🍁 Осенняя депрессия: почему она нас настигает, можно ли научиться жить без хандры?
Делимся лайфхаками, как быть счастливым, даже если за окном непогода, в карточках.
☝ Апатия, потеря аппетита и интереса к жизни, бессонница – это общие симптомы депрессивного расстройства. При ухудшении состояния рекомендуем обратиться за психологической помощью к специалистам!
А как вы чувствуете себя осенью? Делитесь в комментариях, что вам помогает не унывать 😀
#ГКБ14 #здоровье_96 #Стоп_депрессия
Делимся лайфхаками, как быть счастливым, даже если за окном непогода, в карточках.
☝ Апатия, потеря аппетита и интереса к жизни, бессонница – это общие симптомы депрессивного расстройства. При ухудшении состояния рекомендуем обратиться за психологической помощью к специалистам!
А как вы чувствуете себя осенью? Делитесь в комментариях, что вам помогает не унывать 😀
#ГКБ14 #здоровье_96 #Стоп_депрессия
👍3
Ну и в конце рабочего дня, пятничный мем в студию 😂
Давайте немного отвлечемся от рабочих задач и посмеемся вместе.
Жизненный мем? Ставьте лайк!
Всех с пятницей и хороших выходных!🫶
#здоровье_96 #пятничный_мем
Давайте немного отвлечемся от рабочих задач и посмеемся вместе.
Жизненный мем? Ставьте лайк!
Всех с пятницей и хороших выходных!🫶
#здоровье_96 #пятничный_мем
😁4
Доброе утро!
Интересная сегодня дата. День распространения информации о фетальном алкогольном синдроме
Первый такой День был отмечен 9.09.99. Этот день был выбран для того, чтобы в девятый день девятого месяца года мир вспомнил, что в течение девяти месяцев беременности женщина должна воздерживаться от алкоголя. Фетальный алкогольный синдром – совокупность врожденных пороков развития, обусловленных воздействием этилового спирта на развивающийся плод, вызывающая различные патологии. Мамы не пейте. Да и папам не советуем.
#здоровье #профилактика #ГКБ14
Интересная сегодня дата. День распространения информации о фетальном алкогольном синдроме
Первый такой День был отмечен 9.09.99. Этот день был выбран для того, чтобы в девятый день девятого месяца года мир вспомнил, что в течение девяти месяцев беременности женщина должна воздерживаться от алкоголя. Фетальный алкогольный синдром – совокупность врожденных пороков развития, обусловленных воздействием этилового спирта на развивающийся плод, вызывающая различные патологии. Мамы не пейте. Да и папам не советуем.
#здоровье #профилактика #ГКБ14
Forwarded from ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
⏰9 сентября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕 - полинейропатия, ангиопатия, нефропатия, ретинопатия.
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕 - полинейропатия, ангиопатия, нефропатия, ретинопатия.
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
👍2
Дорогие наши подписчики!
Перед наступлением сезона гриппа и ОРВИ, у вас была возможность задать вопрос нашему специалисту, врачу-эпидемиологу, Хохловой Елене Викторовне.
🙌 Сегодня мы публикуем видео с ответами на заданные вопросы, из которого вы узнаете:
✅ нужно ли ставить прививки от гриппа и короновируса,
✅ какие вакцины от гриппа есть в поликлинике,
✅ какие витамины принимать перед сезоном простуд и какие существуют способы укрепления иммунитета,
✅ нужно ли носить маски в общественных местах?
Перед наступлением сезона гриппа и ОРВИ, у вас была возможность задать вопрос нашему специалисту, врачу-эпидемиологу, Хохловой Елене Викторовне.
🙌 Сегодня мы публикуем видео с ответами на заданные вопросы, из которого вы узнаете:
✅ нужно ли ставить прививки от гриппа и короновируса,
✅ какие вакцины от гриппа есть в поликлинике,
✅ какие витамины принимать перед сезоном простуд и какие существуют способы укрепления иммунитета,
✅ нужно ли носить маски в общественных местах?
❤2
С 9 по 15 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
О том, что алкоголь разрушает клетки печени и отрицательно влияет на здоровье сердца и мозга, знают все. Но это еще не все негативные последствия на организм.
🙎♂️У мужчин происходит нарушение функции половых желез. Нарушается половая функция, развивается импотенция. При длительном употреблении спиртного снижается уровень тестостерона в крови, повышается уровень эстрогена, так представители сильного пола приобретают типичные женские черты.
🙍♀️У женщин употребление спиртного провоцирует раннее наступление климакса, влияет на репродуктивную функцию.
Риск рака молочной железы повышается на 7–10%, по сравнению с непьющими.
Нарушается работа надпочечников. В больших дозах алкоголь запускает синтез андрогенов, которые накапливаются в крови и придают женщине мужеподобные черты.
Помните, действие алкоголя на половую систему устойчиво, а во многих случаях необратимо. ☝
О том, что алкоголь разрушает клетки печени и отрицательно влияет на здоровье сердца и мозга, знают все. Но это еще не все негативные последствия на организм.
🙎♂️У мужчин происходит нарушение функции половых желез. Нарушается половая функция, развивается импотенция. При длительном употреблении спиртного снижается уровень тестостерона в крови, повышается уровень эстрогена, так представители сильного пола приобретают типичные женские черты.
🙍♀️У женщин употребление спиртного провоцирует раннее наступление климакса, влияет на репродуктивную функцию.
Риск рака молочной железы повышается на 7–10%, по сравнению с непьющими.
Нарушается работа надпочечников. В больших дозах алкоголь запускает синтез андрогенов, которые накапливаются в крови и придают женщине мужеподобные черты.
Помните, действие алкоголя на половую систему устойчиво, а во многих случаях необратимо. ☝
А давайте поиграем✨
Посмотрите на картинку и подумайте, под каким номером парковочного места остановился автомобиль.
Варианты ответов в нашей викторине👇
Ставьте ❤, если удалось справиться!
#здоровье_96 #игра_внимательность
Посмотрите на картинку и подумайте, под каким номером парковочного места остановился автомобиль.
Варианты ответов в нашей викторине👇
Ставьте ❤, если удалось справиться!
#здоровье_96 #игра_внимательность
👍2🥰1
Уже бежите домой с работы? А что если в боку заколит?
Ловим лайфхак.
🗣«Когда мы бежим, дыхание учащается, и диафрагма работает интенсивнее. Если она не успевает расслабляться между вдохами, возникает ее спазм, который и вызывает боль», — объяснил врач-терапевт Ревдинской городской больницы Андрей Акуленко. По его словам, также неприятные ощущения могут быть связаны с недостаточным кровоснабжением внутренних органов.
✔️Как же быть? Снизьте темп и перейдите на шаг. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните, сложив губы в трубочку.
🏃Чтобы вовсе не столкнуться с неприятными ощущениями, проводите разминку перед пробежкой, а во время тренировки постепенно увеличивайте нагрузку и глубоко дышите не только грудной клеткой, но и животом. А еще одевайтесь по погоде и избегайте плотного перекуса перед физической активностью. Если боль в боку возникает регулярно и не проходит после отдыха, обратитесь к врачу!
😉Теперь и до Баку добежать сможете.
Ловим лайфхак.
🗣«Когда мы бежим, дыхание учащается, и диафрагма работает интенсивнее. Если она не успевает расслабляться между вдохами, возникает ее спазм, который и вызывает боль», — объяснил врач-терапевт Ревдинской городской больницы Андрей Акуленко. По его словам, также неприятные ощущения могут быть связаны с недостаточным кровоснабжением внутренних органов.
✔️Как же быть? Снизьте темп и перейдите на шаг. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните, сложив губы в трубочку.
🏃Чтобы вовсе не столкнуться с неприятными ощущениями, проводите разминку перед пробежкой, а во время тренировки постепенно увеличивайте нагрузку и глубоко дышите не только грудной клеткой, но и животом. А еще одевайтесь по погоде и избегайте плотного перекуса перед физической активностью. Если боль в боку возникает регулярно и не проходит после отдыха, обратитесь к врачу!
😉Теперь и до Баку добежать сможете.
😁1
Доброе утро!
🌍 Сегодня серьезная дата - Всемирный день предотвращения самоубийств.
Этот день напоминает о важности поддержки друг друга и о том, что каждый из нас может сыграть роль в спасении жизни.
💬 Самоубийство — это не просто статистика. Это трагедия, затрагивающая семьи, друзей и целые сообщества. Каждый год миллионы людей сталкиваются с мыслями о самоубийстве, и наша задача — быть рядом, слушать и поддерживать.
Простое «Как дела?» или искренний интерес к состоянию другого человека могут изменить всё.
В этот день важно объединяться, чтобы повышать осведомленность, делиться информацией и поддерживать тех, кто в этом нуждается.💚
#ВсемирныйДеньПредотвращенияСамоубийств #Поддержка #ВыНеОдни
🌍 Сегодня серьезная дата - Всемирный день предотвращения самоубийств.
Этот день напоминает о важности поддержки друг друга и о том, что каждый из нас может сыграть роль в спасении жизни.
💬 Самоубийство — это не просто статистика. Это трагедия, затрагивающая семьи, друзей и целые сообщества. Каждый год миллионы людей сталкиваются с мыслями о самоубийстве, и наша задача — быть рядом, слушать и поддерживать.
Простое «Как дела?» или искренний интерес к состоянию другого человека могут изменить всё.
В этот день важно объединяться, чтобы повышать осведомленность, делиться информацией и поддерживать тех, кто в этом нуждается.💚
#ВсемирныйДеньПредотвращенияСамоубийств #Поддержка #ВыНеОдни
👍2
Хорошие новости!
Свердловские врачи спасли жизнь 15-летнему мотогонщику 🏍
Спортсмена, который выступает за сборную Среднего Урала, спасли специалисты отделения детской хирургии городской больницы Каменска-Уральского. На региональном чемпионате после неудачного заезда у подростка произошел отрыв двенадцатиперстной кишки от желудка.
🏥 Для дальнейшего лечения спортсмена отправили в Екатеринбург вертолетом санитарной авиации Территориального центра медицины катастроф в Детскую больницу №9. Сейчас подросток проходит реабилитацию. Врачи обещают, что к маю мотогонщик сможет вернуться к своему любимому виду спорта.
❗️ Директор школы «Юность ДОСААФ» Виталий Хомицевич вручил врачу, который провел операцию, благодарность от городского управления физкультуры и спорта за оказанную медицинскую помощь, ответственный подход к работе и доброжелательное отношение к спортсмену.
Ставьте лайк врачам и юному мотогонщику!
#здоровье_96 #новость_медицина
Свердловские врачи спасли жизнь 15-летнему мотогонщику 🏍
Спортсмена, который выступает за сборную Среднего Урала, спасли специалисты отделения детской хирургии городской больницы Каменска-Уральского. На региональном чемпионате после неудачного заезда у подростка произошел отрыв двенадцатиперстной кишки от желудка.
🏥 Для дальнейшего лечения спортсмена отправили в Екатеринбург вертолетом санитарной авиации Территориального центра медицины катастроф в Детскую больницу №9. Сейчас подросток проходит реабилитацию. Врачи обещают, что к маю мотогонщик сможет вернуться к своему любимому виду спорта.
❗️ Директор школы «Юность ДОСААФ» Виталий Хомицевич вручил врачу, который провел операцию, благодарность от городского управления физкультуры и спорта за оказанную медицинскую помощь, ответственный подход к работе и доброжелательное отношение к спортсмену.
Ставьте лайк врачам и юному мотогонщику!
#здоровье_96 #новость_медицина
❤4
🤰Последствие вредных привычек матери: знаете ли вы о фетальном алкогольном синдроме (ФАС)?
ФАС представляет собой необратимые отклонения в психическом и физическом развитии малыша, является главной причиной нарушений умственного развития ребенка. А ведь предотвратить появление синдрома возможно, всего лишь отказавшись от алкоголя во время беременности.
❗Подробно о ФАС рассказываем в карточках. Скорее листайте и ставьте лайк!
Берегите себя и своих детей!❤
#здоровье_96 #ФАС_беременность
ФАС представляет собой необратимые отклонения в психическом и физическом развитии малыша, является главной причиной нарушений умственного развития ребенка. А ведь предотвратить появление синдрома возможно, всего лишь отказавшись от алкоголя во время беременности.
❗Подробно о ФАС рассказываем в карточках. Скорее листайте и ставьте лайк!
Берегите себя и своих детей!❤
#здоровье_96 #ФАС_беременность
👍2
Вы когда-нибудь задумывались, почему мир вокруг нас может казаться таким странным и искаженным? 🤔 Одним из самых загадочных явлений является синдром Алисы в стране чудес, который получил свое название от известной книги Льюиса Кэрролла. Но что же это такое с медицинской точки зрения?
🔍 Что такое синдром Алисы в стране чудес?
Синдром Алисы в стране чудес (САИСЧ) — это нейропсихиатрическое состояние, при котором человек испытывает искажения восприятия. Люди с этим синдромом могут видеть объекты меньшими или большими, чем они есть на самом деле, или ощущать изменения в размере своего тела. Эти симптомы могут быть связаны с мигренью, эпилепсией или другими неврологическими расстройствами.
💭 Как это проявляется?
Пациенты могут испытывать:
- Искажение восприятия размеров предметов
- Изменение восприятия времени
- Дезориентацию в пространстве
- Галлюцинации
🧠 Причины и факторы риска
Синдром может возникать из-за различных факторов, включая:
- Мигрени
- Инфекции мозга
- Психические расстройства
- Употребление наркотиков и алкоголя
👩⚕️ Что делать?
Если вы или ваши близкие столкнулись с подобными симптомами, важно обратиться к врачу. Своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.
✨ Синдром Алисы в стране чудес — это не просто фантазия Льюиса Кэрролла, а реальное медицинское состояние, которое требует внимания и понимания. Помните, что наше восприятие мира может быть удивительным и порой странным, но важно быть внимательными к своему здоровью!
#СиндромАлисы #Здоровье #Неврология #Психология #СостояниеЧудес
🔍 Что такое синдром Алисы в стране чудес?
Синдром Алисы в стране чудес (САИСЧ) — это нейропсихиатрическое состояние, при котором человек испытывает искажения восприятия. Люди с этим синдромом могут видеть объекты меньшими или большими, чем они есть на самом деле, или ощущать изменения в размере своего тела. Эти симптомы могут быть связаны с мигренью, эпилепсией или другими неврологическими расстройствами.
💭 Как это проявляется?
Пациенты могут испытывать:
- Искажение восприятия размеров предметов
- Изменение восприятия времени
- Дезориентацию в пространстве
- Галлюцинации
🧠 Причины и факторы риска
Синдром может возникать из-за различных факторов, включая:
- Мигрени
- Инфекции мозга
- Психические расстройства
- Употребление наркотиков и алкоголя
👩⚕️ Что делать?
Если вы или ваши близкие столкнулись с подобными симптомами, важно обратиться к врачу. Своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.
✨ Синдром Алисы в стране чудес — это не просто фантазия Льюиса Кэрролла, а реальное медицинское состояние, которое требует внимания и понимания. Помните, что наше восприятие мира может быть удивительным и порой странным, но важно быть внимательными к своему здоровью!
#СиндромАлисы #Здоровье #Неврология #Психология #СостояниеЧудес
🔥1
Завтра Всероссийский день трезвости.
Приглашаем на тематическую акцию в крупных торговых центрах Екатеринбурга, которая покажет, как много жители города ежегодно тратят на горячительные напитки.
👾В небольшой игре вы сможете посчитать упущенную выгоду от покупки и употребления того или иного алкогольного напитка с привычной для него частотой и даже получить небольшой презент.
Помогут вам в этом специалисты Областной наркологической больницы совместно с администрацией города и нашими волонтёрами.
Время проведения акции с 15.00 до 17.00. Вход свободный.
📌ТЦ «Фан-Фан», ул. Ясная, д.2;
📌 ТЦ «Академический», ул. Краснолесья, д.133.
📌ТЦ «Мегаполис », ул. 8 марта, д. 149.
Приглашаем на тематическую акцию в крупных торговых центрах Екатеринбурга, которая покажет, как много жители города ежегодно тратят на горячительные напитки.
👾В небольшой игре вы сможете посчитать упущенную выгоду от покупки и употребления того или иного алкогольного напитка с привычной для него частотой и даже получить небольшой презент.
Помогут вам в этом специалисты Областной наркологической больницы совместно с администрацией города и нашими волонтёрами.
Время проведения акции с 15.00 до 17.00. Вход свободный.
📌ТЦ «Фан-Фан», ул. Ясная, д.2;
📌 ТЦ «Академический», ул. Краснолесья, д.133.
📌ТЦ «Мегаполис », ул. 8 марта, д. 149.