Центр общественного здоровья Хабаровский край💥 – Telegram
Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
1.17K subscribers
1.21K photos
159 videos
1 file
625 links
Достоверная информация о здоровом образе жизни. Здоровье и красота. Профилактика и долголетие. Правильное питание. Упражнения. ЗОЖ
Становимся лучше каждый день!
Вконтакте https://vk.com/cmp_dv
Download Telegram
⭐️Магний, железо.
Витамин D и витамин С.


Хватает ли вашему организму витаминов и минералов?

Как узнать?

Пройти тестирование от Центра общественного здоровья!

👉Пройди сейчас и отправь другу!

(при необходимости проконсультируйтесь со специалистом)

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#витамины #минералы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥52
В организме витамин С не вырабатывается — человек получает его только с пищей: овощами, фруктами, зеленью, ягодами.

👍Топ по содержанию Витамина С!

✔️Сохраняй, чтобы не потерять!

👉Всё о витамине С

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥62
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥Запускаем флэшмоб «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», совместно с Правительством Хабаровского края и Министерством здравоохранения Хабаровского края, в честь Всемирного дня борьбы с инсультом!

🧠Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое часто приводит к инвалидности пациента.

Как распознать инсульт?

М – мимика нарушена;
О – ослабла рука или нога;
З – затрудненная речь;
Г – главное – успеть вызвать Скорую помощь по номеру «103»;

❗️Если среагировать в течение 4,5 часов, то можно избежать тяжелых последствий заболевания.

👉Чтобы узнать больше об инсульте, перейдите на сайт https://coz27.ru/ .

Присоединяйтесь и вы к акции «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», давайте вместе спасём жизни!
#ДВбезинсульта2025 @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥54👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚑 Защити свой мозг: акция против инсульта на Дальнем Востоке
Амурская стоматологическая поликлиника 🦷 присоединилась к масштабной акции «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта». Вместе с Правительством и Министерством здравоохранения Хабаровского края 🏥 мы отмечаем Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт 🧠 — это опасное состояние, которое возникает при нарушении мозгового кровообращения. Без своевременной помощи он может привести к инвалидности и даже к летальному исходу.
Как распознать инсульт? ⚠️
М — мимика нарушена 😣
О — ослабла рука 🤚 или нога 🚶‍♂️
З — затрудненная речь 🙉
Г — главное звоните в скорую помощь по номеру 103 📞
Важно! Если помощь оказана в течение 4,5 часов после появления первых симптомов, можно избежать тяжёлых последствий.
Присоединяйтесь к акции! 🤝 Вместе мы сможем спасти жизни и предотвратить инвалидность. Узнайте больше о профилактике и признаках инсульта на сайте https://coz27.ru/.
#ДВбезинсульта2025 @cmp_dv
🙏 Давайте объединим усилия ради здоровья наших близких! ❤️
👍1053👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥Запускаем флэшмоб «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», совместно с Правительством Хабаровского края и Министерством здравоохранения Хабаровского края, в честь Всемирного дня борьбы с инсультом!

🧠Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое часто приводит к инвалидности пациента.

Как распознать инсульт?

М – мимика нарушена;
О – ослабла рука или нога;
З – затрудненная речь;
Г – главное – успеть вызвать Скорую помощь по номеру «103»;

❗️Если среагировать в течение 4,5 часов, то можно избежать тяжелых последствий заболевания.

👉Чтобы узнать больше об инсульте, перейдите на сайт https://coz27.ru/ .

Присоединяйтесь и вы к акции «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», давайте вместе спасём жизни!
#ДВбезинсульта2025 @cmp_dv

#ДВбезинсульта2025 #@cmp_dv
🔥9👍53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦷Присоединяемся к флэшмобу "Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта", Правительства Хабаровского края, Министерства здравоохранения Хабаровского края и Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в честь Всемирного дня борьбы с инсультом!
🧠Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое часто приводит к инвалидности пациента.
Как распознать инсульт?
М – мимика нарушена;
О – ослабла рука или нога;
З – затрудненная речь;
Г – главное – успеть вызвать Скорую помощь по номеру «103».
4,5 часа на спасение жизни.
Если среагировать в течение 4,5 часов, то можно избежать тяжелых последствий заболевания.
🦷Чтобы узнать больше об инсульте, перейдите на сайт https://coz27.ru/.
🦷Присоединяйтесь и вы к акции "Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта", давайте вместе спасём жизни!
#ДВбезинсульта2025 @cmp_dv
👍8🔥54
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом.

Знаете ли вы как распознать инсульт и что делать, чтобы избежать инсульт?

🧠Самая важная информация об инсульте здесь

Насколько вы осведомлены об этом заболевании?

Пройти опрос

❤️-Если хорошо осведомлены
🔥-Если информация была полезной

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍4🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Присоединяемся к флешмобу
 «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», Правительства Хабаровского края, Министерства здравоохранения Хабаровского края и Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в честь Всемирного дня борьбы с инсультом!

🤯Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое часто приводит к инвалидности пациента.

Коллектив многопрофильного медицинского центра "МиР японской медицины" объединился, чтобы донести до вас жизненно важную информацию.

Как распознать инсульт? Запомните правило МОЗГ:

Ⓜ️ – мимика нарушена;
🅾️ – ослабла рука или нога;
3️⃣– затрудненная речь;
Г – главное – успеть вызвать Скорую помощь по номеру «103»;

У врачей есть всего 4,5 часа на спасение жизни! Если среагировать в это "золотое окно", можно избежать тяжелых последствий заболевания.

Чтобы узнать больше об инсульте, перейдите на сайт https://coz27.ru/. Присоединяйтесь и вы к акции «Защити свой мозг: Дальний Восток без инсульта», давайте вместе спасём жизни!

#ДВбезинсульта2025 @cmp_dv
👍116👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥От всей души поздравляем с праздником!

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!
@cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74👍1👏1
Онлайн сервисы

Забота о здоровье помогает избежать множество опасных заболеваний. Ведите здоровый образ жизни и своевременно проходите медицинские осмотры.

🔸По заболеваемости рак легкого занимает 1-е место среди других злокачественных опухолей у мужчин в России, а по смертности – 1-е место среди мужчин и женщин, как в России, так и в мире.

🔹Мужчины заболевают раком легкого в 2-4 раза чаще, чем женщины.

🔸У 70-80% пациентов, страдающих от рака легкого, развитие заболевания связано с курением, как активным, так и пассивным.

🔹С целью раннего выявления рака легких на втором этапе диспансеризации по медицинским показаниям проводятся рентгенография и компьютерная томография.

🔸Спустя 10 лет после последней выкуренной сигареты риск развития рака легких становится равен риску никогда не курившего человека.

👉Диспансеризация

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥41
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Онлайн сервисы

Факторы риска развития рака легких

🔸Курение

🔹Радиоактивное излучение

🔸Чаще у мужчин в возрасте 50-80 лет

🔹Отягощенная наследственность

🔸Наличие ВИЧ инфекции

🔹Вдыхание воздуха, содержащего вредные вещества: радон, асбест, пылевые частицы, мышьяк, никель, пыль, пассивное курение.

🔸Наличие заболеваний: пневмония, бронхит, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1062
Онлайн сервисы

Диабет – серьезное заболевание, но с правильным подходом можно вести активную и полноценную жизнь.

🥗Сбалансированное питание: ограничьте потребление сахара, отдавая предпочтение овощам, цельнозерновым продуктам, нежирным белкам.

🏃‍♂️Регулярная физическая активность: движение помогает контролировать уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину и улучшает самочувствие.

🩸Контроль уровня сахара: знайте свой уровень сахара в крови.

🩺Регулярные обследования: проходите медицинские обследования, особенно если есть предрасположенность – наследственность, лишний вес или возраст старше 45 лет.

Многие заболевания могут развиваться бессимптомно и главное вовремя диагностировать проблему. Чем раньше выявлены отклонения, тем легче привести здоровье в норму. Сахарный диабет не исключение. Профилактика заболеваний и медицинские осмотры необходимы в любом возрасте и при любом самочувствии.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍8🔥522
Заботимся о здоровье вместе: итоги диспансеризации и профосмотров за 9 месяцев 2025 года в Хабаровском крае!

Дорогие друзья, жители Хабаровского края! Помните, что регулярная проверка здоровья – это ваш лучший союзник!

Что такое диспансеризация и профосмотр? Это не просто формальность, а ваш шанс:
Выявить болезни на ранней стадии.
Получить персональные рекомендации.
Сохранить энергию и долгую жизнь.

Результаты за 9 месяцев 2025 года:
Мы выполнили 75,2% годового плана по профилактическим осмотрам и 64,3% по диспансеризации. Отличная динамика, но есть куда расти!

Распределение по возрастам?
• 18-34 года: Профосмотры – 91,7%! А вот диспансеризацию – 43,6%. Молодежь, позаботьтесь о своем будущем!
• 35-64 года: Показатели по диспансеризации варьируются, но, например, для 40-54 лет это 65,9%, а для 55-59 лет – 60,0%. Не упускайте шанс!
• 65+ лет: Вы – пример! Показатели диспансеризации достигают впечатляющих 90,5%! Так держать!

Не ждите, пока что-то заболит. Диспансеризация и профосмотр – это не потеря времени, а грамотная инвестиция в вашу долгую, активную и счастливую жизнь!

Не упускайте возможность бесплатно позаботиться о себе! Обратитесь в свою поликлинику по месту жительства.

🔸Информацию по перечню обследований можно посмотреть на сайте Центра https://coz27.ru/dispanserizaciya-2/.
🔸Вы также можете пройти онлайн–анкетирование https://coz27.ru/medical_examination/, распечатайте результат и отдайте терапевту при прохождении диспансеризации.

Для полного понимания картины и более детального ознакомления с результатами диспансеризации и профосмотров взрослого населения края, рекомендуем ознакомиться с полной подборкой материалов.

Что показала диспансеризация

Какие заболевания выявлены

#исследование
👍65👏32
📊Почему диабет может коснуться каждого? И как обезопасить себя? Выясняем!

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍54🔥33
❄️Онлайн сервисы❄️

💊Противомикробная резистентность развивается вследствие постепенных мутаций бактерий, вирусов, грибов и паразитов, приводящих к снижению их чувствительности к лекарствам. Это осложняет лечение инфекционных заболеваний, увеличивает вероятность их распространения, ухудшает течение болезни и повышает смертность.

Рациональное использование антимикробных препаратов

Снижение ненужного применения антибиотиков в медицине.
Соблюдение дозировки и продолжительности лечения.
Избегание использования антибиотиков для вирусных инфекций (например, гриппа или ОРВИ).
Применение антибиотиков только по назначению врача.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!
@cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍65
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
65👍4