❄️ Всем привет! ❄️

В субботу, 23 декабря в 12:30 состоится арт-практика с поющими чашами с Константином Воронковым и Сашей Каюковой.

Хотите погрузиться в атмосферу праздника, творчества, тепла и создать настоящее рукотворное чудо?

✨ Начнем со звуковой медитации - поющие чаши помогут нам замедлиться и настроиться на созидательную волну.
✨ Затем будем творить - каждый сможет сплести «Рождественского Ангела» в технике макраме.
✨ И конечно будем загадывать желания и пить ароматный чай с имбирным печеньем!

Наши встречи проходят тепло и уютно, а творчество дарит хорошее настроение, наполняет энергией и вдохновением. Присоединяйтесь, будем вам рады!

Встреча состоится в пространстве «Йогаплатформа»
м. Бауманская / Красносельская
Спартаковский переулок, дом 2, стр. 1, 6-й подъезд, 3-й этаж

Запись по ссылке https://yogaplatforma.ru/art_terapiya

Арт-терапия «Трансформация эмоций» (в Плоtе)

⏰ 27 декабря 20:15 — Практикум по психологии. Арт-терапия «Трансформация эмоций» (в Плоtе)
🪄 метод направленный на мягкую работу с эмоциями для трансформации с переживаниями

🔬🔬 на Практикуме будет использоваться музыка, вы будете рисовать и лепить. Техника позволяет:

🌿 посмотреть с новых сторон на волнующие и важные для вас эмоции и задачи;
🔆 осознать свое отношение и поведение в ситуациях, когда проявляются наши чувства;
🔆 найти новые способы поведения, мышления в привычных ситуациях;
🌿 техника помогает найти внутренний ресурс и силы, чтобы выйти за круг привычек;
🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки Арт-терапии

🌿 навыки рисования для этой практики не требуются.

🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра. Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.

🗒️ наша группа с полезной информацией и анонсами Практикумов по Психологии

Как проходят Практикумы по психологии

🥑 мы разбираем тему и технику, обмениваемся своим опытом, разбираем возникшие вопросы. Далее вы работаете либо в групповом формате, либо в формате минигрупп
📒 вы узнаете что-то интересное о себе, возьмите с собой ручку, блокнотик или листик
💰 по желанию, донейшн, который делится 50/50 между ведущим и пространством. Донейшн можно перевести по номеру телефона на Сбер или ВТБ +7(903)363-5349. Сумма пожертвования определяется по сердцу и остается на ваше усмотрение.

с новым годом 🌲 развития и успехов, добра и тепла. Видео с наших ламповых встреч, спасибо всем участникам за теплую атмосферу

https://youtube.com/shorts/LImIPbi7zIM

Психология на Практике. «Колесо жизненного баланса» (в Плоtе)

⏰ 17 января 20:15 — Психология на Практике (в Плоtе) — «Колесо жизненного баланса» (в Плоtе) 🪄 используем метод коучинга для диагностики текущего положения дел

🔬🔬 на Практикуме:
🔆 оценим свое текущее состояние и положение дел
🔆 выявим жизненные области, требующие внимания
🔆 наметим первые и конкретные шаги для достижения заветной цели
🔆 вы будете учиться задавать ключевые вопросы, осваивать эффективную технику, которую можно будет применять с друзьями

🌿 техника «колесо жизненного баланса» позволяет найти внутренний ресурс и силы, чтобы реализовать важные цели

 🔬 вам предстоит групповая работа и работа в парах, где вы будете на практике использовать полученные навыки

🗺️ Плотников пер, 10. Сквозь арку направо к железной двери с цветами и песней ветра. Мероприятие пройдёт в Плоtе. Здесь живут вместе и проводят мероприятия.

Как проходят Практикумы по Психологии
📒 вы узнаете что-то интересное о себе, возьмите с собой ручку, блокнотик или листик
☕ по желанию можете взять термос с чаем, фрукты или вкусняшки
💰 по желанию можно оставить донейшн, который делится 50/50 между ведущим и пространством. Сумма благодарности определяется по сердцу и остается на ваше усмотрение. Можно переводом на ВТБ или Сбер по номеру +7(903)363-5349