مدرسه یادگیری هوشمند | MSSL 2022 – Telegram
مدرسه یادگیری هوشمند | MSSL 2022
97 subscribers
76 photos
9 videos
1 file
49 links
دومین مدرسه کشوری یادگیری هوشمند در علوم پزشکی

لینک ثبت نام :
http://b2n.ir/mssl2022

📬تماس با ما :
@MSSL_mums_RME
Download Telegram
خودتنظیمی هیجانی‼️

امیدواری ، نا امیدی ، غم ، شادی ، تنفر یا حتی احساساتی که توی خواب تجربشون میکنیم همگی به نوعی هیجانات ما هستند. 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♀

چطور میشه که بعضیامون نسبت به این هیجان ها عکس العمل های وسواس گونه و منفی نشون میدیم در حالی که بعضیامون میتونیم به درستی این هیجان ها رو هندل کنیم؟ 🤔

💡جواب این سوال رو میتونی در این کارگاه از مدرسه MSSL 2022 پیدا کنی چون قراره جناب دکتر صمدیه به ما روش های صحیح کنترل هیجانات رو نشون بدن و اهمیت هر کدوم از اون ها رو به ما توضیح بدن!

🌐به کمک لینک‌های زیر می‌تونی در کارگاه خودتنظیمی هیجانی مدرسه MSSL2022 ثبت نام کنی تا در کنار هم این مهارت رو یاد بگیریم.

📌شیوه برگزاری مدرسه MSSL 2022
🖋ثبت نام صرفا تئوری در این کارگاه

زمان برگزاری: ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۶ الی ۱۸
🖥 مدرسه به صورت مجازی و در بستر skyroom برگزار می گردد

#MSSL2022
#یادگیری_تو_یادبگیر
#معرفی_کارگاه

🔴 راه‌های ارتباطی:
🆔 @RME_mums
🆔 @MSSL2022
🆔 @MSSL_mums_RME
2🤩2
«مدیریت زمان و تشخیص مسئله»


🔴جلسه صفرم مدرسه mssl 2022 چهارشنبه ۲۱ اردیبهشت ساعت ۸ تا ۱۰
کارگاه مدیریت زمان با تدریس دکتر محمد انصاری برگزار شد.

در این کارگاه به بررسی یکی از مهم ترین مهارت های نرم در دنیا یعنی مدیریت زمان پرداختیم.

🔧با وجود اینکه کتاب های زیادی در مورد مدیریت زمان وجود داره و امروزه تکنیک های زیادی در این مورد ارائه میشه اما کمتر کسی به فکر پیدا کردن مشکل اصلی و ریشه ا‌ونه.

📌عدم تمرکز و تسویف
میتونن از علت های عدم مدیریت زمان باشن.
ما در این کارگاه ریشه های عدم تمرکز و تسویف رو با تکنیک استخوان ماهی🐟 بررسی کردیم.

🕰در نهایت ۷ تکنیک جالب و کاربردی مدیریت زمانو یاد گرفتیم.

📖همچنین در این کارگاه با کلی کتاب مفید آشنا شدیم که میتونن در مدیریت زمان به ما کمک کنن.

#یادگیریتو_یادبگیر

#MSSL2022
👍1
«افتتاحیه مدرسه MSSL 2022»

بعد از قرائت آیاتی از قرآن مجید و پخش سرود ملی و سرود دانشگاه علوم پزشکی مشهد

💫ابتدا به معرفی دبیران مدرسه پرداختیم تا شما بیشتر با افراد دغدغه مند در آموزش آشنا بشین🤩

📚در این افتتاحیه ما به معرفی واحد RME پرداختیم و در مورد بخش های مختلف و مزایای عضویت در این واحد صحبت کردیم

🧠همچنین تمام مراحل مدرسه،مسابقه ها، کارگاه ها و مزایای اون رو شرح دادیم

📌همچنین دبیران و سرپرستان واحد مفصل با بچه ها گپ زدن و از مسیر پیش روی این واحد و مدرسه صحبت کردن💪🏻

#یادگیریتو_یادبگیر

#MSSL2022
👍3🔥1
🗓عادت هات رو طراحی کن!🗓

📌 اولین روز مدرسه MSSL 2022 رو با کارگاه عادت سازی در تاریخ پنج شنبه ۲۲ اردیبهشت ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۲، با تدریس جناب آقای مهندس توحید کریمی با مشارکت بینظیر شما برگزار کردیم.

🛑 اکثر ما با این مشکل اساسی رو به رو شدیم؛
«میدونم، اما نمیتونم!»
میدونیم این عادت بده اما نمیتونیم کنار بزاریمش:(
میدونیم این کار برامون خوبه، اما نمیتونیم عادت کنیم به انجام دادنش!

چی باعث میشه که نتونیم اطلاعات و دانش‌مون و برنامه مون رو به مرحله « اجرا» برسونیم؟



📌 هدف ما توی این کارگاه ثبات و ریشه دار شدن کارهامونه نه کمال! در ادامه چند مورد مثل «قوی کردن مهارت»، «فراهم کردن ابزار و شرایط» و «خرد کردن» رو معرفی کردیم که روی این هدف خیلی تاثیرگذارن!

🚦فیلم های کارگاه ها در گروه تیمی و تئوری برای شرکت کنندگاه بارگذاری شدن

🚦ارتباط با پشتیبانی جهت دریافت فیلم ها برای سایر عزیزان 🎞
@MSSL_mums_RME

🚦ثبت نام فردی در کارگاه های پیش رو :
https://b2n.ir/h70293

#یادگیریتو_یادبگیر

#MSSL2022
👏2👍1
🔸🔹کارگاه عادت سازی🔹🔸

ما توی این کارگاه یاد گرفتیم که باید تکیه گاه رو برای خودمون پیدا کنیم و یک رفتار خرد جدید رو که میخوایم در خودمون پرورش بدیم، انجام بدیم و بعد از اون شادی کنیم.

📝شما باید فکر کنید و برای خودتون حداقل یک تکیه گاه، یک رفتار خرد و یک شادی رو پیدا کنید؛ طبق فرمول توضیح داده شده، این مراحل رو به مدت یک هفته انجام بدید و ثبت کنید که آیا تمام مراحل ( تکیه گاه، رفتار خرد، شادی) رو درست انجام دادید در طول این یک هفته یا خیر. دقت کنید که باید برای هر روز، جداگانه مراحل رو بنویسید و بررسی کنید.


🔰تسک ها رو به آیدی تسهیلگرتون ارسال کنید

مهلت ارسال، تا صبح روز اختتامیه مدرسه ✌️

🔰برای انجام بهتر این تسک میتونید از یادداشت های خودتون در کارگاه یا از ریکورد کارگاه استفاده کنید و درصورت لزوم، از تسهیلگرتون کمک بگیرید
موفق باشید😉

#MSSL2022
#یادگیری_تو_یادبگیر
#تسک_کارگاه

🔴 راه‌های ارتباطی:
🆔 @RME_mums
🆔 @MSSL2022
🆔 @MSSL_mums_RME
👍3🥰1
«کارگاه خودتنظیمی هیجانی»

در دومین روز مدرسهMSSL 2022 کارگاه خودتنظیمی هیجانی در تاریخ جمعه ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۶ الی ۱۸ با تدریس دکتر هادی صمدیه برگزار شد.


📃در این کارگاه مسیر زیر رو در کنار هم طی کردیم:

📕معنی خودتنظیمی هیجانی رو فهمیدیم و با مفهوم تنظیم هیجان آشنا شدیم
📗انواع راهبردهای تنظیم هیجان رو بررسی کردیم.
📘با هم دیگه یاد گرفتیم که منشا هیجان ها رو شناسایی کنیم.
📚در ادامه مسیر ،افکار مزاحمو بررسی کردیم و تکنیک های مقابله با این افکارو فرا گرفتیم
همچنین آزمایش های جالب و جذاب مثل آزمایش مارشملو🍡رو بررسی کردیم😁

💡همچنین ما در این کارگاه به سوالای جالب و کاربردی زیر پاسخ دادیم:

🟡چرا گاهی از شنیدن موسیقی غمگین لذت میبریم؟
🟢آیا احساس بی حوصلگی و ابهام میتونه در یادگیری تاثیر مثبت داشته باشه؟
🟣رابطه بین هیجان و حافظه به چه صورتیه؟

🚦فیلم های کارگاه ها در گروه تیمی و تئوری برای شرکت کنندگاه بارگذاری شدن

🚦ارتباط با پشتیبانی جهت دریافت فیلم ها برای سایر عزیزان 🎞
@MSSL_mums_RME

🚦ثبت نام فردی در کارگاه های پیش رو :
https://b2n.ir/h70293

#یادگیریتو_یادبگیر

#MSSL2022
👍2
📌جرات معمولی بودن رو داری؟!

⭕️ دومین روز مدرسه MSSL 2022 کارگاه کمالگرایی در تاریخ ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰ با تدریس دکتر هادی صمدیه در کنار حضور گرم شما برگزار شد.

🔹 اکثر ماها، توی درس خوندن، کار و شغل و حتی سبک زندگی، کمالگرا هستیم.
هیچ اشتباهی قابل قبول نیست!
‌اگر اشتباه کنم، دیگران منو دوست نخواهند داشت و از ارزش من کم میشه!
تفریح و استراحت برای موفقیت حرامه!

⁉️ ولی آیا همیشه کمالگرایی بده؟ نه! حتی جامعه برای شغل های خاصی، متقاضی افراد کمال گراست!


🔹 توی این کارگاه به انواع کمال‌گرایی پرداختیم.
و با حوزه ها و نتایج حاصل از کمال‌گرایی آشنا شدیم.

🔸 همچنین به چند مورد از راه های غلبه به کمال‌گرایی اشاره کردیم.
در آخر هم برای مطالعه بیشتر کتاب هایی برای شما پیشنهاد شد.

🚦فیلم های کارگاه ها در گروه تیمی و تئوری برای شرکت کنندگاه بارگذاری شدن

🚦ارتباط با پشتیبانی جهت دریافت فیلم ها برای سایر عزیزان 🎞
@MSSL_mums_RME

🚦ثبت نام فردی در کارگاه های پیش رو
https://b2n.ir/h70293

#یادگیریتو_یادبگیر

#MSSL2022
👍4
Future Memory🧠💡
زمان ، حافظه ، آینده
مفاهیم عمیقی که سیستم آموزشی ، محیط و جامعه اون هارو صرفا یک واژه می‌بینه
و باعث شده ذهن قدرتمند ما محدود به یک جعبه کوچک بشه📦
هرچقدر هم که جعبه خوشگلی بنظر برسه... 🎁

در این کارگاه ، در کنار مدرس عزیز دکتر حسین محدث اردبیلی و سامان شهبا و یگانه کیمیایی کمک مدرسان عزیز ، تلاش می‌کنیم لحظاتی این جعبه رو باز کنیم و به ذهن‌مون خارج از این محدودیت نگاه کنیم.

🌐به کمک لینک‌ زیر می‌تونی در کارگاه Future Memory مدرسه MSSL2022 ثبت نام کنی تا حسابی خارج از این باکس ماجراجویی کنیم😍

📌شیوه برگزاری مدرسه MSSL 2022
🖋
ثبت نام صرفا تئوری در این کارگاه

زمان برگزاری: ۲۴ اردیبهشت ساعت 20 الی 22
🖥 مدرسه به صورت مجازی و در بستر skyroom برگزار می گردد

#MSSL2022
#یادگیری_تو_یادبگیر
#معرفی_کارگاه

🔴 راه‌های ارتباطی:
🆔 @RME_mums
🆔 @MSSL2022
🆔 @MSSL_mums_RME
🤩3
سلام بچه ها،
امشب کارگاه Future Memory داریم،
برای درگیری بیشتر با موضوع، این تمرین رو تا قبل از کلاس برای من بفرستین، به فارسی یا انگلیسی فرقی نداره:
@Myhhoo


💡۲۰ سال بعد خودتو رو تصور کن و به جنبه های مختلف زندگیت فکر کن (سعی کن روی کاغذ فکر کنی!)؛
- کجا هستی؟
- مشغول چه کاری هستی؟
- درآمدت چقدره؟
- چه کار ویژه ای انجام دادی؟
- بزرگترین چیزی که از دست دادی؟
- به کدوم آرزوهات رسیدی/نرسیدی؟
- چنتا بچه داری؟
- چنتا چروک برداشتی؟
- بیماری و مشکل خاصی خدای نکرده...؟
- مامان و بابات...؟
- و...

(تصویر👆 نمونه ای از کارگاه های قبله)

🌐ثبت نام صرفا تئوری در این کارگاه🌐


#MSSL2022
#یادگیری_تو_یادبگیر
#معرفی_کارگاه

🔴 راه‌های ارتباطی:
🆔 @RME_mums
🆔 @MSSL2022
🆔 @MSSL_mums_RME
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تسلط و غلبه بر زمان و آینده !
کاری که خیلی از دانشمندان مثل هاوکینگ و انیشتن سعی داشتن انجام بدن...👀

تو ویدیو بالا مثال هایی از این قدرت رو براتون میگیم💆🏻‍♀

💁🏻‍♂ : چیجوری میتونم در زمان سفر کنم ، به آینده برم و اتفاقات رو اون‌طور که دوست دارم رقم بزنم !؟
💡: تو کارگاه Future Memory با کمک‌ هم این قدرت رو با هدف‌گذاری و آینده نگری پیدا میکنیم

برای این که به جواب سوال هات برسی و شگفت زده بشی دیدن این ویدیو چند دقیقه ای و کارگاه امشبو از دست نده!!🤯

لینک ثبت نام در این کارگاه و مدرسه

زمان برگزاری : ۲۴ اردیبهشت ساعت ۲۰ الی ۲۲ در بستر اسکای روم
#MSSL2022
#یادگیری_تو_یادبگیر
#معرفی_کارگاه‌ها

🟣راه های ارتباطی:
🆔 @RME_mums
🆔 @MSSL2022
🆔 @MSSL_mums_RME
🤔1🤩1