Сейчас со Стасом думаем, что рассказать в Пт 22.11, отметь, пожалуйста, ниже, что тебе больше всего интересно

Мне интересно спросить тебя

Мы проанализировали, что за эти 5-10 лет давало буст в бизнесе, спорте, в качестве жизни в целом, получилось 35 действий

Интересно поговорить, что из этого конкретно для тебя самое трудное, сложное, что самое желанное и интересное, что почти получается, но нужен апгрейд, а что (быть может) вообще никогда не нужно

Это всё связано с направлением, которое развиваем уже 2 года

Лучше всего кратко созвониться голосом, у меня будет маленький подарок за содержательную беседу, чтобы тебе было приятно

Дай знать, состыкуемся время

КАСТДЕВ активных людей в фазе роста

Друзья, всем привет! Я хочу сделать каст-дев предпринимателей, профессионалов, управленцев

В первую очередь те, кто в активной фазе роста = доминирует “достигаторское” поведение, обычно это сфера ИТ, консалтинг, финансы, инвестиции, EdTech (и иной -Tech), предпринимательство в целом

Там, где много анализа, умственной креативной работы, переговоров, нетворкинга, передвижений. Обычно человек просто не вывозит такой микс умственной, социальной и физической нагрузки, теряется и становится дисфункционален

Я здесь исследую гипотезу продукта-сообщества для долгосрочных результатов в формате захватывающего челленджа. Цель такого продукта:
- находить нестыковки в ежедневных действиях и долгосрочных целях;
- негативные факторы;
- ограничения;
Это всё то, что негативно влияет на состояние = на ежедневные действия = на результаты

Идея в том, чтобы помогать таким людям геймифицировать сюжет своей жизни в формате соревнования, находить максимально усиливающее окружение. И как следствие - быстрее двигаться

У меня есть своя методология, действующая уже 2 года (на фото примеры действий и сюжетов, по которым двигаются люди)

Напишите, пожалуйста, здесь или в личку в ТГ @vsivolgin — созвонимся минут на 20

Мы пройдёмся по списку действий, обменяемся опытом, если будет нужно, постараюсь сразу дать полезный фидбек из своей насмотренности

Нужна помощь в проведении исследования

Собрали 25 универсальных действий (ритуалов, сюжетов), помогающих руководителям и предпринимателям 30-50 лет прийти к результатам и насыщенной жизни

Это, в перспективе, важно для всех в фазе активного карьерного роста. Лучше понимать, Как строить личную стратегию? Как выстраивать ежедневный лайфстайл? Как увеличить точность действий и кайф от них?

Нужен твой личный опыт, чтобы статистически понять:
— что работает,
— что НЕ нужно,
— что вызывает трудности.
Что имеет наибольшее значение в текущих реалиях, а что уже нет.

Вопросы разные, в т.ч. любопытные:
— про карьеру и нетворкинг;
— про спорт и медицину;
— про секс и отношения (опционально)

В равной степени актуально и девушкам, и мужчинам. Всё лаконично, займёт минут 5. В комментарии 2 ссылки:
1. На сами вопросы;
2. На список из 8-и подарков тебе в благодарность за участие

Пожалуйста, пройди, внеси вклад; ежели любые вопросы — пиши

Апдейт: сбор данных исследования завершён, приступили к обработке

Итак, мы провели Этап 1 исследования под кодовым названием “Апгрейдерские действия”

Задача — выяснить, какие действия / сюжеты / привычки / ритуалы совершают активные люди рядом с нами, чтобы достичь результатов и получать удовольствие от процесса.

Исследование прошло 148 человек, 34 вопроса, суммарно более 5000 единиц информации (часть вопросов были факультативными), в т.ч. вопросы с развернутым ответом + с частью поговорили голосом

Что за люди рассказали свой опыт? В основном 30+, руководители, предприниматели, эксперты, владельцы компаний, например:
— инвестор Skyeng;
— инвестор TenChat;
— консалтер, входит в ТОП-8 аудиторов РФ;
— два топовых адвоката и гуру юриспруденции;
— владелец компании по электромобилям из Бухареста;
— владелец крупного оптового бизнеса из Новороссийска;
— много давних знакомых, недавно гостивших у меня 41 этаже;
— ТОП-менеджер одной из крупнейших розничных сетей в мире;
— 50 прекрасных девушек и дам (их 34% от общего числа респондентов);
— знакомый из Волгограда, его охранному предприятию 27 лет (15% респондентов младше его компании)

Приступили к обработке результатов, формулированию выводов и дальнейшего плана

2-й день подряд хожу маршрут 12 км с одним и тем же сюжетом: сделать круг около Кутузовского и выпить чай на Поклонке с видом на монумент-стрелу

Сегодня понял, почему меня тянет в это место. И из-за особой энергетики в том числе, но ещё из-за тёплых воспоминаний

9 мая 2016 года, пронзительно солнечный день, и у нас с Татьяной (экс-жена) всё хорошо — делаем ремонт в квартире, в Центре много учеников, в июне мы венчаемся и в следующем мае родиться Платон. Это было время, когда было солнечно, я запомнил это ощущение и повторю его

В общем, рад, что из окна видны места, где были лучшие моменты жизни: МГУ, Поклонка, Фрунзенская, Сити. Хороший лайфхак

— Твой Апгрейдер —

+17 кг спокойствия. В начале 2021 года взвесился перед баней — 60.4 кг. Всю жизнь был сухой поджарый и это было, как будто, ОК. Рост 170.

Потом врубил режим “6 тренировок в неделю” и организм проснулся. Есть гипотеза, что я был худощавый из-за высокого уровня стресса, нервничаешь и нормально не набираешь вес, бывает же такое?

Сегодня весы показали 77 400, то есть +17 кг за 4 года — всё это спокойно и чисто, “в натураху”, если понимаешь, о чём я

Но речь не о том, как накачаться без смс и регистрации, с этим всё понятно. Речь о том, как масса влияет на деловую и личную жизнь. Меньше суеты и больше спокойствия, “не дёргаешься”, вот в чём ощутил огромную разницу

Мои личные выводы, наличие дополнительных килограммов мышц:
1. Повышает спокойствие;
2. Влияет на ход мыслей;
3. Выше качество принимаемых решений

Это всё заумные правильные слова, а часто всё сводиться к насущному

Летом было свидание, ко мне приехала бегунья, чемпионка Европы (в канале есть видео с ней). Время 12 ночи, сидим что-то пьём и бокал разбивается. Вдруг приходит сосед снизу, дескать чё шумите. Представил, как бы реагировала моя “Версия 60 кг”? Проблеяла бы что-то типа “Простите-извините, будем потише”. Но “Версия 77 кг” стальным голосом изрекла, что “Это многоквартирный дом, идеальной тишины не бывает, не надо возмущаться”. Случай дурацкий, но и такое в жизни случается. В простых вещах обычный вес подчас важнее, чем вес социальный и иные абстракции.

Было у тебя было что-то подобное? Расскажи, интересно

— Твой Апгрейдер —

За эту ночь завершу формирование списка из 60 пунктов:

— 20 людей, с которыми рад в 2025-м углублять отношения, учиться друг у друга, вдохновлять друг друга

— 20 действий, которые приносили результат в 2024-м и следует продолжать осуществлять

— 20 мыслей, что понял в сферах отношения, бизнес, тело, спорт, секс, стратегия, семья, счастье

— 20 лишних чемоданов, что нужно оставить в 2024-м навсегда (действия, информационные ресурсы, привычки, вещи, люди)

Какие у тебя планы на ночь и на год?

Всем апгрейдов!
Виктор

Открываем год мощно, первая в 2025 году и 30-я по счёту Конференция на 41 этаже — в Пт 31 января

Мы пригласили супер-гостя, спец в сфере медиа, предприниматель, общественный деятель, 1.2 млн в I**m, 200 млн оборот агентства

“Новые медиа 2025: как получить 1,5 млн аудитории и начать мега-проекты”, обсудим:
— социальный капитал = digital капитал;
— медиа как социальный лифт;
— кроссплатформенность;
— ИИ и цифровой аватар;
— своя фабрика контента;
— план роста аудитории на 11 месяцев 2025 года (большая структурная схема)

Второй спикер — ваш покорный слуга, расскажу о новых разработках по теме “Построение личной системы геймификации из 20 ключевых действий для достижения целей”, подробности раскрою в отдельном посте

Традиционно будут панорамный вид вечернего города с 41 этажа, ужин от шеф-повара Егора Рудольского, кот, особая атмосфера в компании сильных людей

Детали у меня, @vsivolgin

Про 41 этаж — что это за место и почему оно особенное

Ритм города мощно пульсирует за окнами, при этом ты НАД ним, всё происходит далеко внизу

Золотится МГУ, сияют лого Сбера и ВТБ на их небоскребах, вдалеке виден Кремль. Проносятся машины и поезда аэроэкспресса, краны строят следующие этажи новых ЖК. Весь центр и юго-запад Москвы как на ладони

Это верхний этаж высотного дома, но не Сити, а соседний уютный спальный район рядом с Кутузовским проспектом — здесь мы собираемся 1-2 раза в месяц

Это особый синтез содержательного-серьёзного-официального и тёплой домашней атмосферы, где все свои

Вкусная еда

Пушистый кот

Термопот (это термос на 5 л с автоподогревом, как на фуршетах, для чаепития, все детали важны)

Атмосферная музыка

И кайф от людей, которых собирает это место

Вот смотрим фильм про турне по странам Африки и кругосветное путешествие, в присутствии автора, который делал легендарные проекты во времена, когда я ещё ходил в школу; сложно передать момент, это надо быть там

Формула мотивации. Часть 1.

Лет 10 назад увидел простой принцип: идёшь от неприятного прошлого к желаемому будущему под действием стимула. Вроде, так всё просто! Но нет.

Сейчас понял, есть еще одна сущность — итерация. Начинаем действовать мы обычно чисто на вере, на интуиции, “на голой мотивации”, ведь поначалу никаких результатов еще нет. И нужны итерации.

Оптимальная итерация – это такой шаг,
1. На который хватает мотивации,
2. Это завершенное действие,
3. По итогу есть осязаемый результат

Быстро делать маленькие (но не слишком) шаги. Видели, как стронгмены тянут большой грузовик? Сначала маленькими-маленькими шагами, хоп хоп хоп, очень сложно сдвинуть с места. Потом шаги побольше, стартовая инерция уже преодолена

Мой личный пример: я начал делать свои конференции. Сначала совсем маленькие и простые. Я понял — надо просто больше итераций, улучшая шаг за шагом. Завтра будет юбилейная 30-я конференция, и она кардинально нового уровня

Как тебе схема?

Из 27 человек только мы трое знали, насколько удивительные люди на нём, и оба были тут, для меня это был редкий момент маленького счастья

Это я написал гостье после нашей конференции

Ия спустилась с корпоративных высот и с высот горных (8051 м), Дмитрий пробежал 1500 км по Кавказу, предпочтя горы истребителю в ЮАР. Два супер-незаурядных человека, и оба были очно с нами в ту пятницу на 41 этаже

31 января был солидный спикер из мира медиа с 1.6 млн подписчиков, был я со спичем про геймификацию достижения результатов

Было много категорически интересных людей — владелец фабрики, основатель IT-компании, владелец завода, люди из PR и финансов. Многие не слишком публичны, создаём Реестр, чтобы знать и знакомить, для своих

Как в целом прошло? Взгляд со стороны от ex-CMO ARAVIA: https://news.1rj.ru/str/kulinichevabook/502 , а кулинарный фрагмент от шефа оставлю в комментарии

Скоро вновь увидимся