معذرت خواستن هم
ممکن است وابستگی ایجاد کند؛
آدم اگر مرتب بجا و نابجا
از دور و بری‌هایش عذر تقصیر بطلبد،
تقصیرهایش زیاد می‌شود!

📕 بعد از عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

کلمات همیشه این قدرت را ندارند که آدمهای خیلی خوشحال یا خیلی غمناک را ارضا کنند، زیرا آخرین بیان خوشحالی زیاد و غم زیاد سکوت است...!

📕 دشمنان
✍🏻 #آنتوان_چخوف

📚 @PDFsCom

آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟ انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه ها، یک رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.
انتظار، یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید. آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید. این نگرش موجب می شود "حال" حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد...

📕 تمرین نیروی حال
✍🏻 #اکهارت_تول

📚 @PDFsCom

میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.

📕 مواجهه با مرگ
✍🏻 #برایان_مگی

📚 @PDFsCom

رنج ما را دو تکه می‌کند. وقتی کسی‌که رنج می‌کشد، می‌گوید: «خوبم... خوبم...» به این دلیل نیست که حالش خوب است. برای این است که خودِ درونش به خودِ بیرونش فرمان داده که واژه‌ی «خوبم» را به زبان بیاورد. او حتا گاهی‌اوقات اشتباهی می‌گوید: «خوبیم.» دیگران فکر می‌کنند که خودش و اطرافیانش را می‌گوید، ولی این‌طور نیست. او دو تکه‌ی خودش را می‌گوید: خودِ آسیب‌دیده و خودِ نماینده‌اش. نماینده‌ای که برای مصرف عمومی مناسب است! رنج، یک زن را دو تکه می‌کند تا کسی را داشته باشد که برایش درد‌و‌دل کند، کسی‌که در دلِ تاریکی کنار او بنشیند، حتی وقتی دیگران <همگی> تنهایش بگذارند.

📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن

📚 @PDFsCom

برای این که یک مردمی را به زانو در بیاورند، اول استقلالش را می‌دزدند و برای این که استقلال یک مردمی را بتوانند بدزدند، آن مردم را به خود محتاج می‌کنند.
با این احتیاج وامانده است که آدم خودش را از دست می‌دهد. خوار و زبون می‌شود و به غیر خودی وابسته می‌شود و نوکر می‌شود و می‌شود مثل کفش‌های پای آن‌ها، مثل نی سیگار آن‌ها و حتی مثل تیغه‌ی شمشیر آن‌ها که وقتی لازم باشد گردن برادر خود، گردن زن و فرزند خود را هم می‌زند.

📕 کلیدر
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

📚 @PDFsCom

داستان در جریان هجوم جویندگان طلا در کلوندایک رخ می‌دهد. جک لندن زندگی سگی را که خون گرگی دارد دنبال می‌کند. او در این رمان به مسائل اخلاقی و تقابل وحشی‌گری و تمدن انسانی می‌پردازد.

📕 سپید دندان
✍🏻 #جک_لندن

📚 @PDFsCom

تلفنش زنگ خورد
گوشی را کنار گوشش گرفت و سلام و احوال پرسی کرد
حدود یک دقیقه گوش داد و گفت " نه اینجوری نگو، می‌خوای برات چند تا داستان از زندگی چند نفر تعریف کنم که بفهمی اوضاع تو خیلی بهتره "
دوباره برای چند ثانیه گوش کرد و گفت " برو خدارو شکر کن، از این حرفام نزن "
سرم گرم پذیرش بیماری شد که تازه از راه رسیده بود
وقتی داشتم اسم و فامیلش را وارد سیستم می‌کردم دوباره صدایش را شنیدم " ببین من الان خودم اومدم دکتر، همه همینن، گرفتاری واسه همه هست "
سرم را که بالا گرفتم داشت تلفن را می‌انداخت توی کیفش
لابد آن بنده خدای آن طرف خط هم حالا داشت خودش را فحش می‌داد که زبان باز کرده به حرف!

بعضی وقت‌ها قرار است ما فقط یک گوش شنوا باشیم
همین.

📕 بوف کور

📚 @PDFsCom

دیروز و فردا
با هم دست به یکی کرده‌اند
دیروز با خاطراتش مرا فریب داد
و فردا با وعده‌هایش مرا خواب کرد
وقتی چشم گشودم
امروز گذشته بود....

#آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

اگه ...

🫧اگه زیاد عصبانی میشی کتاب "نمیذارم کسی اعصابم را بهم بریزد" رو بخون.

🫧اگه احساس میکنی غمگینی کتابِ "عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست" رو بخون.

🫧اگر بین دو راهی موندی کتابِ "اثر مرکب" رو بخون.

🫧اگه استرس داری کتابِ "من مضطرب" رو بخون.

🫧اگه زیادی به مسائل مختلف فکر می کنی و دچار نشخوار فکری هستی کتاب" زیاد بهش فکر نکن " رو بخون

🫧اگه می خوای یه والد خوب برای بچه هات باشی کتاب" با کفش من راه برو" بخون

📚 @PDFsCom

هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.

✍🏻 #کریستین_بوبن

📚 @PDFsCom

من به کمال نرسیده ام بلکه قابلیت لذت بردن از نقایصم را به دست آورده ام. هیچ کس به کمال نمی رسد، زیرا زندگی ابدی است کمال بدست نمی آید زیرا زندگی جاریست و تا ابد ادامه می یابد. 
نقصان، حقیقت زندگی است. 
پس برای رها شدن از مسائل گوناگون، تنها راه حل آن است که زندگیتان را دقیقا به همین وضعی که در این لحظه هست قبول داشته باشید و از آن لذت ببرید، آنرا زندگی کنید و شاد باشید آنگاه خواهید دید که لحظه ی بعد شادتر خواهد شد، زیرا از لحظه ی کنونی زاده می شود. و این شادی به خاطر دست یابی به کمال نیست بلکه به خاطر این است که در لحظه زندگی می کنید.

📕 راه کمال
✍🏻 #اشو

📚 @PDFsCom

چگونه عقده های سنگین درونی‌مان را کشف کنیم؟ جیمز هالیس در کتاب مرداب روح به ما می‌گوید چه بخواهیم و چه نخواهیم، بخش عمده‌ای از سفر عمرمان را در مرداب‌ها می‌گذرانیم. او سعی می‌کند بگوید چگونه باید از رنج‌های زندگی خود که بخش جدایی‌ناپذیر و به تعبیری موهبت‌های بزرگ زندگی‌مان هستند، نهایت استفاده را بکنیم و اینکه خوشبختی‌مان را در درک رنج‌های‌مان ببینیم نه صرفا در از بین‌ بردن آنها.

📚 @PDFsCom

داخلِ كافه نشسته بودم
ميزِ كنارى ام دختر و پسرى بودند،
كه ناخواسته توجهم را جلب كردند
همديگر را نگاه ميكردند و كلامى بينشان رد و بدل نميشد
بغضى كه دختر داشت و هر لحظه منتظرِ شنيدنِ صداى انفجارَش بودم
و پسرى كه بى تفاوت ترين آدمِ روى زمين بود
بالاخره قطره اى از چشمِ دختر جارى شد و
تمامِ پهناى صورتش را گرفت...
با صدايى لرزان
فقط يك جمله را تكرار ميكرد؛
"تو قول داده بودى"
و در جواب فقط سكوت ميشنيد و سكوت!
از پسر بودنم بَدَم آمد
از اينكه به پشتوانه ى جنسيتشان،قولِ مردانه ميدهند و
مثلِ بچه ها ميزنند زيرَش
از اينكه گاهى چون نميتوانند طرفشان را نگه دارند،
چون دوست داشتن بلد نيستند،
هى قول ميدهند
و قول ميدهند و
قول ميدهند!

📚 @PDFsCom

شخص برنده
بازنده ای است که
یک بار دیگر
تلاش کرده است...

📕 برگ برنده
✍🏻 #لورا_هوانگ

📚 @PDFsCom

«همان چیزی که هم خوانده می شود و هم به دیده در می آید با دیده شدن خاموش و با خواندن پوشیده می شود.»

📕 این یک چپق نیست
✍🏻 #میشل_فوکو

📚 @PDFsCom

لیستی از چند کتاب جنگی مشهور

1-جنگ و صلح
2-زنگ ها برای چه کسی به صدا در می آیند
3-در جبهه ی غرب خبری نیست
4-هنر جنگ
5-کچ ۲۲

📚 @PDFsCom

حرف مفت زدن از کجا آمد؟

در زمان ناصرالدین شاه اولین تلگراف‌خانه تأسیس شد اما مردم استقبالی نکردند و کسی باور نداشت پیامش با سیم به شهر دیگری برود.
به ناصرالدین شاه گفتند تلگراف‌خانه بی‌مشتری مانده و کارمندانش آنجا بیکار نشسته اند.
ناصرالدین شاه دستور داد به مدت یک ماه مردم بیایند مجانی هر چه می‌خواهند تلگراف بزنند و چون مفت شد همه هجوم آوردند و بعد از مدتی دیدند پیام‌هایشان به مقصد می‌رسد و به همین خاطر هجوم مردم روز به روز زیادتر شد در حدی که دیگر کارمندان قادر به پاسخگویی نبودند!
سرانجام ناصرالدین شاه که مطمئن شده بود مردم ارزش تلگراف را فهمیده‌اند، دستور داد سر در تلگراف خانه تابلویی بزنند بدین مضمون: «بفرموده شاه از امروز حرف مفت زدن ممنوع!» و اصطلاح حرف مفت زدن از آن زمان به یادگار مانده است...!

📚 @PDFsCom

یادتان باشد سواد هیچ وقت شعور نمیاورد؛
شعور یعنی تشخیص کار خوب از بد،
شعور یعنی تشخیص کار درست از اشتباه،
سواد، یاد گرفتن فرمول و اطلاعات در علم و یا مبحث خاصی است!
این شعور هست که راه استفاده درست و یا غلط از علم (سواد) رو به ما میگه!
شعور رو به کسی نمیشه آموزش داد؛ یک انسان میبایست در درون خودش طلب شعور کند تا به آن دست پیدا کند!
چه بسا ما شخصیتهای برجسته علمی و دانشگاهی داریم که سواد دارند ولی شعور ندارند ...!

📚 @PDFsCom

صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید.
به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.

به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است.

به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم.
به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.

صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید.
زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید.

#جول_اوستین

📚 @PDFsCom