💬بلاتکلیفی به مراتب چندین برابر از تکلیف داشتن کلافه کننده، پراسترس و دشوارتره!
👈روان‌شناسی به این حالت میگه؛ فلج تصمیم‌گیری، یا اضطراب ابهام.


Dr.Mohammad.gravand nia

@MignaChannel

💬در بحران، دیدنِ مکررِ تصاویر آزاردهنده لزوماً همدلی رو بیشتر نمی‌کنه.
گاهی مغز برای بقا، احساس رو موقتاً خاموش می‌کنه.

وقتی شدت و تکرارِ درد از ظرفیت پردازش ما عبور می‌کنه،
مغز به‌جای همدلی، مکانیسم بقا رو فعال می‌کنه.



MEDinfinit

@MignaChannel

💬شهریه دانشگاه رسما چند برابر شده😳
هزینه های دانشگاه رو هم مگه با دلار حساب می کنید؟!
بخدا من روم نمیشه برم به خانوادم بگم شهریه دانشگام اینقدر شده کاش ناپدید بشم اصلا.

#ارسالی

🔻نظر شما؟

💬تو فقط وقتی می‌تونی به کسی کمک کنی که می‌خواد ازت کمک بگیره!

برای افرادی که پذیرای تلاش‌های تو نیستن، در هیچ زمینه‌ای، انرژی زیادی صرف نکن و روی مسیر خودت متمرکز باش.
spamer

@MignaChannel

💬‏تروما رابطه ما با «خود» قبلی‌مون رو قطع می‌کنه.
باید «خود» جدیدی ساخت که بتونه با این گسست از خود قبلی، زندگی کنه.

پس از تروما، مسئله بازگشت به خودِ قبلی نیست؛
آن خود دیگه در دسترس نیست.

مسئله، امکان‌بخشی به شکل تازه‌ای از خوده
که بتونه از این گسست عبور کنه و ترمیم ‌بشه.

• MED •

@MignaChannel

🔰بسیاری از روانشناسان حتی در تأمین هزینه اجاره مطب مشکل دارند

👤رئیس سازمان نظام روان‌شناسی کشور می گوید: باید به معیشت و جایگاه حرفه‌ای روان‌شناسان و مشاوران رسیدگی کرد و در این راستا پیگیرهایی با هدف ارائه بسته‌های حمایتی و رفاهی برای اعضای سازمان نظام روانشناسی صورت خواهد گرفت.


✔علیرضا آقایوسفی تأکید کرد: بسیاری از روانشناسان حتی در تأمین هزینه اجاره مطب خود با مشکل مواجه هستند. وی افزود: شرایط کاری روانشناسان با بسیاری از مشاغل دیگر قابل مقایسه نیست و بیش از ۹۰ درصد دارندگان پروانه اشتغال، حتی در صورت تلاش زیاد، هفته‌ای سه تا چهار ساعت امکان فعالیت دارند و حدود ۵۰ درصد آن‌ها تنها نیم‌روز در هفته کار می‌کنند.

✔به گفته وی، مقایسه درآمد آن‌ها با مشاغلی که ۶ روز در هفته فعالیت مستمر دارند، منصفانه نیست و از وزارت دارایی و سازمان امور مالیاتی پیگیر هستیم تا مالیات این افراد مانند سایر مشاغل نباشد.

✔آقایوسفی با تأکید بر مطالبه شفافیت مالی گفت: حسابرسی کامل سال‌های گذشته انجام خواهد شد و گزارش آن به هیات بازرسان ارائه می‌شود، همچنین برگزاری منظم مجامع عمومی در دستور کار است و گزارش‌های مالی به‌صورت شفاف به اعضا اعلام خواهد شد.

✔به گفته وی، حدود ۹۹ درصد درآمد این سازمان از محل حق عضویت، صدور پروانه و هزینه شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای تأمین می‌شود. وی درباره حق عضویت سالانه اعضا نیز گفت: حق عضویت سالانه اعضا با مدارک فوق لیسانس ۷۰۰ هزار تومان و اعضای دکترا حدود یک میلیون تا یک میلیون و صد هزار تومان است، همچنین تسهیلات ۵۰ میلیونی نیز به اعضا اعطا می‌شود.....مشروح خبر👇
https://www.migna.ir/news/68472/preview/


@MignaChannel

💬افشاگری‌های پرونده اپستین ثابت کرد که قدرت، ثروت، شهرت و حتی دانش و اعتبار علمی هیچ تضمینی برای حفاظت از کودکان در برابر عقده‌ها و تمایلات ناهشیار و بیمارگونه بزرگسالان نیست!

Dr.Mohammad.gravand nia

@MignaChannel

💬اگر کتابی خوندید و چیزی یاد گرفتید، پس باید بتونید بینشی که از مطالعه کسب کردید رو در استدلالتون به‌کار بگیرید؛ ولی وقتی حرفی برای گفتن ندارید و فقط کتاب معرفی می‌کنید، یعنی مطلب رو نفهمیدید و دارید پشت اسم کتاب قایم می‌شید. هیچ‌کس با کتاب خوندن مشکلی نداره؛ مشکل با تظاهر شماست.


Bayan
@MignaChannel

💬امشب که لامپ اتاقت رو خاموش میکنی و میخوای بخوابی؛
به این فکر کن اونایی که بهترین خبر زندگیشونو امروز شنیدن و زندگیشون عوض شده؛
دیشب هیچ خبری از امروز نداشتن!

خدای امروز اون آدم‌ها خدای فردای ماهم هست..
شاید فردا اون آدم تو باشی🎋

@MignaChannel

🚨۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه رخ می‌دهد

👤رئیس سازمان اورژانس کشور در گفت‌و‌گو با ایسنا:
🔹۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه و خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد.

🔹وقتی فرد دچار عارضه قلبی می‌شود زمان طلایی برای نجات بیمار تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه اول بروز نشانه هاست.

🔹ما معتقدیم همه افراد جامعه باید آموزش‌های اولیه کمک‌های امدادی را آموزش ببینند.

@MignaChannel

🔺خودداری از پاسخ دادن به توهین
یکی از موثرترین پاسخ‌های ممکن است
پاسخ ندادن نشان می‌دهد
که بود و نبود او در نظرمان یکسان است
و عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی
احساس تحقیرشدگی را در او برمی‌انگیزد

@MignaChannel

💬آسان زندگی کردن فقیرت میکنه
سختی رو بپذیر تا ثروتمند شوی
طبیعت عاشق قدرته

@MignaChannel

ᵗʰᵉ ᵐᵃⁱⁿ ᵇᵉᵃᵘᵗʸ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ⁱˢ
ⁱⁿ ᵗʰᵉⁱʳ ʰᵉᵃʳᵗˢ ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉⁱʳ ᶠᵃᶜᵉˢ

زیبایی اصلی آدما
تو دلشونه نه صورتشون‌‌…

@MignaChannel

🔺انتظاری که پدر و مادر ایرانی از فرزندشون دارن😳

#کمال‌گرایی

@MignaChannel

How did you make yourself? wound after wound!

💬چگونه خود را ساختی؟
زخم به زخم!

@MignaChannel

⚫️ کجاییِ ارزش نظریه فروید

✍ علی کردانی نویسنده و پژوهشگر

☑️فروید از روان‌شناسان برجسته‌ای است که نظریات او مورد توجه و گاهی تهاجم قرار گرفته است. هرچند که مفاهیم نظریه او، ریشه در پیشینیان دارد؛ اما او توانست مفاهیم پراکنده و به‌ظاهر غیرمرتبط را نظام‌مند کند و به آن‌ها معنا دهد.

او براساس نظام شخصیتی‌ای که ارائه می‌دهد دو اصل بنیادین "ناهشیار" و "جنسیت" در روان‌تحلیل‌گری را تبیین می‌نماید. نظام شخصیتی فروید بر اید، ایگو و سوپرایگو چيدمان یافته است. او منشأ اصلی رفتارهای انسان را، حاصل تعارض در این نظام شخصیتی می‌داند و برون‌رفت از آن را، فهم سرکوب‌های رفته به ناخودآگاه که زمان تعارض رخ داده ارزیابی کرده است.

✔️فارغ از این‌که تا چه‌اندازه می‌توان نظریات فرويد را ارزش‌گذاری علمی کرد. ارزش نظریه‌ او را باید در طرح "ناخودآگاه" و "اصل رشد روانی_جنسی" جست‌وجو نمود.

✔️او با طرح این دو مفهوم درست و واقعی در نهاد انسان‌ها، توانست راه‌اندازِ یک جریان وسیع در روان‌تحلیل‌گری باشد. این‌که برای حل مسئله‌ها و درمان افراد، به ظاهر بسنده نکنیم بلکه ریشه‌ها و آسیب‌های عمیقی که در نهاد آدمی پنهان شده است را کشف کنیم.

#فرويد
#روان‌شناسی
@MignaChannel

▪️خنده‌دار است که باید برای دکتر و وکیل شدن آموزش ببینید ولی برای پدر و مادر شدن،نه

▪️هر هالویی میتواند پدر و مادر بشود،حتی لازم نیست در سمیناری یك‌روزه شرکت کند

📗جز از کل
👤استیو تولتز

@MignaChannel

.💬برخی از ما هرگز زندگی نمی‌کنیم،
بلکه همیشه در انتظار زندگی هستیم.
ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم.
ما وقت بیشتر می‌خواهیم، پول بیشتر می.خواهیم،
شغل بهتر می‌خواهیم، بازنشستگی می‌خواهیم،
مسافرت و تعطیلات می‌خواهیم
و امروز برای همین از دست خواهد رفت
و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی‌کنیم.

مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می‌آید.
اگر امروز می‌توانی غذا بخوری ، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر.
به خاطرات بد گذشته نگاه نکن
و نگران آینده نباش .
تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان...


@MignaChannel

💬دقایقی پیش
✅آزمون دکتری ۱۴۰۵ آغاز شد

🔹آزمون دکتری تخصصی سال ۱۴۰۵ به منظور رقابت ۱۷۲ هزار و ۴۲ داوطلب در ۷ گروه آزمایشی آغاز شد.

🔹آزمون دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D.» سال ۱۴۰۵ طبق برنامه‌ریزی سازمان سنجش آموزش کشور، قرار بود در تاریخ ۱۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ برگزار شود که بنا به صلاحدید مسئولان آموزش عالی، دو هفته به تاخیر افتاد.

🔹تعداد ۱۷۲ هزار و ۴۲ نفر برای شرکت در آزمون دکتری تخصصی ۱۴۰۵، ثبت‌نام کرده‌اند که از این تعداد ۴۷ درصد زن و ۵۳ درصد مرد هستند، و این در حالیست که شمار متقاضیان زن نسبت به آزمون دکتری سال گذشته ۲ درصد افزایش نشان می‌دهد.

@MignaChannel

🔺ویس دکتر آقایوسفی ریس محترم سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتگو با رادیو سلامت:
دعای مادربزرگ خدا بیامرزم همیشه این بوده:
ننه تنت ساز و دلت شاد باشه 🍃

@MignaChannel

🔰چطور با کمال‌گرایی در ازدواج مقابله کنیم؟

✔فردی که در زندگی زناشویی کمال‌گرا است، معیارهای بالا و همینطور نگرش کمال‌گرایانه‌ای برای همسر خود دارد. کمال‌گرایی در ازدواج زمانی رخ می‌دهد که یکی از طرفین انتظارات زیادی از دیگری داشته باشد و معتقد باشد دیگری نمی تواند این انتظارات را برآورده کند.

✔همچنین ممکن است کمالگرایی در انتخاب همسر یا شریک عاطفی رخ بدهد. فرد کمال گرا ممکن است در همان قدم اول کسی را پیدا نکند که شایستۀ رابطه باشد؛ یا معیارهای ایده‌آل‌گرایانه او اجازه ندهند به کسی نزدیک شود. این موضوع می‌تواند از جلسۀ خواستگاری یا آشنایی اولیه خودش را نشان بدهد.

✔یک فرد کمال‌گرا پس از تصمیم‌گیری، ذهنش آرام نمی‌گیرد و دائما تجزیه و تحلیل می‌کند. دائما دلایلی را بررسی می‌کند که نشان می‌دهد ممکن است تصمیمش اشتباه باشد. اغلب پس از تصمیم‌گیری ترس دارد و دوباره به‌دنبال تایید و اطمینان خاطر از سمت دیگران می‌گردد تا مطمئن شود انتخاب درستی انجام داده است.....👇


@MignaChannel