🌈🌈🌈🌈

Время раздела “Эмоциональный интеллект” и сегодня мы поговорим с вами о такой эмоции как “Грусть”

😔Грусть неоднозначная эмоция. Порой люди говорят, что они всегда грустят и здесь надо обратить внимание, не переросла ли грусть уже в депрессию 🥺 и пора обратиться к специалистам.

📂В верификации личности выделяют тип людей “Депрессивно-печальный”, у которых базовая эмоция грусть продиктована их нервной системой и тогда - это просто специфика и надо поработать над собой, чтобы настраиваться из своего “исходного кода” на тот эмоциональный лад, который необходим по ситуации.

😔Грусть еле заметна для других, её могут уловить те, у кого высокий уровень эмоционального интеллекта по разделу “Идентификация”. Грусть выдают глаза. Человек может улыбаться, но глаза выдают грусть.

📢 Эмоции на низком диапазоне не являются разрушительными, они нам помогают. Например, в состоянии лёгкой грусти, как говорят наши студенты “грустиночки”, полезно заняться вычиткой договоров, а также анализом проектов на наличие рисков - это зона повышенной концентрации.

🖥 Ведя дневник эмоций - раздел “Эмоции + деятельность”, со временем выкристаллизовывается понимание, какие эмоции помогают той или иной активности, а какие наоборот мешают.

🗓Однако, если грусть начнёт расти по диапазону или затягиваться и переходить уже в настроение, то польза лишь в том, что приходит понимание, что что-то пошло не так и с этим надо поразбираться.

➡️Больше про то, как развить свой эмоциональный интеллект, работать с собственными эмоциями и управлять эмоциями других, вы можете узнать на нашем тренинге “Эмоциональное лидерство” - старт 27-29 августа

🐤🐤🐤🐤 #ЭффективныеКоманды

🤔Бывало ли у вас такое, что вы говорите, что это команда, а в ответ вам говорят, что вы не правы? Как же понять кто прав: вы или ваш оппонент?

🌐Если вы захотите узнать в Интернете, что такое команда, то красной нитью во множестве определений будет “единая цель”.

Однако, наиболее полным определением будет:

📌Команда – это объединение людей вокруг единой цели, достичь которую они могут только сообща.

🔗Ключевое - достичь цель могут только сообща.

Давайте разберём несколько примеров, чтобы стало ещё более очевидным.

🔵Первый пример возьмем из спорта: хоккейная команда и сборная страны на Олимпийских играх

Возможно, кто-то из вас скажет, что сборная страны на Олимпийских играх - это команда, однако, это будет некорректно.

Если мы более пристально посмотрим на сущность “Олимпийская сборная”, то увидим, что состоит она как из одиночных, так и из командных игроков.

Одиночки не взаимозависимы от других участников. Их цель может даже отличаться от цели, которая стоит перед другими. Например, у одного будет - взять золото, а у другого - войти в 10-ку.

А теперь рассмотрим сборную по хоккею и мы увидим команду: основной состав и запасных.

Все они команда, так как результат зависит от совместной игры, слаженности.

🎬 А если относиться к сборной страны по хоккею, как к сборной, а не команде, то получится результат, который хорошо описывает отрывок из фильма “Легенда 17”

Итак, команда – это объединение людей вокруг единой цели, достичь которую они могут только сообща, они взаимозависимы.


🔵Давайте рассмотрим другой случай - ремонт в доме. Кто-то говорит там нет команды, а кто-то, что команда есть и это вопрос угла зрения и не только. Так кто же прав?

На самом деле у вас ремонт может делать как команда, так и просто группа людей - результат в первом случае вас порадует, во втором - не факт.

Однако, у вас также может быть команда команд и это именно то, что чаще всего наблюдается в компаниях.

Итак, у вас есть бригадир (главный, кто отвечает за результат перед заказчиком), у бригадира есть своя команда тех, кто будет делать все отделочные работы, так же в его команде есть сантехник и электрик и даже дизайнер, который вначале всё делает. Команда сработавшаяся и понимает друг друга с полуслова и может оценить за какие сроки справиться с работой.

Вы хотите, чтобы у вас была мебель на заказ. Бригадир знает хорошего мебельщика, с которым он уже работал. Вопрос: мебельщик входит в команду бригадира или нет?

Если мы будем смотреть на цель “Сделать ремонт”, то вроде да, но если на “Сделать мебель”, то нет. По сути у вас получается взаимодействие 2-х команд, есть команда мебельщиков, у которой есть не только ваш заказ, но и другие заказы и команда, которая занимается основным ремонтом и здесь будет важно, чтобы они друг друга поняли и синхронизировались по срокам.

❓Как понять команда перед вами или нет?
Спросите себя:

✖️✔️ Есть ли у них одна объединяющая цель?

✖️✔️ Эту цель они могут достичь только сообща?

А о том, насколько команда эффективна или нет, мы поговорим с вами в другой статье, так как не каждая команда будучи командой может быть эффективной.