🚨۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه رخ می‌دهد

👤رئیس سازمان اورژانس کشور در گفت‌و‌گو با ایسنا:
🔹۷۰ درصد ایست‌های قلبی در خانه و خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد.

🔹وقتی فرد دچار عارضه قلبی می‌شود زمان طلایی برای نجات بیمار تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه اول بروز نشانه هاست.

🔹ما معتقدیم همه افراد جامعه باید آموزش‌های اولیه کمک‌های امدادی را آموزش ببینند.

@MignaChannel

🔺خودداری از پاسخ دادن به توهین
یکی از موثرترین پاسخ‌های ممکن است
پاسخ ندادن نشان می‌دهد
که بود و نبود او در نظرمان یکسان است
و عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی
احساس تحقیرشدگی را در او برمی‌انگیزد

@MignaChannel

💬آسان زندگی کردن فقیرت میکنه
سختی رو بپذیر تا ثروتمند شوی
طبیعت عاشق قدرته

@MignaChannel

ᵗʰᵉ ᵐᵃⁱⁿ ᵇᵉᵃᵘᵗʸ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ⁱˢ
ⁱⁿ ᵗʰᵉⁱʳ ʰᵉᵃʳᵗˢ ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉⁱʳ ᶠᵃᶜᵉˢ

زیبایی اصلی آدما
تو دلشونه نه صورتشون‌‌…

@MignaChannel

🔺انتظاری که پدر و مادر ایرانی از فرزندشون دارن😳

#کمال‌گرایی

@MignaChannel

How did you make yourself? wound after wound!

💬چگونه خود را ساختی؟
زخم به زخم!

@MignaChannel

⚫️ کجاییِ ارزش نظریه فروید

✍ علی کردانی نویسنده و پژوهشگر

☑️فروید از روان‌شناسان برجسته‌ای است که نظریات او مورد توجه و گاهی تهاجم قرار گرفته است. هرچند که مفاهیم نظریه او، ریشه در پیشینیان دارد؛ اما او توانست مفاهیم پراکنده و به‌ظاهر غیرمرتبط را نظام‌مند کند و به آن‌ها معنا دهد.

او براساس نظام شخصیتی‌ای که ارائه می‌دهد دو اصل بنیادین "ناهشیار" و "جنسیت" در روان‌تحلیل‌گری را تبیین می‌نماید. نظام شخصیتی فروید بر اید، ایگو و سوپرایگو چيدمان یافته است. او منشأ اصلی رفتارهای انسان را، حاصل تعارض در این نظام شخصیتی می‌داند و برون‌رفت از آن را، فهم سرکوب‌های رفته به ناخودآگاه که زمان تعارض رخ داده ارزیابی کرده است.

✔️فارغ از این‌که تا چه‌اندازه می‌توان نظریات فرويد را ارزش‌گذاری علمی کرد. ارزش نظریه‌ او را باید در طرح "ناخودآگاه" و "اصل رشد روانی_جنسی" جست‌وجو نمود.

✔️او با طرح این دو مفهوم درست و واقعی در نهاد انسان‌ها، توانست راه‌اندازِ یک جریان وسیع در روان‌تحلیل‌گری باشد. این‌که برای حل مسئله‌ها و درمان افراد، به ظاهر بسنده نکنیم بلکه ریشه‌ها و آسیب‌های عمیقی که در نهاد آدمی پنهان شده است را کشف کنیم.

#فرويد
#روان‌شناسی
@MignaChannel

▪️خنده‌دار است که باید برای دکتر و وکیل شدن آموزش ببینید ولی برای پدر و مادر شدن،نه

▪️هر هالویی میتواند پدر و مادر بشود،حتی لازم نیست در سمیناری یك‌روزه شرکت کند

📗جز از کل
👤استیو تولتز

@MignaChannel

.💬برخی از ما هرگز زندگی نمی‌کنیم،
بلکه همیشه در انتظار زندگی هستیم.
ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم.
ما وقت بیشتر می‌خواهیم، پول بیشتر می.خواهیم،
شغل بهتر می‌خواهیم، بازنشستگی می‌خواهیم،
مسافرت و تعطیلات می‌خواهیم
و امروز برای همین از دست خواهد رفت
و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی‌کنیم.

مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می‌آید.
اگر امروز می‌توانی غذا بخوری ، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر.
به خاطرات بد گذشته نگاه نکن
و نگران آینده نباش .
تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان...


@MignaChannel

💬دقایقی پیش
✅آزمون دکتری ۱۴۰۵ آغاز شد

🔹آزمون دکتری تخصصی سال ۱۴۰۵ به منظور رقابت ۱۷۲ هزار و ۴۲ داوطلب در ۷ گروه آزمایشی آغاز شد.

🔹آزمون دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D.» سال ۱۴۰۵ طبق برنامه‌ریزی سازمان سنجش آموزش کشور، قرار بود در تاریخ ۱۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ برگزار شود که بنا به صلاحدید مسئولان آموزش عالی، دو هفته به تاخیر افتاد.

🔹تعداد ۱۷۲ هزار و ۴۲ نفر برای شرکت در آزمون دکتری تخصصی ۱۴۰۵، ثبت‌نام کرده‌اند که از این تعداد ۴۷ درصد زن و ۵۳ درصد مرد هستند، و این در حالیست که شمار متقاضیان زن نسبت به آزمون دکتری سال گذشته ۲ درصد افزایش نشان می‌دهد.

@MignaChannel

🔺ویس دکتر آقایوسفی ریس محترم سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتگو با رادیو سلامت:
دعای مادربزرگ خدا بیامرزم همیشه این بوده:
ننه تنت ساز و دلت شاد باشه 🍃

@MignaChannel

🔰چطور با کمال‌گرایی در ازدواج مقابله کنیم؟

✔فردی که در زندگی زناشویی کمال‌گرا است، معیارهای بالا و همینطور نگرش کمال‌گرایانه‌ای برای همسر خود دارد. کمال‌گرایی در ازدواج زمانی رخ می‌دهد که یکی از طرفین انتظارات زیادی از دیگری داشته باشد و معتقد باشد دیگری نمی تواند این انتظارات را برآورده کند.

✔همچنین ممکن است کمالگرایی در انتخاب همسر یا شریک عاطفی رخ بدهد. فرد کمال گرا ممکن است در همان قدم اول کسی را پیدا نکند که شایستۀ رابطه باشد؛ یا معیارهای ایده‌آل‌گرایانه او اجازه ندهند به کسی نزدیک شود. این موضوع می‌تواند از جلسۀ خواستگاری یا آشنایی اولیه خودش را نشان بدهد.

✔یک فرد کمال‌گرا پس از تصمیم‌گیری، ذهنش آرام نمی‌گیرد و دائما تجزیه و تحلیل می‌کند. دائما دلایلی را بررسی می‌کند که نشان می‌دهد ممکن است تصمیمش اشتباه باشد. اغلب پس از تصمیم‌گیری ترس دارد و دوباره به‌دنبال تایید و اطمینان خاطر از سمت دیگران می‌گردد تا مطمئن شود انتخاب درستی انجام داده است.....👇


@MignaChannel

🔺توصیه تحلیلگر آمریکایی به ایرانی‌ها:
ما از شما بدمون میاد، بگردید دنبال دوستان بهتر!
⚡️سندروم همسر ستمدیده

@MignaChannel

💬انرژی خود را برای ترس هدر ندهید.
از انرژی خود برای باور داشتن، یادگیری، خلق چیزی و رشد استفاده کنید.

@MignaChannel

𝘺𝘰𝘶 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘯𝘰𝘵 𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵 𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨.

💬کم کم یاد می‌گیری برای هیچ چیز اصرار نکنی.

@MignaChannel

🔺اتهام یک دختر ۲۰ساله علیه اینستاگرام و یوتیوب؛ تشدید افسردگی و دامن‌زدن به افکار خودکشی


@MignaChannel

💬‏یه حس توی افسردگی هست بهش میگن، آن‌هدونیا(Anhedonia)؛

یعنی جایی که حتی غم هم دیگه درست حس نمیشه، فقط یه حس خستگی و پوچی باقی مونده.


Dr.Mohammad.gravand nia

@MignaChannel

🗓تقویم سال 1405 منتشر شد.

+زمان تحویل سال ۱۴۰۵ ساعت ۱۸:۱۵:۵۹ روز جمعه، ۲۹ اسفند ۱۴۰۴ است.
+این سال ۲۵ روز تعطیل رسمی دارد که ۶ تعطیلی آن با پنجشنبه و ۳ تعطیلی با جمعه همزمان است.
+ماه‌های اردیبهشت، مهر و آذر در سال ۱۴۰۵ هیچ تعطیلی رسمی ندارند.
+پرتعطیل‌ترین ماه‌ها: فروردین (۶ روز)، مرداد (۴ روز) و اسفند (۴ روز).
+سال ۱۴۰۵ کبیسه نیست (اسفند ۲۹ روز دارد)، بنابراین سال عادی است و ۳۶۵ روز طول می‌کشد.

@MignaChannel

💬اگه فهمیدی مسیرو اشتباه رفتى زود برگرد حتى اگه برگشتن ده‌ها سال هم طول بکشه باید برگردی؛

نگو راه برگشت طولانی و تاریکه؛
نترس از این که هیچی به دست نیاری ...

📕 جزء از کل
👤استیو تولتز

@MignaChannel

خودکاری کع جوهر نداره
فقط به برگه آسیب میزنه!

بی جوهری حکایت خیلیاست



@MignaChannel

💬‏شما یادتون نمیاد قبلا یه چی بود به نام خریددرمانی یعنی وقتی ناراحتی میری خرید میکنی که حالت خوب شه..

اما الان بعد خرید ناراحت که هیچ روانی میشی…
.
نمونش امرور رفتم یه خرید ریز کردم کارتو کشیدم اومدم بیرون پامو میکوبیدم زمین، نشستم تو ماشین فقط جیغ میزدم…


#توئیت
@MignaChannel