مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
با همکاری کانون همیاران سلامت روان تقدیم می‌کند:

🎬 کارگاه تحلیل و نقد فیلم
«دست‌نیافتنی‌ها»

از احساس تنهایی تا امید ✨
سفری برای رهایی از زنجیرهای روان
برنده جوایز سینمایی بین‌المللی و تحسین‌شده در سراسر جهان 🌍🏆

این نشست به مناسبت هفته‌ی سلامت روان، فرصتی برای تماشای فیلم و تأملی جمعی برگزار خواهد شد.✨

با حضور:
آقای دکتر حسین یار‌احمدی – روانشناس مرکز مشاوره
مسئول برگزاری: تینا راسخ

🗓 تاریخ: شنبه ۱۹ مهر
🕓 زمان: ۱۶:۳۰ الی ۲۰:۰۰
📍 مکان: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی
(روبروی دانشکده ریاضی و علوم کامپیوتر، طبقه دوم ساختمان مرکز بهداشت و مشاوره)

🔹 برای ثبت‌نام به آیدی زیر پیام دهید:
@TinaRasekh

🌱 حضور برای همه دانشجویان آزاد و رایگان است.

همسایهٔ مرسو که ریمون سنته نام دارد و با او رفیق می‌شود.  مدتی بعد مرسو و سنته کنار ساحل به برادر زنی که سنته از او جدا شده، «مرد عرب» و دوستانش برمی‌خورند. اوضاع از کنترل خارج می‌شود و کار به کتک‌کاری می‌کشد. پس از آن مرسو بار دیگر «مرد عرب» را در ساحل می‌بیند و این بار کس دیگری جز آن‌ها در اطراف نیست. بدون دلیل مشخص مورسو به سمت مرد عرب تیراندازی می‌کند که در فاصلهٔ امنی از او از سایهٔ صخره‌ای در گرمای سوزنده لذت می‌برد.

در قسمت دوم کتاب محاکمهٔ مورسو آغاز می‌شود. در این‌جا شخصیت اول داستان برای اولین بار با تأثیری که بی اعتنایی و بی‌تفاوتی برخورد او بر دیگران می‌گذارد رو به رو می‌شود. اتهام راست بی خدا بودنش را بدون کلامی می‌پذیرد. او رفتار اندولانت (اصطلاح روان‌شناسی برای کسی که در مواقع قرار گرفتن در وضعیت‌های خاص از خود احساس متناسب نشان نمی‌دهد و بی اعتناء باقی می‌ماند- از درد تأثیر نمی‌پذیرد یا آن را حس نمی‌کند) خود را به عنوان قانون منطقی زندگی‌اش تفسیر می‌کند. او به اعدام محکوم می‌شود. آلبر کامو در این رمان آغازی برای فلسفهٔ پوچی خود که بعد به چاپ می‌رسد، فراهم می‌آورد.
در جلسه سوالات زیر مطرح شد:
۱) چه اتفاقی می‌افتد که انسان دچار پوچی می‌شود؟
۲) آیا انتهای پوچی‌گرایی خودکشی است یا طغیان علیه آن؟
۳) چه می‌شود انسان نسبت به دنیای اطراف خود بی‌احساس باشد؟
۴) آیا شخصیت مورسو نسبت به دنیای اطراف خود بی‌تفاوت بود؟
۵) مفهوم آزادی باتوجه به این کتاب چیست؟
۶) در آخر چه می‌شود که انسان دست به خودکشی می‌زند؟
هر یک از دوستان سوالاتشان را پرسیدند و نظرشان را گفتند  و ۱۳۰ دقیقه به تبادل نظرات پرداخته شد.
جملات زیر نیز مطرح شد:

- گاهی صداقت اشخاص اصطلاحا موجب حذف آن‌ها می‌شود
-شش اتفاق که باعث می‌شود انسان دست به خودکشی بزند:
۱. نداشتن تعلقات خانوادگی یا از بین رفتن آن
۲. از بین رفتن تعلقات مذهبی
۳. شهامت مصرف دارو برای انجام آن
در ادامه سه دلیل زیر مجموعه معنای زندگی:
۴. نداشتن هدفی برای زندگی
۵. نداشتن احساس سودمندی و مفید بودن
۶. پوچی و بی‌معنا بودن زندگی
در ادامه کتاب‌هایی همچون "روان‌درمانی اگزیستانسیال اثر آروین د یالوم" و "خرمگس اثر اتل لیلیان وینیچ" نیز معرفی شدند.
به امید دیدارتون در جلسات آینده🌸

🎬در کارگاه تحلیل فیلم
«دست نیافتنی‌ها»
از دلِ سینما قدم گذاشتیم به جهان درونِ انسان؛جایی میان ضعف و قدرت، میان تنهایی و پیوند.
فیلم، داستان دو انسان از دو دنیای متفاوت است که در مسیر با هم بودن، معنای تازه‌ای از زندگی را کشف می‌کنند.روایتی از امید، رهایی از قید محدودیت‌ها و یافتنِ ارزشِ انسان بودن.
در گفت‌وگوهای این نشست، درباره‌ی تاب‌آوری، دوستی، معنا و قدرتِ ارتباط انسانی سخن گفتیم؛‌اینکه چگونه رنج می‌تواند آموزگار رشد باشد و امید، در لحظه‌هایی که همه‌چیز خاموش به نظر می‌رسد، هنوز می‌تواند بدرخشد.
این کارگاه به مناسبت هفته‌ی سلامت روان، با راهبری دکتر حسین یاراحمدی و به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر و همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار شد.

🌿 سینما، این بار نه برای تماشا؛
بلکه برای اندیشیدن، احساس کردن و زندگی کردن.
بودن‌تان در این جمع، انرژی و معنای ویژه‌ای به کارگاه داد 💫
سپاس از نگاه‌های زیبا و گفتگوهای صادقانه‌تان.

برای ما بنویسید که از این تجربه چه چیزی یاد گرفتید؟
دوست دارید فیلم بعدی چگونه باشد؟
نظرات و پیشنهادات را می‌توانید به آیدی @TinaRasekh بفرستید 🌷

طرح پایش سلامت روان، ویژه کلیه دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر

🔹مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر ضمن عرض تبریک آغاز سال تحصیلی جدید و خیرمقدم به دانشجویان نو ورود و خوابگاهی به اطلاع می‌رساند، طرح کارنامه سلامت روان در ابتدای سال تحصیلی به منظور ارزیابی وضعیت سلامت روان دانشجویان برگزار می‌گردد. ضروری است تمام دانشجویان نسبت به تکمیل فرم سلامت روان خویش اقدام نمایند.
🔸شرکت در این طرح برای تمامی دانشجویان الزامی است.
📌لینک کارنامه سلامت روان دانشجویان https://health.saorg.ir
📎اطلاع رسانی مرکز مشاوره

https://news.1rj.ru/str/autcc

☎️ شماره های تماس:
64543145-64543146-64543147-66497945-64545590، 09103306818

🔸مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند:

📌سلسله جلسات کتابخوانی

      کتاب صد سال تنهایی اثر گابریل گارسیا مارکز

🗓 زمان چهارشنبه ۳۰ مهرماه ماه ساعت ۱۷

🏛 دانشگاه صنعتی امیرکبیر، ساختمان مرکز بهداشت، طبقه دوم، سالن شورای مرکز مشاوره و سبک زندگی
جهت ثبت نام به آیدی
@amhoak
پیام دهید.🤝🌿
@aut_hamyaran

🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:

🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻

🔸ذهن آگاهی: کلید آرامش در دنیای پر استرس🔸

در روزهای پر از استرس و مشغله های بی پایان؛ نیاز به آرامش و تمرکز بیش از هر زمان دیگر ضروری است.

مدرس: آقای حمیدرضا ولی منش
دکتری روانشناسی بالینی

🔴 ۸ جلسه

📅 دوشنبه ها

⏰ ۱۷ الی ۱۹

📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی

هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸

📎 کانال اطلاع رسانی

https://news.1rj.ru/str/autcc

حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱

🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:

🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻

🔸 طرحواره درمانی؛ رهایی از زنجیرهای گذشته🔸

طرحواره های اولیه، هسته های عمیق و پایداری هستند که بر ادراک، احساسات و رفتار ما در بزرگسالی تاثیر می گذارند.

مدرس: آقای حمیدرضا ولی منش
دکتری روانشناسی بالینی

🔴 ۱۰ جلسه

📅 یکشنبه ها

⏰ ۱۷ الی ۱۹

📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی

هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸

📎 کانال اطلاع رسانی

https://news.1rj.ru/str/autcc

حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱

🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:

🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻

🔸 از بی حوصلگی تا پیشرفت🔸


🔹 کشف دلایل بی حوصلگی
🔹 افکار ناکارآمد تحصیلی
🔹 شناخت چرخه‌ی اهمالکاری
🔹 تنظیم هیجان
🔹 فعالسازی رفتار و انگیزه

مدرس: خانم سودابه رئوف
کارشناس ارشد مشاوره شغلی

🔴 ۶ جلسه

📅 سه شنبه ها

⏰ ۱۷ الی ۱۹

📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی

هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸

📎 کانال اطلاع رسانی

https://news.1rj.ru/str/autcc

حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱

🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:

🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻

🔸 ذهنیت رشد: چگونه باورهای ما آینده را می سازند؟🔸


▪️ ذهنیت رشد در برابر ذهنیت ثابت
▪️ ذهینت رشد چه کاری برای ما انجام می دهد؟
▪️ برنامه عملیاتی ذهنیت رشد برای مقاومت در برابر ذهنیت ثابت
▪️ ذهنیت رشد برای ترویج اهداف حرفه ای

مدرس: خانم یاسمن شیاسی
کاندیدای دکتری روانشناسی بالینی

🔴 ۶ جلسه

📅 چهارشنبه ها

⏰ ۱۷ الی ۱۹

📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی

هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸

📎 کانال اطلاع رسانی

https://news.1rj.ru/str/autcc

حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱

مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر با همکاری شورای صنفی و انجمن علمی دانشکده ریاضی و علوم‌کامپیوتر تقدیم می‌کند:

گیرنده این پیام شما دعوت هستید به ایونت شمع سازی😎

⏰کی و کجا؟
دوشنبه ۵ آبان ماه
ساعت ۱۱ تا ۱۳:۳۰
⚡️تراس طبقه چهارم دانشکده ریاضی و علوم‌کامپیوتر

🕯شمع خودت رو بساز و روشن کن

- یعنی باید کل این زمان رو حضور داشته باشیم؟ کلاس‌هایمان چه می‌شود؟!😢

+ البته که نه. کافیه ۱۰ دقیقه شمع قشنگت رو با سلیقه خودت بسازی و تزئین کنی😍

منتظرت هستیم رفیق😉

جایزه هم داریم🎊🎁( از نوع به قید قرعه😜)

یادت نره در لینک زیر ثبت‌نام کنی تا از حضورت با‌خبر باشیم📝

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpDErSRBs7-fvHh0_WLIDiA70FT3B2Su5Yn_0Q0R2N_D1-gA/viewform?usp=header

🌿 بازدید مرکز مشاوره و سبک زندگی از باغ گیاه‌شناسی ملی ایران
پنج‌شنبه، ۲ آبان ۱۴۰۴

گاهی برای پیدا کردن آرامش، کافیست چند قدم از روزمرگی فاصله بگیری و در دل طبیعت قدم بزنی.
امروز، اعضای کانون همیاران سلامت روان، همراه با دکتر قادری، دکتر دوایی و دکتر ثانی، روزی سبز و خاطره‌انگیز را در باغ گیاه‌شناسی ملی ایران گذراندند.
میان خنده‌ها، گفت‌وگوها‌و‌قدم‌زدن‌های آرام، همه چیز ساده بود اما پر از معنا.
تجربه‌ای جمعی از بودن، شنیدن و دیدنِ زندگی در جزئیات کوچک.
🌿 طبیعت، این‌بار نه فقط برای دیدن،
بلکه برای لمس کردن و آرام‌تر زیستن.

🎥 تهیه‌کننده ویدیو: تینا راسخ

ایونت شمع سازی در حال برگزاری است.
تراس طبقه چهار دانشکده ریاضی و علوم کامپیوتر🕯️🍭

شمع تموم شد
ایونت بعدی میبینیمتون😊

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
با همکاری کانون همیاران سلامت روان تقدیم می‌کند:

🎬 کارگاه تحلیل و نقد روانشناختی فیلم
«حیوانات شبگرد»

در سایه‌ی روایت، در روایتِ سایه؛
کاوشی در تاریکی‌ها و روشنایی‌های روابط عاطفی

در این کارگاه، فیلمی خواهیم دید که مرز میان عشق و نفرت را به چالش می‌کشد؛
و در گفت‌وگوی روانشناختی پس از آن، به پرسشی مشترک می‌رسیم:
در رابطه‌ها، واقعاً چه چیزی ما را در کنار هم نگه می‌دارد؟

برنده گلدن گلوب و نامزد جایزه اسکار🌍🏆

روانشناس و تسهیلگر: آقای دکتر یار‌احمدی
مسئول برگزاری: تینا راسخ

🗓 تاریخ: دوشنبه ۱۲ آبان
🕓 زمان: ۱۳:۳۰ الی ۱۷:۰۰
📍 مکان: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی
(روبروی دانشکده ریاضی و علوم کامپیوتر، طبقه دوم ساختمان مرکز بهداشت و مشاوره)

🔹 برای ثبت‌نام به آیدی زیر پیام دهید:
@TinaRasekh

🌱 حضور برای همه دانشجویان آزاد و رایگان است.

کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
.

🔸مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند:

📌سلسله جلسات کتابخوانی

      کتاب صد سال تنهایی اثر گابریل گارسیا مارکز (جلسه دوم)

🗓 زمان شنبه ۱۷ آبان‌ماه ماه ساعت ۱۷

🏛 دانشگاه صنعتی امیرکبیر، ساختمان مرکز بهداشت، طبقه دوم، سالن شورای مرکز مشاوره و سبک زندگی
جهت ثبت نام به آیدی
@amhoak
پیام دهید.🤝🌿

کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
.