Stop talking yourself out of fighting for your dreams.

انقدر خودت رو قانع نكن كه از جنگيدن براى روياهات دست بردارى .


@PackForward

👤 مارسل پروست : 👇

عادتِ فکر‌کردن گاهی مانعِ حس کردنِ واقعیت می‌شود، آدم را در برابر واقعیت مصون می‌کند، به واقعیت هم ظاهر اندیشه را میدهد.

@PackForward

از تنهایی نترسید از اینکه دایره اطرافیانتون
کوچیک بشه نترسید از اینکه با آدمها کم
رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید
از این بترسید که توسط آدم هایی احاطه بشید که
دوزاری و بدرد نخورن همین قدر صریح «دوزاری» کلمه
مناسبیه برای آدم هایی که بلد نیستن کی چطور رفتار
کنن و چی بگن و چه چیزی رو به زبون بیارن
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید باور
کنید آدمهای حسابی فقط و فقط جذب آدمهایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون می مونن🌱

@PackForward

💥#یادآوری 😊

خود الانتونو با خود گذشتنون مقایسه کنین!

حالا سوال اینه؛تونستین شکستش بدین؟
شما برنده این یا اون موجود گذشته؟
‌
@PackForward

داستایوفسکی میگه
سپیده که سر بزند
در این خزان زده شاید گلی بروید شبیه
آنچه در بهار بوئیدیم
پس به نام زندگی هرگز نگو هرگز!
#صبحتون‌زیبا✨

@PackForward

ولی بیاید با خودِ الانمون مهربون تر باشیم :)


@PackForward

نکاتی که هر دختری قبل از 18 سالگی باید بدونه :

۱- اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد.
۲- با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳- با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴- یه مهارت یاد بگیر و مستقل شو
۵- به خودت و دیگران احترام بزار
۶- کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه.
۷- وقتی ازت تعریف می‌کنن، خودتو نکوب، اعتماد به نفس داشته باش و تشکر کن.
۸- اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن.
۹- با افرادی رفت و آمد کن که لیاقتت رو بدونن و کنارشون حالت خوب باشه و ازشون چیزهای خوبی یادبگیری، نه که باعث پسرفت بشن
۱۰- اینو بدون از دست دادن دیگران اشکالی نداره ، تا زمانی که خودت رو از دست ندی


@PackForward

انگار این قانون طبیعت است
آنهایی که ریسک نمی‌کنند، برنده نمی‌شوند...


@PackForward

🌱15 دقیقه خود مراقبتی روزانه:

۱.گوشیت رو آفلاین کن و کنار بذار
۲. نوشیدنی گرم دلخواهت رو آماده کن
۳.روتین پوستی با ماسک صورت بذار
حالا بر اساس احساست انتخاب کن:
۴. راجع به امروزت و احساساست بنویس
۵. کشش و نرمش ۱۵ دقیقه ای داشته باش
۶. چند صفحه مطالعه از کتاب اب مورد علاقه ات

@PackForward

زندگی به سه قانون ساده!


@PackForward

اغلب دلیل اینکه اهمال کاری میکنید این است
که اصلاً نمیدانید باید چه کار کنید:

"اغلب اوقات کاری را شروع نمیکنیم؛ چون
نمیدانیم از اول باید چه کار کنیم. مهِ مرموزی دور ما
را فرا گرفته که من آن را مهِ عدم قطعیت می نامم.
عدم قطعیت، اهمال کاری را پیش میبرد..

" دانشمندان نامش را گذاشته اند فلج عدم قطعیت
وقتی اتفاق می افتد که ما از ناشناخته ها یا
پیچیدگی یک موقعیت آشفته میشویم و همین
آشفتگی باعث می شود نتوانیم اقدام کنیم.

"اما خوشبختانه میتوان مه عدم قطعیت را از بین برد.
فقط کافی است سؤالات درستی بپرسیم.
وقتی به این سؤالات پاسخ دهیم، مسیر روبه رو
خیلی واضح تر می شود.

" بپرسید «چرا»؟
اگر ندانیم که چرا پروژه ای را آغاز میکنیم تقریباً
غیر ممکن است بتوانیم آن را پیش ببریم.
مثلاً یادگیری زبان فرانسه را در نظر بگیرید یا
فرض کنید میخواهید کسب و کاری را راه اندازی
کنید از خودتان بپرسید هدف چیه؟

"بپرسید «چی؟»
وقتی «چرا» را شناسایی کردید باید آن را به
چیز محسوس تری تبدیل کنید؛ زیرا یک هدف
مبهم برای شروع پروژه کافی نیست.
شما به برنامه ای عملی و جزئی نیاز دارید.

" بپرسید «کی» ؟
چند بار خواسته اید کاری را شروع کنید و فکر
کرده اید نمی دونم چطور زمان لازم رو پیدا کنم؟
اگر ندانید کی کاری را انجام دهید به احتمال زیاد
انجامش نخواهید داد

+فلج عدم قطعیت جلوی پیشرفت ما را در کارها،
پروژه ها یا تصمیم ها می گیرد؛ سر راه حس خوب
و انجام دادن کارها قرار می گیرد، اما از طریق پرسیدن
سؤال های درست میتوانیم مسیر خود را شفاف تر کنیم.

+کتاب بهروی با حس خوب

@PackForward

هر شب قبل از خواب از بابت روز معرکه ای
که سپری کرده ای خدا را شکر کن مهم نیست
چه روزی را گذرانده ای راجع به روز بعد فکر کن
و نیت کن که روزی معرکه و بهترین روز زندگی ات
باشد روزی سرشار از عشق و لذت قصد کن که تمام
موارد خوب به سوی تو سرازیر شود و همه چیز عالی باشد.
پس هر روز قبل از این که از تخت خواب بیرون بیایی
شکرگزاری را برای روز معرکه ای که در پیش داری به
جای آور به نحوی که انگار همه چیز بر وفق مراد تو
پیش رفته است. با این کار آگاهانه زندگی ات را خلق
میکنی و قدرت اصیل درونی خود را به منظور خلق
زندگی دلخواه تجربه میکنی.. ✨☁️"

@PackForward

👤 بنژامن كنستان : 👇

شايد زندگى زمانى حقيقى مى‌شود كه تمامى روياهايمان رنگ مى‌بازند، همان گونه كه با كوچ ابرها،قله‌ى كوه در افق بهتر به چشم مى‌آيد.


@PackForward

💥#یادآوری 😊

ما هر جور زندگی کنیم
مردم در موردمون قضاوت خواهند کرد...
پس واسه خودت زندگی کن رفیق...!
‌
@PackForward

اگه به اندازه کافی نخوابم چی میشه؟!

کمبود خواب میتونه:
-منجر به گرفتن تصمیمات پرخطر و ناگهانی بشه
-باعث شدت گرفتنِ افسردگی، اضطراب و باقی
بیماری های روان بشه..
-باعث کج خلقی و ناپایداری در خلق و خو بشه
-بشدت سیستم ایمنی بدن رو ضعیف کنه
-منجر به بیماری های مختلف جسمی بشه

چرا خواب مهمه؟
•تقویت قوه ی خلاقیت
•بازسازی بدن
•افزایش رشد و توسعه فردی
•کاهش میزان استرس
•تقویت حافظه
•حفظ و نگهداری از سیستم ایمنی بدن

@PackForward

خوشحالی بدترین هدفی هست
که برای هر تصمیمی میتونین داشته باشین.


@PackForward

☄️🔴" سناریوی نویسی" 🔴☄️
👥مدرس :


❌ارزش چند روز دوره نزاشتن و داشت❌


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

تصمیمات مهمی که باید قبل از 25 سالگی بگیری :

- با آدمهای زیادی ملاقات کن
- سرگرمی‌های جدید رو امتحان کن
- مهارت‌های مرتبط با علاقت رو یاد بگیر
- تفریح و استراحت منظم داشته باش
- هر روز یه تایمی رو آموزش ببین
- سفر کن نه فقط با جسمت،با مغزت
- سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی
- به دنبال علم باش،نه خرافات
- تعریف از موفقیت رو برای خودت مشخص کن



@PackForward

موفقیت همیشه یک جهش بزرگ نیست
بلکه از قدم‌های کوچیکی ساخته می‌شه که هر روز به سمت هدف برداشته می‌شن. همین قدم‌های کوچک، به مرور، مسیر بزرگی رو شکل می‌دن و تو رو به رؤیاهات نزدیک‌تر می‌کنن. امروز یه قدم کوچیک بردار و مطمئن باش که فردای روشن‌تری منتظرته


@PackForward