زندگی میدان نبرد است. همیشه بوده و خواهد بود؛
و اگر نبود، پایانِ وجود را رقم می زد.
#کارل_یونگ
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
و اگر نبود، پایانِ وجود را رقم می زد.
#کارل_یونگ
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👏3
تفکر بازتابی، سپر نوجوانان در برابر خشونت
نوجوانانی که به تفکر متعالی میپردازند، میتوانند اثرات منفی مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود را خنثی کنند. این نوع تفکر شامل بررسی پیامدهای اخلاقی و اجتماعی گستردهتر مسائل اجتماعی است.
یافتههای تحقیق
مطالعهای جدید نشان داده است که چنین تفکر بازتابی، حتی در نوجوانان ساکن در جوامع پرخشونت، منجر به رشد مغز میشود. این یافتهها بر اهمیت تقویت مهارتهای تفکر بازتابی در نوجوانان تأکید میکند.
محققان مرکز علوم اعصاب عاطفی، رشد، یادگیری و آموزش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (CANDLE) دریافتند که نوجوانانی که در مورد مسائل اجتماعی و خشونت به شیوهای بازتابیتر فکر میکنند، تابآوری بیشتری در برابر اثرات مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود نشان میدهند.
این مطالعه در مجله تحقیقات درباره نوجوانی (Journal of Research on Adolescence) منتشر شده است.
مکانیسم اثرگذاری تفکر بازتابی
ماری هلن ایموردینو-یانگ و تیم تحقیقاتیاش در CANDLE دریافتند که نوجوانانی که به تفکر متعالی بیشتری میپردازند، یعنی تفکری که فراتر از واکنش به جزئیات موقعیتهای اجتماعی رفته و پیامدهای اخلاقی، شخصی و اجتماعی گستردهتر را نیز در نظر میگیرد، میتوانند تأثیرات منفی مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود را خنثی کنند.
این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که در مورد دلایل وقوع خشونت و راههای حل ریشهای مشکلات فکر میکردند، نوعی تابآوری عصبی در قشر کمربندی قدامی مغز و سایر مناطق نشان دادند.
ایموردینو-یانگ میگوید: «بگذارید واضح بگویم: ما دریافتیم که شاهد بودن خشونت و جرم جامعه، حتی در نوجوانان بزرگتر، با کاهش حجم برخی از مناطق کلیدی مغز آنها در طول زمان مرتبط است. در واقع، شاهد بودن خشونت باعث کوچک شدن اندکی برخی مناطق مغز آنها میشود که الگویی است که در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه و سربازان اعزامی به جنگ دیده میشود.»
«در عین حال، این کودکان به صورت منفعل تحت تأثیر قرار نگرفتند. زمانی که به ما نشان دادند که در مورد دلایل وقوع این اتفاقات و راههای بهبود جهان برای همه افراد درگیر فکر میکنند، این نوع تفکر باعث رشد حجم مغز آنها در همین مناطق مغز شد. خشونت برای آنها مضر بود، اما تفکر متعالی و مدنی نوعی پادزهر، از نظر عصبی، بود.»
تأثیر تفکر متعالی بر رشد مغز
این مطالعه بر مجموعهای از تحقیقات پیشگامانه ایموردینو-یانگ استوار است که اثرات تفکر متعالی بر رشد مغز نوجوانان را بررسی میکند. مطالعه شاخص اخیر منتشر شده توسط ایموردینو-یانگ نشان داد که تفکر متعالی در نوجوانان میتواند رشد آینده مغز را پیشبینی کند و این رشد مغز، به نوبه خود، رضایت از زندگی را هنگام انتقال جوانان به بزرگسالی پیشبینی میکند.
در نتیجه یافتههای تیم ایموردینو-یانگ بر آسیبپذیری نوجوانان در جوامعی که تحت تأثیر سطوح بالای خشونت هستند تأکید میکند، در عین حال بر اهمیت تقویت مهارتهایی مانند تفکر متعالی در نوجوانان تأکید میکند.
این مهارتها نه تنها میتوانند به نوجوانان در فهم خشونتی که شاهد آن هستند کمک کنند، بلکه به آنها کمک میکند تا تأثیر منفی این خشونت بر مغز در حال رشد خود را خنثی کنند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
نوجوانانی که به تفکر متعالی میپردازند، میتوانند اثرات منفی مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود را خنثی کنند. این نوع تفکر شامل بررسی پیامدهای اخلاقی و اجتماعی گستردهتر مسائل اجتماعی است.
یافتههای تحقیق
مطالعهای جدید نشان داده است که چنین تفکر بازتابی، حتی در نوجوانان ساکن در جوامع پرخشونت، منجر به رشد مغز میشود. این یافتهها بر اهمیت تقویت مهارتهای تفکر بازتابی در نوجوانان تأکید میکند.
محققان مرکز علوم اعصاب عاطفی، رشد، یادگیری و آموزش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (CANDLE) دریافتند که نوجوانانی که در مورد مسائل اجتماعی و خشونت به شیوهای بازتابیتر فکر میکنند، تابآوری بیشتری در برابر اثرات مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود نشان میدهند.
این مطالعه در مجله تحقیقات درباره نوجوانی (Journal of Research on Adolescence) منتشر شده است.
مکانیسم اثرگذاری تفکر بازتابی
ماری هلن ایموردینو-یانگ و تیم تحقیقاتیاش در CANDLE دریافتند که نوجوانانی که به تفکر متعالی بیشتری میپردازند، یعنی تفکری که فراتر از واکنش به جزئیات موقعیتهای اجتماعی رفته و پیامدهای اخلاقی، شخصی و اجتماعی گستردهتر را نیز در نظر میگیرد، میتوانند تأثیرات منفی مواجهه با خشونت بر رشد مغز خود را خنثی کنند.
این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که در مورد دلایل وقوع خشونت و راههای حل ریشهای مشکلات فکر میکردند، نوعی تابآوری عصبی در قشر کمربندی قدامی مغز و سایر مناطق نشان دادند.
ایموردینو-یانگ میگوید: «بگذارید واضح بگویم: ما دریافتیم که شاهد بودن خشونت و جرم جامعه، حتی در نوجوانان بزرگتر، با کاهش حجم برخی از مناطق کلیدی مغز آنها در طول زمان مرتبط است. در واقع، شاهد بودن خشونت باعث کوچک شدن اندکی برخی مناطق مغز آنها میشود که الگویی است که در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه و سربازان اعزامی به جنگ دیده میشود.»
«در عین حال، این کودکان به صورت منفعل تحت تأثیر قرار نگرفتند. زمانی که به ما نشان دادند که در مورد دلایل وقوع این اتفاقات و راههای بهبود جهان برای همه افراد درگیر فکر میکنند، این نوع تفکر باعث رشد حجم مغز آنها در همین مناطق مغز شد. خشونت برای آنها مضر بود، اما تفکر متعالی و مدنی نوعی پادزهر، از نظر عصبی، بود.»
تأثیر تفکر متعالی بر رشد مغز
این مطالعه بر مجموعهای از تحقیقات پیشگامانه ایموردینو-یانگ استوار است که اثرات تفکر متعالی بر رشد مغز نوجوانان را بررسی میکند. مطالعه شاخص اخیر منتشر شده توسط ایموردینو-یانگ نشان داد که تفکر متعالی در نوجوانان میتواند رشد آینده مغز را پیشبینی کند و این رشد مغز، به نوبه خود، رضایت از زندگی را هنگام انتقال جوانان به بزرگسالی پیشبینی میکند.
در نتیجه یافتههای تیم ایموردینو-یانگ بر آسیبپذیری نوجوانان در جوامعی که تحت تأثیر سطوح بالای خشونت هستند تأکید میکند، در عین حال بر اهمیت تقویت مهارتهایی مانند تفکر متعالی در نوجوانان تأکید میکند.
این مهارتها نه تنها میتوانند به نوجوانان در فهم خشونتی که شاهد آن هستند کمک کنند، بلکه به آنها کمک میکند تا تأثیر منفی این خشونت بر مغز در حال رشد خود را خنثی کنند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍4
پدر و مادر ها و آموزگاران گرامی،
آیا تاکنون به این فکر کردهاید که واکنش شما در برابر شکستهای کودکان و نوجوانان، چه تأثیری بر آینده آنها دارد؟ وقتی فرزندتان یا دانشآموزتان در انجام کاری موفق نمیشود، آیا با جملاتی مانند "تو نمیتوانی"، "تو خیلی کندی"، یا "تو باهوش نیستی" او را دلسرد میکنید؟
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که نوع بازخوردی که به کودکان میدهیم، نقش بسیار مهمی در شکلگیری باورهای آنها نسبت به خود و تواناییهایشان دارد.
دو نوع نگرش اصلی در این زمینه وجود دارد:
نگرش ثابت (Fixed Mindset): افرادی که این نگرش را دارند، معتقدند تواناییهایشان ثابت و غیرقابل تغییر است. آنها از چالشها میترسند و شکست را نشانهای از ناتوانی خود میدانند.
نگرش رشد (Growth Mindset): افرادی که این نگرش را دارند، باور دارند که تواناییهایشان قابل توسعه و بهبود است. آنها از چالشها استقبال میکنند و شکست را فرصتی برای یادگیری میدانند.
برای پرورش نگرش رشد در دانش آموزان، به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر فرآیند تلاش و یادگیری تأکید کنید. به جای گفتن "تو خیلی خوب این کار را انجام دادی"، بگویید "تو خیلی تلاش کردی و راه حلهای خلاقانهای پیدا کردی".
نکات مهم برای ارائه بازخورد موثر:
بر تلاش و پشتکار تأکید کنید: به دانش آموز نشان دهید که موفقیت نتیجهی تلاش و پشتکار اوست.
از کلمات مثبت و تشویقی استفاده کنید: با استفاده از کلمات مثبت، اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید.
بر نقاط قوت تمرکز کنید: به دانش آموز یادآوری کنید که در چه مواردی موفق بوده است.
به او کمک کنید تا از اشتباهات خود بیاموزد: شکست را فرصتی برای یادگیری و رشد تلقی کنید.
چالشهای مناسب را ارائه دهید: چالشهایی را انتخاب کنید که برای دانش آموز قابل دستیابی باشند تا او احساس موفقیت کند.
در نتیجه، با پرورش نگرش رشد در کودکان و نوجوانان، به آنها کمک میکنیم تا در زندگی با چالشها روبرو شوند، از شکستها درس بگیرند و به پتانسیلهای کامل خود دست یابند.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
آیا تاکنون به این فکر کردهاید که واکنش شما در برابر شکستهای کودکان و نوجوانان، چه تأثیری بر آینده آنها دارد؟ وقتی فرزندتان یا دانشآموزتان در انجام کاری موفق نمیشود، آیا با جملاتی مانند "تو نمیتوانی"، "تو خیلی کندی"، یا "تو باهوش نیستی" او را دلسرد میکنید؟
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که نوع بازخوردی که به کودکان میدهیم، نقش بسیار مهمی در شکلگیری باورهای آنها نسبت به خود و تواناییهایشان دارد.
دو نوع نگرش اصلی در این زمینه وجود دارد:
نگرش ثابت (Fixed Mindset): افرادی که این نگرش را دارند، معتقدند تواناییهایشان ثابت و غیرقابل تغییر است. آنها از چالشها میترسند و شکست را نشانهای از ناتوانی خود میدانند.
نگرش رشد (Growth Mindset): افرادی که این نگرش را دارند، باور دارند که تواناییهایشان قابل توسعه و بهبود است. آنها از چالشها استقبال میکنند و شکست را فرصتی برای یادگیری میدانند.
برای پرورش نگرش رشد در دانش آموزان، به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر فرآیند تلاش و یادگیری تأکید کنید. به جای گفتن "تو خیلی خوب این کار را انجام دادی"، بگویید "تو خیلی تلاش کردی و راه حلهای خلاقانهای پیدا کردی".
نکات مهم برای ارائه بازخورد موثر:
بر تلاش و پشتکار تأکید کنید: به دانش آموز نشان دهید که موفقیت نتیجهی تلاش و پشتکار اوست.
از کلمات مثبت و تشویقی استفاده کنید: با استفاده از کلمات مثبت، اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید.
بر نقاط قوت تمرکز کنید: به دانش آموز یادآوری کنید که در چه مواردی موفق بوده است.
به او کمک کنید تا از اشتباهات خود بیاموزد: شکست را فرصتی برای یادگیری و رشد تلقی کنید.
چالشهای مناسب را ارائه دهید: چالشهایی را انتخاب کنید که برای دانش آموز قابل دستیابی باشند تا او احساس موفقیت کند.
در نتیجه، با پرورش نگرش رشد در کودکان و نوجوانان، به آنها کمک میکنیم تا در زندگی با چالشها روبرو شوند، از شکستها درس بگیرند و به پتانسیلهای کامل خود دست یابند.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍2
I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.
#Nikola_Tesla
تاکنون شکست را تجربه نکرده ام تنها 10,000 روشی را که موفق نیستند، یافته ام.
#نیکولا_تسلا
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
#Nikola_Tesla
تاکنون شکست را تجربه نکرده ام تنها 10,000 روشی را که موفق نیستند، یافته ام.
#نیکولا_تسلا
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
تأثیر ویژگیهای شخصیتی بر الگو های فعالیت بدنی و هم بر الگوهای رفتاری بی تحرک
مطالعهای جدید نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی تأثیر قابل توجهی بر الگوهای فعالیت بدنی و الگو های رفتاری بی تحرک افراد دارند. این تحقیق به بررسی رابطه میان شخصیت و سلامت پرداخته و نتایج آن میتواند به درک بهتر رفتارهای سلامت کمک کند.
افرادی که دارای شخصیتهای انعطافپذیر هستند، که با ویژگیهایی نظیر وظیفهشناسی بالا و برونگرایی مشخص میشوند، تمایل دارند در جلسات طولانیتری از فعالیت بدنی و همچنین دوره های کم تحرک شرکت کنند. در مقابل، افرادی که شخصیتهای شکنندهای دارند، که اغلب با روان رنجوری همراه هستند، زمانهای بی تحرکی را بیشتر قطع میکنند. این قطع کردن زمانهای بی تحرک ممکن است به بهبود سلامت آنها کمک کند.
این تحقیق نشان میدهد که چگونه ویژگیهای شخصیتی میتوانند رفتارهای سلامت را شکل دهند و ممکن است بر رفاه بلندمدت افراد تأثیر بگذارند. یافتهها حاکی از آن است که افراد تاب آور بیشتر به فعالیتهای ساختارمند تمایل دارند، در حالی که افرادی با شخصیتهای شکننده ترجیح میدهند به کارهای کوتاهتر و سبکتر بپردازند. درک این الگوها میتواند به طراحی مداخلات سلامت شخصیسازی شده بر اساس ویژگیهای شخصیتی کمک کند.
به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان میدهد که شخصیت مقاوم و انعطاف پذیر به فعالیتهای طولانیتر و زمانهای استراحت طولانیتر تمایل دارد، در حالی که شخصیتهای شکننده ممکن است با قطع کردن زمانهای بی تحرک، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
مطالعهای جدید نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی تأثیر قابل توجهی بر الگوهای فعالیت بدنی و الگو های رفتاری بی تحرک افراد دارند. این تحقیق به بررسی رابطه میان شخصیت و سلامت پرداخته و نتایج آن میتواند به درک بهتر رفتارهای سلامت کمک کند.
افرادی که دارای شخصیتهای انعطافپذیر هستند، که با ویژگیهایی نظیر وظیفهشناسی بالا و برونگرایی مشخص میشوند، تمایل دارند در جلسات طولانیتری از فعالیت بدنی و همچنین دوره های کم تحرک شرکت کنند. در مقابل، افرادی که شخصیتهای شکنندهای دارند، که اغلب با روان رنجوری همراه هستند، زمانهای بی تحرکی را بیشتر قطع میکنند. این قطع کردن زمانهای بی تحرک ممکن است به بهبود سلامت آنها کمک کند.
این تحقیق نشان میدهد که چگونه ویژگیهای شخصیتی میتوانند رفتارهای سلامت را شکل دهند و ممکن است بر رفاه بلندمدت افراد تأثیر بگذارند. یافتهها حاکی از آن است که افراد تاب آور بیشتر به فعالیتهای ساختارمند تمایل دارند، در حالی که افرادی با شخصیتهای شکننده ترجیح میدهند به کارهای کوتاهتر و سبکتر بپردازند. درک این الگوها میتواند به طراحی مداخلات سلامت شخصیسازی شده بر اساس ویژگیهای شخصیتی کمک کند.
به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان میدهد که شخصیت مقاوم و انعطاف پذیر به فعالیتهای طولانیتر و زمانهای استراحت طولانیتر تمایل دارد، در حالی که شخصیتهای شکننده ممکن است با قطع کردن زمانهای بی تحرک، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
"وقتی دری بسته میشود، در دیگری باز میشود، اما ما اغلب چنان طولانی و با تأسف به در بسته نگاه میکنیم که دری را که به روی ما باز شده است را نمیبینیم."
#الکساندر_گراهام_بل
#الکساندر_گراهام_بل
الکساندر گراهام بل (به انگلیسی: Alexander Graham Bell) زادهٔ ی 3 مارس 1847 مخترع، مبتکر و دانشمند اسکاتلندی-آمریکایی بود. بل اختراعات زیادی داشته، اما شهرت او بیشتر به خاطر اختراع تلفن است. از دیگر اختراعات معروف وی میتوان به فلزیاب و خرپای سهبعدی یا فضا کار اشاره کرد.Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍3🔥1
شما مردم را گرسنه نگاه داشتهاید و آنها را از هم جدا کردهاید تا عصیان و شورششان را از بین ببرید!
شما آنها را ضعیف و درمانده میکنید و وحشیانه نیروی آنها را میبلعید و اوقاتشان را مشغول میکنید تا از وحشت نه جوشش بکنند و نه مجالی برای جوشش داشته باشند. ️آنها در یک جای ایستادهاند و درجا میزنند؛ راضی باشید! علیرغم جمعیتی که دارند تنها هستند. من هم تنها هستم. همه ما تنها هستیم!
زیرا دیگران ترسو و ذلیل هستند ️ولی با وجود تنهایی و اسارت، با وجود آن که مانند آنها خوار و پست شدهام، به شما اعلام میکنم که شما هیچ نیستید و این که این قدرتی که تا چشم کار میکند، گسترش دارد و تا اعماق آسمان را به سیاهی و تاریکی کشانده است چیزی نیست مگر سایه کوچکی که به روی قطعه خاکی سنگینی میکند و بر اثر بادی خشمگین نابود میشود!
#آلبر_کامو – حکومت نظامی
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
شما آنها را ضعیف و درمانده میکنید و وحشیانه نیروی آنها را میبلعید و اوقاتشان را مشغول میکنید تا از وحشت نه جوشش بکنند و نه مجالی برای جوشش داشته باشند. ️آنها در یک جای ایستادهاند و درجا میزنند؛ راضی باشید! علیرغم جمعیتی که دارند تنها هستند. من هم تنها هستم. همه ما تنها هستیم!
زیرا دیگران ترسو و ذلیل هستند ️ولی با وجود تنهایی و اسارت، با وجود آن که مانند آنها خوار و پست شدهام، به شما اعلام میکنم که شما هیچ نیستید و این که این قدرتی که تا چشم کار میکند، گسترش دارد و تا اعماق آسمان را به سیاهی و تاریکی کشانده است چیزی نیست مگر سایه کوچکی که به روی قطعه خاکی سنگینی میکند و بر اثر بادی خشمگین نابود میشود!
#آلبر_کامو – حکومت نظامی
امروز زادروزِ مردی است که تنهاترین و اندوهناک ترین پَرستش گرِ زیبایی و زیستن بود.
آلبر کامو، زاده ی 7 نوامبر 1913 نویسنده، فیلسوف و روزنامه نگار فرانسوی بود.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍1
علم، پلی به سوی آینده ای بهتر
امروز، در روزی که به نام علم در خدمت صلح و توسعه نامگذاری شده است، فرصتی است تا به نقش پررنگ علم در زندگی روزمره خود بیشتر بیندیشیم. علمی که از کشف آتش تا اکتشافات فضایی، همواره راهگشای پیشرفت بشر بوده است.
علم، مرز نمیشناسد و ملیتی ندارد. این میراث مشترک همه انسانهاست که میتواند پل ارتباطی بین ملتها و فرهنگهای مختلف باشد. با پیشرفت علم، چالشهای بزرگ بشریت مانند بیماریها، فقر و نابرابری، قابل حلتر میشوند.
در دنیای امروز که با چالشهای پیچیده و متنوعی روبرو هستیم، علم میتواند راه حلهای نوآورانهای ارائه دهد. از انرژیهای پاک تا کشاورزی هوشمند، علم به ما کمک میکند تا آیندهای پایدارتر و بهتر برای خود و نسلهای آینده بسازیم.
اما علم به تنهایی کافی نیست. برای رسیدن به دنیایی بهتر، باید علم را با ارزشهایی مانند صلح، عدالت و توسعه پایدار همراه کنیم. دانشمندان، محققان و همه ما مسئولیت داریم تا دستاوردهای علمی را در راستای بهبود زندگی انسانها به کار بگیریم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
امروز، در روزی که به نام علم در خدمت صلح و توسعه نامگذاری شده است، فرصتی است تا به نقش پررنگ علم در زندگی روزمره خود بیشتر بیندیشیم. علمی که از کشف آتش تا اکتشافات فضایی، همواره راهگشای پیشرفت بشر بوده است.
علم، مرز نمیشناسد و ملیتی ندارد. این میراث مشترک همه انسانهاست که میتواند پل ارتباطی بین ملتها و فرهنگهای مختلف باشد. با پیشرفت علم، چالشهای بزرگ بشریت مانند بیماریها، فقر و نابرابری، قابل حلتر میشوند.
در دنیای امروز که با چالشهای پیچیده و متنوعی روبرو هستیم، علم میتواند راه حلهای نوآورانهای ارائه دهد. از انرژیهای پاک تا کشاورزی هوشمند، علم به ما کمک میکند تا آیندهای پایدارتر و بهتر برای خود و نسلهای آینده بسازیم.
اما علم به تنهایی کافی نیست. برای رسیدن به دنیایی بهتر، باید علم را با ارزشهایی مانند صلح، عدالت و توسعه پایدار همراه کنیم. دانشمندان، محققان و همه ما مسئولیت داریم تا دستاوردهای علمی را در راستای بهبود زندگی انسانها به کار بگیریم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍2
در این عصر نوظهور دیجیتال، پرسشهای فلسفی که قرنها ذهن بشر را به خود مشغول کرده بود، نه تنها در ژرفای کتابخانهها، بلکه در دل الگوریتمهای پیچیده کامپیوتری و پیچیدگیهای هوش مصنوعی به شکلی نوین مطرح شدهاند. مرز میان واقعیت و مجازی به سرعت در حال محو شدن است و این امر چالشهای فلسفی عمیقی را در حوزههای معرفتشناسی، اخلاق و هستیشناسی پیش روی ما قرار داده است.
تصور کنید آیندهای را که در آن، میلیاردها ذهن دیجیتال در دنیای مجازی به هم پیوستهاند، اما به جای تجربه ارتباطات عمیق انسانی، با احساس تنهایی و بیگانگی عمیقتری دست و پنجه نرم میکنند. دنیایی که در آن، تعاملات سطحی و بیروح در شبکههای اجتماعی جایگزین روابط پیچیده و چندلایه انسانی شده است. آیا این آیندهای است که برای خود میخواهیم؟ آیا هوش مصنوعی میتواند جایگزین همدلی، عشق و معنویت شود؟
اگر به همین روند ادامه دهیم، ممکن است روزی فرا رسد که هویت انسان به یک داده دیجیتالی تقلیل یابد و مرز میان انسان و ماشین به طور کامل از بین برود. در چنین سناریویی، پرسشهای بنیادینی درباره ماهیت انسان، آزادی، مسئولیت و معنای وجود با چالشهای جدی مواجه خواهند شد. آیا در دنیایی که انسانها به موجودات سایبری تبدیل شدهاند، هنوز میتوان از اصالت انسان و ارزشهای انسانی سخن گفت؟
ما در نقطهای حساس از تاریخ قرار داریم. انتخاب با ماست: اینکه اجازه دهیم فناوری بر ما حکومت کند و آیندهمان را به دست الگوریتمها بسپاریم یا اینکه با آگاهی و خرد، آیندهای بهتر برای خود و نسلهای آینده رقم بزنیم. برای این منظور، نیازمند گفتوگوی بینرشتهای گستردهای هستیم که در آن، فیلسوفان، دانشمندان، مهندسان، هنرمندان و همه افراد جامعه به بررسی چالشهای پیش رو و یافتن راهکارهای مناسب بپردازند.
برای شکلدهی آیندهای مطلوب، باید:
به اخلاقیات هوش مصنوعی توجه جدی کنیم: توسعه الگوریتمهایی که ارزشهای انسانی را در نظر بگیرند و از ایجاد تبعیض، نابرابری و سوءاستفاده جلوگیری کنند.
حریم خصوصی افراد را محترم شماریم: دادههای شخصی کاربران را به دقت محافظت کنیم و از استفاده سوء از آنها جلوگیری کنیم.
آموزش دیجیتال را در اولویت قرار دهیم: به افراد کمک کنیم تا با ابزارهای دیجیتال آشنا شوند و بتوانند از آنها به صورت آگاهانه و مسئولانه استفاده کنند.
گفتوگوی بینالمللی را تقویت کنیم: برای ایجاد قوانین و استانداردهای جهانی در حوزه هوش مصنوعی تلاش کنیم.
تصور کنید آیندهای را که در آن، میلیاردها ذهن دیجیتال در دنیای مجازی به هم پیوستهاند، اما به جای تجربه ارتباطات عمیق انسانی، با احساس تنهایی و بیگانگی عمیقتری دست و پنجه نرم میکنند. دنیایی که در آن، تعاملات سطحی و بیروح در شبکههای اجتماعی جایگزین روابط پیچیده و چندلایه انسانی شده است. آیا این آیندهای است که برای خود میخواهیم؟ آیا هوش مصنوعی میتواند جایگزین همدلی، عشق و معنویت شود؟
اگر به همین روند ادامه دهیم، ممکن است روزی فرا رسد که هویت انسان به یک داده دیجیتالی تقلیل یابد و مرز میان انسان و ماشین به طور کامل از بین برود. در چنین سناریویی، پرسشهای بنیادینی درباره ماهیت انسان، آزادی، مسئولیت و معنای وجود با چالشهای جدی مواجه خواهند شد. آیا در دنیایی که انسانها به موجودات سایبری تبدیل شدهاند، هنوز میتوان از اصالت انسان و ارزشهای انسانی سخن گفت؟
ما در نقطهای حساس از تاریخ قرار داریم. انتخاب با ماست: اینکه اجازه دهیم فناوری بر ما حکومت کند و آیندهمان را به دست الگوریتمها بسپاریم یا اینکه با آگاهی و خرد، آیندهای بهتر برای خود و نسلهای آینده رقم بزنیم. برای این منظور، نیازمند گفتوگوی بینرشتهای گستردهای هستیم که در آن، فیلسوفان، دانشمندان، مهندسان، هنرمندان و همه افراد جامعه به بررسی چالشهای پیش رو و یافتن راهکارهای مناسب بپردازند.
برای شکلدهی آیندهای مطلوب، باید:
به اخلاقیات هوش مصنوعی توجه جدی کنیم: توسعه الگوریتمهایی که ارزشهای انسانی را در نظر بگیرند و از ایجاد تبعیض، نابرابری و سوءاستفاده جلوگیری کنند.
حریم خصوصی افراد را محترم شماریم: دادههای شخصی کاربران را به دقت محافظت کنیم و از استفاده سوء از آنها جلوگیری کنیم.
آموزش دیجیتال را در اولویت قرار دهیم: به افراد کمک کنیم تا با ابزارهای دیجیتال آشنا شوند و بتوانند از آنها به صورت آگاهانه و مسئولانه استفاده کنند.
گفتوگوی بینالمللی را تقویت کنیم: برای ایجاد قوانین و استانداردهای جهانی در حوزه هوش مصنوعی تلاش کنیم.
در نهایت، باید به یاد داشته باشیم که فناوری ابزاری است در دست انسان. این ما هستیم که تعیین میکنیم از این ابزار برای چه هدفی استفاده کنیم. با استفاده خردمندانه از فناوری، میتوانیم آیندهای روشنتر و انسانیتر برای خود بسازیم.Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
همه ما کَپی هستیم.
شاخهٔ آدمیزاد از درخت تبارزایی که انسانتباران نامیده میشود زیرمجموعهٔ گروه حیوانی گستردهتر نخستیان است.
نزدیکترین خویشاوندان ما که در قید حیاتاند شامپانزهها هستند که 96 درصد تشابه ژنی با ما دارند.
یافتههای علم ژنتیک حاکی از آن است که تمایز ما از شامپانزهها فرایندی دیرینه و درازمدت بوده که از حدود ۱۳ میلیون سال قبل آغاز شده و با میانزادگیری احتمالا تا ۷ میلیون سال پیش ادامه یافته است.
شاخهٔ آدمیزاد از درخت تبارزایی که انسانتباران نامیده میشود زیرمجموعهٔ گروه حیوانی گستردهتر نخستیان است.
نزدیکترین خویشاوندان ما که در قید حیاتاند شامپانزهها هستند که 96 درصد تشابه ژنی با ما دارند.
یافتههای علم ژنتیک حاکی از آن است که تمایز ما از شامپانزهها فرایندی دیرینه و درازمدت بوده که از حدود ۱۳ میلیون سال قبل آغاز شده و با میانزادگیری احتمالا تا ۷ میلیون سال پیش ادامه یافته است.
برگرفته از کتاب سرآغازهاNeuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
اثر #لوئیس_دارتنل زاده ی 21 نوامبر 1980 اختر زیست شناس، مجری و استاد ارتباطات علمی در دانشگاه وست مینستر بریتانیا است.
👍1
Akh Joon
Viguen
🎧 آخ جون - ویگن
امروز، روزی است که هنر موسیقی ایران به خود میبالد. روزی که ستاره درخشانی همچون ویگن متولد شد. هنرمندی که با صدای گرم و دلنشینش، سالها خاطرات شیرین را برای مردم ایران رقم زد.
@NeuroscienceWorld
امروز، روزی است که هنر موسیقی ایران به خود میبالد. روزی که ستاره درخشانی همچون ویگن متولد شد. هنرمندی که با صدای گرم و دلنشینش، سالها خاطرات شیرین را برای مردم ایران رقم زد.
ویگن دِردِریان زادهٔ ۲ آذر ۱۳۰۸ در همدان، از ایرانیان ارمنیتبار بود. او از نوجوانی به موسیقی علاقه داشت و در دوره حضور ارتش متفقین در همدان ، گیتاری دست دوم از یک سرباز امریکایی خرید و پیش شوهر خواهر خود به یادگیری پرداخت. از همان زمان به دلیل صدای خوش شروع به خواندن کرد و بسیار محبوب شد و به او لقب سلطان موسيقى پاپ و جاز ايران داده شد.#ایران #ویگن #موسیقی
@NeuroscienceWorld
❤2
خلاقیت چیست و چگونه بروز پیدا میکند؟
خلاقیت به معنای توانایی تولید ایدههای جدید، مفید و کاربردی است. این توانایی در همه افراد وجود دارد، اما در برخی بیشتر توسعه یافته است. خلاقیت زمانی بروز پیدا میکند که فرد بتواند ارتباطات جدیدی بین اطلاعات موجود در ذهن خود برقرار کند. این ارتباطات میتواند منجر به ایدههای نوآورانه و حل مشکلات به روشهای غیرمنتظره شود.
عوامل موثر بر بروز خلاقیت:
حافظه کاری قوی: افراد خلاق توانایی نگهداری و پردازش حجم زیادی از اطلاعات در حافظه کاری خود را دارند.
تفکر سیال: توانایی یافتن چندین پاسخ ممکن برای یک مسئله و عدم محدود شدن به یک پاسخ مشخص.
تجربیات متنوع: هرچه فرد تجربیات بیشتری داشته باشد، اطلاعات بیشتری در ذهن او ذخیره میشود و احتمال ایجاد ارتباطات جدید و خلاقانه بیشتر میشود.
کنجکاوی و علاقهمندی: افراد کنجکاو و علاقهمند به یادگیری، بیشتر به دنبال کشف چیزهای جدید هستند و احتمال بروز ایدههای خلاقانه در آنها بیشتر است.
محیط حمایتی: محیطی که از تفکر انتقادی و ایدههای جدید حمایت میکند، میتواند به رشد خلاقیت کمک کند.
آیا افراد خلاق در گرفتن تصمیمات نهایی سریع هستند یا کند؟
افراد خلاق معمولاً در گرفتن تصمیمات نهایی کندتر عمل میکنند. آنها تمایل دارند تمام جوانب یک مسئله را بررسی کنند و به دنبال راه حلهای مختلف باشند. این رویکرد به آنها اجازه میدهد تصمیمات بهتری بگیرند، اما ممکن است در برخی مواقع باعث کند شدن روند تصمیمگیری شود.
آیا افراد خلاق میتوانند حجم زیادی از اطلاعات را در حافظه کاری خود حفظ کنند؟
بله، افراد خلاق معمولاً ظرفیت حافظه کاری بالاتری دارند. آنها میتوانند حجم زیادی از اطلاعات را به طور همزمان در ذهن خود نگه دارند و بین آنها ارتباط برقرار کنند. این توانایی به آنها کمک میکند تا ایدههای جدیدی تولید کنند و مشکلات را به طور موثر حل کنند.
نکته مهم:
خلاقیت یک مهارت قابل یادگیری است: با تمرین و تلاش میتوان تواناییهای خلاقانه خود را افزایش داد.
خلاقیت به تنهایی کافی نیست: برای موفقیت، علاوه بر خلاقیت، به دانش، مهارت و پشتکار نیز نیاز است.
خلاقیت در همه زمینهها مفید است: از هنر و طراحی گرفته تا علوم و کسبوکار، خلاقیت میتواند نقش مهمی ایفا کند.
در نهایت، خلاقیت یک نیروی قدرتمند است که میتواند زندگی ما را غنیتر و پربارتر کند. با درک بهتر ماهیت خلاقیت و عوامل موثر بر آن، میتوانیم تواناییهای خلاقانه خود را پرورش دهیم و به موفقیتهای بزرگتری دست پیدا کنیم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
خلاقیت به معنای توانایی تولید ایدههای جدید، مفید و کاربردی است. این توانایی در همه افراد وجود دارد، اما در برخی بیشتر توسعه یافته است. خلاقیت زمانی بروز پیدا میکند که فرد بتواند ارتباطات جدیدی بین اطلاعات موجود در ذهن خود برقرار کند. این ارتباطات میتواند منجر به ایدههای نوآورانه و حل مشکلات به روشهای غیرمنتظره شود.
عوامل موثر بر بروز خلاقیت:
حافظه کاری قوی: افراد خلاق توانایی نگهداری و پردازش حجم زیادی از اطلاعات در حافظه کاری خود را دارند.
تفکر سیال: توانایی یافتن چندین پاسخ ممکن برای یک مسئله و عدم محدود شدن به یک پاسخ مشخص.
تجربیات متنوع: هرچه فرد تجربیات بیشتری داشته باشد، اطلاعات بیشتری در ذهن او ذخیره میشود و احتمال ایجاد ارتباطات جدید و خلاقانه بیشتر میشود.
کنجکاوی و علاقهمندی: افراد کنجکاو و علاقهمند به یادگیری، بیشتر به دنبال کشف چیزهای جدید هستند و احتمال بروز ایدههای خلاقانه در آنها بیشتر است.
محیط حمایتی: محیطی که از تفکر انتقادی و ایدههای جدید حمایت میکند، میتواند به رشد خلاقیت کمک کند.
آیا افراد خلاق در گرفتن تصمیمات نهایی سریع هستند یا کند؟
افراد خلاق معمولاً در گرفتن تصمیمات نهایی کندتر عمل میکنند. آنها تمایل دارند تمام جوانب یک مسئله را بررسی کنند و به دنبال راه حلهای مختلف باشند. این رویکرد به آنها اجازه میدهد تصمیمات بهتری بگیرند، اما ممکن است در برخی مواقع باعث کند شدن روند تصمیمگیری شود.
آیا افراد خلاق میتوانند حجم زیادی از اطلاعات را در حافظه کاری خود حفظ کنند؟
بله، افراد خلاق معمولاً ظرفیت حافظه کاری بالاتری دارند. آنها میتوانند حجم زیادی از اطلاعات را به طور همزمان در ذهن خود نگه دارند و بین آنها ارتباط برقرار کنند. این توانایی به آنها کمک میکند تا ایدههای جدیدی تولید کنند و مشکلات را به طور موثر حل کنند.
نکته مهم:
خلاقیت یک مهارت قابل یادگیری است: با تمرین و تلاش میتوان تواناییهای خلاقانه خود را افزایش داد.
خلاقیت به تنهایی کافی نیست: برای موفقیت، علاوه بر خلاقیت، به دانش، مهارت و پشتکار نیز نیاز است.
خلاقیت در همه زمینهها مفید است: از هنر و طراحی گرفته تا علوم و کسبوکار، خلاقیت میتواند نقش مهمی ایفا کند.
در نهایت، خلاقیت یک نیروی قدرتمند است که میتواند زندگی ما را غنیتر و پربارتر کند. با درک بهتر ماهیت خلاقیت و عوامل موثر بر آن، میتوانیم تواناییهای خلاقانه خود را پرورش دهیم و به موفقیتهای بزرگتری دست پیدا کنیم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤4
اگر برای حل یک مسئله یک ساعت وقت داشتم، پنجاه و پنج دقیقه آن را به فکر کردن در مورد مسئله سپری می کردم و پنج دقیقه را به تفکر در مورد راه حل صرف می کردم.
#آلبرت_انیشتین
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
#آلبرت_انیشتین
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤1
سادگی، کلید کارایی شناختی
مطالعهای جدید از دانشگاه واترلو نشان میدهد که ترجیح افراد به توضیحات ساده برای هر موقعیتی با تمایل آنها به اجرای کارها به طور کارآمد مرتبط است. این مطالعه نشان میدهد که انسانها به طور طبیعی به دنبال سادگی در تفکر و تصمیمگیری هستند. این ترجیح ناشی از تمایل به کارایی در درک موقعیتها و دستیابی به اهداف است.
روش تحقیق
محققان در این مطالعه از شرکتکنندگان خواستند تا توضیحات مختلفی برای یک موقعیت را ارزیابی کنند. برخی از توضیحات ساده و قابل فهم بودند، در حالی که برخی دیگر پیچیده و مبهم بودند. نتایج نشان داد که شرکتکنندگان به طور مداوم توضیحات سادهتر را ترجیح میدادند.
آینده پژوهش...
تحقیقات آینده میتواند به بررسی تأثیر سادگی بر سایر جنبههای شناخت انسان، مانند خلاقیت و نوآوری، بپردازد. همچنین، مطالعه تأثیر عوامل فرهنگی و اجتماعی بر ترجیح سادگی نیز میتواند موضوع تحقیقات آینده باشد.
در نتیجه، این یافتهها نشان میدهد که سادگی یک عامل مهم در شناخت انسان است. انسانها به طور طبیعی به دنبال سادگی در تفکر و تصمیمگیری هستند. این ترجیح میتواند در بسیاری از زمینهها، از جمله آموزش، ارتباطات، و طراحی سیستمهای پیچیده، کاربرد داشته باشد.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
مطالعهای جدید از دانشگاه واترلو نشان میدهد که ترجیح افراد به توضیحات ساده برای هر موقعیتی با تمایل آنها به اجرای کارها به طور کارآمد مرتبط است. این مطالعه نشان میدهد که انسانها به طور طبیعی به دنبال سادگی در تفکر و تصمیمگیری هستند. این ترجیح ناشی از تمایل به کارایی در درک موقعیتها و دستیابی به اهداف است.
روش تحقیق
محققان در این مطالعه از شرکتکنندگان خواستند تا توضیحات مختلفی برای یک موقعیت را ارزیابی کنند. برخی از توضیحات ساده و قابل فهم بودند، در حالی که برخی دیگر پیچیده و مبهم بودند. نتایج نشان داد که شرکتکنندگان به طور مداوم توضیحات سادهتر را ترجیح میدادند.
آینده پژوهش...
تحقیقات آینده میتواند به بررسی تأثیر سادگی بر سایر جنبههای شناخت انسان، مانند خلاقیت و نوآوری، بپردازد. همچنین، مطالعه تأثیر عوامل فرهنگی و اجتماعی بر ترجیح سادگی نیز میتواند موضوع تحقیقات آینده باشد.
در نتیجه، این یافتهها نشان میدهد که سادگی یک عامل مهم در شناخت انسان است. انسانها به طور طبیعی به دنبال سادگی در تفکر و تصمیمگیری هستند. این ترجیح میتواند در بسیاری از زمینهها، از جمله آموزش، ارتباطات، و طراحی سیستمهای پیچیده، کاربرد داشته باشد.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
اخیراً، ایلان ماسک، کارآفرین شناخته شده و مدیرعامل شرکتهایی مانند تسلا و ایکس، اسپیسایکس و نورالینک ادعایی جنجالی مطرح کرده است: هوش مصنوعی بهزودی پزشکان و وکلا را شکست خواهد داد و در نهایت بر بسیاری از مشاغل انسانی غلبه خواهد کرد. این ادعا، با توجه به پیشرفتهای چشمگیر هوش مصنوعی در سالهای اخیر، بسیار قابل تامل است.
شواهد موجود
برتری GPT-4 در تشخیص بیماری: یک مطالعه اخیر نشان داده است که مدل زبانی GPT-4 در تشخیص بیماریها عملکردی بهتر از پزشکان داشته است. این نتیجه، نشان از توانایی بالای هوش مصنوعی در پردازش حجم عظیمی از اطلاعات پزشکی و تشخیص الگوهای پیچیده دارد.
پیشرفتهای سریع در یادگیری ماشین: الگوریتمهای یادگیری ماشین به طور مداوم در حال بهبود هستند و توانایی آنها در انجام وظایف پیچیده مانند ترجمه زبان، تشخیص تصویر و تولید متن به طور چشمگیری افزایش یافته است.
افزایش سرمایهگذاری در حوزه هوش مصنوعی: شرکتهای بزرگ فناوری و دولتها، سرمایهگذاری هنگفتی را در حوزه هوش مصنوعی انجام میدهند که این امر، سرعت پیشرفت این فناوری را تسریع میکند.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
شواهد موجود
برتری GPT-4 در تشخیص بیماری: یک مطالعه اخیر نشان داده است که مدل زبانی GPT-4 در تشخیص بیماریها عملکردی بهتر از پزشکان داشته است. این نتیجه، نشان از توانایی بالای هوش مصنوعی در پردازش حجم عظیمی از اطلاعات پزشکی و تشخیص الگوهای پیچیده دارد.
پیشرفتهای سریع در یادگیری ماشین: الگوریتمهای یادگیری ماشین به طور مداوم در حال بهبود هستند و توانایی آنها در انجام وظایف پیچیده مانند ترجمه زبان، تشخیص تصویر و تولید متن به طور چشمگیری افزایش یافته است.
افزایش سرمایهگذاری در حوزه هوش مصنوعی: شرکتهای بزرگ فناوری و دولتها، سرمایهگذاری هنگفتی را در حوزه هوش مصنوعی انجام میدهند که این امر، سرعت پیشرفت این فناوری را تسریع میکند.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
دیدهاید آدمهایی را که از کوچکترین چیزها کلی ذوق میکنند؟ آنهایی که توی دل طبیعت که میروند، انگار دنیا رو فراموش میکنند؟ آدمهایی که خیلی کم سخت میگیرن، آسون میبخشند و همیشه لبخند رو لبشونونه؟
این آدمها نه سادهاند و نه بیخیال! اونا توفانهای بزرگی رو تو زندگیشون پشت سر گذاشتن و حالا قدر هر لحظه رو میدونن. یاد گرفتن که چطور از هر ثانیهای لذت ببرن.
راستش رو بخواید، این آدمها یه راز بزرگ دارن: اونا یاد گرفتن که چطور لحظه به لحظه زندگی را در آغوش بگیرند...
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
این آدمها نه سادهاند و نه بیخیال! اونا توفانهای بزرگی رو تو زندگیشون پشت سر گذاشتن و حالا قدر هر لحظه رو میدونن. یاد گرفتن که چطور از هر ثانیهای لذت ببرن.
راستش رو بخواید، این آدمها یه راز بزرگ دارن: اونا یاد گرفتن که چطور لحظه به لحظه زندگی را در آغوش بگیرند...
تصویر متعلق به زنده یاد #فریدون_فرخزاد
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤1
دنیای علوم اعصاب
دیدهاید آدمهایی را که از کوچکترین چیزها کلی ذوق میکنند؟ آنهایی که توی دل طبیعت که میروند، انگار دنیا رو فراموش میکنند؟ آدمهایی که خیلی کم سخت میگیرن، آسون میبخشند و همیشه لبخند رو لبشونونه؟ این آدمها نه سادهاند و نه بیخیال! اونا توفانهای بزرگی…
خنده چگونه باعث شفای بدن میشود؟
وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.
اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!
#جو_ناوارو - زبان بدن
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.
اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!
#جو_ناوارو - زبان بدن
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
Khosh Khial
Siavash Ghomayshi
🎧 خوش خیال - سیاوش قمیشی
شب را نوشیدهام
و بر این شاخههای شکسته میگریم
مرا تنها گذار؛ ای چشم تبدار سرگردان
مرا با رنج "بودن" تنها گذار.
#سهراب_سپهری
@NeuroscienceWorld
شب را نوشیدهام
و بر این شاخههای شکسته میگریم
مرا تنها گذار؛ ای چشم تبدار سرگردان
مرا با رنج "بودن" تنها گذار.
#سهراب_سپهری
@NeuroscienceWorld
👍3
ممکناست واژهیامید در ذهن شما تصویری از خیالبافی باشد، انتظاری مثبت و شاید سادهلوحانه، مبنی بر اینکه همه چیز به بهترین شکل پایان خواهد یافت.اما بهعکس باید گفت که براساس نظریهی اُمید که توسط چارلز اسنایدر ایجادشد، این واژه به هیچ عنوان به معنای خوشبینی کورکورانه نیست.بلکه معنایش هدف داشتن برای آینده است، عاملیت داشتن و داشتن انرژی هدفمند و نیز برخورداری از مسیریمشخص که راه رسیدن به اهداف را روشن میکند.
برگرفته از مقاله: امید پادزهر درماندگی است
#امیلی_اسمیت
برگرفته از مقاله: امید پادزهر درماندگی است
#امیلی_اسمیت
امیلی اصفهانی اسمیت، نویسنده و پژوهشگر و روانکاو ایرانی الاصل است که در آمریکا ساکن است؛ همچنین او سردبیر موسسه هوور در دانشگاه استنفورد است.Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
Happiness is a choice that requires efforts at time.
#Aeschylus
خوشبختی انتخابی است که نیاز به تلاش در زمان دارد.
#آیسخولوس
#Aeschylus
خوشبختی انتخابی است که نیاز به تلاش در زمان دارد.
#آیسخولوس
آیسخولوس، حدوداً زاده سال 525 و درگذشته ی سال 455 پیش از میلاد مسیح، تراژدی نویس یونان باستان بود که به او لقب پدر تراژدی داده اند.Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
این جمله کوتاه و حکیمانه از آیسخولوس به ما یادآور میشود که خوشبختی یک هدیه نیست که به طور اتفاقی به دست میآید، بلکه نتیجه انتخابها و تلاشهای ماست.
من آینده را نمیآفرینم، بلکه آینده در درون من رشد میکند؛ اگر بخواهم آینده را بیافرینم، علیه آیندهی خودم عمل کردهام و اگر نخواهم آن را بیافرینم، سهمی در آفرینش آینده بر عهده ندارم، آنگاه من بر اساس قوانین اجتناب ناپذیری، قربانی وقایع میشوم.
مردمان باستان جادو را ابداع کردند تا سرنوشت را ناگزیر کنند... ما به جادو نیاز داریم تا سرنوشت درونی را تعیین کنیم و راههایی را پیدا کنیم که قادر به تصور کردنشان نیستیم.
#کارل_یونگ - کتاب سرخ
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
مردمان باستان جادو را ابداع کردند تا سرنوشت را ناگزیر کنند... ما به جادو نیاز داریم تا سرنوشت درونی را تعیین کنیم و راههایی را پیدا کنیم که قادر به تصور کردنشان نیستیم.
#کارل_یونگ - کتاب سرخ
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍3