🛒Если вы - магазинный маньяк...
Стали больше времени проводить за бессмысленным листанием списка товаров на маркетплейсе? Испытываете чувство вины, что опять купили что-то ненужное? А может, ваши расходы превышают реальные возможности, но вы продолжаете совершать покупки? Скорее всего, у вас шопоголизм 🎉
О том, почему люди становятся шопоголиками, как можно бороться с зависимостью, рассказал клинический психолог отделения безмедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Никита Романов.
🛍А как вы относитесь к покупкам? Можете ли назвать себя шопоголиком? Делитесь в комментариях.
#здоровье_96 #шопоголизм
Стали больше времени проводить за бессмысленным листанием списка товаров на маркетплейсе? Испытываете чувство вины, что опять купили что-то ненужное? А может, ваши расходы превышают реальные возможности, но вы продолжаете совершать покупки? Скорее всего, у вас шопоголизм 🎉
О том, почему люди становятся шопоголиками, как можно бороться с зависимостью, рассказал клинический психолог отделения безмедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Никита Романов.
🛍А как вы относитесь к покупкам? Можете ли назвать себя шопоголиком? Делитесь в комментариях.
#здоровье_96 #шопоголизм
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫В конце рабочего дня делимся вдохновляющей цитатой о медицине
Это слова Плиния Старшего, древнеримского писателя-эрудита, автора крупнейшего энциклопедического сочинения античности «Естественная история» о природных и искусственных предметах и явлениях☝
Согласны с его высказыванием?
#здоровье_96 #цитата_медицина
Это слова Плиния Старшего, древнеримского писателя-эрудита, автора крупнейшего энциклопедического сочинения античности «Естественная история» о природных и искусственных предметах и явлениях☝
Согласны с его высказыванием?
#здоровье_96 #цитата_медицина
❤2
🌟🎉 Сегодня отмечается шуточный праздник. День незапланированных безумств! 🎉🌟
В нашей жизни иногда случаются моменты, когда мы просто не можем устоять перед искушением сделать что-то совершенно спонтанное и безумное. Это может быть внезапная поездка в другой город, танцы под дождем или даже решение попробовать экзотическое блюдо, о котором вы никогда не слышали! ✨
В этот день можно отпустить все рамки и просто сделать что-то новое, например:
💃записаться на мастер-класс по танцам,
🎨попробовать себя в рисовании или даже запланировать вечер настольных игр с друзьями,
📞спонтанно позвонить другу, которого давно не видели, и предложить встретиться прямо сейчас.
А как вы собираетесь отметить этот день? Делитесь своими идеями в комментариях! 👇😊
#ДеньНезапланированныхБезумств #НеобычныйПраздник #ГКБ14
В нашей жизни иногда случаются моменты, когда мы просто не можем устоять перед искушением сделать что-то совершенно спонтанное и безумное. Это может быть внезапная поездка в другой город, танцы под дождем или даже решение попробовать экзотическое блюдо, о котором вы никогда не слышали! ✨
В этот день можно отпустить все рамки и просто сделать что-то новое, например:
💃записаться на мастер-класс по танцам,
🎨попробовать себя в рисовании или даже запланировать вечер настольных игр с друзьями,
📞спонтанно позвонить другу, которого давно не видели, и предложить встретиться прямо сейчас.
А как вы собираетесь отметить этот день? Делитесь своими идеями в комментариях! 👇😊
#ДеньНезапланированныхБезумств #НеобычныйПраздник #ГКБ14
🔥2
🍁🍂Как правильно заботиться о своем здоровье в осенний период🍂
С приходом осени наш организм нуждается в особом внимании. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье:
1. 🥗 Правильное питание. Включите в рацион больше сезонных овощей и фруктов: яблоки, груши и тыквы. Они богаты витаминами и минералами.
2. 💧 Гидратация. Не забывайте пить достаточно воды, даже когда на улице холодно. Это поможет поддерживать уровень энергии.
3. 🏃♀️ Физическая активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет и поднимут настроение.
4. 💤 Сон. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Качественный сон — залог хорошего самочувствия.
5. 📅 Регулярные обследования. Не забывайте проходить профилактическое обследование!
Заботьтесь о себе и будьте здоровы! 💚
#Осень #Здоровье #Профилактика #ГКБ14 #Иммунитет
С приходом осени наш организм нуждается в особом внимании. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье:
1. 🥗 Правильное питание. Включите в рацион больше сезонных овощей и фруктов: яблоки, груши и тыквы. Они богаты витаминами и минералами.
2. 💧 Гидратация. Не забывайте пить достаточно воды, даже когда на улице холодно. Это поможет поддерживать уровень энергии.
3. 🏃♀️ Физическая активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет и поднимут настроение.
4. 💤 Сон. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Качественный сон — залог хорошего самочувствия.
5. 📅 Регулярные обследования. Не забывайте проходить профилактическое обследование!
Заботьтесь о себе и будьте здоровы! 💚
#Осень #Здоровье #Профилактика #ГКБ14 #Иммунитет
🌿✨ 🫒Оливки: маленькие плоды с большой силой! ✨🌿
Вы когда-нибудь задумывались о том, как простые продукты могут влиять на наше настроение? Сегодня поговорим о чудесных оливках и их способности уменьшать симптомы депрессии!
🥗 Оливки — не только вкусная закуска, но и настоящая находка для нашего психического здоровья. Они богаты антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, которые помогают поддерживать баланс в организме и улучшают общее самочувствие.
🌱 Но это еще не все! Оливки содержат олеацин — уникальное вещество, обладающее множеством полезных свойств. Олеацин помогает защитить нейроны от повреждений, способствует улучшению когнитивных функций и даже может оказывать антидепрессивное действие. Этот мощный антиоксидант поддерживает здоровье мозга и помогает справляться со стрессом.
💚 Включите оливки в свой рацион! Добавляйте их в салаты, пасты или просто наслаждайтесь ими в качестве перекуса. Это не только вкусно, но и полезно!
Помните, забота о здоровье — это не только терапия и поддержка, но и правильное питание! 😊
#ПсихическоеЗдоровье #Оливки #Олеацин #ЗдоровоеПитание #ЗаботаОСебе #ГКБ14
Вы когда-нибудь задумывались о том, как простые продукты могут влиять на наше настроение? Сегодня поговорим о чудесных оливках и их способности уменьшать симптомы депрессии!
🥗 Оливки — не только вкусная закуска, но и настоящая находка для нашего психического здоровья. Они богаты антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, которые помогают поддерживать баланс в организме и улучшают общее самочувствие.
🌱 Но это еще не все! Оливки содержат олеацин — уникальное вещество, обладающее множеством полезных свойств. Олеацин помогает защитить нейроны от повреждений, способствует улучшению когнитивных функций и даже может оказывать антидепрессивное действие. Этот мощный антиоксидант поддерживает здоровье мозга и помогает справляться со стрессом.
💚 Включите оливки в свой рацион! Добавляйте их в салаты, пасты или просто наслаждайтесь ими в качестве перекуса. Это не только вкусно, но и полезно!
Помните, забота о здоровье — это не только терапия и поддержка, но и правильное питание! 😊
#ПсихическоеЗдоровье #Оливки #Олеацин #ЗдоровоеПитание #ЗаботаОСебе #ГКБ14
👍3
В какой стране впервые начали культивировать оливки?
Anonymous Quiz
12%
Испания
75%
Греция
13%
Италия
Какой из перечисленных витаминов в большом количестве содержится в оливковом масле?
Anonymous Quiz
0%
Витамин С
21%
Витамин В12
79%
Витамин Е
👍1
Какое из полезных свойств оливок способствует улучшению здоровья сердца?
Anonymous Quiz
2%
Высокое содержание клетчатки
44%
Высокое содержание антиоксидантов
54%
Высокое содержание насыщенных жиров
👍3
🗣 Возможны ли в роддоме партнерские роды? Что нужно иметь при себе партнеру?
👩⚕ Да, в нашем роддоме имеется возможность партнерских родов. Супругу необходимо иметь при себе:
👟 сменную обувь,
👕 сменную одежду,
📃 результат ФЛГ, со сроком не позднее 6 месяцев.
Ознакомиться с информацией о партнерских родах можно на официальном сайте больницы в разделе "Пациенту"- "Информация о беременности"
https://egkb14.ru/m/personal/informatsiya-o-beremennosti/o-partnerskikh-rodakh.php
👩⚕ Да, в нашем роддоме имеется возможность партнерских родов. Супругу необходимо иметь при себе:
👟 сменную обувь,
👕 сменную одежду,
📃 результат ФЛГ, со сроком не позднее 6 месяцев.
Ознакомиться с информацией о партнерских родах можно на официальном сайте больницы в разделе "Пациенту"- "Информация о беременности"
https://egkb14.ru/m/personal/informatsiya-o-beremennosti/o-partnerskikh-rodakh.php
👍4
⚡️Свердловская область получила более 580 тысяч доз вакцины против гриппа для детей и взрослых.
В составе второй партии на территорию области поступили вакцины «Флю-М» и «Совигрипп» для взрослых, а также «Совигрипп» для детей, начиная с 6-месячного возраста, и для беременных женщин.
😱За минувшую неделю в Свердловской области зарегистрировано почти 33 тысячи случаев ОРВИ, что на 43% выше показателей предыдущей недели.
Сентябрь является наиболее благоприятным периодом для вакцинации против гриппа, если вы хорошо себя чувствуете и не имеете противопоказаний.
👆Напомним, что бесплатно в рамках национального календаря сделать прививку могут дети и подростки до 18 лет, студенты и беременные женщины (во 2-3 триместрах), жители старше 60 лет, лица с любыми хроническими заболеваниями и представители отдельных профессий: медицинские работники, педагоги, сотрудники коммунальных предприятий, торговли, транспорта и социальной сферы.
Прививайтесь, мойте руки, избегайте скопления людей - будете здоровы!
#Профилактика
В составе второй партии на территорию области поступили вакцины «Флю-М» и «Совигрипп» для взрослых, а также «Совигрипп» для детей, начиная с 6-месячного возраста, и для беременных женщин.
😱За минувшую неделю в Свердловской области зарегистрировано почти 33 тысячи случаев ОРВИ, что на 43% выше показателей предыдущей недели.
Сентябрь является наиболее благоприятным периодом для вакцинации против гриппа, если вы хорошо себя чувствуете и не имеете противопоказаний.
👆Напомним, что бесплатно в рамках национального календаря сделать прививку могут дети и подростки до 18 лет, студенты и беременные женщины (во 2-3 триместрах), жители старше 60 лет, лица с любыми хроническими заболеваниями и представители отдельных профессий: медицинские работники, педагоги, сотрудники коммунальных предприятий, торговли, транспорта и социальной сферы.
Прививайтесь, мойте руки, избегайте скопления людей - будете здоровы!
#Профилактика
👍2
Доброе утро!
🌬️ Сегодня отмечается Всемирный день легких! 🫁🌬️
Легкие — это не только орган дыхания, но и важнейшая часть нашей иммунной системы, играющая ключевую роль в поддержании общего состояния здоровья.
🩺 Заболевания легких, такие как астма, ХОБЛ и пневмония, затрагивают миллионы людей по всему миру. Они могут серьезно повлиять на качество жизни и требуют внимательного подхода к диагностике и лечению. Регулярные осмотры, вакцинация и отказ от вредных привычек являются основными шагами к здоровью дыхательной системы.
💡 Заботьтесь о своем здоровье: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и следите за состоянием своих легких.
#ВсемирныйДеньЛегких #ЗдоровьеЛегких #Дыхание #профилактика #ГКБ14
🌬️ Сегодня отмечается Всемирный день легких! 🫁🌬️
Легкие — это не только орган дыхания, но и важнейшая часть нашей иммунной системы, играющая ключевую роль в поддержании общего состояния здоровья.
🩺 Заболевания легких, такие как астма, ХОБЛ и пневмония, затрагивают миллионы людей по всему миру. Они могут серьезно повлиять на качество жизни и требуют внимательного подхода к диагностике и лечению. Регулярные осмотры, вакцинация и отказ от вредных привычек являются основными шагами к здоровью дыхательной системы.
💡 Заботьтесь о своем здоровье: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и следите за состоянием своих легких.
#ВсемирныйДеньЛегких #ЗдоровьеЛегких #Дыхание #профилактика #ГКБ14
👍2
Присоединяйтесь к нашей школе невролога
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме 'ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ"
Разберем вопросы:
✔️что это такое и откуда она берется?
✔️вегетативный криз - паническая атака...
✔️как проявляется паническая атака?
✔️первая помощь при начале панической атаки и другие вопросы
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме 'ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ"
Разберем вопросы:
✔️что это такое и откуда она берется?
✔️вегетативный криз - паническая атака...
✔️как проявляется паническая атака?
✔️первая помощь при начале панической атаки и другие вопросы
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82
👍2👌1
❗️ Вы можете спасти жизнь. Как распознать инсульт и оказать помощь человеку до приезда медиков?
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга. Последствия инсульта разнообразны: от нарушений речи до смертельного исхода.
⚠️ Своевременное оказание помощи позволит не только спасти жизнь человеку, но и увеличит шансы восстановиться после сосудистой катастрофы.
О том, как понять, что у человека рядом с вами инсульт, что делать в такой ситуации, рассказываем в карточках. Сохраняйте и делитесь с близкими!
#здоровье_96 #инсульт_первая_помощь
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга. Последствия инсульта разнообразны: от нарушений речи до смертельного исхода.
⚠️ Своевременное оказание помощи позволит не только спасти жизнь человеку, но и увеличит шансы восстановиться после сосудистой катастрофы.
О том, как понять, что у человека рядом с вами инсульт, что делать в такой ситуации, рассказываем в карточках. Сохраняйте и делитесь с близкими!
#здоровье_96 #инсульт_первая_помощь
👍1
✨ Приглашаем на работу в отделение гнойной хирургии:
✅ Палатных медицинских сестер (график работы скользящий, суточный).
Официальное трудоустройство. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры, рабочей одеждой обеспечиваем.
✅ Буфетчика (график работы 2/2 по 12 часов).
Официальное трудоустройство. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры, рабочей одеждой обеспечиваем
✨ Приглашаем на работу в гинекологическое отделение № 2 (неотложная гинекология):
✅ Медицинских сестер (график работы разный: дневной или скользящий).
Официальное трудоустройство, заработная плата от 50 000 рублей. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры.
✨ Приглашаем на работу в приемное отделение гинекологии:
✅ Регистраторов (график работы скользящий)
Официальное трудоустройство, заработная плата от 35 000 рублей. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры.
👉 Обращаться в отдел кадров по адресу: переулок Суворовский, 5,
5 этаж, кабинет 521, контактный номер телефона 8(343) 338-19-33
✅ Палатных медицинских сестер (график работы скользящий, суточный).
Официальное трудоустройство. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры, рабочей одеждой обеспечиваем.
✅ Буфетчика (график работы 2/2 по 12 часов).
Официальное трудоустройство. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры, рабочей одеждой обеспечиваем
✨ Приглашаем на работу в гинекологическое отделение № 2 (неотложная гинекология):
✅ Медицинских сестер (график работы разный: дневной или скользящий).
Официальное трудоустройство, заработная плата от 50 000 рублей. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры.
✨ Приглашаем на работу в приемное отделение гинекологии:
✅ Регистраторов (график работы скользящий)
Официальное трудоустройство, заработная плата от 35 000 рублей. Соц.пакет, периодические медицинские осмотры.
👉 Обращаться в отдел кадров по адресу: переулок Суворовский, 5,
5 этаж, кабинет 521, контактный номер телефона 8(343) 338-19-33