🔰 ۷ نشانه این‌که شما سواد رابطه دارید:


1.شما در رابطه مسئولیت پذیر هستید و می دانید گفتن جملاتی مانند دوستت دارم شما را نسبت به احساسات پارتنرتان مسئول می کند.


2.اگر رفتار شریک عاطفیتان شمارا اذیت می کند بدون توهین و بی احترامی به او می گویید


3.شما می دانید که هر کس باید از زندگی خارج از رابطه خود هم مثل بودن با دوستانش لذت ببرد


4.نمی‌گذارید شریک عاطفیتان احساس تنهایی کند می داند  شما را در هر شرایطی کنار خود دارد


5.هدفتان از رابطه را مشخص میکنید و برای آن با او برنامه ریزی میکنید


6.به دنبال تغییر دادن فردی نیستید و آن را همانطور که هست دوست دارید


7.وقتی فرد وارد رابطه با شما می شود دنیایش بزرگ تر می شود نه اینکه کوچکتر و محدودتر شود.


@MignaChannel

اگر بی‌شعورها عاشق می‌شوند
فقط به یک دلیل است:
می‌خواهند در هیچ چیز کم نیاورند،
از جمله عشق!

📕 بیشعوری
👤خاویر کرمنت

@MignaChannel

💬باز داستان زوجی که که مرد برای منفی شدن نتیجهٔ آزمایش اعتیاد پیش از عقد، روز قبل‌از آزمایش مقدار زیادی آبلیمو مصرف کرده بود و حالا بعداز چندماه از ازدواج،زن متوجه اعتیاد شوهرش شده بود.

درصورت عدم شناخت کافی از هم،برای بررسی اعتیاد،تست تکمیلی TLC انجام بدهید که این کلاه سرتان نرود.


RuhollahSeddigh
@MignaChannel

🔺تراپیست‌های دیجیتال و خطر روانشناسی زرد

🔹اضطراب‌های اقتصادی و اجتماعی، سلامت روان را به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های زندگی شهری تبدیل کرده است.

🔹تحقیقات نشان می‌دهد در شرایطی که هزینه‌های بالا، ترافیک و انگ اجتماعی مانع مراجعه حضوری به روانشناس می‌شود، اپلیکیشن‌های ایرانی سلامت روان، با وعده دسترسی فوری، ناشناس و امن وارد میدان شده‌اند. این پلتفرم‌ها تلاش می‌کنند سد فرهنگی درمان را بشکنند و به کاربران امکان خودارزیابی، آموزش و آگاهی اولیه بدهند./هفت صبح

@MignaChannel

💬استوری‌های واتس‌اپ کم بود ، استوری‌های تعمیرکار ظرفشویی و جعفر کابینت‌ساز و محمود نقاش و فوت پدرزن عباس آقا لوله‌کش در تلگرام هم اضافه شد🤦🏻‍♀️


#توئیت

💬پرسید:
منظورت از بهتر زندگی کردن چیه؟

بهتر زندگی کردن یعنی از تمام چیزایی که زندگی در اختیارات قرار می ده به طور کامل بهره ببری و از تمام چیزایی که می تونن ما رو از لحاظ احساسی، مادی و معنوی پیشرفت بدن با آغوش باز استقبال کنیم.
باید حرف هایم را همان جا خاتمه می دادم و توضیح نمی دادم که متضاد عبارت بهتر زندگی کردن، زنده ماندن است.

📕بازگشت شازده‌ کوچولو
👤 الخاندرو گیلرمو رومرز

@MignaChannel

💬بلاتکلیفی به مراتب چندین برابر از تکلیف داشتن کلافه کننده، پراسترس و دشوارتره!
👈روان‌شناسی به این حالت میگه؛ فلج تصمیم‌گیری، یا اضطراب ابهام.


Dr.Mohammad.gravand nia

@MignaChannel

💬در بحران، دیدنِ مکررِ تصاویر آزاردهنده لزوماً همدلی رو بیشتر نمی‌کنه.
گاهی مغز برای بقا، احساس رو موقتاً خاموش می‌کنه.

وقتی شدت و تکرارِ درد از ظرفیت پردازش ما عبور می‌کنه،
مغز به‌جای همدلی، مکانیسم بقا رو فعال می‌کنه.



MEDinfinit

@MignaChannel

💬شهریه دانشگاه رسما چند برابر شده😳
هزینه های دانشگاه رو هم مگه با دلار حساب می کنید؟!
بخدا من روم نمیشه برم به خانوادم بگم شهریه دانشگام اینقدر شده کاش ناپدید بشم اصلا.

#ارسالی

🔻نظر شما؟

💬تو فقط وقتی می‌تونی به کسی کمک کنی که می‌خواد ازت کمک بگیره!

برای افرادی که پذیرای تلاش‌های تو نیستن، در هیچ زمینه‌ای، انرژی زیادی صرف نکن و روی مسیر خودت متمرکز باش.
spamer

@MignaChannel

💬‏تروما رابطه ما با «خود» قبلی‌مون رو قطع می‌کنه.
باید «خود» جدیدی ساخت که بتونه با این گسست از خود قبلی، زندگی کنه.

پس از تروما، مسئله بازگشت به خودِ قبلی نیست؛
آن خود دیگه در دسترس نیست.

مسئله، امکان‌بخشی به شکل تازه‌ای از خوده
که بتونه از این گسست عبور کنه و ترمیم ‌بشه.

• MED •

@MignaChannel

🔰بسیاری از روانشناسان حتی در تأمین هزینه اجاره مطب مشکل دارند

👤رئیس سازمان نظام روان‌شناسی کشور می گوید: باید به معیشت و جایگاه حرفه‌ای روان‌شناسان و مشاوران رسیدگی کرد و در این راستا پیگیرهایی با هدف ارائه بسته‌های حمایتی و رفاهی برای اعضای سازمان نظام روانشناسی صورت خواهد گرفت.


✔علیرضا آقایوسفی تأکید کرد: بسیاری از روانشناسان حتی در تأمین هزینه اجاره مطب خود با مشکل مواجه هستند. وی افزود: شرایط کاری روانشناسان با بسیاری از مشاغل دیگر قابل مقایسه نیست و بیش از ۹۰ درصد دارندگان پروانه اشتغال، حتی در صورت تلاش زیاد، هفته‌ای سه تا چهار ساعت امکان فعالیت دارند و حدود ۵۰ درصد آن‌ها تنها نیم‌روز در هفته کار می‌کنند.

✔به گفته وی، مقایسه درآمد آن‌ها با مشاغلی که ۶ روز در هفته فعالیت مستمر دارند، منصفانه نیست و از وزارت دارایی و سازمان امور مالیاتی پیگیر هستیم تا مالیات این افراد مانند سایر مشاغل نباشد.

✔آقایوسفی با تأکید بر مطالبه شفافیت مالی گفت: حسابرسی کامل سال‌های گذشته انجام خواهد شد و گزارش آن به هیات بازرسان ارائه می‌شود، همچنین برگزاری منظم مجامع عمومی در دستور کار است و گزارش‌های مالی به‌صورت شفاف به اعضا اعلام خواهد شد.

✔به گفته وی، حدود ۹۹ درصد درآمد این سازمان از محل حق عضویت، صدور پروانه و هزینه شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای تأمین می‌شود. وی درباره حق عضویت سالانه اعضا نیز گفت: حق عضویت سالانه اعضا با مدارک فوق لیسانس ۷۰۰ هزار تومان و اعضای دکترا حدود یک میلیون تا یک میلیون و صد هزار تومان است، همچنین تسهیلات ۵۰ میلیونی نیز به اعضا اعطا می‌شود.....مشروح خبر👇
https://www.migna.ir/news/68472/preview/


@MignaChannel

💬افشاگری‌های پرونده اپستین ثابت کرد که قدرت، ثروت، شهرت و حتی دانش و اعتبار علمی هیچ تضمینی برای حفاظت از کودکان در برابر عقده‌ها و تمایلات ناهشیار و بیمارگونه بزرگسالان نیست!

Dr.Mohammad.gravand nia

@MignaChannel

💬اگر کتابی خوندید و چیزی یاد گرفتید، پس باید بتونید بینشی که از مطالعه کسب کردید رو در استدلالتون به‌کار بگیرید؛ ولی وقتی حرفی برای گفتن ندارید و فقط کتاب معرفی می‌کنید، یعنی مطلب رو نفهمیدید و دارید پشت اسم کتاب قایم می‌شید. هیچ‌کس با کتاب خوندن مشکلی نداره؛ مشکل با تظاهر شماست.


Bayan
@MignaChannel

💬امشب که لامپ اتاقت رو خاموش میکنی و میخوای بخوابی؛
به این فکر کن اونایی که بهترین خبر زندگیشونو امروز شنیدن و زندگیشون عوض شده؛
دیشب هیچ خبری از امروز نداشتن!

خدای امروز اون آدم‌ها خدای فردای ماهم هست..
شاید فردا اون آدم تو باشی🎋

@MignaChannel

🚨۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه رخ می‌دهد

👤رئیس سازمان اورژانس کشور در گفت‌و‌گو با ایسنا:
🔹۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه و خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد.

🔹وقتی فرد دچار عارضه قلبی می‌شود زمان طلایی برای نجات بیمار تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه اول بروز نشانه هاست.

🔹ما معتقدیم همه افراد جامعه باید آموزش‌های اولیه کمک‌های امدادی را آموزش ببینند.

@MignaChannel

🔺خودداری از پاسخ دادن به توهین
یکی از موثرترین پاسخ‌های ممکن است
پاسخ ندادن نشان می‌دهد
که بود و نبود او در نظرمان یکسان است
و عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی
احساس تحقیرشدگی را در او برمی‌انگیزد

@MignaChannel

💬آسان زندگی کردن فقیرت میکنه
سختی رو بپذیر تا ثروتمند شوی
طبیعت عاشق قدرته

@MignaChannel

ᵗʰᵉ ᵐᵃⁱⁿ ᵇᵉᵃᵘᵗʸ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ⁱˢ
ⁱⁿ ᵗʰᵉⁱʳ ʰᵉᵃʳᵗˢ ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉⁱʳ ᶠᵃᶜᵉˢ

زیبایی اصلی آدما
تو دلشونه نه صورتشون‌‌…

@MignaChannel

🔺انتظاری که پدر و مادر ایرانی از فرزندشون دارن😳

#کمال‌گرایی

@MignaChannel