Еще раз о том, почему нерешенные психологические проблемы первого лица приводят к стагнации бизнеса.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dve-psihologicheskie-prichiny-stagnacii-biznesa-5f6703d5b142594c53e2c7fd
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/dve-psihologicheskie-prichiny-stagnacii-biznesa-5f6703d5b142594c53e2c7fd
Яндекс Дзен
Две психологические причины стагнации бизнеса
Каковы две первые психологические причины стагнации бизнеса и что делать, чтобы бизнес развивался
Бизнес продолжает переваривать ситуацию в Беларуси, а я ему по-прежнему в этом помогаю. Сегодня в пробизнесе вышла моя статья про то, какие формы неадекватного поведения могут продемонстрировать управляющие бизнесом и как на это реагировать их партнёром. Все на примере ситуаций, которые в последнее время я обсуждаю в моем кабинете. Будет полезно и семьям, я думаю.
@androlen
https://probusiness.io/opinion/7536-tonut-v-depressii-ili-ukhodyat-na-barrikady-kak-vesti-sebya-s-biznes-partnerami-v-usloviyakh-krizisa.html?psw=4a0b4b703bab8f81aa8ab1759fcb8b4a
@androlen
https://probusiness.io/opinion/7536-tonut-v-depressii-ili-ukhodyat-na-barrikady-kak-vesti-sebya-s-biznes-partnerami-v-usloviyakh-krizisa.html?psw=4a0b4b703bab8f81aa8ab1759fcb8b4a
PROBUSINESS.IO
«Тонут в депрессии или уходят на баррикады» — как вести себя с бизнес-партнерами в условиях кризиса - PROBUSINESS.IO
Как выстраивать с ними коммуникации, на что обращать внимание и как реагировать в случае нестандартного поведения партнера?
Сегодня про природу сверхконтроля. Откуда он берется и что с этим делать.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=idr56U2KFKI
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=idr56U2KFKI
YouTube
Желание все контролировать. Откуда берется и как избавиться?
Сегодня в ролике говорим про желание контролировать своего мужа, откуда это берётся и что с этим делать.
Желание контролировать близкого нам человека - раньше это была важная, полезная адаптивная стратегия, чтобы лучше понимать что ожидать, к чему готовиться…
Желание контролировать близкого нам человека - раньше это была важная, полезная адаптивная стратегия, чтобы лучше понимать что ожидать, к чему готовиться…
Представьте себе, что вас назначили начальником. Завтра первое совещание, где вы должны будете заявиться как руководитель. Какую позицию относительно бывших коллег вам выбрать? И как потом придерживаться? Об этом в моем очередном ролике:
@androlen
https://youtu.be/TIG9Ql1uhn4
@androlen
https://youtu.be/TIG9Ql1uhn4
YouTube
Как выбрать правильную психологическую позицию управления
Итак, вас назначили начальником и завтра вам предстоит провести совещание в новой роли.Вы долго не можете уснуть и воображаете, как все должно пройти. И боль...
Очень много в последнее время я работаю с последствиями насилия в детстве во взрослом возрасте. Эти истории про невероятное мужество, отвагу, волю к жизни детей, которым не на кого опереться, кроме как на себя. Выжив, они становятся отважными и одинокими, голодными до человеческого тепла и как бы свернутыми калачиками. Их переживания, их взросление в терапии - это очень полезный опыт для всех нас. Вот вам первая статья на эту тему.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/ia-vybiraiu-napriajenie-ili-kak-doveriat-drugim-esli-ty-vyros-v-seme-gde-carilo-nasilie-5f72dea57a4167058bcde01d
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/ia-vybiraiu-napriajenie-ili-kak-doveriat-drugim-esli-ty-vyros-v-seme-gde-carilo-nasilie-5f72dea57a4167058bcde01d
Яндекс Дзен
Я выбираю напряжение. Или как доверять другим, если ты вырос в семье, где царило насилие
Вы привыкли противостоять насилию с детства. Но как с такими навыками построить близкие отношения?
Еще раз о том, как выбирать психологическую позицию относительно подчиненных:
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-vybrat-pravilnuiu-psihologicheskuiu-poziciiu-upravleniia-5f6c7c2d3ea1c1796194e93e
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-vybrat-pravilnuiu-psihologicheskuiu-poziciiu-upravleniia-5f6c7c2d3ea1c1796194e93e
Яндекс Дзен
Как выбрать правильную психологическую позицию управления
Итак, этот день настал! Вас назначили начальником и завтра вам предстоит провести первое совещание в этой роли с теми, кто ещё вчера был вашим коллегой и даже приятелем. Как стоит себя вести?
Знаете, поскольку я сейчас очень много работаю со Взрослыми детьми алкоголиков, то у меня появляются новые открытия. В частности о том, что ВДАшники вообще-то в основном не страдают созависимостью. Они в первую очередь страдают от психологических травм и ПТСР. И именно травматичный опыт предопределяет их психологическую реакцию на те или иные ситуации. Вот вам в частности ролик про причины прокрастинации у нашего брата - травматика.
https://www.youtube.com/watch?v=B5flwWHEn6o
https://www.youtube.com/watch?v=B5flwWHEn6o
YouTube
Прокрастинация у ВДА.
Друзья в этом ролике говорим про так и зачем мы прокрастинируем.
Мы ведь с вами крутые прокрастинаторы - это факт. :))
Давайте же будем делать это с заботой о себе!
Прокрастинировать можно не только в страдании, но через удовольствие, кайф от жизни.
Можно…
Мы ведь с вами крутые прокрастинаторы - это факт. :))
Давайте же будем делать это с заботой о себе!
Прокрастинировать можно не только в страдании, но через удовольствие, кайф от жизни.
Можно…
Обратите внимание, друзья мои, что в постах телеграма появилась возможность комментариев. Это прекрасно. Теперь наконец вы можете комментировать мои тексты. Не стесняйтесь. Делайте это. Но коррэктно.
Сегодня про то, чему не учат на MBA - про то, что не всякая система управления подходит всем подряд. Каждому психотипу - своя система управления. Кому и какая - в статье.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-adaptirovat-sistemu-upravleniia-biznesom-pod-svoi-psihologicheskie-osobennosti-5f7c569e952c3b370e6cb6ed
Сегодня про то, чему не учат на MBA - про то, что не всякая система управления подходит всем подряд. Каждому психотипу - своя система управления. Кому и какая - в статье.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/kak-adaptirovat-sistemu-upravleniia-biznesom-pod-svoi-psihologicheskie-osobennosti-5f7c569e952c3b370e6cb6ed
Яндекс Дзен
Как адаптировать систему управления бизнесом под свои психологические особенности
Как создать систему управления, в которой вы бы чувствовали себя комфортно
А мы продолжаем разбираться с людьми, чья жизнь предопределяется травматическим опытом. Сегодня про то, почему многие из них чувствуют себя изгоями в любом коллективе.
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/izgoi-pochemu-socialnye-navyki-ne-prichem-5f7efcae15099c198a8b72a8
@androlen
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/izgoi-pochemu-socialnye-navyki-ne-prichem-5f7efcae15099c198a8b72a8
Яндекс Дзен
Изгои. Почему социальные навыки не причем
Почему в основе социальной изоляции лежат психологические травмы и расстройства привязанности
Поговорили с Сергеем Змитровичем про чуть ли не главную проблему женщин ВДА-шниц. О том, как выбрать мужчину, которые не станет алкоголиком. Спойлер: сама постановка вопроса по сути является признаком созависимого поведения и работать надо с ним.
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=ZMhqiAei7Ro
@androlen
https://www.youtube.com/watch?v=ZMhqiAei7Ro
YouTube
Как выбрать мужчину, который не будет пить.
В новом ролике разговор про то, как выбрать мужчину, который не будет пить.
1000 извинений за звук - прям местами он ну очень плохой.
А вот ролик получился хороший, решили всё таки его оставить.
Самое главное что хочется сказать - это заботьтесь о себе…
1000 извинений за звук - прям местами он ну очень плохой.
А вот ролик получился хороший, решили всё таки его оставить.
Самое главное что хочется сказать - это заботьтесь о себе…
Сегодня еще раз про то, как адаптировать систему управления бизнесом под себя: https://www.youtube.com/watch?v=8n5_DfQRB8w
YouTube
Как адаптировать модель управления бизнеса под свои психологические особенности
Представим себе, что вы собственник и хотите пригласить консультанта, который поможет вам выстроить систему регулярного менеджмента. Вы хотите навести порядок в системе управления. Вы хотите делегировать полномочия подчиненным, а сами хотите контролировать…
Еще один новый ролик про то, как начать доверять подчиненным и наконец за счет этого заниматься управлением, а не тушить пожары:
https://www.youtube.com/watch?v=oZw7w2_pyeM
https://www.youtube.com/watch?v=oZw7w2_pyeM
YouTube
Как научиться доверять подчиненным
Тема доверия становится чуть ли не ключевой для современного бизнеса. Есть даже чрезвычайно важная в этом отношении книга Стивена Кови младшего "Скорость доверия".
Почему эта тема так важна?
Дело в том, что реальный бизнес начинается тогда, когда объектами…
Почему эта тема так важна?
Дело в том, что реальный бизнес начинается тогда, когда объектами…
Друзья мои!
Я так много тружусь для вас. Пишу материалы по выходным, ролики в будни и так далее. Помогите пожалуйста и вы мне. Мне нужно, чтобы вы занялись поиском багов моего нового сайта. Пройдитесь по сайту с тех гаджетов, которыми вы обычно пользуетесь, посмотрите все страницы, прокликайте гиперссылки, и если обнаружите какие-нибудь глюки, косяки, кривости, ошибки и так далее, напишитей пожалуйста о ни мне: @androlen
А заодно почитайте мою новую статью. Отныне буду размещать статьи со своего сайта.
https://phenomena.by/node/55
Я так много тружусь для вас. Пишу материалы по выходным, ролики в будни и так далее. Помогите пожалуйста и вы мне. Мне нужно, чтобы вы занялись поиском багов моего нового сайта. Пройдитесь по сайту с тех гаджетов, которыми вы обычно пользуетесь, посмотрите все страницы, прокликайте гиперссылки, и если обнаружите какие-нибудь глюки, косяки, кривости, ошибки и так далее, напишитей пожалуйста о ни мне: @androlen
А заодно почитайте мою новую статью. Отныне буду размещать статьи со своего сайта.
https://phenomena.by/node/55
Сегодня моя статья о том, какова природа личности как психической структуры и о том, как достоинство спасает нас от разрушения личности в критических ситуациях. Это очередная моя статья, посвященная особенностям формирования травматического опыта. В данном случае речь про то, что происходит в ситуации абьюза.
Как достоинство спасает нашу личность от смерти. Или еще раз про психологическую травму
Как достоинство спасает нашу личность от смерти. Или еще раз про психологическую травму
У ВДАшников свои фобии. Например, как не стать алкоголиком (наследственность же располагает) и как сделать, чтобы твои сыновья не стали алкоголиками. Рассуждали об этом с Сергеем Змитровичем. Который, между прочим, считает, что является зависимым, но завязавшим. Вы пока смотрите, а позже я среди вас устрою опрос по новому/старому проекту.
https://www.youtube.com/watch?v=008q38agJdM
https://www.youtube.com/watch?v=008q38agJdM
YouTube
Пить или не пить. Наш собственный опыт.
В этом ролике рассказываем про свой личный опыт употребления алкоголя.
Друзья, какое название кажется вам наиболее привлекательным? Для психотерапевтической группы про партнёрские отношения, которую буду вести я уже с котерапевтом Анной Тузовой. Или напишите в комментах свой вариант.
Anonymous Poll
25%
Равенство в различии, ведущее к любви: практикум партнёрских отношений
19%
Быть собой или быть с другим - иллюзия выбора
34%
Полный курс партнёрских отношений
9%
Совершенствование идентичности в партнёрских отношениях
6%
Любовь, бизнес, поддерживающие отношения
22%
Отношения в паре - источник ресурсов
3%
Качественные отношения и здоровье
6%
Модели отношений с ресурсной совместимостью
22%
Качество жизни в отношениях - новая степень свободы
Наши бизнесмены обычно придерживаются двух противоположных идей относительно своих отношений с подчиненными. Первая, что персонал есть актив, который надо эксплуатировать на 100 %. Вторая, что персонал - это участники команды, в которой как в семье все равны и у каждого свое место. Есть ли в этих идеях противоречие? Нет, если иметь в виду стадии развития бизнеса и задачи, которые перед ним стоят.
P.S. Это один из элементов коучинга команд, основанный на когнитивно-поведенческом подходе, который я тестирую в последнее время.
https://www.youtube.com/watch?v=nHagOpwyY5A
P.S. Это один из элементов коучинга команд, основанный на когнитивно-поведенческом подходе, который я тестирую в последнее время.
https://www.youtube.com/watch?v=nHagOpwyY5A
YouTube
3 стадии развития отношений собственника с сотрудниками
Многие предприниматели в своей управленческой практике сталкиваются с вопросом о том, какие отношения им выстраивать с подчинёнными. Особенно, когда бизнес из небольшой семейной тусовки начинает вырастать в бюрократическую организацию. И это не столько управленческая…
Друзья!
А я представляю вам свой новый медиа-проект, который я давно задумал совместно с моей бывшей коллегой по стартаперской отрасли, а ныне подругой и специалисткой по медиа Каролиной Рынкевич.
Суть проекта такова. Я давным давно пришел к выводу, что среда, окружающая нас, не может не оказывать на нас психологического воздействия. И, если не заботиться об этой среде и прежде всего о сообществе окружающих вас, то вы станете объектом патологизирующих манипуляций. Поэтому, хотим того мы или нет, но нам придется создавать свой собственный целебный жизненным мир. Как это делать как теоретически, так и практически - отдельный разговор (одна из целей этого канала и состоит в том, чтобы создать сообщество заботящихся о себе и друг друге сообщество).
Но вот вам один из примеров реализации моей идеи. Мы с Каролиной решили немного порассуждать о том, как медиа может стать для нас терапией, т.е. как можно использовать разного рода медиа в психотерапевтических целях. Этот ролик про инстаграм. В планах несколько роликов про тик ток, кино, телевидение и т.д. и т.п.
Скажу честно, насмотря на то, что в инстаграме я уже целых лет 10, я не в курсе и десятой доли его возможностей и способов воздействия на нашу психологию. А Каролина в курсе. Вот она и рассказала, каковы структурные механизмы воздействия инстаграма на нашу личность.
Короче, смотрите сами. Весь монтаж и медиа-экспертиза в этом ролике - Каролины.
Ну и, если вдруг у вас возникнут вопросы про что-то, о чем идет речь в ролике - задавайте их в комментах.
https://www.youtube.com/watch?v=hiuj8tXXYQ4
А я представляю вам свой новый медиа-проект, который я давно задумал совместно с моей бывшей коллегой по стартаперской отрасли, а ныне подругой и специалисткой по медиа Каролиной Рынкевич.
Суть проекта такова. Я давным давно пришел к выводу, что среда, окружающая нас, не может не оказывать на нас психологического воздействия. И, если не заботиться об этой среде и прежде всего о сообществе окружающих вас, то вы станете объектом патологизирующих манипуляций. Поэтому, хотим того мы или нет, но нам придется создавать свой собственный целебный жизненным мир. Как это делать как теоретически, так и практически - отдельный разговор (одна из целей этого канала и состоит в том, чтобы создать сообщество заботящихся о себе и друг друге сообщество).
Но вот вам один из примеров реализации моей идеи. Мы с Каролиной решили немного порассуждать о том, как медиа может стать для нас терапией, т.е. как можно использовать разного рода медиа в психотерапевтических целях. Этот ролик про инстаграм. В планах несколько роликов про тик ток, кино, телевидение и т.д. и т.п.
Скажу честно, насмотря на то, что в инстаграме я уже целых лет 10, я не в курсе и десятой доли его возможностей и способов воздействия на нашу психологию. А Каролина в курсе. Вот она и рассказала, каковы структурные механизмы воздействия инстаграма на нашу личность.
Короче, смотрите сами. Весь монтаж и медиа-экспертиза в этом ролике - Каролины.
Ну и, если вдруг у вас возникнут вопросы про что-то, о чем идет речь в ролике - задавайте их в комментах.
https://www.youtube.com/watch?v=hiuj8tXXYQ4
YouTube
Медиатерапия | Инстраграм как инструмент психотерапии
Может ли использование Инстаграма привести к появлению психологических проблем? А наоборот - может ли стать инструментом личностного развития и роста?
Какой вообще психотерапевтический потенциал заложен в медиа?
Об этом в беседе Каролины Рынкевич и Андрея…
Какой вообще психотерапевтический потенциал заложен в медиа?
Об этом в беседе Каролины Рынкевич и Андрея…
Среди выпускников дисфункцинальных семей очень много социально-успешных людей. Но дело не в нарциссизме, как компенсации, дело в том, что, чтобы поменьше быть дома, который был наполнен трэшем, они ходят на все секции, хорошо учатся и привязываются к хорошим учителям. Короче, так они и становятся успешными с общепризнанной точки зрения. Но что скрывается за этим успехом и как он дружит со счастьем - в нашем с Сергеем Змитровичем ролике.
https://www.youtube.com/watch?v=c1isjAaQ9Hk
https://www.youtube.com/watch?v=c1isjAaQ9Hk
YouTube
Успех как спасение.
Сегодня говорим про силу и слабость нарцистической позиции.
Огромный пласт наших потребностей действительно проще всего удовлетворить через успех в социальной и профессиональной сферах.
Однако нужно быть внимательным к себе, чтобы не загонять себя в ловушку…
Огромный пласт наших потребностей действительно проще всего удовлетворить через успех в социальной и профессиональной сферах.
Однако нужно быть внимательным к себе, чтобы не загонять себя в ловушку…
Я продолжаю рефлексировать опыт терапии людей с травматичным опытом. Сегодня про очень распространенное явление - гиперстимуляцию. Которая приводит к тому, что мы слишком остро реагируем на внешние раздражители или наоборот отключаем эмоции и вообще ни на что не реагируем - ни на хорошее, ни на плохое (а потом внезапно теряем мотивацию к жизни и работе). Короче, читайте:
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/vy-slishkom-ostro-reagiruete-na-vneshnie-stimuly-i-naoborot-v-chem-prichina-i-kak-s-etim-byt-5fa1059f01bdcc4833265a06
https://zen.yandex.ru/media/id/5d503b95fc69ab00ad260044/vy-slishkom-ostro-reagiruete-na-vneshnie-stimuly-i-naoborot-v-chem-prichina-i-kak-s-etim-byt-5fa1059f01bdcc4833265a06
Яндекс Дзен
Вы слишком остро реагируете на внешние стимулы и наоборот: в чем причина и как с этим быть?
О том, почему детская психологическая травма не дает нам адекватно реагировать на происходящее
Сегодня про очень популярный в наши времена механизм психологической защиты - про расщепление:
https://www.youtube.com/watch?v=wxYlf-dp6C4
https://www.youtube.com/watch?v=wxYlf-dp6C4
YouTube
Расщепление как механизм психологической защиты
Сегодня говорим про расщепление, как механизм психологической защиты.
Самое важное, что нужно понимать про это то, что все наши части личности, в том числе и те , которые мы, условно, можем называть негативными - очень важны.
Наша тёмная часть призвана защищать…
Самое важное, что нужно понимать про это то, что все наши части личности, в том числе и те , которые мы, условно, можем называть негативными - очень важны.
Наша тёмная часть призвана защищать…