СДВГзилла – Telegram
СДВГзилла
8.14K subscribers
361 photos
15 videos
4 files
111 links
ДА ПРЕБУДЕТ С ТОБОЙ ДОФАМИН!

Группа от СДВГшников для СДВГшников.
Полезняк, бесполезняк, юмор, кеки, и лайфхаки.

@patrem39 - босс, вопросы сотрудничества сюда.
@divinedu - отвечает за юмор и кеки

39130315529 Махов Александр Витальевич
Download Telegram
Вот это я понимаю, мощно!

Делитесь своими подобными ситуациями из жизни!
❤‍🔥130🔥24🤣15👍1310🤯5💯2💘2💊2👏1🎄1
И не говорите, что у вас такого не было!)
167❤‍🔥37💯25😁13💘10👀3👍2🔥2🍓21🤣1
Правда, что так сложно что-ли самой помыться?

Давайте делитесь своими тайнами, какое максимальное количество дней вы забивали на посуду?
🔥110❤‍🔥3016👍7💯7🍓2💘2🏆1🎄1💊1
У нас сегодня воскресенье.
Как вы себя чувствуете?
Давайте-ка, опишите своё состояние мемами
🕊31👍9❤‍🔥821👏1🎄1
Мне так редизайн постов в ТТ понравился, что я аж себе заставку поменял на телефоне.
🍓5617🔥73❤‍🔥2👍2💊2🕊1🎄1
Бывает такое?

Мне вообще иногда кажется, что я во сне продолжаю думать...
🎉126💯56❤‍🔥38👍2113🔥6🕊3🦄2💊2🍓1🎄1
Интересная логика...
113❤‍🔥30👍18😁6🤔5🕊3💯3👾3🍓1🎄1💊1
🔥 Вот прям щас хочу сказать важную штуку 🔥

Знаете, в чем прикол с дедлайнами и СДВГ? Мы их или полностью игнорируем, или впадаем в такую панику, что успеваем сделать трехдневную работу за три часа 😅

Так вот. Сегодня как раз тот самый дедлайн. Последний день, когда можно запрыгнуть на курс для СДВГшников по старой цене.


Я не буду тут заново расписывать все плюшки (хотя они конечно огонь 🔥). Просто напомню главное:

- 3500 вместо 5000
- Бот в подарок (при релизе)
- И куча-куча инструментов, которые реально работают

Короче, если вы тот самый человек, который:
- Постоянно говорит себе "начну с понедельника"
- Умудряется потерять ключи в однокомнатной квартире
- Может часами залипать в интернете, но не может 10 минут посидеть над важным делом

То это ваш последний шанс затариться знаниями по адекватной цене 😉

Весь курс в телеге, прилагаются инструкции по тому, как пользоваться материалом и навигаторы - мы создали удобную кликабельную инструкцию в формате:
1. Что у тебя за проблема
2. Как её решить

Никакой воды, ничего лишнего. Не надо лазить и собирать лайфхаки или искать помощи где-то, мы уже собрали всё в одном месте.


Всё, что нужно - определить свою проблему и тыкнуть на понравившееся решение.

А как определить проблему - тоже есть на курсе)))

Этот курс заточен на самостоятельное изучение.

Поэтому вас никто не будет подгонять с выполнением заданий - вы сможете самостоятельно проходить его тогда, когда вам удобно.

Я его задумывал как место - энциклопедию, в которую можно обратиться, когда возникает какая-то трудность. И в этом месте можно быстро и просто получить компетентное решение.

После оплаты на сайте, где оплачивали вы получите доступ в нашу закрытую телеграмм группу, пожалуйста, не пропустите её. Мы вам пришлём конечно - но не пропустите, будьте добры;)


Если вы не в курсах, чо за курс такой, то вот: тут чутка больше подробностей:
ТЫЦ

Если вы уже поняли, что хотите его получить, то ссылка вот:
( мы уже закончили набирать людей)

Оплатить можно любой картой, если чо.

P.S. А еще знаете что? Я реально горжусь этим курсом. Потому что это не очередной набор советов. Это буквально НАСТОЛЬНАЯ КНИГА, в которой собраны все необходимые советы для СДВГшников.

Если бы у меня был такой набор в 20 лет, а не в 32, то я бы писал бы это сообщение уже со своего острова 🤘😂
Залетайте, эта возможность заканчивается сегодня.
❤‍🔥144🤬4👍3🍓2
IMG_4410.PNG
11.4 MB
Вот тут будут картинки (у меня просили в высоком разрешении)
В комментах накидаю ещё десяток расцветок, наслаждайтес.
🔥20🍓64👍1👾1
У нас тут целая большая семья миллиардеров!

Не забывайте, что осталось 6 часов до закрытия доступа к курсу по СДВГ.

Инфа в закрепе:)
118❤‍🔥29🍓8🔥5👾3😢2👍1
Иногда у меня заканчивается лимит на быстрые ответы человеку и после этого ему нужно будет ждать ответа неделю.

Работает так у вас?
👍9730💯15❤‍🔥13🤝84🍓4🎅2💘2👾1
Сильно вас такое раздражает?
Я вот каждый раз бешусь из-за такого
❤‍🔥15932💔20🔥7👍5👾4💊3🍓2💋2👻2🍾1
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь настолько плохое, что я не выдержу и сяду работать после этого.

Upd:
Ребят, не про катастрофы и тру крайм, Я такое перед сном смотрю 😂😂😂
55👻16🍓12💊3👍2❤‍🔥1🕊1
Новый формат постов в ТТ.
Шо думаете?
👍75🔥26💊118❤‍🔥5👾2💯1🍓1💋1👻1
Я могу реализовать для вас, пирожочечки, СОВМЕСТНУЮ подготовку к НГ.
Я буду тут постить каждый день короткие задания, а вы, преисполняясь новогодней атмосферой и духом СДВГ-братства\сестринства будете потихой готовиться.

Я тут просто немного болтаю с подписчиками и они говорят, что это реальная проблема.

Такое хочити?
95🔥14🏆10❤‍🔥7👻5🍓3👾3🥰2👏2💋2💘2
Уже словили гиперфиксы на новогодних песнях?)
163❤‍🔥36🎄19🔥6🍓6💊3👍2💘21🌭1🍾1
Я НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ! КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ?

Короткий ответ: 🤘

💡 Забей на самопинки. Вместо "как себя заставить?" начни думать "как себя заинтересовать?". Всё. Вот здесь магия и начинается.

Потому что когда интересно - само попрёт. А когда пинаешь себя - только глубже в яму.


А теперь история: 📖

Сегодня в нашем СДВГ - клубе случился крутой диалог, которым хочется поделиться. Девушка написала, что пытается себя заставлять делать фрирайтинг и вообще что-то делать, но всё через силу. И знаете что? Она каждый день составляет списки дел, которые её же потом и угнетают.

Самое интересное началось, когда мы копнули глубже. Оказалось, что:
* Она научилась себя заставлять
* Действует из страха "оказаться под забором"
* Не чувствует радости от достижений

И тут мы подошли к сути: она попала в классическую ловушку.

Нет энергии\желания →
→давит на себя →
→выгорает →
→ещё меньше энергии →
→давит сильнее →
→ нет энергии\желания


Знакомо? 🤔

Но вот что реально важно понять: если у вас СДВГ (да и вообще любому человеку), стратегия "надо просто заставить себя" – это путь в никуда.

💪 Представьте: всю ту энергию, которую вы тратите на то, чтобы себя "выжать", можно направить на то, чтобы заинтересовать себя.


Звучит дико? А работает офигенно! 🚀

Ключевой момент: перестаньте думать "как себя заставить" и начните думать "как сделать это интересным для себя?". При СДВГ мы физически не можем делать то, что требует слишком много дофамина. Это не лень, это особенность работы мозга.

Когда примете за аксиому, что движение возможно только через интерес – откроются совершенно новые горизонты. И да, это работает. Проверено на себе и сотнях клиентов.

Там возникают другие задачи уже - а как заинтересовать? А какие для этого есть способы? А что сработает?

Достижение цели становится игрой - просто потому, что вы начинаете понимать правила. 🎮

Собсна, в клубе таких способов как раз полно, если чо.

А вы как обычно поступаете – заставляете себя или ищете способы заинтересоваться? 🤔
👍3317🔥8👾2🍓1