УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ – Telegram
УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ
838 subscribers
449 photos
174 videos
4 files
239 links
Основатель онлайн-академии психологии.
Обучаю эффективной системе консультирования с выходом на доход от 100к, помогая людям.

👇 Подробнее в закрепе 👇

https://news.1rj.ru/str/borisborisov_sap/633

Контакт для связи: @borisborisov
Download Telegram
🤩 Востребованный психолог.

Сегодня не поехал на море, хотя погода была отличная.
Думал о своей жизни, профессии.

Всегда интересовала психология, но начал свой путь с изучения эзотерики и религии.

Было ооочень круто 🔥 чакры, мантры, храмы, обряды.
Но духовность – это не работа.

Моего дохода тогда хватало только на аренду квартиры.

Потом пошёл в бизнес за большими деньгами.
С радостью увидел, что это не только возможность заработать.

Та же психология, но уже на практике.

Нужно управлять собой, строить отношения с другими, справляться со страхами и неопределённостью.

Реальный путь саморазвития, который ещё и деньги приносит.

Здесь столкнулся с другими проблемами.
Жизнь качественно не менялась.
Рост был только в увеличении долевого участия.
От 10 до 100 %

Летал в Китай за товаром, но перспектива налаживать торговые связи казалась скучной 🛬

Следующий шаг – образование по психологии.
Саморазвитие становится профессией.
Считаю это лучшим вложением.

Сознание влияет на всё – деньги, отношения, здоровье и даже духовность.

Я стал экспертом, который никогда не осуждает людей, верит в их потенциал и помогает его раскрыть.
В переводе Перлза – глупый, ленивый и аморальный 😀

Уже на обучении познакомился с людьми, которые стали лучшими друзьями и мудрыми учителями.

Началась новая жизнь – жизнь психолога.

Вместо офиса, звонков разной температуры и зависимости от начальника/компаньона/клиентов/ налоговой – постоянный драйв от внутренних трансформаций.

Другие события и качество жизни.

Психолог консультирует семейные пары, помогая им создавать крепкие и гармоничные отношения, сохранять и укреплять браки.
Люди доверяют психологу свои самые сокровенные тайны, которыми не делятся больше ни с кем.
Клиенты психолога могут жить в любой точке мира и быть сотрудниками корпораций Google^ Apple, NASA, владельцами крупного бизнеса, военными, юристами, журналистами, учёными, духовными лидерами.

Они настолько крутые и интересные люди, что у них самих есть чему поучиться))

Идеальное сочетание
👍

Тебя приглашают в разные страны как спикера.
Можешь участвовать в других проектах как психолог, преподаватель, наставник, тренер.
Обучать профессии психолога.
Открыть свою академию.
Выступать на ТВ
Создавать новые курсы и тренинги.
Вести социальные проекты.

Нам доверили курс для монахов одного из самых крупных монастырей в России.

Психолог всегда чувствует больший смысл своей, чем просто труд для поддержания себя и своей семьи.

Во время работы вы можете потерять отсчёт времени.
...
похоже на проблески самадхи 😇

Получите даёт энергию и силу превзойти самого себя.

Психология даёт вдохновение – лучшее и, наверное, единственное лекарство от того, чтобы быть скучающим человеком, который отдаёт своё время чужим идеям и ценностям.

Что считаю важным на этом пути?

Продолжать идти, не поворачиваясь назад.
Ценить сам процесс помощи людям.
Постоянно обучаться и работать над собой.
Повышать социальные, нравственные и духовные цели.

Чем ценна для тебя твоя профессия?
Что хочешь изменить, добавить в свою жизнь, работу?


Записывайся на тестирование 👇

https://forms.gle/WFwFHVQ7EVPqbyEX6

Узнаешь:
– насколько психология – это твоё
– какой у тебя тип личности
– с какими людьми тебе лучше работать
– как сможешь применить психологию в своей жизни


Предложу варианты обучения и продвижения тебя как психолога 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍1110
Диплом психолога – это один из тех редких дипломов, которые пригодятся в 100 % случаев.

Даже если не хочешь профессионально зарабатывать, правильный подход к себе и отношениям с детьми, мужем, родителями - обеспечит счастливую жизнь.

Но мы переживаем о пенсии 🤷‍♂️

Во время обучения мне предложили очень перспективную, высокооплачиваемую работу.

Я считаю, что это заслуга моих личных трансформаций в процессе обучений.

В будущее смотрю смело и уверенно.


Спасибо Вам огромное: за поддержку, за лояльность, за супер курс 🙏🏻😃 у меня столько вскрывается внутренних «заначек» 🙈😵‍💫 есть над чем поработать с одногруппниками 🙂


Мне стало легче говорить: "Нет! ".
Выходить из сценария " хорошей девочки"


Заметила, что когда смотришь на человека и ведешь себя с ним без домысливаний, не стремишься объяснить за него, без ярлыков и категорий, то происходят чудеса!

Человек раскрывается! Дышит, говорит, ведет себя по-другому. Хочется продолжать обучение 🙏🏻😃


Я искала давно. Слушаешь годами гуру психологии, но сколько времени и сил нужно, чтобы это внедрить в жизнь.

Если бы была эта прослойка ваших знаний, всё было бы быстрей и проще…

Круто, меня радует структура.

В голове выстраивается система. Стало меньше проблем в общении с мужем, детьми.


Что сейчас нужно, чтобы стать психологом?

Желание слушать истории жизни людей

Желание помочь им стать счастливее.

Телефон, интернет и 2-3 часа в неделю.

Кто не сможет никогда быть психологом?

🚫 Кто считает себя лучше и умнее всех.

🚫 Кто хочет менять людей по своему лекалу.

🚫 Кто хочет зарабатывать на чужом горе.

Если думаешь о получении знаний в психологии, запишись на тестирование 👇

https://forms.gle/WFwFHVQ7EVPqbyEX6

Узнаешь:
– насколько психология – это твоё.
– какой у тебя тип личности
.
– как сможешь применить психологию в своей жизни
.

Если захочешь пойти дальше, предложу варианты обучения и продвижения тебя как психолога 🤝

Старт новой группы в июле 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1312👍9
Смеюсь, когда психологи строят из себя святых или провидцев.

Люди хотят быть обманутыми.
Хотят переложить на других ответственность за свою жизнь.
А потом с радостью осуждают своих кумиров

Как Сатья мог ударить женщину сумкой?
А вы знаете, что Марк Бартон женат уже много раз?


Психолог – это человек, который тоже работает над собой.

Это специалист, который поможет решить конфликт в отношениях, справиться со страхом, стрессом, понять причины своих неудач и покажет пути развития.

🔠 Он не ждёт себя идеального, чтобы начать помогать людям. .

Меня критикуют коллеги, за то что у нас обучение на идёт 2-3 года
А я считаю, что сейчас не то время, когда можно зависать в процессе саморазвития несколько лет.

Посмотрите, что происходит 💔

70%  разводов
Семьи похожи на трудовой лагерь.
С поля боя приходят травмированные люди.
Дети залипают в интернете.
На работе тебя выжимают по полной.

Поэтому я сделал интенсивную программу, которая решает 4 важные задачи.

1-й месяц.

РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ

Понимаешь свои истинные потребности и желания
Избавляешься от стресса и тревоги
Развиваешь эмоциональный интеллект и эмпатию
Возвращаешь здоровую самооценку
Легко принимаешь правильные решения


Нарабатываешь навык помогать в этом людям

2-й месяц

РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ

Находишь предназначение
Отбрасываешь сковывающие страхи
Возвращаешь себе силы и желание действовать
Находишь цели, которые зажигают и достигаешь их не сливаясь
Восстанавливаешь баланс в жизни


Сможешь вдохновлять и раскрывать таланты человека

3-й месяц

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ

Прорабатываешь все виды отношений: мужчины- женщины, родители-дети, друзья, коллеги, бизнес-партнёры

Как вернуть тепло, близость, доверие и понимание в отношения
Как решать ссоры и конфликты без потери отношений
Как освободиться от обид и токсичных отношений
Как выбирать партнеров и строить здоровые отношения
Как исцелять психологические травмы


4-й месяц


ПРОГРАММА ПО ПРОДВИЖЕНИЮ

О тебе узнают не только друзья, но и много людей со всего мира.

Встретимся на тестировании

Запишись 👇

https://forms.gle/WFwFHVQ7EVPqbyEX6

Узнаешь:
– насколько психология – это твоё.
– какой у тебя тип личности
.
– как сможешь применить психологию в своей жизни
.

Получишь варианты обучения и продвижения тебя как психолога 🤝.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥117😁1
Спасибо, Наталья!

Можно сказать, благодаря Вашему отзыву о курсе Бориса ❤️ у Вас после обучения столько вдохновляющих результатов в личной сфере, в семейной.

Я всё время для работы учусь... а как же для себя? Для своего ощущения счастья и полноты жизни?

Подумала, неужели я не достойна того, чтобы уделить своему состоянию и чувству счастья пару месяцев...
🔥127👍6
Самый популярный сценарий семейных "разборок"

А я не кричу, я спокойна.
Это ты сейчас лопнешь от злости.
А что я такого сказала?
Сколько можно просить одно и тоже?
Молчал молчал, а потом на тебе
...


Как чаще всего на это реагирует мужчина?
Бесится или уходит.

80 % мужчин никогда не начнут изучать психологию
10 % задумываются, когда уже есть большие проблемы
9 % будут изучать психологию для своего развития в работе
1 % станет изучать, чтобы улучшать и развивать отношения

Для мужчины важнее заработать, стать известным, влиять на мир.

Но что толку в деньгах, если рушится семья и страдают дети?Если мы больше болеем и быстрее старимся? Копятся обиды и конфликты.

Однако редкий мужчина перенесёт внимание с покорения внешнего мира на выравнивание гармонии в семье.

Женщине природа дала всё необходимое для создания атмосферы любви и счастья, её фокус внимания всегда на отношениях.

Когда женщина знает психологию, у неё получается гибко общаться с мужчиной, умело обходить "мины" на поле отношений, получать желаемое, "не поджигая фитиль".

Так или иначе женщина всегда является психологическим стабилизатором для друзей и родных.

Я постоянно вижу это.

Как часто вы сталкиваетесь с необходимостью быть более мудрой, более чуткой, более понимающий, чтобы сохранить мир?

Как считаете, можно ли одной изменить ситуацию в семье?
💯106👍2🔥1
Я б в психологи пошёл, пусть меня научат…

Радуюсь, насколько стала популярна психология.

И это не предел, потому что градус общей тревожности и напряжения изо дня в день стремительно растёт.

Бессонница, выгорание, стресс вышли в лидеры недугов даже среди молодёжи.

В ответ на спрос растёт и армия психологов.

К сожалению, на волне хайпа в психологи идут и те, кому не стоит заниматься этим как профессией.

Есть хорошие специалисты. Есть больные люди. Есть шарлатаны, для которых это просто бизнес.

Ничего личного


Я в обучение беру не всех. Однажды отказался обучать харизматичного мужчину, который всегда спорил и отстаивал свою позицию.

Дело не только в том, что подрывается доверие к профессии психолог.

Когда человек не на своём месте, он вредит клиентам, сам теряет время, и в итоге никто не чувствует счастья.

Поэтому, мои дорогие, не идите в психологию, если:

▪️Есть психиатрические расстройства
▪️Не можете управлять своими эмоциями
▪️Любите, чтобы слушали не вы, а вас
▪️Раздражают чужие недостатки и проблемы


Профессия для вас, если:

▪️Любите больше слушать, чем говорить
▪️Умеете не осуждать людей.
▪️Можете выдерживать эмоции
▪️Ваше сердце откликается на чужую боль.
▪️Цените гармонию в отношениях

 
Если у вас слишком много проблем в отношениях, изучите сначала психологию для себя, а потом только помогайте другим 🔥

Чувствуете, что психология - ваше призвание? Поздравляю!

Вы можете освоить перспективную и прибыльную профессию, которая позволяет не бросать семью для работы по 7-8 часов в день.

Психология - это и самопомощь, и возможность работать в удобном графике, и способность обеспечить себе гармоничную счастливую жизнь. Не зря у нас обучается столько женщин в декрете и многодетных мам ❤️

Был у вас опыт, когда занимались не своим делом?

Что чувствовали при этом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥129👍3💯3
У нас в академии сейчас учится девушка, её муж – психолог.

Вроде как, должно быть достаточно одного психолога в семье? 😀 Как думаете, почему она тоже захотела стать психологом? Варианты ответов или выскажите своё предложение в комментариях 👇
Anonymous Quiz
25%
понравилось, как муж к ней относится, и захотела этому научиться
7%
не понравилось, как муж к ней относится, и захотела переучить его
68%
захотела разобраться в себе и наладить отношения с детьми и мужем
👍1
Верный вариант в предыдущем посте - третий 🔥

Но и первый тоже в точку.

Сложно удержаться, когда видишь человека, умеющего создавать тёплые, глубокие, близкие отношения с родными, с детьми, с друзьями.

Сразу хочется научиться так же.

Всё самое важное мы получаем от других людей: любовь, нежность, заботу, признание, внимание, ресурсы.

Мир обеспечивает нам все для выживания, а вот чувство счастья зависит от того, насколько мы удовлетворены отношениями с другими людьми.

Даже неизлечимо больные, окружённый вниманием и заботой близких, чувствуют себя более счастливыми, чем богатые здоровые, но очень одинокие.

Это подтверждено многолетними научными исследованиями.

Муж нашей ученицы всегда был для неё примером.

Я всегда восхищалась его (мужа) трепетным отношениям к людям.

Желанию выслушать любого человека в роли исследователя. Попытаться направить.

Это так круто, когда есть человек, который тебя уважает.

У него так много друзей. Всегда общался от сердца к сердцу со всеми, а не только с теми, кто заслужил его доверие.


(У меня сейчас даже появилась идея выдавать мужчинам дипломы психолога с подписью жены 😀)

Глядя на мужа, девушка сама захотела разобраться в себе, понять, как лучше общаться с детьми. Причём не только дома, но и в социуме (её работа связана с детьми).

Детки делятся переживаниями, жалуются, а я не могу им адекватно ответить.
Не могу выйти из семейного круга общения. Страшно.

Хочу быть по-настоящему полезной людям, уметь правильно реагировать.

Увидела стену неизведанного и поняла - надо изучать
.


Каждый день я вижу, насколько более гармонично и счастливо живут люди, владеющие знаниями по психологии.

Насколько более глубокие у них отношения с партнёром, тёплые- с родителями, крепкие - с детьми.

Со знаниями психологии приходит качественно другое отношение к себе, миру, людям. В жизни проявляется больше света, радости.

Ведь даже если муж - психолог, он не построит ВАШИ отношения с другими людьми за вас.

Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍64
У людей помогающих профессий (наставники, коучи, кураторы и т.д.) есть одна большая профессиональная проблема.

Люди платят деньги, а потом не хотят идти к результату. Ждут, что их дотолкают до цели.

Отсюда у специалистов возникает разочарование, выгорание, апатия.

Долго ли можно "везти" других людей на своей энергии? Недолго.

Что же делать?

Научиться комфортно для себя и эффективно для других давать обратную связь, возвращать ответственность за результат, поддерживать, мотивировать.


Сейчас преподаю принципы психологии в проекте для наставников и кураторов 🔥

Замечательные ребята, группа около 40 человек.

Знакомимся с принципами интроспекции.

Работаем с чувствами, мыслями, убеждениями.

Обнаруживаем глубинные потребности человека и решаем конфликты.


Вижу, как у ребят загораются глаза, открывается второе дыхание, появляется вера в себя и в результаты своих подопечных 👍

Они начинают понимать КАК помочь другим дойти до результата вместо того, чтобы тащить их туда на своих руках.

Уже в процессе обучения идут личные трансформации и формируются полезные навыки.

Знание психологии помогает и самому не сдаваться при первых трудностях, и других вовремя подхватить.

Для этого нужно научиться выстраивать доверительные отношения, в которых люди будут делиться с вами своими переживаниями, не нарушая ваших границ.

Можно быть внимательным, принимающим и в тоже время пробуждать ответственность и включённость в других.

Просто зная КАК 😊

Знакомы с основными принципами психологии? Применяете их на практике?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116👍5👏1
А не провести ли для вас открытый урок в июле?

Мы недавно собирали обратную связь у учеников, и так вдохновились изменениями в их жизни, в самоощущении, что решили дать какую-то самую актуальную, самую "больную", самую нужную тему всем бесплатно.

Пусть несколькими проблемами в мире станет меньше, а несколькими счастливыми людьми - больше.

Приглашаю всех! 🔥

И давайте выберем тему, которую вы больше всего хотите послушать.

Какая самая – самая важная для вас сейчас?

Выберите один из наших вариантов, или предложите в комментариях свой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍2👏1💯1
Спасибо всем за участие в голосовании ❤️

Вижу, больше всего вам интересно "Как конструктивно вести себя в конфликтах"

Моя любимая тема 🔥

Начинаю готовить урок.

Дам простые алгоритмы и стратегию выхода из любого конфликта.

Вы увидите, что менять других – не ваша задача.
Оставим её для супер-героев 💪

После урока перестанете испытывать неприятные чувства и мысли о конфликтной ситуации.

Конфликты помогают вам развиваться и углублять отношения – поймёте, как это работает.

Напишите в комментариях ваши конфликтные ситуации и вопросы по этой теме, разберём на встрече.

Следите за анонсом 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍74👏2
СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ

Шаг-грабли-разбитый лоб… Шаг-грабли-разбитый лоб…

Да откуда они берутся?!

Нескончаемые конфликты в отношениях… стресс на работе… а тут уже и хронические заболевания на подходе…

За что это все одному человеку?!

Отношения разные, а сценарий один и тот же…

Видит девочка насилие и пьянство в семье, зарекается от алкоголя.. Но почему-то ее муж тоже начинает пить…

Естественная реакция – гнев, обида на судьбу.

Потом отчаяние и чувство безнадёжности, когда уже все методы испробованы, но не помогли.

Ценностно-ориентированный подход, который мы практикуем в Академии, позволяет исцелить такие сценарии.

Как?

Сначала занимаем ученическую позицию по отношению к проблеме, принимаем ее, как урок.

Отказываемся от чувства гнева или обиды.

Урок – это не наказание.

Он помогает открыть внутренние ресурсы.
Изменить негативный сценарий на позитивный без переделывания других людей.

Проблема не решается на том же уровне, на котором была создана.

Ценностно-ориентированный метод поднимает нас над проблемой, и мы начинаем видеть много вариантов её решения.

Начинаем по-другому реагировать на действительность.

Перестаем притягивать “не тех” людей.

Обучаемся создавать совсем другие сценарии жизни.

☀️ Наконец-то выдыхаем, расслабляемся, и в жизни появляется свет там, где была нескончаемая мгла.

Грабли убираются в сарай или выбрасываются на помойку

Вы УЧИТЕСЬ жить вне матрицы повторяющихся негативных сценариев.

Принимаем сценарные ситуации как уроки.

Принимаем себя как есть, вместе с чувствами и переживаниями.

Находим свои скрытые потребности.

Видим лучшие качества в себе, которые хочется развивать.

Составляем позитивный план развития и чувствуем ресурс даже в самой сложной ситуации
.

Действуем 🔥


Нравится план?

Работаем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍65🙏3
ПАПА ❤️ ДОЧЬ

Хорошие отношения с папой уменьшают риск поддаться тревожности и депрессии.

Дают возможность лучше справляться со стрессом.

Если отец позволяет дочери говорить о своих чувствах, он настраивает ее на успешные отношения в будущем 👍

Помогает ей развить уверенность в себе и составить позитивное отношение к себе 🌼

Для этого он должен:

словесно поощрять свою дочь
уважать ее чувства
прислушиваться к мыслям
проявлять активный интерес к ее увлечениям.

Согласны?

Какие у вас отношения с отцом?

Скажите о нём пару тёплых слов в комментариях...
Будет приятно всем😊

Знание законов психологии даёт хорошие отношения в семье 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥8👍5
ЗАМАЛЧИВАНИЕ В КОНФЛИКТАХ

Маша 5 лет в браке. Дом, дети, деньги, все здоровы. Но в отношениях с мужем холод, отстранённость и напряжение.

Конфликты начались после покупки квартиры.

Хорошая трёшка недалеко от метро.
Её мама приезжала редко, а его друзья и родственники - постоянно. Могли приехать в любой день, жить неделями и ночевать даже в их спальне.

Юлю это бесило и высасывало все силы.

Но ценности мужа – дружба и помощь родственникам - всегда были в приоритете.

Смирялась. Вроде бы прав, нужно помогать близким.
Но со временем пропало чувство, что рядом близкий человек.

Избегание конфликта ВСЕГДА приводит к разрушению.

Чем дольше избегание, тем более бурный и болезненный разрыв.

Не хочется ссориться и накалять атмосферу. Но накапливается обида и боль.

Потом по незначительному поводу вспыхивает пожар, который рушит отношения.

В чём проблема Юли?

Не могла сказать нет.

Не понимала, не озвучивала и не защищала СВОИ ценности.

Да, возможно, слова – не самый надёжный способ передать то, что в нашем сердце, но  я усвоил следующее: Если что-нибудь стоит делать, то лучше сделать это плохо, нежели не делать вообще.

Маршалл Розенберг

                                                                                      
Здесь стоит помнить:

Лучше говорить, чем молчать.
Знание принципов психологии поможет говорить так, чтобы сохранить тепло и отношениях.

Тогда конфликты перестанут быть поводом для разрушения семьи.

Они, как острые специи, добавят вкус к вашим отношениям и сделают их глубже.

Если вы :
🟠не уверены, что умеете говорить «нет»
🟠 избегаете напряжения, потому что боитесь разрушить отношения,
🟠не знаете, как проявляться в отношениях, чтобы вызвать у партнёра понимание, а не желание поскандалить, то приходите на открытый урок.

Разберём, как правильно и мягко говорить "нет", отстаивать свои интересы, сообщать, что вам что-то не нравится.

Поделитесь в комментариях ситуациями, как замалчивали свои переживания или, наоборот, проявляли себя?

Как это влияло на отношения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10💯5🔥2
Я иногда замалчиваю конфликт, не иду в прояснение, терплю, потому что с этим человеком редко вижусь и мне кажется, что он все равно к моему мнению не прислушается. Не хочу тратить силы на прояснение.


Меня восхищает такой подход 👍

Конфликт забирает много сил, времени и денег. Это как маленькая война.

Ради чего?
Зачем воевать?
Это помогает в достижении моих целей?


Много слышу о том, как важно отстоять свои границы, распознать нарцисса, поднять самооценку и раскрыть уникальность.

Мало кто говорит о терпении, чувстве собственного достоинства, принятии, бескорыстии, уважении, благодарности, заботе.

Не так посмотрел кто-то в магазине или сделал замечание и всё. Настроение испорчено, в голове спор и планы мести. Домашним достаётся в первую очередь))

Первый шаг в решении конфликта – это решение идти в него или нет.

Есть ситуации, когда нужно идти в конфликт, а есть, когда бездействие всё разрушает.

Дай Бог разума отличить одно от другого 😇

Этот разум и есть знание законов психологии.

Об этом поговорим с вами на открытом уроке

А пока мы в июле приняли у студентов экзамены и печатаем дипломы 🙌

Начинаем набор на 4-й поток нашей академии
🔥

Заполняйте анкету на обучение и получите лучшие условия.
Старт в сентябре.

https://forms.gle/tXXdN6z81DKwgAEr6

Первым записавшимся секретные бонусы 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥7👍4
НЕОЖИДАННАЯ НОВОСТЬ ОТ ЖЕНЫ

Ты же помнишь, сегодня мы едем с сыном в больницу?
Я говорила 3 недели назад
.
Плановый осмотр после операции на аденоиды.


Середина рабочей недели.

Утром настрой на работу. День расписан. Встречи с учениками, обучение, консультации.

Да, конечно, ты говорила, но такое ощущение, что это было 3 года назад.
Не записал в календарь и забыл.


Есть уже договорённости с людьми. Не люблю переносить встречи или опаздывать.

В голове дилема:
Что выбрать? Работа или больница?

Просьба жены, здоровье семьи.

Чувствую раздражение и гнев на ситуацию.

Решаю в пользу семьи. Садимся в машину, едем мчимся в больницу.

Раздражение всё ещё есть.
Стараюсь не выпускаю его на жену, пробки, врачей, очередь в регистратуре и т.д.

Выбираю настроение заботы и уважения.

Такой себе мини-тренинг на развитие терпимости 😊

Сосредотачиваюсь не на эмоциях и кто "виноват", а как сделать всё максимально чётко и быстро.

По «удивительной случайности» у кабинета не было людей, хотя обычно толпа.

С сыном всё ок, как я и думал. Но мне важно было поддерживать жену в её заботе о детях. Тут она главная.

Успеваем вернуться вовремя.
Захожу домой и сразу в зум.
Успех, от слова успеть 👍

Вечером сидим с женой в саду. Пьём чай с тортом, дети играют в футбол. В работе тоже всё ок. Чувствую удовлетворение и тихую радость.

Благодарю себя за то, что правильно расставил приоритеты и выбрал семью. Рад, что не пошёл на поводу у разрушительных эмоций.

Это была борьба. Это была победа. Проявление силы и самообладания 💪

Как у вас в отношениях? Раздражаетесь, когда рушатся ваши планы?
🔥24👍96🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥132👍2🙏2