Промты для HR в GPT – Telegram
Промты для HR в GPT
1.54K subscribers
52 photos
9 videos
26 files
24 links
Ваш гид в мире промтов и нейросетей для рекрутинга и HR.
Контакт для связи @Svet_Ivanova
Download Telegram
Почему твой идеальный текст с ChatGPT палят за 3 секунды?😐

И это не магия. Это невидимые символы, дружище.

Ты можешь вылизывать стиль, усложнять структуру, вставлять эмодзи и менять слова.

Но как только твой текст проверяют на антиплагиат — он горит синим пламенем. Почему?

🧠Секрет раскрыт: антиплагиат палит не стиль, а технические следы нейросети.

И вот три сайта, которые помогут тебе и распознать GPT-текст, и замести за собой следы:
1️⃣ https://gptzero.me/
— Что делает: Проверяет, был ли текст написан или сгенерирован нейросетью.
— Как работает: Использует языковые маркеры и вероятностные модели — ищет предсказуемость, шаблонность, гладкость синтаксиса.
— Когда использовать: Хочешь проверить — "спалят" ли твой текст при проверке.


2️⃣ https://walterwrites.ai/
— Что делает: Переписывает GPT-тексты, делая их более “человечными”.
— Как работает: Встраивает вариативность, ошибки, особенности живого языка — снижает вероятность "GPT-распознавания".
— Когда использовать: Если хочешь замаскировать текст под живого автора (например, для лендингов, студенческих работ, курсов).


3️⃣ https://www.soscisurvey.de/tools/view-chars.php
— Что делает: Показывает невидимые символы в тексте, которое как раз дают понять антиплагиату, что текст ИИшный.
— Как работает: Раскрывает спецзнаки (ZERO WIDTH SPACE, скрытые переносы и символы), которые нейросети иногда вставляют.
— Когда использовать: Перед загрузкой текста в систему антиплагиата. Если есть лишние спецсимволы — это красный флаг.


Итог:
GPT-тексты палятся не из-за "нечеловечного языка", а из-за технических маркеров.
Если ты работаешь с текстами, которые будут проверять (студенческая работа, курс, презентация, конкурс, статья) — обязательно прогоняй через эти три сервиса.

💬Вот алгоритм:
1. Сгенерировал текст с нейросетью (ChatGPT и др.)

2. Проверка на GPT-следы
→ Зайди на https://gptzero.me/
→ Вставь текст, проверь: "Палится" ли он как нейросетевой?

3. Очистка и маскировка текста
→ Если да — прогоняешь через https://walterwrites.ai/
→ Он делает стиль "человечным"

4. Удаление скрытых символов
→ Зайди на https://www.soscisurvey.de/tools/view-chars.php
→ Вставь текст, убери все невидимые символы

5. Готово! Можно сдавать/публиковать/загружать в антиплагиат

Сохрани себе и передай другу, который пишет с GPT — пригодится 💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥94👌3
📌ChatGPT теперь с памятью. Не просто ИИ, а почти как ассистент с интеллектом!

Сегодня утром зашла и увидела, что в интерфейсе появилось вот такое окно (см. скрин):

«Привет, ChatGPT! Опиши меня на основе наших чатов»


И это не просто красивая фраза. Теперь ChatGPT запоминает больше информации о вас — о задачах, стиле общения, целях.

Это значит:
🔹 Не нужно повторять одно и то же. Он помнит, что я HRD, веду канал, упаковываю курсы, работаю с компенсациями и провожу конференции.
🔹 Можно строить стратегические вещи: например, возвращаться к промтам, структурам, драфтам.
🔹 Формируется персональный AI-профиль. Он как джарвис для HR — запоминает мои методы, типажи, стиль общения с собственниками и бизнесом.


Как использовать:
1 .Проговаривай ключевые задачи — и он запомнит их.
2. Используй формулировку "Запомни это" — и GPT будет держать инфу на длинной дистанции.
3. Проверяй и обновляй: можно сказать «удали это» или «обнови».


⚠️Для HR-специалистов, которые работают с повторяющимися задачами — это суперский инструмент автоматизации: от найма до оценки, от презентаций до оргструктур.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4👌4
Что стоит попросить ChatGPT запомнить, если ты HR

В дополнение к предыдущему посту разберем как из GPT создать полноценного ассистента

🎯Цель: Создать AI-ассистента, который работает как продолжение твоей головы — без повторов, с фокусом на задачу.

1. Твоя профобласть

Запомни: Я HRD с фокусом на стратегии, подборе, адаптации, обучении, оценке, компенсациях и корпоративной культуре. Работаю как с массовым подбором, так и с топ-менеджерами.

2. Типовая целевая аудитория

Запомни: Моя ЦА — HR-специалисты, собственники бизнеса, начинающие и опытные HR generalists, которым я помогаю решать задачи через системные инструменты и GPT.

3. Форматы работы и контента

Запомни: Я веду Telegram-канал про AI и HR, создаю промты, гайды, курсы, вебинары, воронки, лендинги и презентации. Важно, чтобы контент был системным, визуально стильным и полезным.

4. Твой стиль и тон общения

Запомни: Я общаюсь как представитель поколения Z: быстро, умно, профессионально, с юмором и скепсисом. От GPT жду системности, структуры, конкретики, буллетов и уточняющих вопросов.

5. Ключевые клиенты и проекты

Запомни: Я работаю с владельцами бизнеса (часто эмоциональными), создаю систему управления персоналом с нуля, включая подбор, адаптацию, оргструктуру, политику C&B и защищённые HR-процессы.

6. Референсы и базы знаний

Запомни: Я использую типологию MBTI (по Крегеру и Тьюсон), подход к компенсациям на базе грейдов, и работаю с HR-аналитикой через дашборды и метрики вовлечённости.


💡Лайфхак

Попроси: "Что ты уже знаешь обо мне?" — и GPT покажет, что в памяти.

Можно сказать:
— "Удалить это"
— "Обновить это"
— "Добавь, что я работаю в Узбекистане" и т.п.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3
📸 «Пришлите фото на портал»

Фраза, после которой мужчины-топы внезапно становятся очень занятыми, очень нервными и максимально недовольными и вдруг уходят на «срочное совещание»…. Знакомо?😬

Что обычно происходит:
Мужчины (особенно топы) не любят и не хотят фотографироваться.
Новички приходят без нормальных фотографий, а штатного фотографа в бюджете нет.
Фото нужно срочно, круто и желательно вчера, и на уровне Forbes.


Недавно я сама столкнулась с такой ситуацией:
Приняли нового финдира — серьезный, занятой и фото избегает как огня. Но представить его на корпоративном портале было нужно «дорого-богато».

💡Что я сделала:
1. Быстро щёлкнула пару кадров прямо на телефон (он даже не вставал со стула).
2. Загрузила фото в ИИ-сервис Heygen.
3. Задала нужный стиль, фон, и через пару минут получила идеальные снимки.

Финдир был настолько впечатлён, что даже предложил оплатить мой труд 😂


В чем выгода:
— Быстро и просто
— Профессиональный результат без фотографа
— Бюджет около 2500 ₽/месяц

👉Ссылка на Heygen: https://www.heygen.com

Да-да…сейчас спасу всех директоров от боли фотосессий..


Кстати, выше мои фото, созданные через этот сервис.

Найдёте странности? Если, да, пишите в комментариях…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54🥰2
Как понять, что на резюме кандидата фото от ИИ, а не из реальной жизни?

📸 На фото — топ-модель. На собеседовании — “а где тут стул?”

Знакомо? Добро пожаловать в 2025-й, где ИИ рисует лицо лучше, чем кандидат пишет сопроводительное.


📌Лови чек-лист: как распознать фейк-фото от нейросети и не охренеть на встрече. (Да-да, пригодится и в рекрутинге, и на свиданиях. Ты же HR, ты везде на дежурстве🕵️‍♀️)

🚩 8 признаков, что тебя дурят:

1️⃣ Руки в раскоряку. Будто после боя в Mortal Kombat
2️⃣ Пальцы поплыли. 5, 7, 9 — ИИ норм, тебе паника
3️⃣ Пуговицы как у Джокера. Где-то есть, где-то нет — хаос
4️⃣ Манжеты живут своей жизнью. Сегодня есть, завтра нет
5️⃣ Кожа как у куклы. Ни пор, ни пятен — только пластиковая радость
6️⃣ Очки, волосы, украшения — в тумане. Фейс HD, остальное — мыло
7️⃣ Пропорции на грани фола. Шея как у жирафа, плечи как у Халка
8️⃣ Студийный свет всегда с ним. Словно родился в павильоне Netflix


⚠️ Помни: резюме — это обёртка. А ты не покупаешь конфеты по фантику.

🎯 Сохрани пост, покажи коллеге и не ведись на картинки.

Ты не просто HR. Ты охотник на цифровые иллюзии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты снова зовёшь фотографа на корпоративный портал? Милый, 2025-й на линии — говорит, ты тратишь деньги впустую.

👀Пока ты «планируешь фотосессию» и «ищешь обучающего ведущего», другие делают это за 5 секунд в HeyGen. И делают круто.

Вот что может нейросетка HeyGen (да, та самая, с неподвижными головами в Instagram):

1. Фотки для портала. Стилизация? Да хоть “олд мани”, хоть “корпорейшн-барби”

2. Подбор образа. Цвет волос, лук, макияж — как у инфлюенсеров, но с пользой

3. Обучающий аватар. Создаёшь видео с текстом — и твой цифровой двойник обучает новичков

4. Разные языки и голоса. Один и тот же контент — для Узбекистана, Польши и HR-директора в HQ

5. Цифровой бот-обучатор. Сделал контент-план по адаптации — закинул в чат-бота в Telegram

6. Видеоинструкции для заводов. «Как маркировать продукцию»? Пожалуйста, даже с твоим лицом и голосом

7. Локализация и масштаб. Никаких дикторов, никаких студий. Всё в браузере. Всё за пару минут


⚠️А теперь внимание:

📎 Я приложила видео, которое сделала буквально за 5 СЕКУНД. Да, мимика не моя. Да, голос взят из каталога. Но поверь: кто видел меня вживую — офигеют.


И да — это экономит деньги. Много. Особенно если ты:
— Делаешь обучение
— Адаптацию
— Объясняешь бизнес-процессы
— Или просто хочешь, чтобы тебя поняли с первого раза

🎯Сохрани, покажи коллеге и забудь, что когда-то платил продакшену по 50 000 за ролик.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Знаю, что так обычно не делают в ТГ. Но это авторская лаборатория, и как её основатель, я вижу: нас тут уже много. А значит — важно сказать спасибо. Всем Вам.

❤️Благодарю тех, кто рядом со мной и кто повлиял на мой путь:

🙏 Лилия Конарева — мой наставник и опора. Мудро. Чётко.

🌟 Оксана Лындина — создала HR Архитектор. Я была студентом, теперь преподаю. Спасибо за пространство роста.

🌟 Евгения Орлова — автор сильного продукта (да, его купил Касперский). Училась у неё — теперь вместе в команде. Вдохновляюще.

🌟 Олеся Блинникова - мама HR в нефтегазе и свое кадровое агентство и фраза "Открой уже свой канал. Он нужен!".

🏗 Мой руководитель и наставник из стройки — имя не скажу. Нельзя. Но он — пример стойкости и лидерства. Мудрая сила. Уважаю безмерно.

Основатель «Мясного дома Бородина» — за команду, вкус к делу для меня как для HRD.

К последним двум у меня отцовское уважение…


Спасибо за опыт, поддержку и то, что HR — это про настоящих людей, про путь и про ценности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥10🤝4
GPT, который управляет тобой🫡

А ты мог бы управлять им. Только правильно настроив.

Вы замечали, как после ответа GPT обычно следует вежливое:

«Если хотите, могу ещё что-нибудь...»

Как будто ты просишь, а не управляешь🙅‍♂️

Так вот.

Я устала от ИИ, который боится проявить инициативу.
• Вместо силы — неуверенное «может быть».
• Вместо стратегии — болтовня.

Я перестроила его🔥

Теперь GPT:
⭐️ Даёт следующий шаг — сам.
⭐️ Выдаёт варианты развития — быстро, системно, эффектно.
⭐️ Подсвечивает риски — как быстрая голова на вашем совете директоров.
⭐️ И всегда завершает вопросом — чтобы не зависать, а двигаться.

Он больше не «помощник». Он — HR-штурмовик.

Молчит, только если всё уже сделано

Хочешь такой же апгрейд? Я собрала этот промт — и теперь диалоги с GPT работают, как цепочка решений.

Промт во вложении👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰32
Промт для усиления подсказок gpt.docx
12.6 KB
А вот и сам промт

Пользуйтесь😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥7🏆2
Добро пожаловать в канал, где HR наконец не страдают🔥

Промты, которые вытаскивают из ада подбора, помогают говорить с ИИ как босс и при этом не вылетать в окно от выгорания.

Если ты новенький(ая) — начни с этого поста.
Если ты тут давно — забери себе, чтобы не терять.

Всё нужное — ниже по темам👇

- Что стоит попросить ChatGPT запомнить, если ты HR

- Промт, после которого тебе 100% поднимут зарплату

- Как перестать мучиться с вакансиями и начать кайфовать от нейросетей?

- Промты, которые усиливают результат в работе с ИИ

- Почему твой идеальный текст с ChatGPT палят за 3 секунды?

- Промт, если твой начальник агрессор, который давит, унижает и не слышит

- Как написать вакансию за 2 минуты?

Это твой стартовый набор выживания в эпоху ChatGPT. Без прикрас. Без воды. Без тупых советов.

Пользуйся на здоровье😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥵Кандидаты охренели. Рынок — перегрет. А ты — не Газпром

Решила тяжёлое окончание недели разбавить крутым промтом и офигенным постом. Потому что сколько можно терпеть этот цирк.

Заходит кандидат. Не кандидат — королевский инвестор.

🤑 Хочу 500к на руки.
🤑 И бонус.
🤑 И 10% от прибыли.
🤑 И закладки.
🤑 И чтоб был Дом, не работа.
🤑 И чтоб HR мне кофе наливал. Желательно cold brew.


❗️В реальности:
– По рынку его позиция — 295–400к максимум.
– Компания — не транснац. гигант, а нормальное производство/средний бизнес.
– Бюджет — 500к фикс + до 1 млн бонуса (Это если еще собственника уговорить).
– Собственник считает, что «закладки» — это что-то из сериалов или просто «на опасном».

📉 Рынок перегрет до состояния «гори оно всё KPI».
📈 Кандидаты живут в метавселенной ожиданий.

📌 А HR должен вытащить переговоры на землю. Красиво. С цифрами. Без "ну мы подумаем". И как мне нас всех жаль в таких кейсах….

Вот промт, который спасёт тебе репутацию и бюджет🔽

Если хочешь продавить переговоры и перетянуть сильного, но зарвавшегося кандидата на условия компании — держи мощнейший GPT-промт во вложении.

💡Работает безотказно. Успокаивает ЧСВ кандидата и возвращает его в реальность — без психотерапевта.

И знаешь, что потом?
Когда ты наймёшь сильного спеца за адекватные деньги —

Собственник выйдет из офиса, посмотрит на тебя…

И вместо KPI скажет: «Единственная моя…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥6🥰2
промт_переговоры_с_кандидатом_о_зп.docx
15.7 KB
А вот и сам промт

Пользуйся😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72👌1
HR — это не отдел по приказам. Это отдел по атмосфере.

Хватит думать, что HR — это только «где отчёт?», «почему не подписано?» и «кого уволим первым?».

HR — это человек-погода. Тот, кто приносит в команду лето. Настроение. Заботу.

И завтра — твой день.

🌞Поздравь команду с сезоном, который пахнет клубникой, отпуском и автоматическим автоответчиком.

Напомни им, что:
Отпуск — не слабость, а производственный инструмент.
— Отдых — часть результата.
— Перезагрузка — залог адекватности в Zoom-колле.
— Добавь немного юмора:


Шутка HR-сезона:
«Если ты не знаешь, когда у тебя отпуск — ничего страшного. Зато знает HR. А теперь ещё и ChatGPT».


💡А теперь — магия.

С помощью ChatGPT можно не просто напомнить про отдых, а ещё:
Построить диаграмму Ганта по всем отпускам
Выявить пересечения (и критичные конфликты)
Получить предложения: кому лучше сместиться, чтобы бизнес не сгорел
Автоматизировать это навсегда — сделать отпускного бота, как в этом посте 👉 https://news.1rj.ru/str/HR_Promt_Lab/16

🗂 Во вложении — готовый промт, чтобы ты не тратил время на формулировки.

И если этим летом ты первый, кто скажет: «Запланируй отпуск, мы рядом» —
ты будешь тем HR, которого команда запомнит.

PS: А если всё будет по плану — и твой отпуск влезет в эту же диаграмму😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🥰2💯2
промт_для_планирования_отпуска1.docx
11.6 KB
А вот и сам промт, пользуйся😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👌2
промт_для_написания_памятки_по_отпуску.docx
13.4 KB
🌴HR, который помнит про твой отпуск — это и есть идеальный HR

Да, мы уже говорили, что HR — это не только про приказы, увольнения и оргструктуры.

HR — это человек, который заботится. Даже, когда ты о себе забываешь. И если в начале лета ты поздравил команду и напомнил про отпуск — супер👍

Но настоящий уровень — помочь сотрудникам подготовиться к отпуску так, чтобы не сгорел ни проект, ни почта, ни микроволновка в офисе.

Что делать?
Сделать памятку для всех, кто собирается отдыхать.
Напомнить про автоответчик, передачу дел, кружку (да, кружку), замещающего и… аватарку без купальника.
С юмором, заботой и чёткой структурой. Чтобы все поняли:

HR — это не бюрократ. Это взрослый, ответственный человек, который заранее подумал о тебе.

Сверху я прикрепила промт, по которому я сгенерила памятку и сам текст, готовый к рассылке или посту🔝

Ты можешь использовать его в своём чате, почте, или даже сделать карточку для офиса. Можешь от своего имени, можешь от лица компании. Главное — не забыть, что отпуск — это тоже HR-функция.

👑 HR, который не просто даёт подписать заявление, а создаёт культуру заботы — это уже не просто специалист. Это стратег. Это человек-погода. Это ты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥4
🔥Ты тоже охренел(а) от ИИ?

Все вокруг уже лепят агентов, автоматизируют грейды, тренируют нейросети…

А ты с бесплатной версией GPT сидишь и думаешь:
«А мне бы просто нормальное резюме составить»?

📹 Один мой коллега (айтишник, конечно) недавно скинул в чат видео: «Смотрите, я сделал ИИ-агента по грейдам!»
Все — вау, огонь, круто…

Вот только ни слова — как он это сделал, зачем, в какой версии, где настроить...

А вокруг — обычные HR. Без кода, без Python, без чипа в голове.
И выдохнули. Потому что ничего не поняли.

Спокойно. Здесь такого не будет

Мой блог — не витрина «посмотрите, какой я крутой».
Здесь — лаборатория маленьких шагов.

Для всех HR:
— из подбора
— из КДП
— из C&B
— из бренда
— из обучения


🐘 Мы будем "есть слона" по частям. Каждый день — один короткий, понятный промт. Без магии. Без ИТ-зубрежки. С объяснением — на языке людей, а не терминаторов.

💬 У тебя нет премиум-версии GPT? Ничего страшного.
Есть? Тоже хорошо, но мы не будем тебя сразу пугать многоуровневыми агентами.

🎯Моя цель — не впечатлить, а помочь понять и внедрить ИИ в работу HR.
Шаг за шагом.
С примерами.
С пользой.

🔗 Начни с самого первого поста.

И если ты хоть раз думал(а): «ИИ — это сложно, это не для меня» — ты просто ещё не был(а) здесь😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👌65
ГРАФИКИ УБИВАЮТ HR

Скользящий график — это когда ты не спишь, не ешь и считаешь, сколько «суток» в 31 дне.

🗣А потом тебе говорят: «Сделай попроще, но чтобы всех устроило. И в табеле чтоб красиво».

Вот за это — сожгли бы на костре.

💀Это адская боль любого кадровика: график + трудовой кодекс + ставки + люди + табель.

И всё это в одной башке. Ежемесячно.
 
📌 Потому что прежде чем нести этот трэш в 1С —
надо сначала рассчитать в Excel вменяемый вариант
и дать его шефу на согласование.

 
🧠 Но я решила всё системно. Через GPT.

Составила промт (во вложении их два варианта для вашего удобства), который делает за тебя самую грязную работу, причем:

• по нормам ТК,
• с учётом ставок, вредности и холодной воды,
• с табличкой Excel, как в 1С, и формулами.


🧩 Как работает промт:
📌 Этап 1 — контекст.
Ты задаёшь вводные: сколько людей, какой график, вредность, условия, законные часы.
👉 GPT сам предложит тебе варианты смен: 2/2, 12/36, сутки/48 — и выведет расчёты, обоснование, плюсы/минусы.

📌 Этап 2 — таблица.
Ты даёшь команду: "Сделай мне табель, как в 1С, на 31 день, по сменам, с итогом по часам".
👉 GPT выдает Excel-макет с формулой =СУММ(), уже разнесённый по дням.

📎 Промт — во вложении ниже. Рабочий. Проверен. Даёт результат.

💬 Хочешь — копируй. Хочешь — дорабатывай под себя. Главное: больше не страдай.
 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥138🥰2