This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой товарищ Дмитрий Демчук придумал эпичный сюжет и воплощает его
Бежит 1400 км по Кавказу от моря до моря
20-25 дней, 50-70 км в день
С собой только 2 воды, 3 гармина, 1 телефон и 1 Powerbank
Ты спросишь, а где спать, палатка?
Обычно происходит так:
Преодолеть почти 1,5 тыс км бегом – это топовая форма и техническая оснащенность, мощные опытные тренеры
Но удивляет другое
Удивительно, как он изящно перемещается меж двух миров — мир, в котором ты летаешь на собственном истребителе, и мир, где горцы умиротворённо живут, выращивая овец и фрукты
И оба мира для него дружелюбны и изобильны
Дмитрий читает лекции в Апгрейде, делится опытом
Бежит 1400 км по Кавказу от моря до моря
20-25 дней, 50-70 км в день
С собой только 2 воды, 3 гармина, 1 телефон и 1 Powerbank
Ты спросишь, а где спать, палатка?
Обычно происходит так:
Зашел в первый попавшийся дом, спросить где гостевой дом! Меня усадили за стол и в гостевой дом уже не отпустили!
Преодолеть почти 1,5 тыс км бегом – это топовая форма и техническая оснащенность, мощные опытные тренеры
Но удивляет другое
Удивительно, как он изящно перемещается меж двух миров — мир, в котором ты летаешь на собственном истребителе, и мир, где горцы умиротворённо живут, выращивая овец и фрукты
И оба мира для него дружелюбны и изобильны
Дмитрий читает лекции в Апгрейде, делится опытом
🔥6
У меня скоро начинается программа Апгрейд на стыке бизнеса, спорта и лайфстайла
Для мужчин
Это новый виток, думаем, что добавить к “основному меню” ?
Что тебе больше хочется? Просто прочитай и напиши цифру
1. Лучшего протеина большую банку, который используют топовые спортсмены, или чёткий биохакерский чекап организма, или красивый удобный мерч; короче, что-то физическое вкусное / полезное
2. Сделать соревнование, Битву, Турнир — с захватывающей системой баллов, с дружеским соперничеством и интригой, с победителями, кубком и почётными призами, “шкуру убитого медведя” на стену в свой рабочий кабинет
3. Написать уникальную книгу, методичку, которая будет только у тебя и участников этого потока:
— 100 лайфхаков про спорт, тайм-менеджмент, лайфстайл и карьеру (всё переплетено),
— 10 лайфхаков про отношения, свидания, женщин, секс,
— 5 лайфхаков, как придумывать захватывающие креативные челленджи в своей жизни,
— + истории всех участников этого потока, их мысли, инсайты, контакты
Напиши, 1, 2 или 3, или в комментарии свой вариант, let’s go!
Для мужчин
Это новый виток, думаем, что добавить к “основному меню” ?
Что тебе больше хочется? Просто прочитай и напиши цифру
1. Лучшего протеина большую банку, который используют топовые спортсмены, или чёткий биохакерский чекап организма, или красивый удобный мерч; короче, что-то физическое вкусное / полезное
2. Сделать соревнование, Битву, Турнир — с захватывающей системой баллов, с дружеским соперничеством и интригой, с победителями, кубком и почётными призами, “шкуру убитого медведя” на стену в свой рабочий кабинет
3. Написать уникальную книгу, методичку, которая будет только у тебя и участников этого потока:
— 100 лайфхаков про спорт, тайм-менеджмент, лайфстайл и карьеру (всё переплетено),
— 10 лайфхаков про отношения, свидания, женщин, секс,
— 5 лайфхаков, как придумывать захватывающие креативные челленджи в своей жизни,
— + истории всех участников этого потока, их мысли, инсайты, контакты
Напиши, 1, 2 или 3, или в комментарии свой вариант, let’s go!
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1-я | Часть 2 | Часть 3 | Часть 4
Апгрейд — это особая программа на 10 недель, где прокачаешься через решительные действия в бизнесе, карьере и организации своей жизни. Связываем сферы жизни в захватывающий сюжет, а спорт — важный катализатор💥
И, главное, объединяем сильных людей по ценностям
Какие результаты получишь:
— ускоришься в ключевых задачах по бизнесу / карьере;
— измеримый прогресс к лучшей форме в своей жизни;
— найдёшь новых людей, новые идеи, мысли, контакты;
— продумаем тебе захватывающий челлендж, изменишь стиль жизни
Что входит (крупными мазками, подробнее в презентации):
1. Каждому пишем индивидуальный план (бизнес + спорт + лайфстайл) — идёшь чётко по своим приоритетам, на своем уровне
2. Даём тренера и план тренировок под тебя + вшиваем захватывающий сюжет для вовлечения
3. Общаемся, штурмим на бизнесовые темы, поддерживаем, генерим мысли, идеи, полезные контакты
Участники — владельцы компаний (и онлайн, и реальный сектор), руководители, профессионалы, кто уже что-то добился в жизни, но хочет встряхнуться, подкачаться, ускориться
Почему у нас особая атмосфера? Бизнес-клубы объединяют по деловым интересам, а спорт усиливает общие ценности. На мощной поддержке такого окружения быстро идёшь вверх, также:
— можно из любой точки мира и с любой занятостью
— есть уровни лёгкий / средний / хард
Кто такой Виктор, почему он создаёт Апгрейд
Я ученый из МГУ, опубликовал 6 статей, 14 лет преподавал физику, работал в Intel. 10 лет разрабатывал образовательные продукты, их прошли 500 000 человек
И вдруг “книжный червь” за 3 года стал Мастером Спорта по стритлифтингу, +15 кг мышц, в 2024 план подтянуться с +80 кг. Это больше моего веса и это прогресс на 30 кг за 3 года в 35 лет
Недавно выступил на Чемпионате Мира в Италии в новой весовой категории и в новых дисциплинах. Недавно начал 3 новых челленджа, Турник на 41-м, Подтянуться на Эльбрусе, Марафон 100 тонн (он самый простой)
Поэтому, теперь у меня своя образовательная программа с уникальной концепцией
Пройти интервью: https://forms.gle/7uZ2WGu11gkdBiqYA либо пиши мне (@vsivolgin)
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет в Апгрейде: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть в Апгрейд: t.me/apgrader/343
Апгрейд — это особая программа на 10 недель, где прокачаешься через решительные действия в бизнесе, карьере и организации своей жизни. Связываем сферы жизни в захватывающий сюжет, а спорт — важный катализатор
И, главное, объединяем сильных людей по ценностям
Какие результаты получишь:
— ускоришься в ключевых задачах по бизнесу / карьере;
— измеримый прогресс к лучшей форме в своей жизни;
— найдёшь новых людей, новые идеи, мысли, контакты;
— продумаем тебе захватывающий челлендж, изменишь стиль жизни
Что входит (крупными мазками, подробнее в презентации):
1. Каждому пишем индивидуальный план (бизнес + спорт + лайфстайл) — идёшь чётко по своим приоритетам, на своем уровне
2. Даём тренера и план тренировок под тебя + вшиваем захватывающий сюжет для вовлечения
3. Общаемся, штурмим на бизнесовые темы, поддерживаем, генерим мысли, идеи, полезные контакты
Участники — владельцы компаний (и онлайн, и реальный сектор), руководители, профессионалы, кто уже что-то добился в жизни, но хочет встряхнуться, подкачаться, ускориться
Почему у нас особая атмосфера? Бизнес-клубы объединяют по деловым интересам, а спорт усиливает общие ценности. На мощной поддержке такого окружения быстро идёшь вверх, также:
— можно из любой точки мира и с любой занятостью
— есть уровни лёгкий / средний / хард
Кто такой Виктор, почему он создаёт Апгрейд
Я ученый из МГУ, опубликовал 6 статей, 14 лет преподавал физику, работал в Intel. 10 лет разрабатывал образовательные продукты, их прошли 500 000 человек
И вдруг “книжный червь” за 3 года стал Мастером Спорта по стритлифтингу, +15 кг мышц, в 2024 план подтянуться с +80 кг. Это больше моего веса и это прогресс на 30 кг за 3 года в 35 лет
Недавно выступил на Чемпионате Мира в Италии в новой весовой категории и в новых дисциплинах. Недавно начал 3 новых челленджа, Турник на 41-м, Подтянуться на Эльбрусе, Марафон 100 тонн (он самый простой)
Поэтому, теперь у меня своя образовательная программа с уникальной концепцией
Пройти интервью: https://forms.gle/7uZ2WGu11gkdBiqYA либо пиши мне (@vsivolgin)
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет в Апгрейде: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть в Апгрейд: t.me/apgrader/343
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Часть 1 | 2-я | Часть 3 | Часть 4
Что внутри Апгрейда — мы соединяем бизнес-цели, спорт и лайфстайл в систему в рамках жизни 1 человека. Идёт индивидуальная работа 1-1 и плотное общение в сообществе. Действуем комплексно
Выбери главную цель в нужной ТЕБЕ сфере, бизнес, спорт, лайфстайл. Например:
(1) Сделать 3 новые продажи на 20k$;
(2) Скинуть 7 кг и пожать 100;
(3) Незабываемое путешествие и вписать в него (1) и (2)
Программа:
1. Тебе формируем План (бизнес + спорт + лайфстайл) — учитываем твою историю, сколько есть свободного времени, на какой ты стадии. Чтобы не подстраиваться, а идти по своим приоритетам на своем уровне
2. Даём нашего Тренера, он пишет план и ведёт тебя + вшиваем захватывающий сюжет
3. Получаешь Набор Апгрейдера, посылка, в ней 10 компонент подобранных под тебя
4. Еженедельно созвоны-брейнштормы, обсуждаем бизнес, спорт, жизнь, отношения (в основном первое), в качественном фреймворке генерим идеи, опыт, полезные контакты
5. Обновляем твой личный План регулярно + идёт поддержка по широкому спектру вопросов
Три особенности:
Оцифровка. Соревнуемся в продуктивности и регулярности полезных действий — рейтинг и победители в нескольких номинациях (нетривиальная система подсчёта)
Книга. Команда Апгрейда создаст уникальную книгу — истории, мысли, контакты всех участников, свежие лайфхаки про бизнес, спорт, лайфстайл и отношения (UGC и опыт) + О внедрении в твою жизнь меняющих всё Челленджей
Лично курирую каждого и глубоко вникаю в этом потоке + привлекаю профи из миров бизнеса и спорта
Кстати, на обложке:древнегреческий бог Посейдон. Активный, мощный, любит красавицу жену. В отличие от скучного Зевса — он эмоциональный и живой. Будет нашим символом в ближайшие месяцы
Если хочешь присоединиться, оставляй комментарий, мы свяжемся для интервью
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: https://news.1rj.ru/str/apgrader/344
Что внутри Апгрейда — мы соединяем бизнес-цели, спорт и лайфстайл в систему в рамках жизни 1 человека. Идёт индивидуальная работа 1-1 и плотное общение в сообществе. Действуем комплексно
Выбери главную цель в нужной ТЕБЕ сфере, бизнес, спорт, лайфстайл. Например:
(1) Сделать 3 новые продажи на 20k$;
(2) Скинуть 7 кг и пожать 100;
(3) Незабываемое путешествие и вписать в него (1) и (2)
Программа:
1. Тебе формируем План (бизнес + спорт + лайфстайл) — учитываем твою историю, сколько есть свободного времени, на какой ты стадии. Чтобы не подстраиваться, а идти по своим приоритетам на своем уровне
2. Даём нашего Тренера, он пишет план и ведёт тебя + вшиваем захватывающий сюжет
3. Получаешь Набор Апгрейдера, посылка, в ней 10 компонент подобранных под тебя
4. Еженедельно созвоны-брейнштормы, обсуждаем бизнес, спорт, жизнь, отношения (в основном первое), в качественном фреймворке генерим идеи, опыт, полезные контакты
5. Обновляем твой личный План регулярно + идёт поддержка по широкому спектру вопросов
Три особенности:
Оцифровка. Соревнуемся в продуктивности и регулярности полезных действий — рейтинг и победители в нескольких номинациях (нетривиальная система подсчёта)
Книга. Команда Апгрейда создаст уникальную книгу — истории, мысли, контакты всех участников, свежие лайфхаки про бизнес, спорт, лайфстайл и отношения (UGC и опыт) + О внедрении в твою жизнь меняющих всё Челленджей
Лично курирую каждого и глубоко вникаю в этом потоке + привлекаю профи из миров бизнеса и спорта
Кстати, на обложке:
Если хочешь присоединиться, оставляй комментарий, мы свяжемся для интервью
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: https://news.1rj.ru/str/apgrader/344
❤3🔥1
Часть 1 | Часть 2 | 3-я | Часть 4
Кто в Апгрейде и какие их результаты? 5 примеров из многих (подробнее на фото)
Тимофей наш клиент ещё со времён СТРАКТ, с нашей презентацией привлекли 200 млн, компания Русский Тоннаж
В Апгрейде плотно обменивались опытом, даже приехал очно (хотя у нас всё онлайн, можно из любого города). Четко шёл по треку Спорт, покорил 100 кг на 3 раза, это солидно для его параметров
Кирилл, IT-компания с крупными заказчики
Он тоже со времён СТРАКТ, “совпадение? не думаю". Приезжал в Москву и жил у меня 6 недель, получены мощные результаты и уникальный опыт для нас, разработчиков программы
Влад разработчик в Сбер, строит дом и двигает стартап по робототехнике
Супер-дисциплинирован! Сказал ему 3 шага по стартапу, дал контакты. Он сделал их СРАЗУ и ускорился раз в 10
Лев самый мощный участник по совокупности габаритов и уровню проектов
Чуть не умер от ковида, спас спорт в юношестве, лёгкие выдержали. В нашей совместной работе он расцвёл — переехал, пересобрал график и стиль жизни, начал проект на 10 млрд.
Виктор тоже с Физфака МГУ, учёный и профи в сфере инвестиций
Он захотел стритлифтинг, ему подходит. Дошёл до +40 кг, жим лежа 105 кг. По бизнесу выявили задачу — много выступать. Сделали презентацию, спортом прокачали уверенность и энергию, сделали 4 крупных продажи
С апгрейдерами работают мощные люди, 2 примера:
— Дмитрий — синтез инженера и спортсмена топового уровня (+117.5 кг это космос, у меня результат, если что, +72.5), живёт вторую жизнь, раскладывает по полочками и по атомам.
— Другой Дмитрий это пример предпринимателя, который смог! Вывести бизнес на уровень и отстроить систему, чтобы жить жизнь. Бежит сейчас 1400 км по Кавказу, широчайший жизненный и бизнес-опыт
Ещё множество историй, результатов, прорывов. Особый мир апгрейдеров
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: t.me/apgrader/343
Кто в Апгрейде и какие их результаты? 5 примеров из многих (подробнее на фото)
Тимофей наш клиент ещё со времён СТРАКТ, с нашей презентацией привлекли 200 млн, компания Русский Тоннаж
В Апгрейде плотно обменивались опытом, даже приехал очно (хотя у нас всё онлайн, можно из любого города). Четко шёл по треку Спорт, покорил 100 кг на 3 раза, это солидно для его параметров
Кирилл, IT-компания с крупными заказчики
Он тоже со времён СТРАКТ, “совпадение? не думаю". Приезжал в Москву и жил у меня 6 недель, получены мощные результаты и уникальный опыт для нас, разработчиков программы
Влад разработчик в Сбер, строит дом и двигает стартап по робототехнике
Супер-дисциплинирован! Сказал ему 3 шага по стартапу, дал контакты. Он сделал их СРАЗУ и ускорился раз в 10
Лев самый мощный участник по совокупности габаритов и уровню проектов
Чуть не умер от ковида, спас спорт в юношестве, лёгкие выдержали. В нашей совместной работе он расцвёл — переехал, пересобрал график и стиль жизни, начал проект на 10 млрд.
Виктор тоже с Физфака МГУ, учёный и профи в сфере инвестиций
Он захотел стритлифтинг, ему подходит. Дошёл до +40 кг, жим лежа 105 кг. По бизнесу выявили задачу — много выступать. Сделали презентацию, спортом прокачали уверенность и энергию, сделали 4 крупных продажи
С апгрейдерами работают мощные люди, 2 примера:
— Дмитрий — синтез инженера и спортсмена топового уровня (+117.5 кг это космос, у меня результат, если что, +72.5), живёт вторую жизнь, раскладывает по полочками и по атомам.
— Другой Дмитрий это пример предпринимателя, который смог! Вывести бизнес на уровень и отстроить систему, чтобы жить жизнь. Бежит сейчас 1400 км по Кавказу, широчайший жизненный и бизнес-опыт
Ещё множество историй, результатов, прорывов. Особый мир апгрейдеров
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: t.me/apgrader/343
❤3🔥3👍1🤝1
Часть 1 | Часть 2 | Часть 3 | 4-я
Как попасть в Апгрейд? Там мы соединяем бизнес-задачи, спорт и лайфстайл в единую систему в рамках жизни 1 человека. Каждому разрабатываем его личный захватывающий сюжет, который драйвит
Какие результаты получают Апгрейдеры:
— делают новые продажи, запускают проекты
— встречают новых сильных людей
— берут ценный опыт в бизнесе, спорте, жизни
— скидывают 5-10 кг, повышают силовые на 10-20 кг, идут к лучшей форме в своей жизни
Сделать новые продажи на 10-20 К$, провести реорганизацию, или скинуть 5-7 кг, взбодриться, пожать 100 кг, поднять тестостерон, или перестроить график дня и изменить лайфстайл — цель выбираешь в нужной тебе сфере
При этом, всё взаимосвязано — действуем комплексно
Драйвят изящная концепция, особая атмосфера, сильное сообщество
Оргвопросы:
— интенсивная часть 10 недель;
— есть 3 уровня сложности;
— можно из любой точки мира, с любой занятостью;
— спорт и его формат подбираем индивидуально;
— есть критерии по уровню бизнеса (карьеры) для входа
Если хочешь испытать результативное приключение, возможно, нам по пути
→ Узнать детали
→ Получить презентацию
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: t.me/apgrader/344
Как попасть в Апгрейд? Там мы соединяем бизнес-задачи, спорт и лайфстайл в единую систему в рамках жизни 1 человека. Каждому разрабатываем его личный захватывающий сюжет, который драйвит
Какие результаты получают Апгрейдеры:
— делают новые продажи, запускают проекты
— встречают новых сильных людей
— берут ценный опыт в бизнесе, спорте, жизни
— скидывают 5-10 кг, повышают силовые на 10-20 кг, идут к лучшей форме в своей жизни
Сделать новые продажи на 10-20 К$, провести реорганизацию, или скинуть 5-7 кг, взбодриться, пожать 100 кг, поднять тестостерон, или перестроить график дня и изменить лайфстайл — цель выбираешь в нужной тебе сфере
При этом, всё взаимосвязано — действуем комплексно
Драйвят изящная концепция, особая атмосфера, сильное сообщество
Оргвопросы:
— интенсивная часть 10 недель;
— есть 3 уровня сложности;
— можно из любой точки мира, с любой занятостью;
— спорт и его формат подбираем индивидуально;
— есть критерии по уровню бизнеса (карьеры) для входа
Если хочешь испытать результативное приключение, возможно, нам по пути
→ Узнать детали
→ Получить презентацию
Навигация:
1. Предыстория и Идея: t.me/apgrader/328
2. Что будет внутри: t.me/apgrader/335
3. Кто в Апгрейде: t.me/apgrader/336
4. Как попасть: t.me/apgrader/344
👍4❤2🔥2
1 июля — ещё один старт, мой личный, Челлендж 100 тонн
Что за тонны и зачем это? Сейчас объясню. Речь про подтягивания с доп. весом (мой конёк, как обычно)
Мой вес 75 кг + на пояс лёгкие 25 кг, и работаю на много подходов, набираю тоннаж. (75 + 25) × 10 раз = 1 тонна, 10 подходов = 10 тонн за 1 тренировку
В теории, 100 тонн можно набрать за 10 дней. НО! Реально через день, 1 день тренировочный, 1 день восстановление — итого 100 тонн за 20 дней
А основная работа никуда не делась!
И это 20-дневный Челлендж:
1. Физически быть в топе на все 100 тонн,
2. Вкладываться в программу Апгрейд с полной отдачей,
3.На личную жизнь силы оставить
В таком фреймворке идёт рост. Ты меняешься, прокачиваешься в первую очередь в уровне организации своей жизни. Как тебе такая игра? Видеодемонстрация в сторис #100тонн
Что за тонны и зачем это? Сейчас объясню. Речь про подтягивания с доп. весом (мой конёк, как обычно)
Мой вес 75 кг + на пояс лёгкие 25 кг, и работаю на много подходов, набираю тоннаж. (75 + 25) × 10 раз = 1 тонна, 10 подходов = 10 тонн за 1 тренировку
В теории, 100 тонн можно набрать за 10 дней. НО! Реально через день, 1 день тренировочный, 1 день восстановление — итого 100 тонн за 20 дней
А основная работа никуда не делась!
И это 20-дневный Челлендж:
1. Физически быть в топе на все 100 тонн,
2. Вкладываться в программу Апгрейд с полной отдачей,
3.
В таком фреймворке идёт рост. Ты меняешься, прокачиваешься в первую очередь в уровне организации своей жизни. Как тебе такая игра? Видеодемонстрация в сторис #100тонн
🔥2❤1