических напитков может привести к таким симптомам, как транзиторная ишемическая атака, из-за повышенного кровяного давления
⭕ Энергетики содержат большое количество сахара, кофеина, таурина, красителей и ароматизаторов, которые могут негативно влиять на здоровье, особенно у детей и подростков
⭕ Кофеин оказывает психостимулирующее действие на центральную нервную систему. Детям до 5 лет вообще нельзя пить напитки с кофеином. Для детей старше максимальная доза 2,5 мг на кг веса. Одна банка энергетика может содержать дозу в 2-3 раза выше допустимой суточной для ребенка
⭕ Избыток кофеина из энергетиков делает детей раздражительными, нарушает сон, повышает давление, вызывает тахикардию и аритмию
⭕ Передозировка таурина в сочетании с кофеином перевозбуждает нервную систему и может вызвать аритмию, аллергию, боли в животе, обострение язвы. Более 3 г таурина способно спровоцировать токсическую энцефалопатию
⭕ Токсическая энцефалопатия проявляется головными болями, спутанностью сознания, тошнотой, рвотой, гипертонусом мышц, тремором рук, нарушениями речи, зрения и координации. Она может привести к преходящему неврологическому дефициту
⭕ Половина литра энергетика содержит 60-70 г углеводов (сахара), что превышает рекомендованную ВОЗ суточную норму в 50 г. Это способствует ожирению, диабету и разрушению зубов
https://medvestnik.ru/ ; https://russian.rt.com/
⭕Чрезмерное потребление энергетических напитков может привести к таким симптомам, как транзиторная ишемическая атака, из-за повышенного кровяного давления
⭕ Энергетики содержат большое количество сахара, кофеина, таурина, красителей и ароматизаторов, которые могут негативно влиять на здоровье, особенно у детей и подростков
⭕ Кофеин оказывает психостимулирующее действие на центральную нервную систему. Детям до 5 лет вообще нельзя пить напитки с кофеином. Для детей старше максимальная доза 2,5 мг на кг веса. Одна банка энергетика может содержать дозу в 2-3 раза выше допустимой суточной для ребенка
⭕ Избыток кофеина из энергетиков делает детей раздражительными, нарушает сон, повышает давление, вызывает тахикардию и аритмию
⭕ Передозировка таурина в сочетании с кофеином перевозбуждает нервную систему и может вызвать аритмию, аллергию, боли в животе, обострение язвы. Более 3 г таурина способно спровоцировать токсическую энцефалопатию
⭕ Токсическая энцефалопатия проявляется головными болями, спутанностью сознания, тошнотой, рвотой, гипертонусом мышц, тремором рук, нарушениями речи, зрения и координации. Она может привести к преходящему неврологическому дефициту
⭕ Половина литра энергетика содержит 60-70 г углеводов (сахара), что превышает рекомендованную ВОЗ суточную норму в 50 г. Это способствует ожирению, диабету и разрушению зубов
👍2
В целях профилактики инфекционных заболеваний в эпидемиологический сезон 2024 года, ГКБ 14 предлагает провести выездную прививочную кампанию для Ваших сотрудников бесплатно, а также на возмездной основе.
✅ Вакцинопрофилактика проводится против:
Коклюша,
Дифтерии,
Столбняка,
Кори,краснухи,
Гриппа,
Вируса гепатита А,
Гепатита В,
Дизентерии Зонне,
Клещевого энцефалита,
Бешенства,
Пневмококковой инфекции,
Папилломавирусной инфекции,
Для организации выездной вакцинации необходимо направить заявку на адрес ГКБ 14 с указанием лица, ответственного за вакцинацию на предприятии, предполагаемых сроков и вида вакцинации.
✅ Вакцинопрофилактика проводится против:
Коклюша,
Дифтерии,
Столбняка,
Кори,краснухи,
Гриппа,
Вируса гепатита А,
Гепатита В,
Дизентерии Зонне,
Клещевого энцефалита,
Бешенства,
Пневмококковой инфекции,
Папилломавирусной инфекции,
Для организации выездной вакцинации необходимо направить заявку на адрес ГКБ 14 с указанием лица, ответственного за вакцинацию на предприятии, предполагаемых сроков и вида вакцинации.
👍3
Forwarded from Здоровье уральцев
Сегодня многие мечтают о фитнес-будущем, смотрят на кажущиеся недостижимыми эталоны красоты на рекламных афишах тренажерных залов.
Но как начать? Будет ли результат? И, самое главное, не навредят ли такие нагрузки моему организму, не вызовут ли обострение хронических заболеваний? Такие же вопросы приходят и в голову родителям, которые впервые отдают ребенка в спортивную секцию.
О пользе активного образа жизни для здоровья и долголетия в новом выпуске программы "МинздравПРО" рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, диетолог Наталья Гусева.
#МинздравПРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Как пойти в тренажерный зал и даже взять туда ребенка?
Watch Как пойти в тренажерный зал и даже взять туда.. 28 min 6 s from 16 August 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 1.
🍉Вся правда об арбузах
Действительно ли они полезны, как все считают? Можно ли есть природную сладость бесконтрольно?(а бесконечно?!) Кому не стоит ей увлекаться?
#здоровье_96
Действительно ли они полезны, как все считают? Можно ли есть природную сладость бесконтрольно?(а бесконечно?!) Кому не стоит ей увлекаться?
#здоровье_96
🏃♂Что нужно знать, если вы начали заниматься спортом?
Оказывается, одного желания иметь красивую фигуру и отменное здоровье мало. О главных принципах физической активности в карточках рассказывают герои известных фильмов. Всех узнали? Тогда скорее ставьте ❤
А каким видом физической активности занимаетесь вы? Делитесь в комментариях👇
#здоровье_96 #физическая_активность
Оказывается, одного желания иметь красивую фигуру и отменное здоровье мало. О главных принципах физической активности в карточках рассказывают герои известных фильмов. Всех узнали? Тогда скорее ставьте ❤
А каким видом физической активности занимаетесь вы? Делитесь в комментариях👇
#здоровье_96 #физическая_активность
Forwarded from Здоровье уральцев
Новый уровень борьбы с раком!
Хирурги Свердловского областного онкодиспансера внедрили в практику современную щадящую методику костной аутопластики. Она позволяет помочь пациентам с онкопатологиями костей. Во время операции часть костной ткани, поражённую опухолью, удаляют и замещают её собственной костной тканью пациента, в результате чего человек быстрее может вернуть привычный объём движений.
Данный метод наши травматологи переняли от федеральных коллег в июле и сразу же начали реализовывать у нас в регионе.
🦞 Операцию по новому методу выполнили свердловчанину, у которого новообразование размером с куриное яйцо привело к патологическому перелому пяточной кости. После удаления опухоли образовавшийся дефект врачи заполнили фрагментом крыла подвздошной кости, выделив здоровую часть для такого «донорства» максимально бережно: они сохранили внутреннюю кортикальную пластинку и обеспечили все опорно-двигательные функции. После операции пациент свободно передвигался уже на третий день.
👑 Такие операции довольно редко проводят на базе региональных клиник. И наш онкодиспансер стал одним из немногих центров, пациенты которого могут получать лечение федерального уровня рядом с домом!
Хирурги Свердловского областного онкодиспансера внедрили в практику современную щадящую методику костной аутопластики. Она позволяет помочь пациентам с онкопатологиями костей. Во время операции часть костной ткани, поражённую опухолью, удаляют и замещают её собственной костной тканью пациента, в результате чего человек быстрее может вернуть привычный объём движений.
Данный метод наши травматологи переняли от федеральных коллег в июле и сразу же начали реализовывать у нас в регионе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️Доброе утро!
Сегодня особенный день - Всемирный день гуманитарной помощи. Этот праздник призван напомнить нам о важности сострадания, милосердия и взаимопомощи.
Каждый день тысячи людей по всему миру нуждаются в поддержке - будь то из-за стихийных бедствий, военных конфликтов, эпидемий или просто тяжелых жизненных обстоятельств. И в такие моменты на помощь приходят настоящие герои - врачи, спасатели, волонтеры, благотворители. Люди, которые не остаются равнодушными к чужой беде.
💖 Мы благодарим всех, кто вносит свой вклад в гуманитарные миссии по всему миру.
Сегодня особенный день - Всемирный день гуманитарной помощи. Этот праздник призван напомнить нам о важности сострадания, милосердия и взаимопомощи.
Каждый день тысячи людей по всему миру нуждаются в поддержке - будь то из-за стихийных бедствий, военных конфликтов, эпидемий или просто тяжелых жизненных обстоятельств. И в такие моменты на помощь приходят настоящие герои - врачи, спасатели, волонтеры, благотворители. Люди, которые не остаются равнодушными к чужой беде.
💖 Мы благодарим всех, кто вносит свой вклад в гуманитарные миссии по всему миру.