Внутренняя работа терапевта: когнитивная позиция специалиста.

Работа КПТ-терапевта требует не только технических навыков, но и определенной когнитивной позиции. Терапевт удерживает внимание одновременно на структуре сессии, эмоциональном состоянии клиента, когнитивной модели и собственных реакциях.

Важным элементом профессиональной позиции является способность оставаться в исследовательском режиме. Когда терапевт занимает позицию «знающего», возникает риск преждевременных выводов и потери гибкости. Если же терапевт удерживает любопытство и открытость, диалог становится более точным, а выводы — более обоснованными.

Полезно регулярно наблюдать собственные мысли в ходе сессии: интерпретации, догадки, ожидания. Это помогает избежать слияния с собственными когнициями и удерживать внимание на данных. Такой подход снижает вероятность когнитивных ошибок терапевта и повышает точность интервенций.

Формирование профессиональной когнитивной позиции — процесс длительный, но он обеспечивает основу для стабильной и доказательной практики.

Подготовила материал Наталья Михайлова, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт,
супервизор, аккредитация АКБТ и EABCT

Сайт: https://www.nmikhaylova.ru

Коллеги, опрос будет действителен еще 2,5 часа.

Помогите нам определиться. Ситуация сейчас непростая 😁

На вечере прощания одна подруга спросила у меня с любопытством:
«А как это устроено? Личные качества Лены привели к выбору профессии, или профессия развивает эти самые качества?»

Я немного зависла, ведь для меня это двунаправленный взаимообусловленный процесс, лишенный противоречия. В случае Лены это абсолютно точно. Я знаю ее с начала наших общих времен, и абсолютно точно заявляю, что нет более подходящего для нее профессионального пути чем психотерапия. Чуткость, настроенность на другого человека, мягкость и устойчивость. Желание постоянно учиться, отказ от упрощения и категоричности. Психология - наша общая любовь и страсть с 11 класса, которой Лена была предана до последнего дня. Многие клиенты Лены не искали себе новых терапевтов, даже будучи предупреждены, что она прекратила свою практику и уже живет в больнице. Дистанционно она была с ними на связи и продолжала быть поддерживающей и включенной.
Меня поражает ее способность отдавать свою мудрость и доброту другим, когда у самой столько боли и страдания.
Лена лежала несколько раз в реанимации, и после уже в отделении кто-то из пациентов и мед персонала узнал, что она психолог. Мы с Леной шутили, что она организовала выездной психотерапевтический кабинет на больничной койке. А это было действительно так. Она знала как зовут детей, мужей, собак и свекровей мед сестер, а они охотно посвящали ее в свои жизненные неурядицы, щедро получая помощь и валидацию. Позже я ни раз еще слышала от её лечащих врачей и хирургов, как они поражены Лениной выдержкой, уровнем осознанности и принятия, с которыми она принимала каждую трагичную новость на ее сложном жизненном пути. Я даже не представляю, как ей это удавалось. Она улыбалась до последнего момента. И шутила тоже до самого конца, даже когда сил смеяться совсем не было.
Психотерапия стала для нее той огранкой, что позволила её внутреннему бриллианту ярко засиять. В профессии она раскрылась как умелый эксперт, душевный психотерапевт, а для многих как дружелюбная и чуткая коллега.

Для меня она всегда была и остается большим героем в маленьком хрупком теле.

Дорогие коллеги, мы направили на ваши почты презентацию и запись семинара с юристом, Михаилом Спектером, на тему: «Правовое регулирование рекламы в интернете: правила, маркировка и риски»

Обращаем ваше внимание, что срок действия записи до 17 марта!

Дорогие подруги и друзья,

Приглашаем вас вместе с нами отметить Международный женский день на пси-фестивале «ВОСЕМЬ ЖЕНЩИН», который мы впервые проведем в этом марте. Все мероприятия фестиваля пройдут онлайн на русском языке, включая гала-встречу 8 марта с 12.00 до 16.30.

В этом году Женскому дню исполнилось 115 лет и ООН предлагает девиз года: «Права. Справедливость. Действия. Для всех женщин и девочек». Наше основное намерение как организаторов – приветствовать женщин в самых разных проявлениях, идентичностях и социальных ролях, которые мы реализуем в жизни. Говорить о трудностях и возможностях голосами экспертов в разных областях и в диалоге с вами: бережно, с интересом, и опорой на современные реалии.

Наш фестиваль включает:

☑️ Две встречи-интервью, которые проведёт доктор психологических наук Дмитрий Дьяков. Первое интервью — посвященное идее пси-фестиваля и актуальности обсуждения «женского вопроса» и здоровья через оптику социальных наук — будет с одной из организаторов фестиваля, психологом Елизаветой Великодворской. Второе интервью будет с социологом, писательницей, журналисткой Полиной Аронсон, которая расскажет «Как социологи изучают любовь?» и не только.

☑️ Онлайн-голосование для выбора 8 известных и выдающихся женщин-психологов, чей вклад в науку и практики помощи мы хотим особенно отметить. Ссылку на голосование опубликуем в телеграм-канале фестиваля, итоги расскажем на мероприятии 8 марта.

☑️ Гала-встреча 8 марта с марафоном выступлений 8 женщин-экспертов из разных областей знаний: от нейробиологии до театра. Состав спикеров смотрите на афише, мы им очень гордимся.

Все мероприятия фестиваля рассчитаны на широкую аудиторию. Мы готовим их так, чтобы было интересно многим, поэтому предлагаем выбрать, что актуально вам и поделиться приглашением с подругами и мужчинами, разделяющими ценности защиты прав женщин.

Подписывайтесь на канал фестиваля «ВОСЕМЬ ЖЕНЩИН», где будут размещаться анонсы выступлений, истории женщин - выдающихся психологов, голосование, а также билет на фестиваль (то есть ссылка на подключение 8 марта).

До встречи и с наступающим Международным женским днем!

Организаторы:

Минский центр КПТ

Санкт-Петербургский институт схематерапии пар

Медиа-проект о психологии «Чистые когниции»