А я продолжаю набор в группу Лаборатории партнёрских отношений. Даже ролик записал про нее.
@androlen
https://youtu.be/XD8M5vNvNVg
@androlen
https://youtu.be/XD8M5vNvNVg
YouTube
Приглашение в терапевтическую группу "Лаборатории партнерских отношений"
Партнерские отношения - это отношения людей, равных в своих различиях, цель которых - любовь.
Это эталон, к которому стремятся все больше людей. Но как возможно построить их, если мы обладаем разными возможностями, разными психологическими, физиологическими…
Это эталон, к которому стремятся все больше людей. Но как возможно построить их, если мы обладаем разными возможностями, разными психологическими, физиологическими…
Вышло мое интервью на Office Life, посвященное тому, как следует выстраивать политику компании в отношении политических взглядов рядовых сотрудников в периоды политических кризисов. Думаю, там есть о чем порассуждать корпоратам.
@androlen
https://officelife.media/article/people/19526-as-staff-correctly-to-express-their-political-position-and-not-to-suffer-expert-advice/
@androlen
https://officelife.media/article/people/19526-as-staff-correctly-to-express-their-political-position-and-not-to-suffer-expert-advice/
В прошедшую пятницу стартовала наша с Сергеем Змитровичем очная группа психологической поддержки Взрослых детей алкоголиков. На нашей первой встрече мы не могли не коснуться реакции на события в стране.
Как ВДА переживают эти ситуации?
В общем, по-разному, но в основном мы заметили следующие два паттерна. Первый - это ретравматизация от происходящего, когда подорванная с детства вера в безопасность мира подтверждается происходящим.
Второй - многие ВДА через такое прошли, что происходящее оказывается для них вполне терпимым.
Как обычно нас поразила решимость участников изменить свою жизнь и глубина, до которой они доходят в стремлении понять себя. Это не может не вызывать глубочайшего уважения и восхищения.
Кстати (как мне сказал один клиент: дальше пошла джинса ;) ), в той группе у нас осталось одно свободное место, так что вы можете к нам присоединиться. Особенно, если вы мужчина ;)
Ну и в предстоящую пятницу у нас начинается онлайн-группа, в которой есть несколько мест, присоединяйтесь.
Ну а сегодня я размещаю ролик, в котором мы с Сергеем размышляем о культуре заботы о себе в сегодняшнем мире и о том, почему тренд на заботу о себе задал один из величайших и один из самых мною любимых философов - Мишель Фуко.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=C5hBzLkgu14
Как ВДА переживают эти ситуации?
В общем, по-разному, но в основном мы заметили следующие два паттерна. Первый - это ретравматизация от происходящего, когда подорванная с детства вера в безопасность мира подтверждается происходящим.
Второй - многие ВДА через такое прошли, что происходящее оказывается для них вполне терпимым.
Как обычно нас поразила решимость участников изменить свою жизнь и глубина, до которой они доходят в стремлении понять себя. Это не может не вызывать глубочайшего уважения и восхищения.
Кстати (как мне сказал один клиент: дальше пошла джинса ;) ), в той группе у нас осталось одно свободное место, так что вы можете к нам присоединиться. Особенно, если вы мужчина ;)
Ну и в предстоящую пятницу у нас начинается онлайн-группа, в которой есть несколько мест, присоединяйтесь.
Ну а сегодня я размещаю ролик, в котором мы с Сергеем размышляем о культуре заботы о себе в сегодняшнем мире и о том, почему тренд на заботу о себе задал один из величайших и один из самых мною любимых философов - Мишель Фуко.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=C5hBzLkgu14
YouTube
Забота о себе.
Сегодня говорим о том, что такое забота о себе, как это видел и описывал Мишель Фуко.
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup/
Запись на консультацию (лично в Минске…
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://news.1rj.ru/str/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup/
Запись на консультацию (лично в Минске…
Будем постепенно возвращаться в обычную реальность. Сегодня ролик про странное партнерство в бизнесе, когда один реально крутой предприниматель держит при себе второго - дурачка. Зачем он это делает психологически.
Отныне ролики будут сопровождаться гламурными заставочками (на эту я убил 3 дня) и текстовыми вариантами ролика. Текст к этому есть в описании ролика в трубе, а завтра я его выложу сюда статьей в дзене.
Не стесняйтесь обозначайте свои вопросы - это же отличная возможность получить бесплатную консультацию от относительно дорогого специалиста ;)
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=vLv0u9QCaiQ
Отныне ролики будут сопровождаться гламурными заставочками (на эту я убил 3 дня) и текстовыми вариантами ролика. Текст к этому есть в описании ролика в трубе, а завтра я его выложу сюда статьей в дзене.
Не стесняйтесь обозначайте свои вопросы - это же отличная возможность получить бесплатную консультацию от относительно дорогого специалиста ;)
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=vLv0u9QCaiQ
YouTube
Бизнес-партнер как чемодан с ручкой или без
Нередкими в партнёрских отношениях в бизнесе являются ситуации, когда один партнёр вроде все тянет на себе, лидирует и принимает самые ответственные решения, а второй рядом с ним выполняет функции клоуна, мальчика для битья и лоха с портфелем.
Со стороны…
Со стороны…
А я продолжаю размышлять про партнерские отношения, по следам нашей летней группы и предваряя годовую группу, в которой идет набор (пора записываться, ало, вся инфа в закрепленном сообщении).
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/seriinoe-partnerstvo-ili-semia-vozmojna-li-liubov-vo-vremena-tindera-5f5f8460249b32282b54bfa2?from=editor
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/seriinoe-partnerstvo-ili-semia-vozmojna-li-liubov-vo-vremena-tindera-5f5f8460249b32282b54bfa2?from=editor
Яндекс Дзен
Серийное партнёрство или семья: возможна ли любовь во времена тиндера
О том, как не утопить любовь в совершенном партнерстве
На прошлой неделе я опубликовал видосик про партнеров без ручки. По мотивам того ролика я написал текст. Как это обычно бывает со мной, ткст сильно отличается, в первую очередь в пользу системности и логичности от видео. Поэтому, если с видосами вам сложно, вот вам текст.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/biznespartner-kak-chemodan-s-ruchkoi-ili-bez-5f5a07f0254de314367b1656
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/biznespartner-kak-chemodan-s-ruchkoi-ili-bez-5f5a07f0254de314367b1656
Яндекс Дзен
Бизнес-партнер как чемодан с ручкой или без
Что делать с партнером, который не выполняет своих функций
Мы с Сергеем Змитровичем придумали новый формат. Наши подписчики присылают свои истории, а мы их разбираем. Пришло много историй, одна другой тяжелее. Все про ВДА. И очень часто, да и на индивидуальных консультациях, звучит история про одиночество ВДА и неспособность доверится другому, самому терапевту в том числе. Кстати, когда терапевт помогает обнаружить эту проблему клиенту на примере собственных с ним отношений, тут-то терапия и становится особо эффективной.
В общем, вот вам видео про чувство одиночество у ВДА и что с ним делать
@androlen
https://youtu.be/ec2s-5tJoVE
В общем, вот вам видео про чувство одиночество у ВДА и что с ним делать
@androlen
https://youtu.be/ec2s-5tJoVE
YouTube
Разбор случая: одиночество и неспособность опереться на другого
Ответ на историю, которую нам прислали в анонимную форму.
Добрый день. Меня зовут Ксения. Мне 28 лет. Детство прошло в неполной семье, отец умер, когда мне был год, от передозировки. Как мне рассказывали родственники, попробовал первый раз, и вот так фатально.…
Добрый день. Меня зовут Ксения. Мне 28 лет. Детство прошло в неполной семье, отец умер, когда мне был год, от передозировки. Как мне рассказывали родственники, попробовал первый раз, и вот так фатально.…
Сегодня только про две психологические причины стагнации бизнеса. Их, конечно, гораздо больше. Более того, по-моему, в 80-и % случаев, если речь про более менее стабильный рынок, причины стагнации именно психологические. Если у вас хотя бы одна из этих причин носит пусть даже и зачаточный характер, срочно на терапию! ;)
@androlen
https://youtu.be/jF_WQXRHbcc
@androlen
https://youtu.be/jF_WQXRHbcc
YouTube
О двух психологических причинах остановки развития бизнеса
Любой опытный и компетентный предприниматель и консультант по управлению, посмотрев на любой стагнирующий бизнес, может сказать, что надо делать, чтобы бизнес начал развиваться (если только речь не про убитую нишу рынка и стандартное решение поменять ее).…
Не знаю, надоела вам тема партнерских отношений или нет. Но как по мне, в них заключены все принципиальные вопросы современности. Например вопрос о том, как с помощью партнерских отношений можно вылечить то, что называется созависимостью или эмоциональной зависимостью, в которую мы привыкли вваливаться в соответствии с семейными традициями. Сегодня о том, почему партнерство может вылечить эту проблему.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/partnerstvo-kak-lekarstvo-ot-sozavisimosti-5f6707c4b142594c53e7e05d
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/partnerstvo-kak-lekarstvo-ot-sozavisimosti-5f6707c4b142594c53e7e05d
Яндекс Дзен
Партнёрство как лекарство от созависимости
Как найти себя, чтобы не раствориться в партнере и не задушить его своей любовью
Еще раз о том, почему нерешенные психологические проблемы первого лица приводят к стагнации бизнеса.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dve-psihologicheskie-prichiny-stagnacii-biznesa-5f6703d5b142594c53e2c7fd
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dve-psihologicheskie-prichiny-stagnacii-biznesa-5f6703d5b142594c53e2c7fd
Яндекс Дзен
Две психологические причины стагнации бизнеса
Каковы две первые психологические причины стагнации бизнеса и что делать, чтобы бизнес развивался
Бизнес продолжает переваривать ситуацию в Беларуси, а я ему по-прежнему в этом помогаю. Сегодня в пробизнесе вышла моя статья про то, какие формы неадекватного поведения могут продемонстрировать управляющие бизнесом и как на это реагировать их партнёром. Все на примере ситуаций, которые в последнее время я обсуждаю в моем кабинете. Будет полезно и семьям, я думаю.
@androlen
https://probusiness.io/opinion/7536-tonut-v-depressii-ili-ukhodyat-na-barrikady-kak-vesti-sebya-s-biznes-partnerami-v-usloviyakh-krizisa.html?psw=4a0b4b703bab8f81aa8ab1759fcb8b4a
@androlen
https://probusiness.io/opinion/7536-tonut-v-depressii-ili-ukhodyat-na-barrikady-kak-vesti-sebya-s-biznes-partnerami-v-usloviyakh-krizisa.html?psw=4a0b4b703bab8f81aa8ab1759fcb8b4a
PROBUSINESS.IO
«Тонут в депрессии или уходят на баррикады» — как вести себя с бизнес-партнерами в условиях кризиса - PROBUSINESS.IO
Как выстраивать с ними коммуникации, на что обращать внимание и как реагировать в случае нестандартного поведения партнера?
Сегодня про природу сверхконтроля. Откуда он берется и что с этим делать.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=idr56U2KFKI
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=idr56U2KFKI
YouTube
Желание все контролировать. Откуда берется и как избавиться?
Сегодня в ролике говорим про желание контролировать своего мужа, откуда это берётся и что с этим делать.
Желание контролировать близкого нам человека - раньше это была важная, полезная адаптивная стратегия, чтобы лучше понимать что ожидать, к чему готовиться…
Желание контролировать близкого нам человека - раньше это была важная, полезная адаптивная стратегия, чтобы лучше понимать что ожидать, к чему готовиться…
Представьте себе, что вас назначили начальником. Завтра первое совещание, где вы должны будете заявиться как руководитель. Какую позицию относительно бывших коллег вам выбрать? И как потом придерживаться? Об этом в моем очередном ролике:
@androlen
https://youtu.be/TIG9Ql1uhn4
@androlen
https://youtu.be/TIG9Ql1uhn4
YouTube
Как выбрать правильную психологическую позицию управления
Итак, вас назначили начальником и завтра вам предстоит провести совещание в новой роли.Вы долго не можете уснуть и воображаете, как все должно пройти. И боль...
Очень много в последнее время я работаю с последствиями насилия в детстве во взрослом возрасте. Эти истории про невероятное мужество, отвагу, волю к жизни детей, которым не на кого опереться, кроме как на себя. Выжив, они становятся отважными и одинокими, голодными до человеческого тепла и как бы свернутыми калачиками. Их переживания, их взросление в терапии - это очень полезный опыт для всех нас. Вот вам первая статья на эту тему.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/ia-vybiraiu-napriajenie-ili-kak-doveriat-drugim-esli-ty-vyros-v-seme-gde-carilo-nasilie-5f72dea57a4167058bcde01d
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/ia-vybiraiu-napriajenie-ili-kak-doveriat-drugim-esli-ty-vyros-v-seme-gde-carilo-nasilie-5f72dea57a4167058bcde01d
Яндекс Дзен
Я выбираю напряжение. Или как доверять другим, если ты вырос в семье, где царило насилие
Вы привыкли противостоять насилию с детства. Но как с такими навыками построить близкие отношения?
Еще раз о том, как выбирать психологическую позицию относительно подчиненных:
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-vybrat-pravilnuiu-psihologicheskuiu-poziciiu-upravleniia-5f6c7c2d3ea1c1796194e93e
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-vybrat-pravilnuiu-psihologicheskuiu-poziciiu-upravleniia-5f6c7c2d3ea1c1796194e93e
Яндекс Дзен
Как выбрать правильную психологическую позицию управления
Итак, этот день настал! Вас назначили начальником и завтра вам предстоит провести первое совещание в этой роли с теми, кто ещё вчера был вашим коллегой и даже приятелем. Как стоит себя вести?
Знаете, поскольку я сейчас очень много работаю со Взрослыми детьми алкоголиков, то у меня появляются новые открытия. В частности о том, что ВДАшники вообще-то в основном не страдают созависимостью. Они в первую очередь страдают от психологических травм и ПТСР. И именно травматичный опыт предопределяет их психологическую реакцию на те или иные ситуации. Вот вам в частности ролик про причины прокрастинации у нашего брата - травматика.
https://www.youtube.com/watch?v=B5flwWHEn6o
https://www.youtube.com/watch?v=B5flwWHEn6o
YouTube
Прокрастинация у ВДА.
Друзья в этом ролике говорим про так и зачем мы прокрастинируем.
Мы ведь с вами крутые прокрастинаторы - это факт. :))
Давайте же будем делать это с заботой о себе!
Прокрастинировать можно не только в страдании, но через удовольствие, кайф от жизни.
Можно…
Мы ведь с вами крутые прокрастинаторы - это факт. :))
Давайте же будем делать это с заботой о себе!
Прокрастинировать можно не только в страдании, но через удовольствие, кайф от жизни.
Можно…
Обратите внимание, друзья мои, что в постах телеграма появилась возможность комментариев. Это прекрасно. Теперь наконец вы можете комментировать мои тексты. Не стесняйтесь. Делайте это. Но коррэктно.
Сегодня про то, чему не учат на MBA - про то, что не всякая система управления подходит всем подряд. Каждому психотипу - своя система управления. Кому и какая - в статье.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-adaptirovat-sistemu-upravleniia-biznesom-pod-svoi-psihologicheskie-osobennosti-5f7c569e952c3b370e6cb6ed
Сегодня про то, чему не учат на MBA - про то, что не всякая система управления подходит всем подряд. Каждому психотипу - своя система управления. Кому и какая - в статье.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-adaptirovat-sistemu-upravleniia-biznesom-pod-svoi-psihologicheskie-osobennosti-5f7c569e952c3b370e6cb6ed
Яндекс Дзен
Как адаптировать систему управления бизнесом под свои психологические особенности
Как создать систему управления, в которой вы бы чувствовали себя комфортно
А мы продолжаем разбираться с людьми, чья жизнь предопределяется травматическим опытом. Сегодня про то, почему многие из них чувствуют себя изгоями в любом коллективе.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/izgoi-pochemu-socialnye-navyki-ne-prichem-5f7efcae15099c198a8b72a8
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/izgoi-pochemu-socialnye-navyki-ne-prichem-5f7efcae15099c198a8b72a8
Яндекс Дзен
Изгои. Почему социальные навыки не причем
Почему в основе социальной изоляции лежат психологические травмы и расстройства привязанности
Поговорили с Сергеем Змитровичем про чуть ли не главную проблему женщин ВДА-шниц. О том, как выбрать мужчину, которые не станет алкоголиком. Спойлер: сама постановка вопроса по сути является признаком созависимого поведения и работать надо с ним.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=ZMhqiAei7Ro
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=ZMhqiAei7Ro
YouTube
Как выбрать мужчину, который не будет пить.
В новом ролике разговор про то, как выбрать мужчину, который не будет пить.
1000 извинений за звук - прям местами он ну очень плохой.
А вот ролик получился хороший, решили всё таки его оставить.
Самое главное что хочется сказать - это заботьтесь о себе…
1000 извинений за звук - прям местами он ну очень плохой.
А вот ролик получился хороший, решили всё таки его оставить.
Самое главное что хочется сказать - это заботьтесь о себе…
Сегодня еще раз про то, как адаптировать систему управления бизнесом под себя: https://www.youtube.com/watch?v=8n5_DfQRB8w
YouTube
Как адаптировать модель управления бизнеса под свои психологические особенности
Представим себе, что вы собственник и хотите пригласить консультанта, который поможет вам выстроить систему регулярного менеджмента. Вы хотите навести порядок в системе управления. Вы хотите делегировать полномочия подчиненным, а сами хотите контролировать…
Еще один новый ролик про то, как начать доверять подчиненным и наконец за счет этого заниматься управлением, а не тушить пожары:
https://www.youtube.com/watch?v=oZw7w2_pyeM
https://www.youtube.com/watch?v=oZw7w2_pyeM
YouTube
Как научиться доверять подчиненным
Тема доверия становится чуть ли не ключевой для современного бизнеса. Есть даже чрезвычайно важная в этом отношении книга Стивена Кови младшего "Скорость доверия".
Почему эта тема так важна?
Дело в том, что реальный бизнес начинается тогда, когда объектами…
Почему эта тема так важна?
Дело в том, что реальный бизнес начинается тогда, когда объектами…