УТРО России – Telegram
УТРО России
21K subscribers
1.76K photos
9.98K videos
7.07K links
"Утро России" – информационное шоу о главном! С 5.00 на телеканале Россия-1

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://knd.gov.ru/license?id=673a41259d804a279bb7e91a&registryType=bloggersPermission

Связаться с редакцией:
@Utro_R_bot
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦋 Не щенок и не котенок

Яркие, почти невесомые бабочки кажутся олицетворением хрупкой красоты. Идея завести таких экзотических питомцев дома всё чаще приходит в голову энтузиастам.

Что нужно для содержания?
Основное требование – специальное пространство:  бабочкарий или шатёр из сетки. Многие позволяют насекомым свободно летать по комнате, но это создаёт дополнительные риски.

Бабочек, выращенных в неволе, нельзя оставить без присмотра даже на сутки. Они не умеют самостоятельно добывать пищу, поэтому требуют кормления 2 раза в день.

Техника кормления:
Питаются они сладким сиропом (вода с сахаром или мёдом). Бабочку нужно аккуратно взять, мягко раскрыть ей хоботок с помощью зубочистки, поднести к капле сиропа и только потом отпустить.

Самый печальный нюанс
Взрослая бабочка (имаго) – это финальная, краткая стадия жизни. После выхода из кокона многие виды живут всего несколько дней, а некоторые и вовсе не питаются, существуя за счёт ресурсов, накопленных гусеницей.

#Породы

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍195🤔4🔥3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤵‍♀️Брюки «неприличной» длины и офисная эстетика

Брюки стали настолько универсальным элементом женского гардероба, что сложно представить эпоху, когда они считались исключительно мужской одеждой.

Что будет актуально в 2026 году

Узкие и укороченные: 
классические «сигареты» или «дудочки» со стрелками.

Прямые и широкие:  модели, которые визуально удлиняют ноги. Особенно длина «в пол».

«Алладины» или «баллоны»: пышные, зауженные к низу брюки, которые прочно перешли из праздничных коллекций в повседневные тренды.

Главное правило: идеальная длина

 Полная длина: должна заканчиваться в 0,5 см от подошвы, прикрывая каблук наполовину или полностью.

 Длина «семь восьмых»: край брючины должен находиться примерно на 5 см выше щиколотки.

⚠️ Низкая посадка сейчас в тренде, но покупать стилисты не рекомендуют. Ведь такой крой может визуально «ломать» силуэт.

С чем носить?
Ключевая стилизация сезона - костюм («двойка» или «тройка»). Этот консервативный, на первый взгляд, образ отражает ритм жизни в большом городе, где нужно выглядеть убедительно на работе и уместно - на вечернем мероприятии.
 
Разнообразить строгий костюм помогают аксессуары: очки, галстуки, броши. Например, броши можно использовать не только как украшение, но и как практичный лайфхак для укорачивания слишком длинных брюк, заколов ими лишнюю длину.

#Мода

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2811🔥3❤‍🔥1👏1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анонс, сценарий которого Денису пришелся по душе.

#Анонсы

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍313👎1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👏Красота на тарелке

Новое исследование о витамине С переворачивает представление об уходе за кожей. Учёные заявляют: главный союзник в борьбе за подтянутость и упругость - не косметика, а правильная еда, содержащая витамин С. Чем выше его концентрация в плазме, тем кожа становится плотнее и моложе. А еще, витамин С влияет на иммунитет и состояние сосудов.
Со всем этим можно согласиться. (…) Я бы сказала, что в цитрусовых доза, приближающаяся к половине суточной, но лимона, например, надо съесть полтора… Мы забываем, что у нас есть самая «жирная» ягода в мире – это облепиха. Из нее варят настои компоты отвары, а тем самым витамин С разрушается – от кислорода и нагревания. А ее надо в смузи использовать. Добавили банан и всё!

Поговорили с исполнительным директором Национального центра «Здоровое питание», диетологом, гастроэнтерологом Нурией Диановой.
 
#Интервью

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍336👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧑‍🏫 От лингвиста к лучшему учителю страны

Стать первым среди 89 лучших педагогов страны и в 26 лет получить звание «Учитель года» … Звучит, как мечта!

Для преподавателя китайского и английского языков из Белгорода она стала реальностью. Дмитрий Баланчуков стал победителем одного из самых масштабных педагогических конкурсов страны. А ведь он мог и не связать свою жизнь со школой...

#УчительГода

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍372
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Просто случайность

Истории о том, как случайный поворот судьбы кардинально меняет жизнь, кажутся сказкой. Но, биографии многих знаменитостей –  прямое доказательство тому, что и не еще так бывает.

📌 Шарлиз Терон: Мечтала о балете, но травма оборвала карьеру. Работая моделью, она устроила эмоциональную сцену в банке из-за проблем с чеком. Этот скандал случайно увидел продюсер и предложил первую роль. Результат — «Оскар» и статус одной из самых востребованных актрис.

📌 Джейсон Стэтхэм:  Будущий «Перевозчик» был спортсменом, а после завершения карьеры торговал на улице парфюмерией. Его харизму заметил рекламный агент. Позже владелец бренда, который рекламировал Стэтхэм, продюсировал фильм Гая Ричи и рекомендовал его на роль уличного торговца. Так начался путь в кино.

📌 Памела Андерсон: 
Будущая звезда «Спасателей Малибу» работала фитнес-инструктором. Её заметили на стадионе, куда она пришла поболеть. Изображение девушки вывели на большой экран, публика была в восторге. После этого последовало приглашение в модельный бизнес, а затем и в кино.

📌 Джонни Депп: Мечтал о карьере музыканта, но средств не было. Друг, актёр Николас Кейдж, отвёл его на кастинг. Депп, не имея опыта, произвёл впечатление на режиссёра Уэса Крейвена и получил роль в фильме «Кошмар на улице Вязов».

📌 Мэл Гибсон: Привёз друга на пробы для фильма «Безумный Макс», имея на лице свежие синяки после драки. Кастинг-директоры сфотографировали его «для анкеты» и попросили вернуться, когда синяки сойдут. В итоге именно Гибсону досталась главная роль.

#СветскаяХроника

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥75
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❣️ Вечный ритм: учёные тестируют «живой» кардиостимулятор

Традиционные кардиостимуляторы, спасающие жизни при брадикардии и блокадах, имеют существенный недостаток: их батареи требуют замены в среднем каждые 8-10 лет. А каждая повторная операция несёт риски.

Учёные ищут принципиально иное решение – биологический «водитель ритма». Его цель – не просто механически стимулировать сердце, а заставить его снова биться самостоятельно, создавая естественный источник импульсов.

#Наука

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍252
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐳 Взаимовыгодный обмен

Ученые установили камеры на спины китов и выяснилось, что бороздят просторы они не в одиночестве, а с дружной компанией рыб-прилипал. Рыбкам очень удобно – тут им и еда, и транспорт, и защита. А вот что от этого китам?  
Рыбы-прилипалы - это особая группа рыб, которые пристраиваются к крупным плавающим в воде объектам. Киту от этого никакой выгоды нет. Некоторые считают, что это комменсализм – когда киту все-равно, а вот прилипале только плюсы: ей не нужно совершать движения, суетиться и планктон сам плывет ей в рот.

О симбиозе в мире животных поговорили с нашим коллегой Иваном Затевахиным.
 
#ИванЗатевахин

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27👎2😁21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍿Кровать, тапочки и беговая дорожка

Забудьте о классическом сеансе. Современный кинотеатр – это давно уже не только ряд кресел.

🛋️ Формат «Домашний комфорт»
Для тех, кто ценит уют. Вместо кресел – диваны или даже кровати с пледами и подушками. Зрителям выдают тапочки, пульты для регулировки спинки и наборы снеков.

👨👩👧👦 Семейные залы с игровыми зонами
Находка для родителей. Пока взрослые смотрят фильм, дети играют на оборудованной площадке прямо в зале.

🍽️ Кинорестораны
Для гурманов и любителей мультисенсорного опыта. На экране герой ест знаменитый десерт – и в этот момент его подают вам.

🏃 Кинопробежки
Просмотр блокбастера совмещается с кардио-нагрузкой на беговых дорожках или велотренажёрах. Особенно актуально для фильмов, где герои много двигаются.

🌃 Кинотеатры на крыше
Эстетика и острые ощущения. Показы проходят на крышах небоскрёбов. На одном «экране» – блокбастер, на другом – панорама ночного города.

🌀 Полное погружение
Технологии, задействующие все чувства. Кресла движутся в такт погоням, в зале дует ветер, летят брызги, чувствуются запахи. Вы не просто наблюдаете за событиями, а физически ощущаете их.

🚣 Бассейн-кинотеатр
Самый экстравагантный вариант. Зрители смотрят фильм, находясь в бассейне на надувных матрасах или в лодках.

#Интересное

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥156👎1👏1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Смотрите «Утро России» в понедельник!

Настя и Андрей за 5 минут до эфира.

🔊8 декабря узнаем, что опять поменяют в ЕГЭ (выпускникам и их родителям смотреть обязательно!) и как сильно могут ещё вырасти цены на бензин и дизель. Увидимся утром в понедельник на канале «Россия 1».

#анонс

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4327👍16🤩3👏2😍1
👋 Друзья, отличного понедельника!

🎶Желаем всем подписчикам успешного и продуктивного начала трудовой недели. Пусть сегодняшний день пройдет позитивно и музыкально. 8 декабря отмечается неофициальный праздник - День русской песни.

📣Этот праздник касается всех, кто любит, умеет петь, кто интересуется настоящими русскими песнями и любит свою страну. Народная мудрость гласит: «В русской песне живёт душа народа!» Песня – это настоящая история жизни русского человека.

А какие русские песни любите вы? Делитесь своими композициями в комментариях!

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍20🔥3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️Неделя контрастов на метеокарте страны. Прогноз погоды с Марией Борисовой

🌟В Сибири и на Урале — настоящая зима с лютыми морозами до минус 30, зато при ярком солнце. А к концу недели туда придёт небольшое потепление вместе со снегопадами.​

🌟На юге России — плотные облака, дожди и максимум плюс 2–7 градусов. В Крыму и на Кубани сначала прохладнее, но затем немного потеплеет.

🌟На северо-западе будет хозяйничать атлантический циклон: ненастье, на севере минус 6–11, на юго-западе до плюс 3–8.​

🌟В центре страны в начале недели осадков почти не ожидается, но к четвергу–пятнице подтянутся снегопады, переходящие в дожди, и температура подрастёт до плюс 3–8 градусов.

🌟На юге Дальнего Востока — преимущественно солнце, в Приморье днём от минус 4 до плюс 1, а ближе к выходным мороз может усилиться.​

🌟И, конечно, Сочи живёт по своим законам: у моря около плюс 15, в горах дожди и никакого намёка на зиму — тем, кто скучает по весне и почти лету, дорога туда.​

#прогнозпогоды

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍228🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анонс, в котором Настя и Андрей ищут себе ёлку.

До Нового года осталось 24 дня

#анонс

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍268🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Ёлка напрокат: праздник без иголок

Все больше россиян отказываются от срубленных елей и берут живые деревья в аренду: их привозят в кашпо, устанавливают, после праздников забирают и даже утилизируют или пересаживают.

Семья Анастасии из Перми признаётся:
В этом году мы решили арендовать ёлку, потому что для нас это очень удобно,

— не нужно думать ни о доставке, ни о выносе новогоднего «хвойного мусорая.​

Эксперты отмечают, что спрос на аренду вырос, а многие выбирают искусственные ели в прокат, чтобы не хранить объёмное дерево круглый год.

В Пермском крае питомник спасает молодые ели с заброшенных полей, сдаёт их в аренду и после даёт деревьям вторую жизнь, пересаживая их в грунт.​

#НовыйГод #финансы #экономика

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥43👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Конкурс «Лучший по профессии»: высокая кухня в заводской столовой и дизайнерская отделка на корабле

Повар из Череповца Константин Балдышев стал лучшим в стране, обойдя шефов модных ресторанов: на Всероссийском конкурсе профессионального мастерства он блеснул блюдами из рыбы, с которой работает с самого начала карьеры.

Впереди у него новая задача — возглавить ресторан в родном городе и строить меню только на локальных Вологодских продуктах:
Миссия повара — это хорошее настроение.... незабываемый спектр визуальных и вкусовых ощущений, которые мы можем подарить,

— уверен Константин.

Вместе с ним звание «лучшего по профессии» завоевал и мастер-отделочник из Владивостока Александр Питолин, который пришёл на стройку с университетским дипломом по философии и доказывает, что и стройке всегда есть место творчеству.​

#нацпроект

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍊Апельсины из Сибири: сугробы за окном, апельсины в оранжерее

В Бийском районе Алтайского края, в этнопарке «Легенда», среди сугробов зреют лимоны, апельсины, мандарины и лаймы — больше десятка видов цитрусов в уютной оранжерее.

Три года назад Артём и Елена Игнатенко превратили мечту детства в «цитрусовый сад», где на одном дереве можно увидеть и цветы, и спелые плоды, а ухаживать за ними, по словам Артёма, даже проще, чем за помидорами.​

Сюда едут туристы со всей Сибири: гостей угощают чаем с лепестками цитрусов, предлагают попробовать «сибирские» лимоны с лёгкой кислинкой и забрать черенок, чтобы вырастить свой субтропический уголок дома.
Нужно дышать этими ароматами дома — это полезно каждому человеку,

— говорит Елена.

В коллекции сада есть павловские лимоны, абхазские мандарины и даже алжирский лимон, а в планах — открыть бонсай-центр с миниатюрными восточными деревьями.​

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18👏4🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анонс, в котором никто не любит рыбий жир, а Настя и Андрей ищут ему замену.

#анонс

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔104👍3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥄 Рыбий жир или витамин D? Чем помочь уставшему школьнику

Когда-то почти всем детям давали ложку рыбьего жира «для здоровья», и многие бабушки по привычке предлагают его внукам и сейчас, когда те приходят со школы вялыми и уставшими. Врачи подтверждают: рыбий жир действительно содержит омега-3, витамины D и Е, но это не лекарство, а биодобавка, и чудо-эффекта от него ждать не стоит.​

👨‍⚕Педиатры напоминают: нужные жирные кислоты организм спокойно получает, если ребёнок хотя бы пару раз в неделю ест рыбу или морепродукты, а при выраженной усталости и частых простудах стоит проверить уровень витамина D и обсудить с врачом его приём.
Для всего остального у нас есть полноценное разнообразное питание,

— подчёркивает педиатр Заур Хатшуков.

Оптимальную дозировку любых добавок, в том числе рыбьего жира, должен определять только специалист.​

#здоровье #еда

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☑️ ЕГЭ-2025: больше логики, больше предметности

В следующем году ЕГЭ начнётся позже обычного — с 1 июня, изменится перечень предметов для поступления и порядок приёма документов: подать их можно будет через «Госуслуги» или лично в приёмную комиссию.

Будущим педагогам теперь придётся сдавать именно тот предмет, который они собираются преподавать в школе, а не «универсальное» обществознание — это шаг к тому, чтобы в классы приходили сильные предметники.​

Обсуждается и идея дополнительных баллов за четвёртый экзамен: вузы сами будут выбирать, какие предметы им важны в связке, например, физика и информатика для инженерных направлений.
Это направлено на то, чтобы мы имели квалифицированных преподавателей, а не тех, кто ищет лёгких путей,

— подчёркивает проректор МГППУ Сергей Косарецкий.

Одновременно эксперты думают о будущем устной части экзамена и не исключают, что оценивать её когда-нибудь поможет искусственный интеллект.​

#интервью #школа #ЕГЭ

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1