الان در این مرحله از زندگیم که :
یا میشکنم و چیزی در من شکوفا میشه
یا له میشمو همه جا قهوه ای میشه

اکثر رابطه ها برای مدتی با نوعی یکی شدن ادامه می یابند. به این ترتیب رشد هر دو نفر محدود می شود و یا زیر بار انتظارات غیرمنطقی می‌شکند.

* مهم‌ترین وظیفهُ پیوند میان دو نفر محافظت از خلوت یکدیگر است.

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه

‏خیال، بیشرین سوخت و ساز مغز رو می‌گیره!
شاید به‌همین خاطره که بدون اینکه کاری کرده باشیم، خسته‌ایم…

این میان ترم نیست، این میانِ منه.

ذهن دشمنِ ابهامه. ترجیح می‌ده یه جواب اشتباه داشته باشه تا اینکه هیچ جوابی نداشته باشه. واسه همینه که اضطراب، ما رو هل می‌ده سمت کنترل‌گری.

پست‌های چنلم همون حرفای صدای توی مغزمه.

راهکار کمکی روزهایی که تراپی ندارم🗿
#رفیق

۳٪ آدمیم ۹۷٪ استرس و فکر به آینده.

روحِ او پاره پاره بود روحِ من سوخته، اما وقتی کنار هم بودیم، زخم ‌هایمان کمی کمتر درد می‌کردند.