Большая Идея и зачем нужна лига

Каждый активный человек, будь то красавица с белоснежной улыбкой или задумчивый брутальный мужчина, хочет забраться на новый уровень. Улучшить свой стиль жизни в целом, и в частности — карьеру, отношения, досуг, здоровье, физическая форма, уровень общения.

Чтобы стало заметно по-новому!

А заметный результат достается непросто — нужно дисциплину, силу воли, чтобы держать регулярность, чтобы вырывать себя из тормозящей рутины и суеты

А заметный результат — это не когда делаешь какую-то ОДНУ супер-вещь (вот делал 7 тренировок в неделю, и бизнес попёр и отношения супер), нет, так не будет, нужна комплексная архитектура

Хорошая новость — мы нашли нужный вектор движения, и он о том, как превратить трудную рутину движения к результату в захватывающее приключение и дружеское соревнование, а ещё и вместе с красивыми людьми

Чтобы вырваться из дня сурка, нужен коллективный разум и совместная мощь многих людей

Каждый действует в реальном мире, очно, в своей локации, объединен общим рейтингом и ценностями с легионерами со всего мира

Начинаем с простых действий, шаг за шагом. Поэтапно будем добавлять серьёзную проработку спорта и здоровья от профи высокого уровня, а также серьёзные призы. Будет это незабываемая эмоция, заметный прогресс или материальный приз, так или иначе — каждый заберёт свою награду

Как тебе такое?

Погрузился в этот трек на 2 часа, а ведь так. Вечно молодой и вечно пьяный — когда ты опьянён совсем не вискарём, а азартом, интересом к своему делу, захватывающими вызовами

Когда Она смотрит на тебя с восхищением, и тебя уносит мощнее, чем от текилы. Когда твои люди кайфуют от результатов и двигаются вперёд с огнем в глазам, это пьянит сильнее любого рома. Когда молодость не зависит от возраста

"Буду любить, и надеюсь, что буду любим
Буду пытаться остаться собой самим
Прожить так, чтоб семья гордилась потом
Воспоминания татуировками на теле
От колыбели до света в конце туннеля
Рукописи не горят, поэты не стареют
У кого правда брат, тот и сильнее"

Музыку!

Берём новых людей в Лигу, с Пн неделя 2, детали у меня

Мужчине нужны 5-10 тонн и 10-15 минут сауны, по крайней мере мне, прямо как поесть, нагрузить мышцы и ледяной душ после сауны, и тогда голова светлая и пошли идеи. Я не один такой?

(на квадрате часть моей вчерашней тренировки, много специфики, больше для активизации внимания)

Фрагмент выступления, про отношения, согласны?

Фрагмент, что происходит в Лиге


Рейтинг лиги и 30 действий внутри него

По схеме рассказал:

1. Какие 30 действий и баллы;
2. Что из них самое "жирное" и ценное;
3. Как они влияют на форму, настроение, КПД, энергию;
4. Лайфхаки, как набрать баллы и получить удовольствие

Можно слушать в формате аудио в дороге, на скорости ×2 будет 6 минут

Рассказать, кто уже уже действующие участники, кто внутри?

Тем временем, будни подготовки продолжаются, через 21 день международные соревнования, сегодня поставил личный рекорд — 12 раз с +35, легко, с большим запасом, это приятно и повышает настроение (подход на 12 раз в комментариях, для ценителей)

Если очень простыми словами, какая у меня философия в Лиге апгрейдеров:

1. Много заниматься спортом и 
2. Много общаться вживую 

Разумеется, только правильным любимым спортом и только с правильными сильными  людьми

1. Когда много спорта, у тебя правильная положительная энергетика.
2. Только вживую, очно, можно подробно глубоко обсудить вопросы, придумать сочное новое. 

Так что, при прочих равных, победит тот, у кого мощнее энергетика и продуктивнее очные встречи

Сегодня обсуждали большую конференцию и было очень продуктивно — приятно, когда и энергетика и ценности совпадают. Вырезал тебе пару фрагментов, чтобы передать атмосферу

30k. У нас в Лиге произошёл малый, но любопытный апгрейд — заменили 10 000 шагов в день (популярная, но неясно откуда взявшаяся "полезная привычка") на конкретное и реально влияющее действие — 30 000 шагов

Фокус на мелких привычках — НЕ НУЖЕН, они итак подтянутся, целью являются конкретные Действия, они меняют контекст, они дают шаг вперёд

Послушайте фрагмент нашей внутренней встречи, о том, что было в промежутке от 21k до 28k

Сегодня подумал, почему бы просто снять еду, ужин! Рис, говядина (в ней неприлично высокий % мяса), перец, томаты, перец. Всё! Просто и брутально, по настоящему

Результат и звуки наслаждения будут в комментарии