Каннабис и психоз у подростков: новая тревожная грань
Если вы думаете, что трава - это безобидно, особенно "по молодости", подумайте ещё раз.
Новое крупное исследование, опубликованное в Psychological Medicine, показало: употребление каннабиса в подростковом возрасте повышает риск развития психотических расстройств в 11 раз.
Повторю: не на 11%, а в 11 раз.

Учёные проанализировали судьбы более 11 тысяч подростков и молодых людей в Онтарио (Канада), наблюдая их на протяжении длительного времени и связывая факты потребления каннабиса с реальными диагнозами, а не просто анкетами и субъективными жалобами. Это придаёт исследованию особенно высокий вес.
Подростковый мозг - это не
уменьшенная копия взрослого, а зона активной стройки, уязвимая к веществам, вмешивающимся в формирование дофаминовой и серотонинергической систем.
Употребление психоактивных веществ в этот период может нарушить "архитектуру" мозга, приводя к долговременным или даже необратимым изменениям.
И если кто-то говорит: «я курил в 15 - и ничего», - это не аргумент. Это исключение, а не правило.
Мы не можем закрывать глаза на то, что для одних - это просто "расслабиться", а для других - билет в хроническое психиатрическое заболевание.
Если ты родитель, врач или просто человек, которому не всё равно - подумай, где и когда стоит поставить чёткую границу.

Дзидзария Александр

🚩 Коллеги, уже завтра в 14:00 по мск состоится шестое занятие полноценного бесплатного курса:

💥 УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 2.0 💥

Тема шестого занятия:

"ТЕРАПИЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА"

Вот, что будет на занятии:

🔹 Как влияет на психику снижении веса и как это учитывать в терапии?

🔹 Почему отказ от пищи не всегда приводит к снижению веса и как понять истинную причину переедания?

🔹 Что такое «эмоциональный голод» и как с ним работать в терапии?

🔹 Как влияют детские травмы на отношения с едой и как это исправить в терапии?

🔹 5 психологических техник, которые помогут клиенту избавиться от лишнего веса

🔹 Как правильно использовать когнитивно-поведенческую терапию для работы с перееданием?

🔹 Как работать с клиентами, которым трудно побороть зависимость от пищи?

🔹 Демо-сессия с любым желающим (с разбором и объяснением применяемых техник)

А еще для участников занятия мы приготовили раздаточные материалы в пдф формате:

🎁 Презентация урока.

🎁 Голландский опросник пищевого поведения

🎁 Техника " Мастер Сумо"

‼️ Начало завтра в 14.00 мск в Zoom в закрытой группе

Вся программа курса и бесплатная регистрация ЗДЕСЬ 👈

Отзывы о курсе ЗДЕСЬ 👈

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет!

Важно!
Наши занятия можно смотреть в любой последовательности.

Каждое занятие – это стратегия работы с одним из популярных клиентских запросов.

Если вы хотите пригласить на курс своих знакомых психологов, то просто перешлите им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi

По завершению курса вы сможете получить электронный сертификат.

С уважением, Борис Борисов
Автор и преподаватель курса

Успешный психолог | Борис Борисов

Секрет счастья.

Учёные раскрыли секрет счастья — это умение радоваться мелочам, — пишет издание Daily Mail.

Это «тренирует» наш мозг на получение дофамина и минимизирует стресс, а также улучшает качество сна.

Исследователи наблюдали за 18 тысяч людей. Те любовались природой, делали другим приятные небольшие подарки и говорили комплименты. Их состояние улучшилось уже после года такой терапии.

Какой мелочи вы порадовались на этой неделе? Напишите в комментах.

Torbosov Life

Спи свою норму.
Новое масштабное исследование, опубликованное в Communications Biology, отслеживало почти 500 000 взрослых и показало: люди, которые стабильно спят между 6 и 8 часами, имеют лучшие когнитивные способности и даже больший объём ключевых участков мозга - гиппокампа и орбитофронтальной коры.
Если вы регулярно спите слишком мало - ваш мозг может усыхать. Если слишком много - начинает страдать его функция (физиологическая ночная гипоксия).
Ключевое для сна: условия (темнота и тишина), длительность, своевременность отхода ко сну (в одно время и до 23).
Дзидзария Александр

В психиатрии пациент нередко скрывает свою историю.

Для меня же собственно терапия начинается с изучения этой очень личной истории. Ибо в ней заключена сама тайна, которая явилась причиной болезни и разрушила психику.

Если я открою ее, то получу ключ к лечению.

Иными словами, задача врача заключается в том, чтобы узнать историю пациента, причем он может задавать вопросы, касающиеся личности пациента в целом, а не только симптомов его болезни.

К. Юнг

Успешный психолог | Борис Борисов

С началом недели, коллеги 🔥

Всё утро думал о развитии нашей академии.

Даже написал предложение с утра пораньше новому знакомому и получил
согласие на сотрудничество 👍

Для меня всегда было трудно что-то просить или предлагать.

Но, когда тебе говорят "ДА" – это то, что я называю счастьем! 😂

А вы когда бываете счастливы, друзья?

Успешный психолог | Борис Борисов

Добрый день ☀️было очень приятно быть с вами здесь и сейчас⭐Благодарю ,Бориса Борисовича , всю команду и коллег🙏.Уже получила сертификат , оперативная работа 👍, вы молодцы !
Было очень ценно и полезно . Буду применять все техники и знания в своей практике . Желаю всего доброго🤍

Закончился курс "УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 2.0"

Начинаем выдавать первые сертификаты 👍

Возможность пройти его в записи у вас ещё есть до 31 августа 🔥

Спасибо всем за участие ❤️

С уважением, Борис Борисов.

Борис Борисович, благодарю вас за курс "Успешный психолог 2.0". Я поймала себя на ощущении, что первый и второй курсы были для меня разными по акцентам. Первый я восприняла больше как "инструментальный " курс. Второй ощущался мной как курс, в первую очередь направленный не на инструментарий специалиста, а на работу с душой специалиста, чтобы он шел к людям здоровым и цельным. Вот такое личное ощущение у меня получилось - два курса как двое детей у одних родителей, похожи, но в то же время со своей индивидуальностью. Благодарю вас за вашу щедрость наставника и вашу мудрость!

🚩 Коллеги, у меня для вас хорошая новость.

Многие пишут мне о том, что всё интересно в теории, но на практике иногда вообще не знаешь что делать.

Знакомо?

Этот интерес к практике говорит о вашем росте, вы накопили много хорошего и теперь готовы отдавать.
Это прекрасно 🔥

И на этом этапе нормально чувствовать неуверенность, страх запутаться или навредить клиенту.
А ещё есть мета-страх – разочароваться в себе и "похоронить" своё желание быть психологом.

Это происходит потому, что не хватает чёткого понимание системы психотерапии и практических навыков.

Поэтому мы решили провести для вас ещё одно бонусное занятие.

Я покажу вам свою систему ПСР – Просто, Системно, Результативно!

Немного расскажу теории, покажу на практике и САМОЕ главное – дам возможность вам сделать практику. Но это для самых смелых 😊

В результате, у вас появится ясность процесса консультирования и сформируется позитивное убеждение: "Я тоже так смогу!!!" 👍

Встреча будет в четверг в 18-00

Бесплатная регистрация, чтобы попасть в закрытый чат ЗДЕСЬ

Вам интересно?

Поставьте 🔥, кто будет.

С уважением, Борис Борисов

Успешный психолог | Борис Борисов

А это наши студенты продолжают получать уникальные знания, а за это ещё и получают именные сертификаты 🔥

Сегодня была практика с метафорическими ассоциативными картами.
Тема огонь " Ошибка - это..."
Римма, вы великолепны
Как всегда Арт-терапия рулит.
После эфира меня отключило на минут 20 со мной такое впервые, очень понравилась всё что я выбирала, переживала как это смотреть страху в глаза 👀
Оказывается не так страшно, очень даже нужно, чтобы понимать. Понимаю, что инсайты ещё будут.
Римма, вы покоряете моё сердце ❤️ ❤️ ❤️
Кстати, Римма, под ваш шикарный голос ухожу в транс и мне это нравится 👍