احساس می‌کنی رابطه عاطفیت توی خطر افتاده و مدام سر مسائل بی اهمیت و کوچیک با پارتنرت بحث میکنی؟ این کتاب رو بخون.

📕 عشق کافی نیست
✍🏻 #مارک_منسن

📚 @PDFsCom

قهر در روانشناسیِ عشق، پدیدهٔ بسیار مهمی است و اهمیت آن در این است که ما با هر کسی قهر نمیکنیم
و قهرهایمان را برای کسی نگه میداریم که
باور داریم باید ما را درک کنند
اما در شرایط خاصی درکمان نمیکند.

✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @PDFsCom

اریک فروم تعریف بسیار جالبی از عشق دارد، او عشق را ترکیبی از چهار عنصر میداند؛
۱. توجه
۲. معرفت
۳. احترام
۴. مسئولیت

عاشقی از نگاهِ فروم ابتدا به معنای "توجه به فردِ مقابل" است. اینکه به او بیشتر از دیگرانی که در کنار تو هستند توجه کنی. و البته در کنار آن، شامل احترام گذاشتن به فرد مورد توجه است.
ریشه ی لاتین احترام، از "دیدن" گرفته شده و در واقع احترام به این معناست که معشوق را همانطور که هست ببینی و بپذیری...
خواسته های او و تمایلاتش را در نظر بگیری و سعی نکنی او را به دلخواه خود، محدود و منزوی کنی.
و اما مسئولیت به این معناست که در برابر او احساس مسئولیت کرده و کاری نکنی که او و آینده ی او را به خطر بیندازی. همچنین در جهت مثبت، کارهایی را انجام دهی که منجر به شکل گیریِ بهترین آینده برای او شود.

#امیرعلی_ق

📚 @PDFsCom

انسان خوب كسى نيست
جز آموزگارى براى انسان بد.

انسان بد كسى نيست جز
چالشى براى انسان خوب.

اگر اين را درك نكنيد،
به حتم راه را گم مى كنيد؛
اگر چه بسيار باهوش باشيد.

اين رازِ بزرگ است.

#لائوتسه

📚 @PDFsCom

اگر وقت و حوصله ی کتاب خوندن ندارین در روز میتونین یه ربعش رو گوش بدین :)

🎧 #کتاب_صوتی کامل
📕 خاطرات یک آدمکش
🎙 با صدای #هوتن_شکیبا

📚 @PDFsCom

تو مملکتی که به ازای هر ۱۲ ازدواج ۶ تا طلاق ثبت میشه روز ولنتاین یا مناسب های دیگه به هم کتاب کادو بدید. رابطه نیاز به فهم و درک داره نه شکلات و عروسک.

📚 @PDFsCom

من امروز چند بار فرو ريختم، چند بار دلتنگ شدم از ديدن کسي که فقط پيراهنش شبيه تو بود! گاهي اوقات، حسرت تکرار يک لحظه، ديوانه کننده ترين حس دنياست!

📕 کفش های آبنباتی
✍🏻 #ژوان_هريس

📚 @PDFsCom

حالا اسمش را بگذارید ولنتاین...
یا همان سپندارمذگان خودمان...
چه فرقی می‌کند؟
اصلا هر اسمی دوست دارید رویش بگذارید..
اما حتما یاد داشته باشیدش..
سالی یک روز سعی کنید از اول عاشق هم شوید!
درست مثل روز اول
از اول همدیگر را ببینید.
ذوق کنید.
ته دلتان بگویید این همان است که می‌خواستم.
بروید جلو و حرف دلتان را بزنید،
گل بدهید، هدیه بدهید‌، خوب‌تر می‌شود حالِ دلتان.
چه ضرری دارد؟ مگر زندگی همه‌اش جلو رفتن است؟
گاهی هم باید عقب برگشت و دوباره شروع کرد.
مگر زندگی همه‌اش جدیت و نظم و ترتیب است؟
به هم بزنید این ترتیبات و تشریفات را.
از سر شروع کنید دوست داشتن را
ببینید چه کیفی دارد!

#زهرا_سرکارراه

📚 @PDFsCom

معذرت خواستن هم
ممکن است وابستگی ایجاد کند؛
آدم اگر مرتب بجا و نابجا
از دور و بری‌هایش عذر تقصیر بطلبد،
تقصیرهایش زیاد می‌شود!

📕 بعد از عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

کلمات همیشه این قدرت را ندارند که آدمهای خیلی خوشحال یا خیلی غمناک را ارضا کنند، زیرا آخرین بیان خوشحالی زیاد و غم زیاد سکوت است...!

📕 دشمنان
✍🏻 #آنتوان_چخوف

📚 @PDFsCom

آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟ انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه ها، یک رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.
انتظار، یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید. آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید. این نگرش موجب می شود "حال" حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد...

📕 تمرین نیروی حال
✍🏻 #اکهارت_تول

📚 @PDFsCom

میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.

📕 مواجهه با مرگ
✍🏻 #برایان_مگی

📚 @PDFsCom

رنج ما را دو تکه می‌کند. وقتی کسی‌که رنج می‌کشد، می‌گوید: «خوبم... خوبم...» به این دلیل نیست که حالش خوب است. برای این است که خودِ درونش به خودِ بیرونش فرمان داده که واژه‌ی «خوبم» را به زبان بیاورد. او حتا گاهی‌اوقات اشتباهی می‌گوید: «خوبیم.» دیگران فکر می‌کنند که خودش و اطرافیانش را می‌گوید، ولی این‌طور نیست. او دو تکه‌ی خودش را می‌گوید: خودِ آسیب‌دیده و خودِ نماینده‌اش. نماینده‌ای که برای مصرف عمومی مناسب است! رنج، یک زن را دو تکه می‌کند تا کسی را داشته باشد که برایش درد‌و‌دل کند، کسی‌که در دلِ تاریکی کنار او بنشیند، حتی وقتی دیگران <همگی> تنهایش بگذارند.

📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن

📚 @PDFsCom

برای این که یک مردمی را به زانو در بیاورند، اول استقلالش را می‌دزدند و برای این که استقلال یک مردمی را بتوانند بدزدند، آن مردم را به خود محتاج می‌کنند.
با این احتیاج وامانده است که آدم خودش را از دست می‌دهد. خوار و زبون می‌شود و به غیر خودی وابسته می‌شود و نوکر می‌شود و می‌شود مثل کفش‌های پای آن‌ها، مثل نی سیگار آن‌ها و حتی مثل تیغه‌ی شمشیر آن‌ها که وقتی لازم باشد گردن برادر خود، گردن زن و فرزند خود را هم می‌زند.

📕 کلیدر
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

📚 @PDFsCom

داستان در جریان هجوم جویندگان طلا در کلوندایک رخ می‌دهد. جک لندن زندگی سگی را که خون گرگی دارد دنبال می‌کند. او در این رمان به مسائل اخلاقی و تقابل وحشی‌گری و تمدن انسانی می‌پردازد.

📕 سپید دندان
✍🏻 #جک_لندن

📚 @PDFsCom

تلفنش زنگ خورد
گوشی را کنار گوشش گرفت و سلام و احوال پرسی کرد
حدود یک دقیقه گوش داد و گفت " نه اینجوری نگو، می‌خوای برات چند تا داستان از زندگی چند نفر تعریف کنم که بفهمی اوضاع تو خیلی بهتره "
دوباره برای چند ثانیه گوش کرد و گفت " برو خدارو شکر کن، از این حرفام نزن "
سرم گرم پذیرش بیماری شد که تازه از راه رسیده بود
وقتی داشتم اسم و فامیلش را وارد سیستم می‌کردم دوباره صدایش را شنیدم " ببین من الان خودم اومدم دکتر، همه همینن، گرفتاری واسه همه هست "
سرم را که بالا گرفتم داشت تلفن را می‌انداخت توی کیفش
لابد آن بنده خدای آن طرف خط هم حالا داشت خودش را فحش می‌داد که زبان باز کرده به حرف!

بعضی وقت‌ها قرار است ما فقط یک گوش شنوا باشیم
همین.

📕 بوف کور

📚 @PDFsCom

دیروز و فردا
با هم دست به یکی کرده‌اند
دیروز با خاطراتش مرا فریب داد
و فردا با وعده‌هایش مرا خواب کرد
وقتی چشم گشودم
امروز گذشته بود....

#آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

اگه ...

🫧اگه زیاد عصبانی میشی کتاب "نمیذارم کسی اعصابم را بهم بریزد" رو بخون.

🫧اگه احساس میکنی غمگینی کتابِ "عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست" رو بخون.

🫧اگر بین دو راهی موندی کتابِ "اثر مرکب" رو بخون.

🫧اگه استرس داری کتابِ "من مضطرب" رو بخون.

🫧اگه زیادی به مسائل مختلف فکر می کنی و دچار نشخوار فکری هستی کتاب" زیاد بهش فکر نکن " رو بخون

🫧اگه می خوای یه والد خوب برای بچه هات باشی کتاب" با کفش من راه برو" بخون

📚 @PDFsCom

هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.

✍🏻 #کریستین_بوبن

📚 @PDFsCom