Почему вы забываете 70% информации уже на следующий день? 👀

Активное вспоминание — « подход, эммм ну, бляя»😡

Метод Кумон — маленькие шаги, большие результаты🔦

Кайдзэн — улучшение на 1%🍌

Сю — искусство фокуса🔫

* одно и то же место

* одна и та же ручка

* свеча или музыка перед занятием

Речь В. Зеланда в Париже (тип теория заговора) 🥤

Оригинальное выступление

Проблема заключается не только в экологии окружающей среды, но и в так называемой «экологии духа». Мы теряем свободу и индивидуальность, даже не замечая этого. Прогресс перестал быть благом для человека и всё больше служит самой системе, которая развивается автономно, независимо от воли людей. Подобно опухоли, техносфера разрастается сама по себе. Она стремится к состоянию устойчивого равновесия, где человек превращается в элемент матрицы — послушный и управляемый. Система формирует людей такими, чтобы они обладали минимумом свободной энергии и воли, выполняли только предписанные функции и не задавали вопросов. Многие замечают, что после работы остаётся лишь сила упасть на диван и включить телевизор. Это стало привычным, но отнюдь не нормальным. Жизнь современного человека словно зажата между двадцатью и сорока годами: сначала он «ещё не нужен» из-за отсутствия опыта, потом «уже не нужен», так как силы израсходованы.

Система действует прежде всего через управление вниманием. Достаточно отвлечь человека на второстепенные вопросы, чтобы он не задумывался о главном. Ему подсовывают удобные «морковки»: новости, страхи, мифические угрозы, надуманные болезни. При этом реальные проблемы — рак, экологическая деградация, разрушение биосферы — остаются на периферии. Другой способ управления — пища.С середины XX века активно внедряются генетически модифицированные организмы и синтетические продукты. Они вызывают зависимость, подобную наркотической, и постепенно разрушают здоровье. Человек становится «пищеголиком», не способным отказаться от удобных и дешёвых суррогатов. Производители и корпорации создают иллюзию пользы, но на деле урожайность ГМО ниже, а их последствия — бесплодие, ожирение, болезни и деградация экосистем.

Что делать? Мы не в силах разрушить систему, но можем сохранить личную экологию и свободу. Для этого важно:
* осознанно выбирать натуральную пищу и минимизировать синтетику в быту;
* ограничивать использование мобильных телефонов, держать их подальше от головы, использовать проводные гарнитуры;
* дозировать поток информации, не позволять системе захватывать внимание;
* объединяться с теми, кто поддерживает биосферный путь развития.

Рискуй (пост в формате энергетика)

«Действия – препятствие для действующих.

«Не трать время на рассуждения, каким должен быть хороший человек. Стань им».

«Жизнь человека – это то, что он думает о ней».

«Если тебя тяготит что-то внешнее, знай – боль не от самой вещи, а от твоего суждения о ней. А изменить это суждение – в твоей власти».

«Ты владеешь только своим разумом. Всё остальное – вне тебя».

«Живи так, словно каждое твое действие – последнее в жизни».

Осознанное утро😊

Практика осознанного утра сопровождает меня уже больше пяти лет. Я могу с уверенностью сказать, что она в корне меняет отношение к жизни. Жить «не свою» жизнь — значит действовать на автомате, по привычке, потому что так принято, не задавая себе вопроса «зачем». Когда-то я просто выбрал этот путь, и он постепенно стал частью моей ежедневности.

Сначала у меня был строгий распорядок: контрастный душ, лимфодренажный массаж, гимнастика, медитация, приготовление кофе, чтение, проводы дочери в школу, дневник и рисование хотя бы полчаса. Всё занимало около трёх часов — с пяти до восьми утра. Сейчас у меня нет такой жёсткой структуры: я прислушиваюсь к себе и выбираю то, что откликается именно сегодня. Это может быть душ, массаж, чтение, кофе, медитация или зарисовки. Главное — что утро начинается не с хаоса и суеты, а с времени для себя.

Во внедрении новых привычек важен баланс дисциплины и мотивации. Нельзя жить только на одной дисциплине, но и мотивация без дисциплины быстро рассеивается. Иногда случаются провалы — и тогда нужна именно дисциплина.

Важно помнить: всему своё время. Возможно, именно кризисы и трудные периоды прошлого подвели меня к нынешнему пониманию и сделали готовым к переменам. Я с благодарностью отношусь к прошлому, потому что оно привело меня к сегодняшнему дню.

Про ЖЕНЩИН💋

Оригинал

Эй, подкинь деньжат. — Не могу, — отвечаю, — я купил воду, в которой купалась Сидни Суини, и задонатил Маринке Глэковной. Теперь без денег.

— Боже, мне тебя аж жалко стало. Видишь ту милфу? Она смотрит на тебя весь вечер, иди подкати.

— Ты что, с ума сошёл?

— Мужики каменного века, встретив свою крашиху, вознаграждали её дубиной по голове и тащили в пещеру, а ты донатишь онлифанс-моделям последние деньги, при этом в реальной жизни теряешь сознание, если девушка просто посмотрит на тебя.

— Это моя мама.

— Это неважно. Женщины нас приручили. Миллионы симпов стараются выслужиться перед тян и счастливы жить под каблуком. Как это вообще произошло? Неужели пещерные чейды и патриархат контрятся альтушками и ахигао?

(Один умник вмешался и сказал, что это, вообще-то, этап эволюции). Женщины приручили мужчин и эволюционировали в онлифанс-моделей, чтобы спасти человечество. Когда климат заставил древних приматов слезть с деревьев и начать жить в высокой траве, они выпрямились, чтобы видеть опасность издалека. Но вместе с прямохождением всё изменилось. Женщины начали рожать раньше — дети появлялись беспомощными и требовали постоянной защиты. Самки больше не могли таскать детёнышей на спине, приходилось держать их перед собой. От хищников убегать стало сложнее — одной рукой ребёнок, другой дерись как можешь.

Казалось бы, всё — приговор. Но некоторые смекнули: нужен телохранитель. Мужчина. Проблема в том, что после оплодотворения самцы теряли интерес. Тогда женщины придумали, как их удержать — эротизацией. Добавь в акт немного игры — и самец не уходит. Так начались тысячелетия экспериментов: походка, взгляды, блеск губ, прически, позы, ласки, фрустрация. Одни вымерли, другие выжили и превратились в мастериц манипуляции. Так, по сути, и была изобретена супружеская пара — и роковые женщины заодно.

Короче, выходит, для женщин всё это просто инструмент, а сам кекс им, по большому счёту, не интересен.