Какой в общем-то смысл выкладывать километраж и пульс, как будто в прогулке это важно
👍3✍2🕊2💯2
Автор канала довольно сильно угорел по игре ЧЕРНАЯ КНИГА, поэтому терпите РЕБРЕНДИНГ
👍2😱1😨1🙊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В учебе и в занятиях физической культурой важно достичь состояния, когда тебя тошнит, тебе хуево и отвратительно. Когда ты думаешь, еп твою мать, нахуя я это делаю с собой, чем я занимаюсь. Достигнув этих мыслей знай, о идущий путем логоса Геракла и Ханумана - ты на правильном пути. На видосе один из суперсетов моего ебнутого сегодняшнего воркаута, состоящего только из суперсетов с легкими весами по пять подходов. Становая на прямых 80 кг.
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
170 кг на три, чисто по кайфу иногда поподнимать становую. Потом взял 180 на раз, но на раз не считается. Пожалуй, буду делать такое упражнение, чистый кайф. Всем Быдмöм.
🌭3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем тягловый суперсет из бастардной румынки на 100 кг и тяги блока на 86 кг. Если добавить в суперсет миореп выполнение и сделать сетов десять, то можно превратиться в суперсаяна, или в тяглового быка нахуй.
👍2