Фаза 1.
Нет денег. Много времени.

Фаза 2.
Нет денег. Нет времени.

Фаза 3.
Много денег. Нет времени.

Фаза 4.
Много денег. Много времени.

Коллеги, вы на какой?

Не спешите отвечать объективно, мы же психологи 😊

Успешный психолог | Борис Борисов

У вас так же? 😊

А времена года у вас по часовой идут или против? 😁
Зима вверху или лето?

"Сегодня - новый аттракцион», 1966г

🚩 Коллеги, уже завтра в 14:00 по мск состоится пятое занятие полноценного бесплатного курса:

💥 УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 2.0 💥

Тема пятого занятия:

"САМОГИПНОЗ И ВНУШЕНИЯ"

Вот, что будет на занятии:

🔹 Что такое самогипноз и как он может изменить жизнь клиента?

🔹 Почему внушения работают? Научные основы и практика.

🔹 5 техник самогипноза, которые можно использовать для преодоления страха и тревоги.

🔹 Самогипноз как метод борьбы с хронической усталостью и выгоранием.

🔹 Как научить клиента использовать самогипноз для достижения целей в жизни?

🔹 Как создать персонализированные внушения для каждого клиента?

🔹 Как сочетать самогипноз с другими терапевтическими техниками для достижения наилучших результатов?

🔹 Демо-сессия с любым желающим (с разбором и объяснением применяемых техник)

А еще для участников занятия мы приготовили раздаточные материалы в пдф формате:

1. Техника самогипноза.

2. Примеры терапевтических внушений.

3. Четырёхшаговый самогипноз

‼️ Начало завтра в 14.00 мск в Zoom в закрытой группе

Вся программа курса и бесплатная регистрация ЗДЕСЬ 👈

Отзывы о курсе ЗДЕСЬ 👈

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет!

По завершению курса вы сможете получить электронный сертификат.

С уважением, Борис Борисов
Автор и преподаватель курса

Успешный психолог | Борис Борисов

Сыну сейчас звонила сотрудница мошеннического колл-центра, представилась секретарем его колледжа. Он мне включил на громкую. Благодаря участию в этом курсе слушала ее как учебный материал, отслеживала приемы гипнотерапии. 😄

В этот раз я первый раз увидела тактику, отличающуюся от "майоров МВД" и "сотрудников банков". У тех все на тему "все пропало! давай бегом!" А тут был мурлыкающий усыпляющий женский голос, уже такой сам по себе трансовый. И она всеми силами заставляла его соглашаться, как в технике "три ДА!" Может, конечно, она хотела запись голоса, произносящего "Да"!, им же это тоже нужно. Но и гипнотический эффект от этого был бы, если бы расслабились. И еще была техника "введение в шок, неожиданное", потому что никогда секретарь колледжа не будет сам звать студента что-то подписать (такую информацию передают через куратора группы). То есть реально непонятно сначала - что же это за нарушение привычного порядка, почему секретарь звонит сама? Ну и еще одна техника из вчерашнего занятия - использовала она общие слова. Опять же, понятно, почему - чтобы не проколоться на деталях, но эффект как раз получается тоже гипнотический. То есть она говорит "Нужно приехать подписать..." (а настоящие сотрудники в таком случае обязательно скажут "подписать ведомости", "подписать приказ", т.п). И от этого звучало все, конечно, очень убаюкивающе - если человек не привык критически мыслить, то скорее всего, попал бы под влияние. Ну дальше мы на нее время тратить не стали, перезвонили в колледж и сообщили им о вот таких делах.

Наших студентов не проведёшь 👍💪🔥

Как говорится, всё во благо тому, у кого есть знания

Каннабис и психоз у подростков: новая тревожная грань
Если вы думаете, что трава - это безобидно, особенно "по молодости", подумайте ещё раз.
Новое крупное исследование, опубликованное в Psychological Medicine, показало: употребление каннабиса в подростковом возрасте повышает риск развития психотических расстройств в 11 раз.
Повторю: не на 11%, а в 11 раз.

Учёные проанализировали судьбы более 11 тысяч подростков и молодых людей в Онтарио (Канада), наблюдая их на протяжении длительного времени и связывая факты потребления каннабиса с реальными диагнозами, а не просто анкетами и субъективными жалобами. Это придаёт исследованию особенно высокий вес.
Подростковый мозг - это не
уменьшенная копия взрослого, а зона активной стройки, уязвимая к веществам, вмешивающимся в формирование дофаминовой и серотонинергической систем.
Употребление психоактивных веществ в этот период может нарушить "архитектуру" мозга, приводя к долговременным или даже необратимым изменениям.
И если кто-то говорит: «я курил в 15 - и ничего», - это не аргумент. Это исключение, а не правило.
Мы не можем закрывать глаза на то, что для одних - это просто "расслабиться", а для других - билет в хроническое психиатрическое заболевание.
Если ты родитель, врач или просто человек, которому не всё равно - подумай, где и когда стоит поставить чёткую границу.

Дзидзария Александр

🚩 Коллеги, уже завтра в 14:00 по мск состоится шестое занятие полноценного бесплатного курса:

💥 УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 2.0 💥

Тема шестого занятия:

"ТЕРАПИЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА"

Вот, что будет на занятии:

🔹 Как влияет на психику снижении веса и как это учитывать в терапии?

🔹 Почему отказ от пищи не всегда приводит к снижению веса и как понять истинную причину переедания?

🔹 Что такое «эмоциональный голод» и как с ним работать в терапии?

🔹 Как влияют детские травмы на отношения с едой и как это исправить в терапии?

🔹 5 психологических техник, которые помогут клиенту избавиться от лишнего веса

🔹 Как правильно использовать когнитивно-поведенческую терапию для работы с перееданием?

🔹 Как работать с клиентами, которым трудно побороть зависимость от пищи?

🔹 Демо-сессия с любым желающим (с разбором и объяснением применяемых техник)

А еще для участников занятия мы приготовили раздаточные материалы в пдф формате:

🎁 Презентация урока.

🎁 Голландский опросник пищевого поведения

🎁 Техника " Мастер Сумо"

‼️ Начало завтра в 14.00 мск в Zoom в закрытой группе

Вся программа курса и бесплатная регистрация ЗДЕСЬ 👈

Отзывы о курсе ЗДЕСЬ 👈

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет!

Важно!
Наши занятия можно смотреть в любой последовательности.

Каждое занятие – это стратегия работы с одним из популярных клиентских запросов.

Если вы хотите пригласить на курс своих знакомых психологов, то просто перешлите им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi

По завершению курса вы сможете получить электронный сертификат.

С уважением, Борис Борисов
Автор и преподаватель курса

Успешный психолог | Борис Борисов

Секрет счастья.

Учёные раскрыли секрет счастья — это умение радоваться мелочам, — пишет издание Daily Mail.

Это «тренирует» наш мозг на получение дофамина и минимизирует стресс, а также улучшает качество сна.

Исследователи наблюдали за 18 тысяч людей. Те любовались природой, делали другим приятные небольшие подарки и говорили комплименты. Их состояние улучшилось уже после года такой терапии.

Какой мелочи вы порадовались на этой неделе? Напишите в комментах.

Torbosov Life

Спи свою норму.
Новое масштабное исследование, опубликованное в Communications Biology, отслеживало почти 500 000 взрослых и показало: люди, которые стабильно спят между 6 и 8 часами, имеют лучшие когнитивные способности и даже больший объём ключевых участков мозга - гиппокампа и орбитофронтальной коры.
Если вы регулярно спите слишком мало - ваш мозг может усыхать. Если слишком много - начинает страдать его функция (физиологическая ночная гипоксия).
Ключевое для сна: условия (темнота и тишина), длительность, своевременность отхода ко сну (в одно время и до 23).
Дзидзария Александр