Сейчас со Стасом думаем, что рассказать в Пт 22.11, отметь, пожалуйста, ниже, что тебе больше всего интересно

Мне интересно спросить тебя

Мы проанализировали, что за эти 5-10 лет давало буст в бизнесе, спорте, в качестве жизни в целом, получилось 35 действий

Интересно поговорить, что из этого конкретно для тебя самое трудное, сложное, что самое желанное и интересное, что почти получается, но нужен апгрейд, а что (быть может) вообще никогда не нужно

Это всё связано с направлением, которое развиваем уже 2 года

Лучше всего кратко созвониться голосом, у меня будет маленький подарок за содержательную беседу, чтобы тебе было приятно

Дай знать, состыкуемся время

КАСТДЕВ активных людей в фазе роста

Друзья, всем привет! Я хочу сделать каст-дев предпринимателей, профессионалов, управленцев

В первую очередь те, кто в активной фазе роста = доминирует “достигаторское” поведение, обычно это сфера ИТ, консалтинг, финансы, инвестиции, EdTech (и иной -Tech), предпринимательство в целом

Там, где много анализа, умственной креативной работы, переговоров, нетворкинга, передвижений. Обычно человек просто не вывозит такой микс умственной, социальной и физической нагрузки, теряется и становится дисфункционален

Я здесь исследую гипотезу продукта-сообщества для долгосрочных результатов в формате захватывающего челленджа. Цель такого продукта:
- находить нестыковки в ежедневных действиях и долгосрочных целях;
- негативные факторы;
- ограничения;
Это всё то, что негативно влияет на состояние = на ежедневные действия = на результаты

Идея в том, чтобы помогать таким людям геймифицировать сюжет своей жизни в формате соревнования, находить максимально усиливающее окружение. И как следствие - быстрее двигаться

У меня есть своя методология, действующая уже 2 года (на фото примеры действий и сюжетов, по которым двигаются люди)

Напишите, пожалуйста, здесь или в личку в ТГ @vsivolgin — созвонимся минут на 20

Мы пройдёмся по списку действий, обменяемся опытом, если будет нужно, постараюсь сразу дать полезный фидбек из своей насмотренности

Нужна помощь в проведении исследования

Собрали 25 универсальных действий (ритуалов, сюжетов), помогающих руководителям и предпринимателям 30-50 лет прийти к результатам и насыщенной жизни

Это, в перспективе, важно для всех в фазе активного карьерного роста. Лучше понимать, Как строить личную стратегию? Как выстраивать ежедневный лайфстайл? Как увеличить точность действий и кайф от них?

Нужен твой личный опыт, чтобы статистически понять:
— что работает,
— что НЕ нужно,
— что вызывает трудности.
Что имеет наибольшее значение в текущих реалиях, а что уже нет.

Вопросы разные, в т.ч. любопытные:
— про карьеру и нетворкинг;
— про спорт и медицину;
— про секс и отношения (опционально)

В равной степени актуально и девушкам, и мужчинам. Всё лаконично, займёт минут 5. В комментарии 2 ссылки:
1. На сами вопросы;
2. На список из 8-и подарков тебе в благодарность за участие

Пожалуйста, пройди, внеси вклад; ежели любые вопросы — пиши

Апдейт: сбор данных исследования завершён, приступили к обработке

Итак, мы провели Этап 1 исследования под кодовым названием “Апгрейдерские действия”

Задача — выяснить, какие действия / сюжеты / привычки / ритуалы совершают активные люди рядом с нами, чтобы достичь результатов и получать удовольствие от процесса.

Исследование прошло 148 человек, 34 вопроса, суммарно более 5000 единиц информации (часть вопросов были факультативными), в т.ч. вопросы с развернутым ответом + с частью поговорили голосом

Что за люди рассказали свой опыт? В основном 30+, руководители, предприниматели, эксперты, владельцы компаний, например:
— инвестор Skyeng;
— инвестор TenChat;
— консалтер, входит в ТОП-8 аудиторов РФ;
— два топовых адвоката и гуру юриспруденции;
— владелец компании по электромобилям из Бухареста;
— владелец крупного оптового бизнеса из Новороссийска;
— много давних знакомых, недавно гостивших у меня 41 этаже;
— ТОП-менеджер одной из крупнейших розничных сетей в мире;
— 50 прекрасных девушек и дам (их 34% от общего числа респондентов);
— знакомый из Волгограда, его охранному предприятию 27 лет (15% респондентов младше его компании)

Приступили к обработке результатов, формулированию выводов и дальнейшего плана

2-й день подряд хожу маршрут 12 км с одним и тем же сюжетом: сделать круг около Кутузовского и выпить чай на Поклонке с видом на монумент-стрелу

Сегодня понял, почему меня тянет в это место. И из-за особой энергетики в том числе, но ещё из-за тёплых воспоминаний

9 мая 2016 года, пронзительно солнечный день, и у нас с Татьяной (экс-жена) всё хорошо — делаем ремонт в квартире, в Центре много учеников, в июне мы венчаемся и в следующем мае родиться Платон. Это было время, когда было солнечно, я запомнил это ощущение и повторю его

В общем, рад, что из окна видны места, где были лучшие моменты жизни: МГУ, Поклонка, Фрунзенская, Сити. Хороший лайфхак

— Твой Апгрейдер —

+17 кг спокойствия. В начале 2021 года взвесился перед баней — 60.4 кг. Всю жизнь был сухой поджарый и это было, как будто, ОК. Рост 170.

Потом врубил режим “6 тренировок в неделю” и организм проснулся. Есть гипотеза, что я был худощавый из-за высокого уровня стресса, нервничаешь и нормально не набираешь вес, бывает же такое?

Сегодня весы показали 77 400, то есть +17 кг за 4 года — всё это спокойно и чисто, “в натураху”, если понимаешь, о чём я

Но речь не о том, как накачаться без смс и регистрации, с этим всё понятно. Речь о том, как масса влияет на деловую и личную жизнь. Меньше суеты и больше спокойствия, “не дёргаешься”, вот в чём ощутил огромную разницу

Мои личные выводы, наличие дополнительных килограммов мышц:
1. Повышает спокойствие;
2. Влияет на ход мыслей;
3. Выше качество принимаемых решений

Это всё заумные правильные слова, а часто всё сводиться к насущному

Летом было свидание, ко мне приехала бегунья, чемпионка Европы (в канале есть видео с ней). Время 12 ночи, сидим что-то пьём и бокал разбивается. Вдруг приходит сосед снизу, дескать чё шумите. Представил, как бы реагировала моя “Версия 60 кг”? Проблеяла бы что-то типа “Простите-извините, будем потише”. Но “Версия 77 кг” стальным голосом изрекла, что “Это многоквартирный дом, идеальной тишины не бывает, не надо возмущаться”. Случай дурацкий, но и такое в жизни случается. В простых вещах обычный вес подчас важнее, чем вес социальный и иные абстракции.

Было у тебя было что-то подобное? Расскажи, интересно

— Твой Апгрейдер —