Добро пожаловать в канал, где HR наконец не страдают🔥

Промты, которые вытаскивают из ада подбора, помогают говорить с ИИ как босс и при этом не вылетать в окно от выгорания.

Если ты новенький(ая) — начни с этого поста.
Если ты тут давно — забери себе, чтобы не терять.

Всё нужное — ниже по темам👇

- Что стоит попросить ChatGPT запомнить, если ты HR

- Промт, после которого тебе 100% поднимут зарплату

- Как перестать мучиться с вакансиями и начать кайфовать от нейросетей?

- Промты, которые усиливают результат в работе с ИИ

- Почему твой идеальный текст с ChatGPT палят за 3 секунды?

- Промт, если твой начальник агрессор, который давит, унижает и не слышит

- Как написать вакансию за 2 минуты?

Это твой стартовый набор выживания в эпоху ChatGPT. Без прикрас. Без воды. Без тупых советов.

Пользуйся на здоровье😉

🥵Кандидаты охренели. Рынок — перегрет. А ты — не Газпром

Решила тяжёлое окончание недели разбавить крутым промтом и офигенным постом. Потому что сколько можно терпеть этот цирк.

Заходит кандидат. Не кандидат — королевский инвестор.

🤑 Хочу 500к на руки.
🤑 И бонус.
🤑 И 10% от прибыли.
🤑 И закладки.
🤑 И чтоб был Дом, не работа.
🤑 И чтоб HR мне кофе наливал. Желательно cold brew.

❗️В реальности:
– По рынку его позиция — 295–400к максимум.
– Компания — не транснац. гигант, а нормальное производство/средний бизнес.
– Бюджет — 500к фикс + до 1 млн бонуса (Это если еще собственника уговорить).
– Собственник считает, что «закладки» — это что-то из сериалов или просто «на опасном».

📉 Рынок перегрет до состояния «гори оно всё KPI».
📈 Кандидаты живут в метавселенной ожиданий.

📌 А HR должен вытащить переговоры на землю. Красиво. С цифрами. Без "ну мы подумаем". И как мне нас всех жаль в таких кейсах….

Вот промт, который спасёт тебе репутацию и бюджет🔽

Если хочешь продавить переговоры и перетянуть сильного, но зарвавшегося кандидата на условия компании — держи мощнейший GPT-промт во вложении.

💡Работает безотказно. Успокаивает ЧСВ кандидата и возвращает его в реальность — без психотерапевта.

И знаешь, что потом?
Когда ты наймёшь сильного спеца за адекватные деньги —

Собственник выйдет из офиса, посмотрит на тебя…

И вместо KPI скажет: «Единственная моя…»

HR — это не отдел по приказам. Это отдел по атмосфере.

Хватит думать, что HR — это только «где отчёт?», «почему не подписано?» и «кого уволим первым?».

HR — это человек-погода. Тот, кто приносит в команду лето. Настроение. Заботу.

И завтра — твой день.

🌞Поздравь команду с сезоном, который пахнет клубникой, отпуском и автоматическим автоответчиком.

Напомни им, что:
— Отпуск — не слабость, а производственный инструмент.
— Отдых — часть результата.
— Перезагрузка — залог адекватности в Zoom-колле.
— Добавь немного юмора:

Шутка HR-сезона:

«Если ты не знаешь, когда у тебя отпуск — ничего страшного. Зато знает HR. А теперь ещё и ChatGPT».

💡А теперь — магия.

С помощью ChatGPT можно не просто напомнить про отдых, а ещё:
✅ Построить диаграмму Ганта по всем отпускам
✅ Выявить пересечения (и критичные конфликты)
✅ Получить предложения: кому лучше сместиться, чтобы бизнес не сгорел
✅ Автоматизировать это навсегда — сделать отпускного бота, как в этом посте 👉 https://news.1rj.ru/str/HR_Promt_Lab/16

🗂 Во вложении — готовый промт, чтобы ты не тратил время на формулировки.

И если этим летом ты первый, кто скажет: «Запланируй отпуск, мы рядом» —
ты будешь тем HR, которого команда запомнит.

PS: А если всё будет по плану — и твой отпуск влезет в эту же диаграмму😎

🔥Ты тоже охренел(а) от ИИ?

Все вокруг уже лепят агентов, автоматизируют грейды, тренируют нейросети…

А ты с бесплатной версией GPT сидишь и думаешь:
«А мне бы просто нормальное резюме составить»?

📹 Один мой коллега (айтишник, конечно) недавно скинул в чат видео: «Смотрите, я сделал ИИ-агента по грейдам!»
Все — вау, огонь, круто…

Вот только ни слова — как он это сделал, зачем, в какой версии, где настроить...

А вокруг — обычные HR. Без кода, без Python, без чипа в голове.
И выдохнули. Потому что ничего не поняли.

Спокойно. Здесь такого не будет❌

Мой блог — не витрина «посмотрите, какой я крутой».
Здесь — лаборатория маленьких шагов.

Для всех HR:
— из подбора
— из КДП
— из C&B
— из бренда
— из обучения

🐘 Мы будем "есть слона" по частям. Каждый день — один короткий, понятный промт. Без магии. Без ИТ-зубрежки. С объяснением — на языке людей, а не терминаторов.

💬 У тебя нет премиум-версии GPT? Ничего страшного.
Есть? Тоже хорошо, но мы не будем тебя сразу пугать многоуровневыми агентами.

🎯Моя цель — не впечатлить, а помочь понять и внедрить ИИ в работу HR.
Шаг за шагом.
С примерами.
С пользой.

🔗 Начни с самого первого поста.

И если ты хоть раз думал(а): «ИИ — это сложно, это не для меня» — ты просто ещё не был(а) здесь😉

ГРАФИКИ УБИВАЮТ HR

Скользящий график — это когда ты не спишь, не ешь и считаешь, сколько «суток» в 31 дне.

🗣А потом тебе говорят: «Сделай попроще, но чтобы всех устроило. И в табеле чтоб красиво».

Вот за это — сожгли бы на костре.

💀Это адская боль любого кадровика: график + трудовой кодекс + ставки + люди + табель.

И всё это в одной башке. Ежемесячно.
 
📌 Потому что прежде чем нести этот трэш в 1С —
надо сначала рассчитать в Excel вменяемый вариант
и дать его шефу на согласование.
 
🧠 Но я решила всё системно. Через GPT.

Составила промт (во вложении их два варианта для вашего удобства), который делает за тебя самую грязную работу, причем:

• по нормам ТК,
• с учётом ставок, вредности и холодной воды,
• с табличкой Excel, как в 1С, и формулами.

🧩 Как работает промт:
•📌 Этап 1 — контекст.
Ты задаёшь вводные: сколько людей, какой график, вредность, условия, законные часы.
👉 GPT сам предложит тебе варианты смен: 2/2, 12/36, сутки/48 — и выведет расчёты, обоснование, плюсы/минусы.

📌 Этап 2 — таблица.
Ты даёшь команду: "Сделай мне табель, как в 1С, на 31 день, по сменам, с итогом по часам".
👉 GPT выдает Excel-макет с формулой =СУММ(), уже разнесённый по дням.

📎 Промт — во вложении ниже. Рабочий. Проверен. Даёт результат.

💬 Хочешь — копируй. Хочешь — дорабатывай под себя. Главное: больше не страдай.
 

Если ты HR и “просто играешься с нейросетями” — ты теряешь время, деньги и влияние

ИИ — это не прикольный ассистент. Это твой будущий карьерный консультант, маркетолог, переговорщик и соавтор бизнес-стратегий.

❌ Но! Не начинай с продвинутых штук, пока не отработал месяц настоящей ИИ-практики:
• автоматизация задач,
• тестирование промтов,
• эксперименты с разными форматами контента и аналитики.

📌 И вот после того, как ты научился думать как инженер, можно переходить к тяжёлой артиллерии.

💡У меня для тебя — три продвинутых промта, которые вскрывают мозг. Не генерация резюме, не адаптация вакансий, не “напиши постик”.
Это:
• стратегия,
• позиционирование,
• масштаб.

🎯Для чего они?
1. Чтобы понять, где у тебя скрытый потенциал и как его превратить в продукт.
2. Чтобы выжать из ИИ не 10% приколов, а 100% пользы для денег, блога и бренда.
3. Чтобы выйти из режима «поигралась — забыла» в режим «это мой инструмент влияния».

🔗 Во вложении — три мощных промта. Сохрани, протестируй, адаптируй.

😎 Они для тех, кто уже не первый день в ИИ-игре и готов качать:
1. Автоматизацию процессов
2. Глубинную аналитику
3. Контент, который монетизируется
4. ИИ как партнёра по эмоциональному интеллекту
 

Когда автоматизация превращается в абсурд… или почему HR должен быть в центре цифровой трансформации🤖

Сегодня все говорят об автоматизации. GPT, RPA, AI-боты — звучит прогрессивно.

Но почему тогда внедрение часто буксует, а сотрудники злятся и не понимают, что с этим делать?

📌 Потому что делают без HR. Делают “для HR”, “про HR”, но не вместе с HR.

👥 Что происходит на практике?

Была на конференции. IT-команды с гордостью демонстрировали HR-решения. Но HR не были инициаторами.

❗В итоге:
— Сервисы, где AI-рекрутер собеседует продавцов как айтишников.
— Интерфейсы, с которыми 50-летний Улубек теряется с первой минуты.
— Системы, в которых никто не подумал о реальных пользователях.

Кто писал им такое ТЗ и зачем ИМЕННО ТАКОЕ, честно говоря … хз…. Вот и получилось такое чудо-юдо-рыба-кит вместо полезного продукта.

💥Простите, но это не “инновации” — это цифровой фарс.

🧠Почему всё это происходит?
🔸 ИТ боится: Shadow IT, утечек, утраты контроля.
🔸 Собственники не верят: дорого, долго, “и так работает”.
🔸 Сотрудники пугаются: “Я гуманитарий”, “куда тыкать?”, “нас уволят”.

И всё это —

из-за отсутствия диалога

💡А ведь решение — перед глазами: начать с HR.
✅ HR умеют говорить простым языком, а не терминами.
✅ HR знают реальность рабочих мест — не по диаграммам, а по людям.
✅ HR могут адаптировать ИИ так, чтобы он не отпугивал, а помогал.

📣 Если HR справились с GPT и no-code — справится вся компания. Но только если им доверят право быть в центре трансформации, а не на обочине.

Цифровая трансформация — не про технологии. Это про сотрудничество, уважение к профессии HR и понимание реальности.

А у вас автоматизация делается для HR или вместе с HR?👇

AI-зация: когда ИТ думает, что оно главное — но забывает, кто умеет говорить с людьми

Была на интервью у команды KT Team — обсуждали ИИ-зацию бизнеса.

💡И тут ОСОЗНАНИЕ:
IT — не про власть.
IT — про СЕРВИС.

Про то, как вовремя “упаковать”, “приземлить” и донести до людей. А это уже зона HR.

🤖Прогрессивные решения — это круто.Но без HR они превращаются в цифровую самодеятельность, от которой у сотрудников паника и отторжение.

🎯Пример:
Внедрили платформу. Интересная, гибкая, “на AI”.

Но никто не объяснил:
— зачем она нужна именно мне?
— как она улучшит мой рабочий день?
— что делать, если она даёт странный результат?

🎭 И что? Платформа — пылится. Руководство — злится. Сотрудники — шепчутся “опять эти ваши инновации”.

🧩 А всё потому, что HR не включили как медиаторов.
А именно HR умеют:
— доносить смыслы простыми словами,
— учитывать поведение и страхи,
— адаптировать продукт под пользователя, а не наоборот.

⚡️Я горжусь своей командой. У меня HR — не наблюдатели, а рулевые трансформации. Да, мы не айтишники, но мы приручили GPT. Мы учим коллег “обстукивать” идеи об ИИ, мы превращаем страх в инструмент, а сложные технологии — в простые решения.

🎥 Кстати, у KT Team есть крутой YouTube-канал https://youtu.be/ObSX4Dpxnjg?si=aMbXnlZe7jIGEzE9 с живыми историями о бизнесе и технологиях. Там не “вот вам диджитал и идите мучайтесь”, а реально — как сделать технологии понятными для людей.

🧨Автоматизация — не про железо. Это про людей. И HR тут не рядом — HR в центре. А у вас кто ведёт цифровую трансформацию: ИТ? консультанты?
Или всё-таки люди, которые знают людей?

Каждый говорит про ИИ и автоматизацию

Но если задать один вопрос — «А ты сам-то им пользуешься?» — наступает тишина. Давайте это исправим.

🤖AI-зация — это не только про технологии. Это про то, кто умеет говорить с людьми. IT — внедряет. HR — вживляет. А без вживления — всё летит мимо головы, мимо процессов и мимо бизнеса.

Поэтому я вам вот что скажу:📌
Если вы HR — не ждите, пока вам дадут задачу по ИИ - Создайте её сами.
Покажите бизнесу, где сотрудники реально юзают ИИ, а где «просто слышали в подкасте».

🎯Что делать?
✅ Проведите честный опрос по своей компании — кто на каком уровне:
- Обсуждает,
- Пробует,
- Автоматизирует,
- Или уже строит себе мини-агентов.

🗳Я собрала для вас сразу два инструмента:

1.Готовый Telegram-опрос — кидаете в командный чат и смотрите, кто реально в теме.
2.Google Forms-опрос — для глубокой оценки по командам, уровням, сценариям. Можно делать срез и строить план обучения.

🔥Плюс — приложила промт, чтобы вы сами могли делать любые опросы под свою компанию и стиль. Забирайте, тестируйте, внедряйте. Пусть это будет вашей HR-фичей на следующем совещании по цифровой трансформации.

👇Кстати, проголосуйте в опросе ниже — покажите, как ИИ живёт у вас лично. А потом спросите у своей команды — и сравните.

HRD - редактор здравого смысла. Даже если в должностной об этом ни слова

В реальности HR'у приходится писать до фига. Письма, посты, гайды, рассылки, объяснялки для сотрудников, сторис в корпоративный канал.

И если это всё «по-деловому», но читать невозможно — проблема не в сотрудниках. Проблема в стиле.
✉️ У нас что ни служебка — как будто её писал юрист-призрак.
— Без эмоций.
— Без контекста.
— Без человека внутри текста.

А потом начинается: «Почему никто не читает? Почему не работает? Почему не вовлекает?»

Потому что внутренние тексты не редактируются — они страдаются.

И тут у HR'а есть выбор: страдать вместе со всеми — или взять на себя роль главного редактора смысла.

➡️Что делаю я:
1. Беру сухой или «протокольный» текст.
2. Даю GPT задачу: «Перепиши так, чтобы понял стажёр и не умер от скуки. Стиль — живой, деловой, в духе TG-канала».
3. Проверяю на структуру, читабельность, акценты.
4. Тестирую на коллегах. Если кивают — публикую.
5. А ещё проверяю читаемость по индексам (писала об этом в отдельном посте 👉 https://t.me/HR_Promt_Lab/35

🛠 И вот вам короткий, но точный промт, чтобы быстро адаптировать любой текст под TG-канал, письмо или гайд:

🎯ПРОМТ: "Редактор для HR-контента"
У тебя — функция копирайтера, редактора и стилиста.
Твоя задача: переписать внутренний текст компании (письмо, гайд, пост) в более живом, человечном, читаемом стиле.

✍️Что нужно:
— Стиль: деловой, но живой. Без воды, без штампов, без формальной канцелярщины.
— Тон: как будто пишет HR, который уважает людей и говорит по делу.
— Структура: короткие абзацы, маркеры, логика, акценты.
— Учитывай, что текст пойдёт в корпоративный Telegram-канал.

Если в оригинале есть сложные формулировки — объясни проще. Если текст сухой — добавь жизни, но без инфантилизма. Если не хватает логики — предложи структуру. В конце добавь проверку читаемости по индексу Флеша-Кинкайда и Ганнинга-Фога.

Первый текст: [вставь сюда исходник]

👀 Хочешь, чтобы сотрудники реально читали, понимали и доверяли тому, что ты пишешь? Начни с этого промта. Остальное — подтянется.

ИИ не думает за вас🔥

Зашла я тут глянуть вакансии на всем известном сайте. И чёт пригорело 😤

Кто-то явно решил облегчить себе жизнь и шлёпает вакансии с помощью ИИ. Казалось бы, ну ладно, все сейчас юзают нейросети, и я сама топлю за автоматизацию.

Но блин, ребят, вы хоть читаете, что там написано?🤦‍♀️

Особенно «радуют» тестовые задания:
📌 Сделай нам нереализуемое
📌 Покажи опыт, которого не может быть
📌 И вышли файл туда, куда файл прикрепить невозможно (привет, HH)

Вот прям свежак:
«Пришлите в сопроводительном скриншот рабочего стола».
— Ээээ, ребята, на HeadHunter нет функции прикрепления скринов в сопроводительном. От слова совсем. Как думаете, это плюс к вашему бренду работодателя?😏

И ладно бы джуны с неопытностью, но это пишут взрослые дяди и тёти, мечтающие поймать золотую рыбку за 100 тыс рублей с опытом работы в международном холдинге. Но вакансию им явно писал не крутой подборщик, а ChatGPT, которого забыли перепроверить.

❗️Итого, мораль проста: ИИ — инструмент, а не замена мозгу. Проверяйте, что он вам выдал, или рискуете потерять кандидатов, репутацию и уважение рынка.

Давайте уже без этого кринжа, HR-ы. Не подставляйте ни себя, ни компанию. Ваши кандидаты заслуживают большего.

Согласны? Сталкивались с подобным трэшем? Пишите в комменты👇

Дорогие коллеги🤝

Сегодня у меня особенный день — мой день рождения, и я решила сделать вам небольшой подарок🎁

Я собрала все посты и промты в одном месте, чтобы вам было удобно и интересно! Надеюсь, это принесет вам радость и вдохновение

Промт: Как перестать мучиться с вакансиями и начать кайфовать от нейросетей?

Промт: Продвинутый HR-промт для создания идеального профиля должности

Промт: Как написать вакансию за 2 минуты?

Промт, который поможет “раскрутить” любую задачу как опытный PM

Промт: Как подготовить идеальное Exit-интервью

Промт: Как разобраться в любой теме HR

Промт карьерного коуча

Промт: Как просить ЗП

Промт: Как отказать в повышении зарплаты

Промт: Как составить резюме

Промт для сопроводительного письма

Промт: Как настроить свой GPT

Промт для усиления подсказок

Промт для написания памятки по отпуску

Промт, который делает за тебя самую грязную работу

Три продвинутых промта, которые вскрывают мозг

Промт для создания любых опросов под свою компанию и стиль

Спасибо, что вы со мной❤️

ПАНИКА НА КОРАБЛЕ HR🔥

— "Слушай, надо срочно нанять BIM-проектировщика.
Придумай ему какое-нибудь тестовое. Ну чтоб… ну, не знаю…
…как он проектирует, или как считает нагрузки… Ты ж HR, разберёшься!"

💥И вот ты стоишь. На тебе летняя блузка, в душе — осень, в голове — пустота и глухое эхо: "Какой ещё BIM? Какие расчёты? Почему я снова тут одна?"

🫠Типичный день HR в инженерной компании. Когда ты вроде специалист по людям, но внезапно становишься экспертом в ГОСТах, проектных нагрузках и проверке расчетов несущих конструкций.

А ещё бывает, что просят найти питониста, а для тебя Python — это змея из зоопарка…и для нее надо придумать тестовое задание, взрыв мозга, да?) Узнаете себя???)))

🙃И вот бы упасть и притвориться фреймом в Revit. Но нет. Ты идёшь и ПРИДУМЫВАЕШЬ ПРОМТ.

💡И теперь у тебя есть суперсила:

📌 Промт, который генерит адекватное тестовое задание по любой вакансии — даже если ты вообще не шаришь в проектировании, DevOps или расчётах на устойчивость.
📌 Он сам подтянет нужные хард и софт навыки.
📌 Учит твоих заказчиков вежливо формулировать хотелки.
📌 И строится на профиле должности и описании вакансии, которые ты уже сделала (по моим другим промтам, конечно😎)

💬 HR, которые не паникуют — пользуются промтами.

👉 Забирай промт-супергероя в комментариях.
👉 Делай тестовые на основе реальных задач, а не методом HR-экстрасенса.
👉 Пусть заказчик удивится, насколько ты крута.

🎁А если хочешь, я соберу тебе шаблоны тестовых для:
— инженеров,
— аналитиков,
— маркетологов,
— линейных,
— и даже начальников производства в фазе психоза.

Пиши: "ХОЧУ ТЕСТОВЫЕ БЕЗ ПАНИКИ"

#HRБоль #AIвHR #ПромтыСпасают #BIMменяЭтотТест

А вот и сам промт🔥

💭И вот ты только-только выдохнула после того, как сгенерила тестовое задание на несущую конструкцию…

Как звучит новое ТЗ от владельца компании:

«Надо перевезти моего кота из Москвы в Нью-Йорк. Без меня. Но с его любимым лотком. И чтобы у него не было стресса😐»

Ты моргаешь. Секунду. Две.

"А ещё, если можешь, достань билеты на концерт, который уже SOLD OUT. Ну и козу желательно найти. Спокойную. Для свидания."

💥Вот тут ты понимаешь — даже GPT не справится. Тут нужно не просто ассистент,
а магия. С интеллектом, эмпатией и суперспособностями.

И да, такие бывают.

Это не просто ассистенты. Это — феи, которые за свою карьеру и код на Python писали, и маркетинговые исследования делали,
и съёмки реклам для брендов организовывали,
и семьи собирали по аэропортам по частям.

👀Канал моей подруги, которая много лет работала личным помощником у владельцев бизнеса — вот он:
👉 https://news.1rj.ru/str/problemssolver

Если ты HR, который хотя бы раз искал «адекватного личного помощника» — просто сохрани

🗣Вдруг завтра тебе скажут:

"Сделай кастинг дублёров на свадьбу и запусти бренд-кампанию… и желательно до обеда."

Подписаться на своего личного помощника