سوال غلط:
"آیا بعد از مرگ زندگی می کنیم؟"

سوال درست:
"آیا قبل از مرگ زندگی کردی؟!"

🍃

کنون که گردش ایام را ثباتی نیست
همان‌ خوش است که در عشق بگذرد ایام

👤ملک الشعرای بهار

صبح بخیر🌹
🍃

فروختن آب به كسی كه در بیابان مانده
كار آسانی‌ است که هر كسی می‌تواند
آنرا انجام دهد، اما موفقیت در انتظار
كسی است كه بتواند به صحرانشینان ماسه بفروشد!
#بیل_گیتس

🍃

آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی
روبه رو شوی...
زندگی یک مسابقه نیست
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد
چشید و لذت برد...
🍃 @DANCE_MELODRAMA

آدلر، روانشناس بنام اتریشی، به بیماران افسرده ی خود میگفت: اگر به این نسخه عمل کنید ظرف ۱۴ روز معالجه میشوید:

هر روز یک نفر را خوشحال کنید.

🍃

به فرزندان خود یاد دهیم
به رفتار دیگران "پاسخ" دهند
نه "واڪنش"

واکنش یعنی: زد تو هم بـزن !
پاسخ یعنـی: از عقـل خود استفــاده کـن
و بهترین روش را انتخاب کن

🍃

🟣گروه درمانی خوردن آگاهانه
با رویکرد مایندفولنس


🔸مدرس و‌مشاور: رخساره آزاد
مربی بین المللی مایندفولنس

🔹شروع از هفته آخر شهریورماه

🟢۸ جلسه ۲/۵ ساعته
یک روز در هفته


🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام

09916442455
09038747226
https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
https://news.1rj.ru/str/payamgir222

🔺جهت اطلاع از کارگاههای تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید🔻
https://instagram.com/bonyade_ravandarmani

‏شازده کوچولو پرسید : از کی اوضاع بهتر میشه؟
روباه گفت : از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره !

🍃

زندگی‌تان را پاكسازی كنید 

سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.

مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.

یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.

👤 دکتر محمود معظمی

🍃

"هرچیز که شما را به دردسر بیندازد
هرچیز که شما را برنجاند
همان معلم شماست."

#آجان_چا

🌿

و صبح ؛
آغاز بوسه های شمعدانی
در آغوش نور است
بر لب حوض...

صبح آدینتون بخير و شادی❤️

🍃 @Mindfulness_Chista

به حباب نگران لب یک رود قسم،
و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت،
غصه هم میگذرد،
آنچنانی که فقط خاطره ای خواهدماند..
لحظه ها عریانند.
به تن لحظه خود،جامه اندوه مـپوشان هرگز...!
زندگی ذره كاهیست،
كه كوهش كردیم،
زندگی نام نکویی ست،
كه خارش كردیم،
زندگی نیست بجز نم نم باران بهار،
زندگی نیست بجزدیدن یار
زندگی نیست بجزعشق،
بجزحرف محبت به كسی،
ورنه هرخاروخسی،
زندگی كرده بسی،
زندگی تجربه تلخ فراوان دارد، دوسه تاكوچه وپس كوچه واندازه یك عمر بیابان دارد.
ما چه کردیم و چه خواهیم کرد
در این فرصت کم ؟!

🍃

رولف دوبلی: خیلی به چیزی وابسته نباش؛ فرض کن آنچه در اختیار داری چیزی است که جهان به طور موقت به تو داده است و می‌تواند در یک چشم بر هم زدن آن را یا حتى بیشتر از آن را از تو پس بگیرد.

#سبک_زندگی
🍃

صبح است ز خرمی جهان می‌خندد🌹🍃
هر قطره به بحر بیکران می‌خندد🌹🍃
بو در گل و نشئه در مِی و مِی در جام🌹🍃
از شوق، زمین و آسمان می‌خندد🌹🍃

سلام‌روزتون پُر از اتفاقات خوب...🌹🍃

🌼

"حال بهتری خواهیم داشت"

اگر دست برداریم از فردی که لیاقت محبت ندارد،
دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد،
حقی که ارزش گرفتن ندارد،
و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد...

🍃

زندگی هیچگاه
به بن بست نمی‌رسد
کافیست چشم باز کنی و
راه‌های گشوده بیشماری را
فرا روی خود ببینی
تو که خود را باور کنی
هر معجزه ای ممکن است

صبح بخیر
☀️

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین میکند.

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است

🍃

🔴این شانس توست، از دست نده!

دوست عزیزی که در حال خوندن این متن هستی، میدونم اعتماد کردن خیلی سخت شده و از بودن در کانالهای بی هدف خسته شدی، نمیگم زندگیت زیرو رو میشه ولی قول میدم حست فرق کنه، اینو من نمیگم مخاطبین « #مرکز_روان_مهر » گفتن هزاران نفری که بیشتر از 3 ساله کنار ما هستن. چند ثانیه امتحان کن
🔰🔰🔰
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAEapSHL8zrzUB0dtFg

لینک این کانال برای آخرین باره که گذاشته میشه!

به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود!
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.

بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد.

دوزخ، شری ز رنج بیهوده ماست
فردوس، دمی ز وقت آسوده ماست

🍃