Фаунд футедж паранормал анаболик активити, задумывалась как день ног и плеч. Присед Гакка делает бррр. Каждое упражнение по три сета.
Forwarded from Freyr
https://youtu.be/7aJQ6B4py10?list=RD7aJQ6B4py10 О Х У И Т Е Л Ь Н О
Всем авторские упражнения в контроле эксцентрики и так называемый physique в 103 кг
Осенний вайб в данный момент такой, гирьки 2*32кг
🫡2❤1