🩺Сегодня школьник, а завтра врач! Представители свердловского Минздрава рассказали старшеклассникам, как успешно поступить в медицинский
Более 200 школьников со всего Северного управленческого округа приехали в Серов, чтобы узнать, как стать студентами медуниверситета и медколледжа.
☝️Для поступления в вуз ребятам нужно сдать ЕГЭ по химии, русскому языку и биологии. Оформить целевое направление старшеклассники могут в больнице, где планируют в перспективе работать. Выпускникам медколледжа, отлично окончившим отделение «Лечебное дело», доступно поступление сразу на второй курс Уральского государственного медицинского университета!
👨⚕️На встрече со школьниками замглавы регионального Минздрава Денис Демидов рассказал о престиже профессии медработника и напомнил о преимуществах целевого набора за счет областного и федерального бюджетов. Также на собрании выступили главные врачи, они продемонстрировали возможности больниц и перечислили меры социальной поддержки, которые готовы предоставить будущим сотрудникам.
Ставьте ❤️ будущим медикам!
#здоровье_96 #новость_медицина
Более 200 школьников со всего Северного управленческого округа приехали в Серов, чтобы узнать, как стать студентами медуниверситета и медколледжа.
☝️Для поступления в вуз ребятам нужно сдать ЕГЭ по химии, русскому языку и биологии. Оформить целевое направление старшеклассники могут в больнице, где планируют в перспективе работать. Выпускникам медколледжа, отлично окончившим отделение «Лечебное дело», доступно поступление сразу на второй курс Уральского государственного медицинского университета!
👨⚕️На встрече со школьниками замглавы регионального Минздрава Денис Демидов рассказал о престиже профессии медработника и напомнил о преимуществах целевого набора за счет областного и федерального бюджетов. Также на собрании выступили главные врачи, они продемонстрировали возможности больниц и перечислили меры социальной поддержки, которые готовы предоставить будущим сотрудникам.
Ставьте ❤️ будущим медикам!
#здоровье_96 #новость_медицина
❤2
Доброе утро!
🌰 Сегодня отмечается День Орехов! 🌰
Орехи были известны человечеству с древнейших времён. Археологи находили следы орехов в раскопках, относящихся к эпохе неолита. Древние греки и римляне использовали орехи не только в кулинарии, но и в медицине. В средние века орехи стали символом изобилия и плодородия. Сегодня орехи — это неотъемлемая часть нашего рациона, и каждый вид орехов имеет свои уникальные свойства и вкус.
🥜 Орехи — это настоящая кладезь полезных веществ!
✔️Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые способствуют поддержанию здоровья сердца.
✔️Являются отличным растительным источником белка.
✔️Содержат витамины группы B, витамин E, магний, цинк и антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему и общее здоровье.
✔️Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление орехов может улучшить когнитивные функции и снизить риск развития болезней Альцгеймера и других форм деменции.
Какой ваш любимый орех? 💚
#ДеньОрехов #ПользаОрехов #ПолезнаяЕда #ГКБ14
🌰 Сегодня отмечается День Орехов! 🌰
Орехи были известны человечеству с древнейших времён. Археологи находили следы орехов в раскопках, относящихся к эпохе неолита. Древние греки и римляне использовали орехи не только в кулинарии, но и в медицине. В средние века орехи стали символом изобилия и плодородия. Сегодня орехи — это неотъемлемая часть нашего рациона, и каждый вид орехов имеет свои уникальные свойства и вкус.
🥜 Орехи — это настоящая кладезь полезных веществ!
✔️Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые способствуют поддержанию здоровья сердца.
✔️Являются отличным растительным источником белка.
✔️Содержат витамины группы B, витамин E, магний, цинк и антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему и общее здоровье.
✔️Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление орехов может улучшить когнитивные функции и снизить риск развития болезней Альцгеймера и других форм деменции.
Какой ваш любимый орех? 💚
#ДеньОрехов #ПользаОрехов #ПолезнаяЕда #ГКБ14
❤2
Какой орех считается символом любви и плодородия в древнегреческой культуре?
Anonymous Quiz
37%
Миндаль
53%
Грецкий орех
10%
Фундук
Какой из орехов содержит наибольшее количество Омега-3 жирных кислот?
Anonymous Quiz
40%
Кешью
56%
Грецкий орех
4%
Арахис
Какой витамин в большом количестве содержится в орехах и помогает поддерживать здоровье кожи?
Anonymous Quiz
16%
Витамин А
28%
Витамин В
55%
Витамин Е
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как предотвратить возникновение эндокринных заболеваний?
Почему важен крепкий и здоровый сон?
🙌 Ответы на эти и другие вопросы даст врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Валерия Чернышева.
#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
#зож #здоровье #эндокринолог #больница
Почему важен крепкий и здоровый сон?
🙌 Ответы на эти и другие вопросы даст врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Валерия Чернышева.
#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
❤1
🎃 Любопытные факты о тыкве!
Рассказываем о полезных свойствах оранжевого плода, который, к слову, является ингредиентом многих традиционных русских блюд!
🙌 Кстати, тыкву можно использовать в кулинарии круглый год. Поэтому запасайтесь рецептами и наслаждайтесь полезными блюдами хоть осенью, хоть зимой.
Признавайтесь: любите ли вы тыкву так, как любим ее мы?
#здоровье_96 #польза_тыквы
Рассказываем о полезных свойствах оранжевого плода, который, к слову, является ингредиентом многих традиционных русских блюд!
🙌 Кстати, тыкву можно использовать в кулинарии круглый год. Поэтому запасайтесь рецептами и наслаждайтесь полезными блюдами хоть осенью, хоть зимой.
Признавайтесь: любите ли вы тыкву так, как любим ее мы?
#здоровье_96 #польза_тыквы
👍4👎1
Доброе утро!
🌍🥫 Сегодня отмечается Всемирный день консервирования! 🥫🌍
Консервирование имеет долгую историю, уходящую корнями в 18 век. Первые консервированные продукты были разработаны в 1809 году французским поваром Николя Аппером, который искал способ сохранить еду для армии Наполеона. Его метод, который заключался в запечатывании пищи в стеклянные банки и их термической обработке, стал основой для современного консервирования. С тех пор этот способ стал неотъемлемой частью нашей кулинарной культуры, позволяя нам наслаждаться вкусами лета даже в зимние месяцы.
🥦 Польза консервирования:
1. Долговечность: Консервы и заготовки могут долго храниться.
2. Сохранение питательных веществ: Многие консервы и заготовки сохраняют витамины и минералы, особенно если они были обработаны сразу после сбора урожая.
3. Удобство: Консервированные продукты легко использовать в кулинарии, экономя время на приготовление.
⚠️ Опасности консервирования:
Как и у любого метода хранения пищи, есть свои нюансы. Некоторые консервы могут содержать высокое количество натрия или добавленных сахаров. Также стоит помнить о рисках, связанных с ботулизмом — опасным заболеванием, вызываемым бактериями, которые могут размножаться в неправильно обработанных домашних консервах и заготовках.
💡 Важно всегда проверять срок годности, условия хранения и выбирать качественные продукты. Если вы консервируете самостоятельно, следуйте проверенным рецептам и технологиям!
#ДеньКонсервирования #Консервы #ПользаИОпасность
🌍🥫 Сегодня отмечается Всемирный день консервирования! 🥫🌍
Консервирование имеет долгую историю, уходящую корнями в 18 век. Первые консервированные продукты были разработаны в 1809 году французским поваром Николя Аппером, который искал способ сохранить еду для армии Наполеона. Его метод, который заключался в запечатывании пищи в стеклянные банки и их термической обработке, стал основой для современного консервирования. С тех пор этот способ стал неотъемлемой частью нашей кулинарной культуры, позволяя нам наслаждаться вкусами лета даже в зимние месяцы.
🥦 Польза консервирования:
1. Долговечность: Консервы и заготовки могут долго храниться.
2. Сохранение питательных веществ: Многие консервы и заготовки сохраняют витамины и минералы, особенно если они были обработаны сразу после сбора урожая.
3. Удобство: Консервированные продукты легко использовать в кулинарии, экономя время на приготовление.
⚠️ Опасности консервирования:
Как и у любого метода хранения пищи, есть свои нюансы. Некоторые консервы могут содержать высокое количество натрия или добавленных сахаров. Также стоит помнить о рисках, связанных с ботулизмом — опасным заболеванием, вызываемым бактериями, которые могут размножаться в неправильно обработанных домашних консервах и заготовках.
💡 Важно всегда проверять срок годности, условия хранения и выбирать качественные продукты. Если вы консервируете самостоятельно, следуйте проверенным рецептам и технологиям!
#ДеньКонсервирования #Консервы #ПользаИОпасность
👍2
Присоединяйтесь к нашей школе невролога
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме: "Остеохондроз поясничного отдела позвоночника"
Разберем вопросы:
✔️Что такое остеохондроз? Как с ним жить?
✔️Что такое грыжа диска? Как ее лечить?
✔️Профилактика остеохондроза
✔️и другие вопросы
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме: "Остеохондроз поясничного отдела позвоночника"
Разберем вопросы:
✔️Что такое остеохондроз? Как с ним жить?
✔️Что такое грыжа диска? Как ее лечить?
✔️Профилактика остеохондроза
✔️и другие вопросы
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82
🤗 Вы старше 60 лет и активны? Принимайте участие в конкурсе «Фото на комоде» или приглашайте к участию своих близких
Для участия отправляйте в электронном виде фотографию, где занимаетесь делом, которое помогает вам сохранить активность, молодость и позитивный настрой. Для кого-то это могут быть прогулки, а для кого-то – игры с внуками, занятия скандинавской ходьбой или йогой…
☝ Фотографию важно сопроводить кратким описанием – как любимое хобби наполняет красками и продлевает жизнь!
Заявки принимаются на электронную почту: Psi_gcmp@mail.ru до 24 ноября. Детально ознакомиться с условиями конкурса можно по телефону: +7 (343) 295-14-90 или на сайте: https://profilaktica.ru/for-population/foto-na-komode.php.
Инициаторами конкурса являются свердловский Минздрав и Центр общественного здоровья и медпрофилактики.
#здоровье_96 #внимание_конкурс
Для участия отправляйте в электронном виде фотографию, где занимаетесь делом, которое помогает вам сохранить активность, молодость и позитивный настрой. Для кого-то это могут быть прогулки, а для кого-то – игры с внуками, занятия скандинавской ходьбой или йогой…
☝ Фотографию важно сопроводить кратким описанием – как любимое хобби наполняет красками и продлевает жизнь!
Заявки принимаются на электронную почту: Psi_gcmp@mail.ru до 24 ноября. Детально ознакомиться с условиями конкурса можно по телефону: +7 (343) 295-14-90 или на сайте: https://profilaktica.ru/for-population/foto-na-komode.php.
Инициаторами конкурса являются свердловский Минздрав и Центр общественного здоровья и медпрофилактики.
#здоровье_96 #внимание_конкурс
👍2❤1
Тарелка здоровья – основа питания 🥗
Сбалансированное питание в совокупности с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний.
Правило тарелки здоровья:
💢 тарелку диаметром 20-24 см нужно разделить на 3 части:
💢 ½ часть тарелки должны занимать овощи и фрукты
💢 ¼ тарелки – углеводы (макароны, цельнозерновой хлеб, крупы,
картофель)
💢 ¼ тарелки – белки (рыба, мясо, яйца, орехи, морепродукты).
В день нужно употреблять 3 таких «тарелки». Также допускается пара перекусов из 2-3 порций кисломолочных продуктов (1 порция – около 80 г).
Хочешь сохранить здоровье – придерживайся этой основы.
#здоровое_питание #здоровье #ЗаботаОСебе
Сбалансированное питание в совокупности с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний.
Правило тарелки здоровья:
💢 тарелку диаметром 20-24 см нужно разделить на 3 части:
💢 ½ часть тарелки должны занимать овощи и фрукты
💢 ¼ тарелки – углеводы (макароны, цельнозерновой хлеб, крупы,
картофель)
💢 ¼ тарелки – белки (рыба, мясо, яйца, орехи, морепродукты).
В день нужно употреблять 3 таких «тарелки». Также допускается пара перекусов из 2-3 порций кисломолочных продуктов (1 порция – около 80 г).
Хочешь сохранить здоровье – придерживайся этой основы.
#здоровое_питание #здоровье #ЗаботаОСебе
👍3
Доброе утро!
🌎Сегодня отмечатся Всемирный день борьбы с полиомиелитом!
Это одно из наиболее тяжёлых вирусных заболеваний, поражающее нервную систему человека и вызывающее параличи, парезы и атрофию мышечных тканей, приводящее к гибели или инвалидности.
Победить его удалось с помощью вакцины, созданной американским учёным Дж. Э. Солком. Именно к его дню рождения и приурочен сегодняшний праздник.
#профилактика #вакцинация #здоровье #ГКБ14
🌎Сегодня отмечатся Всемирный день борьбы с полиомиелитом!
Это одно из наиболее тяжёлых вирусных заболеваний, поражающее нервную систему человека и вызывающее параличи, парезы и атрофию мышечных тканей, приводящее к гибели или инвалидности.
Победить его удалось с помощью вакцины, созданной американским учёным Дж. Э. Солком. Именно к его дню рождения и приурочен сегодняшний праздник.
#профилактика #вакцинация #здоровье #ГКБ14
👍2❤1
🦴Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей
и риску переломов.
📊У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После
первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
⚡️Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
▪️Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▪️Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
▪️Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
▪️Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
#здоровье #профилактика #ГКБ14
и риску переломов.
📊У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После
первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
⚡️Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
▪️Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▪️Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
▪️Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
▪️Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
#здоровье #профилактика #ГКБ14
👍3