Дорогие подписчики, а в частности голодные до денег сейлзы
В команду очень нужны менеджеры по продажам, прям набираю команду с которой будем делать много денег и интересной работы
Что по условиям:
Что делать:
Вакансия оффлайн, так что только для кандидатов из СПБ
Так что по всем вопросам пишете мне в лс @El_Dimyano
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2
Всем пятница 🫶
И так, что там по итогам недели?
Честно, сегодня ночью снилась информация по работе и виды зубных протезов😐
Ну ничего поделать не могу, должен досконально изучить нишу, чтобы на уверенных щщах топить клиенту за продукт😏
Помню также было со спецодеждой, когда знал тысячи позиций и продавал их так, как будто сам работал на производстве, но по факту в живую то никогда не видел😄
Всю полученную информацию сразу оцифровываю и складирую в удобные файлы, для тех с кем буду руководить, чтобы не проходилось собирать всю инфу по отделам, и касается это не только продукта, но и взаимодействия с коллегами, кто ЦА и прочее, короче формирую корпоративный университет🙌
Собрал инфу от руководителя отдела маркетинга, понимаю что крайне важна взаимосвязь между продажами и маркетингом и пока это слабая зона— надо усилить,и обязательно дать свое видение по соц.сетям, сайту и тд.
Региональные продажи…хочу изменить рандомный выбор городов для проведения выставок и обучений! Есть цифры, запросы и статистика-отныне будем отталкиваться от них💯
Боль больная—CRM😐 она как бы есть, но ее как бы и нет! Год назад от неё отказались втихаря, так как она мешала (( хочу воскресить, настроить воронки продаж и увидеть конверсию, прям надо! Тут и маркетинг получит обратную связь и я буду видеть что к чему!
Боль больная 2 капец как нужны люди! Прям капец как нужны сейлзы, особенно мне в отдел в СПБ! Так что напоминаю вакансия открыта🐴
Огромная база клиентов, которую нужно перелопатить, и просто им продать) и по действующим провести касдевы🤓
Коллектив хороший, пока пытаюсь понемногу влиться, и не навожу слишком много типичной для меня суеты и движа😄
В общем работы много, двигаюсь понемногу, но всем доволен, так что всем хорошей пятницы друзья!
А как ваша неделя прошла? Делитесь успехами и трудностями😊
И так, что там по итогам недели?
Честно, сегодня ночью снилась информация по работе и виды зубных протезов
Ну ничего поделать не могу, должен досконально изучить нишу, чтобы на уверенных щщах топить клиенту за продукт
Помню также было со спецодеждой, когда знал тысячи позиций и продавал их так, как будто сам работал на производстве, но по факту в живую то никогда не видел
Всю полученную информацию сразу оцифровываю и складирую в удобные файлы, для тех с кем буду руководить, чтобы не проходилось собирать всю инфу по отделам, и касается это не только продукта, но и взаимодействия с коллегами, кто ЦА и прочее, короче формирую корпоративный университет
Собрал инфу от руководителя отдела маркетинга, понимаю что крайне важна взаимосвязь между продажами и маркетингом и пока это слабая зона— надо усилить,и обязательно дать свое видение по соц.сетям, сайту и тд.
Региональные продажи…хочу изменить рандомный выбор городов для проведения выставок и обучений! Есть цифры, запросы и статистика-отныне будем отталкиваться от них
Боль больная—CRM
Боль больная 2 капец как нужны люди! Прям капец как нужны сейлзы, особенно мне в отдел в СПБ! Так что напоминаю вакансия открыта
Огромная база клиентов, которую нужно перелопатить, и просто им продать) и по действующим провести касдевы
Коллектив хороший, пока пытаюсь понемногу влиться, и не навожу слишком много типичной для меня суеты и движа
В общем работы много, двигаюсь понемногу, но всем доволен, так что всем хорошей пятницы друзья!
А как ваша неделя прошла? Делитесь успехами и трудностями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4🤝2
РОП - никто без команды 🙌
По сути, руководитель отдела продаж, это не больше всех продающий менеджер, как ошибочно считают многие собственники🤓
Я тоже когда-то также считал, когда был самым активным и больше всех продающим менеджером.
Да, РОП помогает дожимать клиентов, и сам вести крупных клиентов.
Поэтому, сейчас моя основаная задача-сформировать команду, которую я буду обучать продажам, и их руками уже продавать.
Так к чему все эти слова…сейчас осваиваю всю работу HR специалиста, чтобы активно сформировать воронку найма и собрать себе крутую команду.
Задача на сейчас, реально продать красиво, действительно хорошую компанию, со стабильной работой, и слышать от отдела кадров не только «ну я позвонила, они думают» и иметь конверсию из откликнувшихся и пришедших людей👌
Так что, дорогие подписчики, обращаюсь за советом! Может есть советы о том как грамотно сформировать вакансию, или есть у вас каналы куда вы размещали вакансии, буду очень признателен🙏
#ropsnotes
По сути, руководитель отдела продаж, это не больше всех продающий менеджер, как ошибочно считают многие собственники
Я тоже когда-то также считал, когда был самым активным и больше всех продающим менеджером.
Да, РОП помогает дожимать клиентов, и сам вести крупных клиентов.
Но больше всех продавать🟰 быть хорошим руководителем😏
Поэтому, сейчас моя основаная задача-сформировать команду, которую я буду обучать продажам, и их руками уже продавать.
Так к чему все эти слова…сейчас осваиваю всю работу HR специалиста, чтобы активно сформировать воронку найма и собрать себе крутую команду.
Задача на сейчас, реально продать красиво, действительно хорошую компанию, со стабильной работой, и слышать от отдела кадров не только «ну я позвонила, они думают» и иметь конверсию из откликнувшихся и пришедших людей
Так что, дорогие подписчики, обращаюсь за советом! Может есть советы о том как грамотно сформировать вакансию, или есть у вас каналы куда вы размещали вакансии, буду очень признателен
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝3❤2🔥1
А сколько заявок то было?😐
Сегодня прям ужаснулся с этой фразы, и если честно то в очередной раз захотелось встать и сказать: «а вот работа ли бы в CRM системе, то таких вопросов бы даже близко не было»😔
Серьезно, большие обороты, хорошая компания, и просто забросили такой важный инструмент как CRM.
Просто, зашёл- увидел сколько входящих заявок было- увидел сколько успешно реализовано, или где зависли и отвалились лиды, и дальше уже работа с менеджерами.
Да и маркетинг спокоен на тему того, в каком направлении работать😐
Как же я уже хочу оживить CRMку поскорее ((
(Крики души РОПа)
#ropsnotes
Сегодня прям ужаснулся с этой фразы, и если честно то в очередной раз захотелось встать и сказать: «а вот работа ли бы в CRM системе, то таких вопросов бы даже близко не было»
Серьезно, большие обороты, хорошая компания, и просто забросили такой важный инструмент как CRM.
Просто, зашёл- увидел сколько входящих заявок было- увидел сколько успешно реализовано, или где зависли и отвалились лиды, и дальше уже работа с менеджерами.
Да и маркетинг спокоен на тему того, в каком направлении работать
Как же я уже хочу оживить CRMку поскорее ((
(Крики души РОПа)
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5🤝4❤2🔥1
Как освоить кучу информации по работе? 🤓
Да черт знает, видимо только время поможет😄
В целом, пользуюсь одним методом:
Выбираю материал который нужно изучить в первую очередь, штудирую пока он мне снится не начнет, а потом такой хренакс….и перехожу к ещё более сложным аспектам, где куча всего, сотни позиций, вообще хрен пойми что, с хрен пойми с чем, и на фоне этой жести, первая часть заученного материала кажется не такой уж и сложной, да и вообще оказывается что ты уже все почти запомнил, ведь там все просто по сравнению с этим😂
В общем хз как оно работает, но именно так я и освоил нужную мне часть материала на работе🐴
Ну и конечно же, самый рабочий метод— это общение с клиентами, лучше чем они, никто вас не научит! Ведь ошибаясь, в разговоре с клиентом, ты в позоре после звонка идёшь искать ответы на вопросы, чтобы в следующий раз точно на все ответить…и так, шаг за шагом, пока не станешь экспертом в своей нише😊
А какими методами пользуетесь вы, чтобы изучить кучу информации по работе?
#ropsnotes
Да черт знает, видимо только время поможет
В целом, пользуюсь одним методом:
Выбираю материал который нужно изучить в первую очередь, штудирую пока он мне снится не начнет, а потом такой хренакс….и перехожу к ещё более сложным аспектам, где куча всего, сотни позиций, вообще хрен пойми что, с хрен пойми с чем, и на фоне этой жести, первая часть заученного материала кажется не такой уж и сложной, да и вообще оказывается что ты уже все почти запомнил, ведь там все просто по сравнению с этим
В общем хз как оно работает, но именно так я и освоил нужную мне часть материала на работе
Ну и конечно же, самый рабочий метод— это общение с клиентами, лучше чем они, никто вас не научит! Ведь ошибаясь, в разговоре с клиентом, ты в позоре после звонка идёшь искать ответы на вопросы, чтобы в следующий раз точно на все ответить…и так, шаг за шагом, пока не станешь экспертом в своей нише
А какими методами пользуетесь вы, чтобы изучить кучу информации по работе?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2💯1
Такая вот она, сегодня пятница 🐴
Был в зуботехнической лаборатории, наших партнёров. Наглядно лицезрел как изготавливают зубной протез ОТ и ДО, на наших материалах🤓
Конечно в Питере лютая жара, и хочется быть на пляже, но работа и обучение пока что прежде всего🙌
Так что, вот вам сегодня немного лайва с работы😎
#ropsnotes
Был в зуботехнической лаборатории, наших партнёров. Наглядно лицезрел как изготавливают зубной протез ОТ и ДО, на наших материалах
Конечно в Питере лютая жара, и хочется быть на пляже, но работа и обучение пока что прежде всего
Так что, вот вам сегодня немного лайва с работы
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Ребят, всем привет, повторно дублирую про вакансию, актуально и для МСК И ДЛЯ СПБ🙌
🚀 Ищешь работу,в стабильной и надежной компании, тогда тебе к нам!
Мы - лидер среди поставщиков ультрасовременных медицинских товаров в России! 🏥 Уже 15+ лет мы сотрудничаем с крупнейшими стоматологическими лабораториями и клиниками на рынке и ежегодно растем на 30%+. Если ты готов(а) менять мир медицины к лучшему вместе с нами, эта вакансия для тебя!
🌟 Что тебя ждет в нашей команде мечты?
*💰 Доход, которым управляешь ты: Прозрачная система мотивации! Ты сам(а) определяешь свой заработок. Оклад 80 000р на старте + % от продаж.
* 📈 Карьерный рост: Мы — уверенные лидеры рынка и ищем таких же амбициозных! Тебя ждут:
* Карьерный и профессиональный рост.
* Обучение за счет компании (тренинги, семинары, лекции).
* Участие в международных выставках (например, Дентал ЭКСПО!) и более 50 отраслевых мероприятий в год.
*💖 Забота и поддержка:
* Официальное трудоустройство по ТК РФ с первого дня, стабильные выплаты без задержек.
* Корпоративная мобильная связь и компенсация транспортных расходов.
* Полный ввод в должность и постоянная поддержка.
🛑 🤝 Команда, где тебя слышат: У нас отзывчивые коллеги и вовлеченное руководство, готовое выслушать твои идеи и дать конструктивную обратную связь.
🛑 🌆 Комфорт в сердце города: Уютные офисы в бизнес-центрах Санкт-Петербурга и Москвы (удобное расположение, комфорт гарантируем!).
🛑 💎 Продукт, которым гордишься: Мы поставляем только лучшее качество, конкурентное даже самым дорогостоящим системам на рынке.
👇 Ты наш идеальный кандидат, если ты:
🛑 Профи в активных продажах (B2B, опыт в мед.сфере — жирный плюс!).
🛑 Умеешь "вкусно" и интересно презентовать продукт, виртуозно ведешь переговоры с ЛПР.
🛑 Готов(а) развивать клиентскую базу и находить новых стратегических партнеров.
🛑 Нацелен(а) на результат, ответственен(на) и умеешь эффективно себя организовывать.
🛑 Владеешь MS Office и CRM (Битрикс24).
🛑 Открыт(а) к новому, готов(а) учиться и заряжен(а) позитивом!
Чем предстоит заниматься?
🛑 Поиск и привлечение клиентов к сотрудничеству.
🛑 Проведение встреч и презентаций нашей ультрасовременной продукции.
🛑 Выполнение планов продаж (они напрямую влияют на твой доход!).
🛑 Представление компании на конференциях и выставках.
🛑 Мониторинг рынка и конкурентов.
Готов(а) строить крутую карьеру и получать достойное вознаграждение в команде профессионалов? Тогда не теряй время!
📩 Отправь свое резюме прямо сейчас и стань частью команды, которая меняет медицину к лучшему!👇
@El_Dimyano
Мы - лидер среди поставщиков ультрасовременных медицинских товаров в России! 🏥 Уже 15+ лет мы сотрудничаем с крупнейшими стоматологическими лабораториями и клиниками на рынке и ежегодно растем на 30%+. Если ты готов(а) менять мир медицины к лучшему вместе с нами, эта вакансия для тебя!
*
* 📈 Карьерный рост: Мы — уверенные лидеры рынка и ищем таких же амбициозных! Тебя ждут:
* Карьерный и профессиональный рост.
* Обучение за счет компании (тренинги, семинары, лекции).
* Участие в международных выставках (например, Дентал ЭКСПО!) и более 50 отраслевых мероприятий в год.
*
* Официальное трудоустройство по ТК РФ с первого дня, стабильные выплаты без задержек.
* Корпоративная мобильная связь и компенсация транспортных расходов.
* Полный ввод в должность и постоянная поддержка.
Чем предстоит заниматься?
Готов(а) строить крутую карьеру и получать достойное вознаграждение в команде профессионалов? Тогда не теряй время!
📩 Отправь свое резюме прямо сейчас и стань частью команды, которая меняет медицину к лучшему!
@El_Dimyano
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Отдел продаж и кто там обитает 🤔
В свое время, как наверное и многие, считал вакансию «менеджер по продажам» не слишком привлекательной, всегда казалось, что в продажи идут люди, которые то в принципе, не смогли найти нормальную работу…и пошли в продажи, тк там и требований то особо нет😒
Так оно и было, да может и есть. Раньше тебя просто сажали на телефон и ты выполнял функцию телефонного оператора совершающего кучу звонков и пытаясь что-то продать.
И люди естественно не справлялись, продажи это агрессивная среда, которая тебя перемалывает и выплевывает когда ты в неё попадаешь, куча мата, агрессии, каждый раз перебарывать себя когда звонишь кому-то, естественно это негатив, помню как сам проходил весь этот страх…но со временем все проходит, организм адаптируется, и ты начинаешь не просто дозваниваться, а манипулировать людьми, с которыми общаешься, заставляя диалог идти по нужному тебе руслу😊
Тут и начнется самое приятное, ты начинаешь получать удовольствие,тебе по хуй, на очередное иди на хуй 😈
Дальше ты понимаешь что эта профессия совсем не для каждого, тут такой же институт, как и на какого- нибудь инженера, только учиться надо непосредственно в живую, а не на лекциях!
А знаете что отличает хорошего продажника сразу?-Любопытство!
Ему интересно все, нужно знать и уметь все в работе, даже если это не пригодится, но будет круто если ты это знаешь и просто в диалоге это используешь при общении с клиентом, чтобы найти общие темы😎
И в итоге, ты не просто совершаешь рандомные звонки клиентам, заранее к ним готовишься, чтобы знать о клиенте все! Выполняешь своеобразные ДЗ, изучаешь соцсети, сайты, все что можно, и после этого, звонишь🐴
Вот такой, немного философский пост, о моей профессии) а что вы думаете, продажи это сложно?
#ropsnotes
В свое время, как наверное и многие, считал вакансию «менеджер по продажам» не слишком привлекательной, всегда казалось, что в продажи идут люди, которые то в принципе, не смогли найти нормальную работу…и пошли в продажи, тк там и требований то особо нет
Так оно и было, да может и есть. Раньше тебя просто сажали на телефон и ты выполнял функцию телефонного оператора совершающего кучу звонков и пытаясь что-то продать.
И люди естественно не справлялись, продажи это агрессивная среда, которая тебя перемалывает и выплевывает когда ты в неё попадаешь, куча мата, агрессии, каждый раз перебарывать себя когда звонишь кому-то, естественно это негатив, помню как сам проходил весь этот страх…но со временем все проходит, организм адаптируется, и ты начинаешь не просто дозваниваться, а манипулировать людьми, с которыми общаешься, заставляя диалог идти по нужному тебе руслу
Тут и начнется самое приятное, ты начинаешь получать удовольствие,
Дальше ты понимаешь что эта профессия совсем не для каждого, тут такой же институт, как и на какого- нибудь инженера, только учиться надо непосредственно в живую, а не на лекциях!
А знаете что отличает хорошего продажника сразу?-Любопытство!
Ему интересно все, нужно знать и уметь все в работе, даже если это не пригодится, но будет круто если ты это знаешь и просто в диалоге это используешь при общении с клиентом, чтобы найти общие темы
И в итоге, ты не просто совершаешь рандомные звонки клиентам, заранее к ним готовишься, чтобы знать о клиенте все! Выполняешь своеобразные ДЗ, изучаешь соцсети, сайты, все что можно, и после этого, звонишь
Вот такой, немного философский пост, о моей профессии) а что вы думаете, продажи это сложно?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5💯3
Пошёл в эйчары 😐
Мини итоги третьей недели работы:
🛑 Я доволен своим выбором! И без сомнения хочу продвигать интересы своей компании.
Да, не без изъянов, некоторые процессы затягиваются на очень долгие сроки из-за постоянных согласований😒
🛑 Поэтому беру некоторые процессы просто в свои руки! Лучше я потом получу за то что сделал без спроса, чем буду уволен за отсутствие результата 🙌
Заболела HR, и поэтому мне просто дали доступ к HH.ru и я понял что людей то особо и не искали)) поэтому быстро насобирал кандидатов, создал воронку поиска, и надеюсь на след неделе уже будет стабильный поток собеседований😎
Выстроил план, мне надо два менеджера в мск, и два в СПб, на старте, помимо имеющихся. Пересмотрю подход к Данной должности, раньше было категоричное разделение на торговых представителей и клиентских менеджеров.
Сейчас хочу сделать упор на подготовку к визиту, и КЭВ так или иначе будет встреча в живую с ЛПРом, но не на шару ходить рандомно по всем подряд, а заранее изучить куда ты идёшь, позвонить, договорится о встрече и уже так сказать презентовать продукт на встрече🤝
Почему так?-мое направление это материал для изготовления зубных протезов, прем качества, ЛПРы в этой нише очень общительные, и в целом готовы разговаривать, так как за продукт прям вообще не стыдно! Ну и поэтому немного меняю устаревшую модель продаж😊
Также остается вопрос с проведением обучений в различных городах, которые проводит наша компания и тем самым дает толчок продажам…тут все немного сложнее, но выбирать город рандомно тоже не дело, как я уже изучил, Яндекс вордстат— отличный инструмент, который дает понять, в каком городе есть спрос на продукт, а на базе этих цифр, уже можно и выбрать город👌
Ну и пока, основное это люди, капец как нужна команда😢
А как ваша рабочая неделя прошла?
#ropsnotes
Мини итоги третьей недели работы:
Да, не без изъянов, некоторые процессы затягиваются на очень долгие сроки из-за постоянных согласований
Заболела HR, и поэтому мне просто дали доступ к HH.ru и я понял что людей то особо и не искали)) поэтому быстро насобирал кандидатов, создал воронку поиска, и надеюсь на след неделе уже будет стабильный поток собеседований
Выстроил план, мне надо два менеджера в мск, и два в СПб, на старте, помимо имеющихся. Пересмотрю подход к Данной должности, раньше было категоричное разделение на торговых представителей и клиентских менеджеров.
Сейчас хочу сделать упор на подготовку к визиту, и КЭВ так или иначе будет встреча в живую с ЛПРом, но не на шару ходить рандомно по всем подряд, а заранее изучить куда ты идёшь, позвонить, договорится о встрече и уже так сказать презентовать продукт на встрече
Почему так?-мое направление это материал для изготовления зубных протезов, прем качества, ЛПРы в этой нише очень общительные, и в целом готовы разговаривать, так как за продукт прям вообще не стыдно! Ну и поэтому немного меняю устаревшую модель продаж
Также остается вопрос с проведением обучений в различных городах, которые проводит наша компания и тем самым дает толчок продажам…тут все немного сложнее, но выбирать город рандомно тоже не дело, как я уже изучил, Яндекс вордстат— отличный инструмент, который дает понять, в каком городе есть спрос на продукт, а на базе этих цифр, уже можно и выбрать город
Ну и пока, основное это люди, капец как нужна команда
А как ваша рабочая неделя прошла?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1💯1🤝1
Попытка 1234567…..хз какая 😐
И так, возвращение блудного качка в спортзал, эпизод какой по счёту не помню😞
Кто не знает, но после того как родилась вторая дочка, я забросил спортзал, и просто потерял всю форму. Были попытки вернуться, пока не все потеряно, но как-то очень сильно опускались руки, когда точка невозврата уже потеряна😒
За почти два года, я потерял 15 мать его килограмм мышечной(ну и не только) массы. Я весил 90 килограмм, мне нравилась моя форма, мои тренировки, я кайфовал от того как растёт моё тело. Да каждый набранный килограмм давался мне с трудом…так как у меня быстрый обмен веществ, и я достаточно худой, несмотря на то что мне 35. Многие уже ходят с огромными животами…но тут возможно ещё играет роль, что я совсем не употребляю алкоголь🍷 наверное уже лет 8 точно вообще ни капли алкоголя.
Но тем не менее, эти 15кг массы, я набирал реально кровью и потом, почти два года. Никакой химии, честно, думал о том чтобы курсануть той же декой, или метаном(совсем прошлый век) но изучив все подробно, отказался, это прям реально не слишком хорошо для здоровья.
В итоге, просто расписал себе диету, по нормам БЖУ, тренировки, у меня тогда было 3 а иногда и 4 тренировки в неделю, и по пять приемов пищи…ел я очень много, по 3200 калорий в день, иначе организму тупо не хватало энергии прямо на тренировке, и прям в зале мне приходилось есть🥑
Помню как воротило от порций риса с Куриной грудкой🤢 но терпел, ел и шёл качаться!!!
Так я дошел до 90кг, хотел весить сотку. Хотя и в весе 90кг при росте 182 я выглядел неплохо, но мне хотелось больше))
Сейчас честно, тяжело начинать все сначала…очень тяжело. Вес примерно 76кг да и за это время, мышцы ушли, а бока появились, нет тех весов ((( жутко обидно, когда раньше рабочим весом в жиме было 85-90 а становая 120…а сегодня жим всего лишь 40 кг, и становая не больше 80🥲
Честно, очень обидно, от того что все потерял…и ещё тяжелее становится, осознавая, сколько необходимо сделать, чтобы все вернуть…
Но что поделать, возможности увы не было ходить в зал.
Сегодня отправная точка. Тренировка была лайтовая, круговая, чтобы организм вспомнил что такое спорт. Да в 35 уже тяжелее чем в 25😬
Но вспомню о плюсах:
🛑 При сидячем образе жизни, болит спина… а после того как начинаешь раскачивать верхние мышцы спины- боль уходит 👍
🛑 Прилив энергии! Качалка прям дает заряд энергии и бодрости, ты и на работе сильнее заряжен ⚡️
🛑 Я круто выгляжу, когда большой и накачанный 😎
🛑 Когда мои дочки вырастут, они приведут домой своих парней, а те в свою очередь увидят не папашу с пивным животом, а грозного татуированного качка, с которым лучше не шутить 😂 (профессиональный загон отцов дочек)
Так что, цель до нового года убрать немного лишнего жира, и нагнать мышечной массы, по планам набрать к НГ 5 килограмм минимум💪
Надо составить диету, заказать гейнер, креатин, bcaa, и прочий спорт пит, с тяжёлым металлом в наушниках, тягать железо🐴
А как у вас со спортом? Готовы может вместе со мной поставить себе какие нибудь цели, чтобы фиксировать их тут?😏
#ropsnotes
И так, возвращение блудного качка в спортзал, эпизод какой по счёту не помню
Кто не знает, но после того как родилась вторая дочка, я забросил спортзал, и просто потерял всю форму. Были попытки вернуться, пока не все потеряно, но как-то очень сильно опускались руки, когда точка невозврата уже потеряна
За почти два года, я потерял 15 мать его килограмм мышечной(ну и не только) массы. Я весил 90 килограмм, мне нравилась моя форма, мои тренировки, я кайфовал от того как растёт моё тело. Да каждый набранный килограмм давался мне с трудом…так как у меня быстрый обмен веществ, и я достаточно худой, несмотря на то что мне 35. Многие уже ходят с огромными животами…но тут возможно ещё играет роль, что я совсем не употребляю алкоголь
Но тем не менее, эти 15кг массы, я набирал реально кровью и потом, почти два года. Никакой химии, честно, думал о том чтобы курсануть той же декой, или метаном(совсем прошлый век) но изучив все подробно, отказался, это прям реально не слишком хорошо для здоровья.
В итоге, просто расписал себе диету, по нормам БЖУ, тренировки, у меня тогда было 3 а иногда и 4 тренировки в неделю, и по пять приемов пищи…ел я очень много, по 3200 калорий в день, иначе организму тупо не хватало энергии прямо на тренировке, и прям в зале мне приходилось есть
Помню как воротило от порций риса с Куриной грудкой
Так я дошел до 90кг, хотел весить сотку. Хотя и в весе 90кг при росте 182 я выглядел неплохо, но мне хотелось больше))
Сейчас честно, тяжело начинать все сначала…очень тяжело. Вес примерно 76кг да и за это время, мышцы ушли, а бока появились, нет тех весов ((( жутко обидно, когда раньше рабочим весом в жиме было 85-90 а становая 120…а сегодня жим всего лишь 40 кг, и становая не больше 80
Честно, очень обидно, от того что все потерял…и ещё тяжелее становится, осознавая, сколько необходимо сделать, чтобы все вернуть…
Но что поделать, возможности увы не было ходить в зал.
Сегодня отправная точка. Тренировка была лайтовая, круговая, чтобы организм вспомнил что такое спорт. Да в 35 уже тяжелее чем в 25
Но вспомню о плюсах:
Так что, цель до нового года убрать немного лишнего жира, и нагнать мышечной массы, по планам набрать к НГ 5 килограмм минимум
Надо составить диету, заказать гейнер, креатин, bcaa, и прочий спорт пит, с тяжёлым металлом в наушниках, тягать железо
А как у вас со спортом? Готовы может вместе со мной поставить себе какие нибудь цели, чтобы фиксировать их тут?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4😈2🤝2
Зумеры у станка 🤔
Вижу что не только я сталкиваюсь с подобной темой, но и многие мои коллеги по цеху. Основная беда-все тот же конфликт поколений, в плане работы.
Много управленцев, собственников и тд. Не знают как работать с людьми в возрасте до 25 лет.
С нашим поколением все было ясно, деньги платят и невыебывайся 😐
Мы прошли через подъемы и падания в экономике, через развитие интернета, цифровизацию труда, отпахали вручную, и сейчас проходим внедрение ИИ в рабочие процессы🎧
Мы были не настолько требовательны, это видимо ещё от поколения наших родителей досталось. И при этом адаптивны и трудоспособны.
Но современная молодёжь она уже не такая, заметил чёткую тенденцию, что обычная работа им неинтересна, ну то есть стандартная, монотонная, рутина, пускай и разнообразная местами, за которую ты просто получаешь зарплату…нет, это так больше не работает😒
Для них работу нужно превращать в интерактив, завлекать их в рабочие процессы, устраивать игры, ещё какой нибудь экшн, постоянно хвалить, поощрять…а так, обычная зарплата-сравни выговору, как-бы странно это не звучало🤔
Ну и сейчас, активно мониторя ХЭХЭ ру, вижу, насколько разные приоритеты у людей, с разницей даже в 5 лет.
Пока стараюсь искать людей лет 30-35 к себе в команду, но посмотрим, управление 20ти летними тоже своеобразный челлендж😄
Итог: каждое поколение, требует своего подхода в управлении, если хочешь добиться крутых результатов😎
А вы что думаете про все эти поколения, и разницу в работе, разных возвратных групп?
#ropsnotes
Вижу что не только я сталкиваюсь с подобной темой, но и многие мои коллеги по цеху. Основная беда-все тот же конфликт поколений, в плане работы.
Много управленцев, собственников и тд. Не знают как работать с людьми в возрасте до 25 лет.
С нашим поколением все было ясно, деньги платят и не
Мы прошли через подъемы и падания в экономике, через развитие интернета, цифровизацию труда, отпахали вручную, и сейчас проходим внедрение ИИ в рабочие процессы
Мы были не настолько требовательны, это видимо ещё от поколения наших родителей досталось. И при этом адаптивны и трудоспособны.
Но современная молодёжь она уже не такая, заметил чёткую тенденцию, что обычная работа им неинтересна, ну то есть стандартная, монотонная, рутина, пускай и разнообразная местами, за которую ты просто получаешь зарплату…нет, это так больше не работает
Для них работу нужно превращать в интерактив, завлекать их в рабочие процессы, устраивать игры, ещё какой нибудь экшн, постоянно хвалить, поощрять…а так, обычная зарплата-сравни выговору, как-бы странно это не звучало
Ну и сейчас, активно мониторя ХЭХЭ ру, вижу, насколько разные приоритеты у людей, с разницей даже в 5 лет.
Пока стараюсь искать людей лет 30-35 к себе в команду, но посмотрим, управление 20ти летними тоже своеобразный челлендж
Итог: каждое поколение, требует своего подхода в управлении, если хочешь добиться крутых результатов
А вы что думаете про все эти поколения, и разницу в работе, разных возвратных групп?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤3🔥1💯1
Больше жив чем мертв…или всё-таки мертво полностью 😒
И так, почти через месяц мне дали доступ в битрикс, и что я там увидел….?😐
Основные задачи:
🛑 Понять что есть (нихуя)
🛑 Понять как исправить 🤔
🛑 Понять где я и что происходит 😐
🛑 Разобраться с битрой, после АМО, все выглядит сложнее по настройкам😬
🛑 Настроить и продать ценность CRM коллегам 🙌
🛑 Продать ценность Московскому офису и чтобы не сопротивлялись 🥺
Ну короче если не осилю внедрение самостоятельно, буду искать интеграторов битры(ушел ругаться матом)
Пожелайте удачи🦝
И так, почти через месяц мне дали доступ в битрикс, и что я там увидел….?
Основные задачи:
Ну короче если не осилю внедрение самостоятельно, буду искать интеграторов битры(ушел ругаться матом)
Пожелайте удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈7🤝3
Не хочу сегодня писать заумных постов, и о том как отсобеседовал новых людей…пока устал 😞
Но случайно попалась картинка схемы АДА😄
Выглядит как хорошо настроенная воронка продаж, что скажите?😂
Если ад существует, то мы там быстро сориентируемся, да ещё и конверсию по-быстрому повысим😈
Короче продажники точно стояли у истоков всего, мы не пропадем😎
#ropsnotes #юмор
Но случайно попалась картинка схемы АДА
Выглядит как хорошо настроенная воронка продаж, что скажите?
Если ад существует, то мы там быстро сориентируемся, да ещё и конверсию по-быстрому повысим
Короче продажники точно стояли у истоков всего, мы не пропадем
#ropsnotes #юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5😈2🔥1
Зумеры, только наоборот 🤔
Раз уж писал пост о том какого это, руководить молодым поколением.
То думаю стоит пару слов сказать и о тех, кто уже гораздо старше меня🐴
Были как-то в подчинении два менеджера, ну которые прям вот вот и пенсия…. Просто одна женщина была в коллективе очень давно, а ещё одного дедушку, нанял собственник😐
Ну что могу сказать, лучше работать с молодым поколением))) там рассчитывать на что-то сверх нормы , или то что человек будет с огнем в глазах идти вперёд, не приходится. Да они хорошо знают всю техническую часть, но там скорость работы такая, что проще самому все сделать, а любые нововведения, особенно технического характера, это мимо кассы🥺
Тут лучше, дать им возможность работать с аналитикой или просто бывать поближе к складу))
Свой минимум они делать будут, но и перегружать не надо. Зато такие сотрудники, прямо как живой архив знаний по продукту! Знают все до мелочей, порой даже слишком.
Так что, если выбирать между зуммерами, или пенсионерами….. я бы работал с тем, кто проявляет инициативу, и если вижу, что человек проявляет себя, рвется на собеседование, сам первый пишет, просит перенести если на то есть веская причина, то шанс запить нужно😏
#ropsnotes
Раз уж писал пост о том какого это, руководить молодым поколением.
То думаю стоит пару слов сказать и о тех, кто уже гораздо старше меня
Были как-то в подчинении два менеджера, ну которые прям вот вот и пенсия…. Просто одна женщина была в коллективе очень давно, а ещё одного дедушку, нанял собственник
Ну что могу сказать, лучше работать с молодым поколением))) там рассчитывать на что-то сверх нормы , или то что человек будет с огнем в глазах идти вперёд, не приходится. Да они хорошо знают всю техническую часть, но там скорость работы такая, что проще самому все сделать, а любые нововведения, особенно технического характера, это мимо кассы
Тут лучше, дать им возможность работать с аналитикой или просто бывать поближе к складу))
Свой минимум они делать будут, но и перегружать не надо. Зато такие сотрудники, прямо как живой архив знаний по продукту! Знают все до мелочей, порой даже слишком.
Так что, если выбирать между зуммерами, или пенсионерами….. я бы работал с тем, кто проявляет инициативу, и если вижу, что человек проявляет себя, рвется на собеседование, сам первый пишет, просит перенести если на то есть веская причина, то шанс запить нужно
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2💯1
Пятница…итоги недели так сказать 😏
Сегодня навел блин суеты в офисе))
Так как мне дали доступ к хэхэ ру, и всю неделю я сам себе искал людей, то тут прям начался актив.
По итогу, обзвонил много людей, провёл собеседования, и в понедельник наконец таки выходят два новых человека мне в отдел, и один ещё перспективный человек приходит на собеседование🙌
Иначе бы ещё пол года, ждал людей😐
HR, кстати после сегодняшнего, покинула наши ряды, и руководитель отдела кадров выводит нового человека себе🤔
Ну и всё-таки, понимаю что в отдел продаж, мне проще самому себе искать людей, так как я понимаю на что обращать внимание в резюме, как разглядеть хорошего сейлза, и не упустить его…тут я думаю только опыт работы в непосредственно в продажах, и управление, помогает выбрать правильных людей. Иначе просто будет поток пустых собеседований.
В целом, впервые наверное жду начала новой недели, чтобы уже побыстрее начать, формировать крутую команду😎
Ну и соотвественно it отдел был очень недоволен, так как им в 4 часа сообщили что надо подготовить два рабочих места😂
Так что, всем хороших выходных друзья, и да прибудет с нами прибыль🐴
#ropsnotes
Сегодня навел блин суеты в офисе))
Так как мне дали доступ к хэхэ ру, и всю неделю я сам себе искал людей, то тут прям начался актив.
По итогу, обзвонил много людей, провёл собеседования, и в понедельник наконец таки выходят два новых человека мне в отдел, и один ещё перспективный человек приходит на собеседование
Иначе бы ещё пол года, ждал людей
HR, кстати после сегодняшнего, покинула наши ряды, и руководитель отдела кадров выводит нового человека себе
Ну и всё-таки, понимаю что в отдел продаж, мне проще самому себе искать людей, так как я понимаю на что обращать внимание в резюме, как разглядеть хорошего сейлза, и не упустить его…тут я думаю только опыт работы в непосредственно в продажах, и управление, помогает выбрать правильных людей. Иначе просто будет поток пустых собеседований.
В целом, впервые наверное жду начала новой недели, чтобы уже побыстрее начать, формировать крутую команду
Ну и соотвественно it отдел был очень недоволен, так как им в 4 часа сообщили что надо подготовить два рабочих места
Так что, всем хороших выходных друзья, и да прибудет с нами прибыль
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤝4🔥3
Что нужно для счастья 🐴
Те кто не любит спорт, можете пропускать данные посты, но увы, теперь этот канал будет раз в неделю разбавляться постами о спорте😄
Больше для самоконтроля, и отчёта, чтобы не забросить и продолжать восстанавливать свою форму🤩
Вторая неделя тренировок, полёт нормальный! Организм сразу после первой тренировкиохуел и видимо вспомнил как я занимался раньше и тут же включил режим дикого голода…прям как будто через неделю конец света, и у него стоит задача наестся по максимуму 😂
Но вопреки всему, вместо того чтобы набрать хоть немного, при усиленном питании, и тренировках на массу. Я похудел на 2кг за неделю😒
Пока отвоевал обратно только 1 кг массы.
Поэтому в помощь пришёл базовый, минимальный, поверенный мною набор спорт.пита.
🛑 Креатин
🛑 BCAA
🛑 Гейнер
С этими ребятами знаком давно, есть свой метод употребления всего этого, с учётом моего организма.
Ну и впередебашить 💪
В планах ещё омега 3, бета-аланин, и хочу в этот раз попробовать предтрен.
Пока так, на фото вешу 77 кг(мало очень) в планах весить снова 90 кг. Думаю что к новому году буду весить уже 82-84кг🙌
ПыСы, кто шарит зачем виноградный сок- тот молодец😄
Ставьте 🔥 если хотите чтобы подробнее рассказывал про питание, и как рассчитывать его? Ну и как составить для себя программу тренировок?
#ropsnotes
Те кто не любит спорт, можете пропускать данные посты, но увы, теперь этот канал будет раз в неделю разбавляться постами о спорте
Больше для самоконтроля, и отчёта, чтобы не забросить и продолжать восстанавливать свою форму
Вторая неделя тренировок, полёт нормальный! Организм сразу после первой тренировки
Но вопреки всему, вместо того чтобы набрать хоть немного, при усиленном питании, и тренировках на массу. Я похудел на 2кг за неделю
Пока отвоевал обратно только 1 кг массы.
Поэтому в помощь пришёл базовый, минимальный, поверенный мною набор спорт.пита.
С этими ребятами знаком давно, есть свой метод употребления всего этого, с учётом моего организма.
Ну и вперед
В планах ещё омега 3, бета-аланин, и хочу в этот раз попробовать предтрен.
Пока так, на фото вешу 77 кг(мало очень) в планах весить снова 90 кг. Думаю что к новому году буду весить уже 82-84кг
ПыСы, кто шарит зачем виноградный сок- тот молодец
Ставьте 🔥 если хотите чтобы подробнее рассказывал про питание, и как рассчитывать его? Ну и как составить для себя программу тренировок?
#ropsnotes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2