Продолжаем тему базовых психотипов - той базы, с которой мы рождаемся.

Сегодня у нас Гипертим. Об этом психотипе можно говорить много, я их очень люблю и от них же очень сильно устаю. 🙈

Так как сама с базовым психотипом Паранояльный с примесью Эмотива, понять и принять смогла Гипертимов только благодаря развитой эмпатии, а также трепетному изучению каждого своего близкого гипертима.

👍Если мне нужно навести шума и суеты, а также организовать нетворкинг, собрать людей и чтобы там всем было весело, я обращаюсь к своим гипертимам, круче чем они, не сделаю точно, да и батарейка моя сядет раньше

👍Если надо нафантанировать идей, которые я потом сяду реализовывать, тоже беру с собой гипертима. Креативят и зажигают очень хорошо, правда критиковать их - себе дороже 😌

👍Если хочу активного отпуска, такого, что за комп я не сяду, а больше буду думать "мы живыми вообще вернёмся?", то тоже беру с собой гипертима... 🙈

Все эти "если" - это мои осознанные решения, потому как прибить друг друга захотим гораздо раньше, если это неосознанное решение 😂

А у вас есть свои гипертимы в друзьях? 🐻

Финальный психотип: депрессивно-печальный

Пока о нём писала, сама чуть не ушла в депрессию... Этот психотип высосит из вас всю энергию 🔋

Мне как параноялу-эмотиву с ними очень тяжело🤯, когда человек ноет и при этом ничего не хочет в своей жизни менять, вроде и понимаешь его - эмпатия, но чувствуется через некоторое время, что ты на крючке манипуляции... ты в треугольнике Карпмана... позиция взрослый-взрослый достигается крайне тяжело.. практически не достижима...

Лучше всего это отражает отрывок из мультика "Головоломка", который будет под этим постом.

А вы подумайте, есть ли у вас такие в окружении...

🔤Выходные близятся к своему логическому завершению и самое время рассказать о том, что ждёт вас на следующей неделе:

📖 28.11.23 – состоится 4-й открытый книжный Zoom-клуб. Обсуждаем книгу "Лабиринты общения" - автор А. Егидес

🔔 Вступайте в наш чат открытого книжного клуба, где мы общаемся как в процессе прочтения выбранной книги, так и после записи книжного клуба.

🌟И у меня для вас отличная новость: 5-й финальный книжный клуб этого года пройдёт в декабре с автором книги "Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7" Андреем Пометуном. Скоро будет анонс по дате 🤫

💬 30.11.23 – состоится 1-ая встреча закрытого сообщества Agile-коучей Russia+

🔔 Пишите мне, если вы Agile-коуч и ещё не присоединились к нашей группе, я вас добавлю

📄 01.12.23 - в первый день зимы, по многочисленным просьбам, будет пост про "Психотипы в конфликтах" - все в одном файле

➡️ Продолжается регистрация на обучение 2024:

10.02 - 13.04: Школа Скрам-мастеров (по субботам и с возможностью стажировки)

13-15 марта: Эмоциональный интеллект. Эмоции в бизнесе

20-22 марта: Эффективная работа с бэклогом продукта

17-19 апреля: Стратегии управления конфликтами в команде (именно здесь рассматриваются тактики работы с психотипами, а также тренируется ухо на понимание метапрограмм)

🔔 Обещанный фаил про "Психотипы в конфликтах". Сделала версию 1, так как со временем найдётся что поправить и что добавить.

🤩🤩🤩

21.12.2023 в 19:00 состоится обсуждение книги "Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7" Автор: Андрей Пометун.

Андрей придёт к нам в гости на открытый книжный Zoom-клуб. Также Андрей подготовил для нас что-то интересненькое в преддверии нового года 😎

😊Поймать Адрея очень не просто, частые командировки, так что будем держать пальчики крестиком, что наша с ним договорённость будет в силе.

➡️Регистрация по ссылке: https://forms.gle/ccTRpNoyNhzZm2h98

Довольно часто мне задают вопрос "Как и где оценить свой уровень эмоционального интеллекта?"

Вы можете видеть множество рекомендаций и бесплатных тестов в Интернете, однако, у всех них один огромный минус - на самом деле они оценивают социально ожидаемую картинку в вашей голове, а не истинное состояние.

🙅‍♀️Какие тесты я НЕ РЕКОМЕНДУЮ проходить:
1. Тест, рекомендованный академией EY
2. Бесплатный тест, когда-то рекомендованный преподавателем INSEAD
3. Тесты, которые вам даны в книгах по Эмоциональному интеллекту

Как я уже писала выше, эти тесты НЕ ОЦЕНИВАЮТ РЕАЛЬНОЕ состояние вашего Эмоционального интеллекта.

Тест разработанный, создателями Эмоционального интеллекта, Мэйера-Сэловея-Карузо MSCEIT v. 2.0 хорошо справляется с оценкой Эмоционального интеллекта англоязычного населения, однако, в России показал себя с погрешностями.

👍👍👍👍👍👍
В итоге в 2016 году в Институте Психологии РАН под руководством д.психол.н. Е.А. Сергиенко началась адаптация теста.
На сегодняшний день существует АДЕКВАТНЫЙ тест оценки эмоционального интеллекта (ТЭИ), который вы можете найти по ссылке - именно его я рекомендую сдавать всем, кто желает понять свой РЕАЛЬНЫЙ уровень эмоционального интеллекта.

Более подробно о составляющих эмоционального интеллекта и способах развития я рассказываю на своём тренинге

"Эмоциональный интеллект. Эмоции в бизнесе" - регистрация уже открыта.

📚⚡️⚡️⚡️

Отличная новость для тех, кто хочется стать Scrum—мастером

🎉К Программе стажировок Школы Скрам-мастеров присоединился ОТПбанк

🚀 Программа стажировок:
- для будущих Скрам-матеров – это возможность применять полученные знания на практике и делать свои первые уверенные шаги в профессии;
- для компаний – это возможность найти себе подходящих кандидатов.

2-е моих выпускников уже успешно прошли стажировку и работают в ОТП, сможете и вы 😎

Меня часто спрашивают на тренинге по "Стратегиям управления конфликтами в командах" что почитать, посмотреть по теме.

Конечно же, после тренинга все получают список полезных материалок, однако, есть один нюанс 🙈, этот список я регулярно дополняю, а порой что-то оттуда выкидываю. Также есть участники тренинга, которые любят читать литературу, смотреть фильмы и ролики не после тренинга, а до или даже во время тренинга.

Для того, чтобы было удобно всем, как будущим моим студентам, так и выпускникам, я создала отдельную публичную страничку в Notion, которая уже доступна и будет регулярно обновляться 😊

Если хотите что-то добавить или поделиться своим мнением, комментирование доступно 💬

Согласно исследованию Get Expert, которое было проведено весной 2023 года, в Навыках будущего всё также лидирует "Эмоциональный интеллект"
(86% в Soft и 45% в Метанавыках)

🔋Тем временем на мой тренинг "Эмоциональный интеллект. Эмоции в бизнесе" осталось доступно всего 8️⃣мест.