Вакцинация для тех, кто планирует беременность, и тех, кто уже ждёт рождения малыша
Беременность - это не только радостный и долгожданный, но и очень ответственный момент в жизни каждой женщины и семьи.
При планировании беременности будущей маме важно сдать целый ряд анализов и пройти некоторые обследования.
Одним из эффективных способов поддержания здоровья будущей мамы и ребенка от опасных инфекционных заболеваний является вакцинация.
Вакцинация при планировании беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Взрослые:
- гепатит В
- дифтерия, столбняк и коклюш
- корь
- краснуха
- грипп (в эпид. сезон)
- ветряная оспа
- пневмококковая инфекция
- коронавирусная инфекция COVID-19
Вакцинация во время беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Беременная женщина и взрослое окружение:
- грипп
- дифтерия, столбняк и коклюш
- пневмококковая инфекция
Важно!
1. Введение живых вакцин рекомендуется прекратить всем за 3 месяца до предполагаемого наступления беременности.
2. Беременной женщине вакцинация противопоказана в I триместре (в период закладки нервной трубки), на более поздних сроках возможна с определением "риск-польза" для плода, поэтому лучше вацинироваться до наступления беременности.
В нашем Центре всегда можно получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации в период планирования и течения беременности.
Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша. Помните, что Вам под силу защитить себя и ребенка от множества неприятностей!
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Беременность - это не только радостный и долгожданный, но и очень ответственный момент в жизни каждой женщины и семьи.
При планировании беременности будущей маме важно сдать целый ряд анализов и пройти некоторые обследования.
Одним из эффективных способов поддержания здоровья будущей мамы и ребенка от опасных инфекционных заболеваний является вакцинация.
Вакцинация при планировании беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Взрослые:
- гепатит В
- дифтерия, столбняк и коклюш
- корь
- краснуха
- грипп (в эпид. сезон)
- ветряная оспа
- пневмококковая инфекция
- коронавирусная инфекция COVID-19
Вакцинация во время беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Беременная женщина и взрослое окружение:
- грипп
- дифтерия, столбняк и коклюш
- пневмококковая инфекция
Важно!
1. Введение живых вакцин рекомендуется прекратить всем за 3 месяца до предполагаемого наступления беременности.
2. Беременной женщине вакцинация противопоказана в I триместре (в период закладки нервной трубки), на более поздних сроках возможна с определением "риск-польза" для плода, поэтому лучше вацинироваться до наступления беременности.
В нашем Центре всегда можно получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации в период планирования и течения беременности.
Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша. Помните, что Вам под силу защитить себя и ребенка от множества неприятностей!
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍16🔥4❤2✍2🥰1
Уважаемые пациенты!
Врач-эндокринолог, Овсянникова Светлана Георгиевна, вышла с больничного 05.04.2023, в связи с этим возобновляется запись на прием.
Чтобы записаться на прием, необходимо позвонить в Регистратуру:
Телефоны регистратуры:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916) 741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.
#объявление
Врач-эндокринолог, Овсянникова Светлана Георгиевна, вышла с больничного 05.04.2023, в связи с этим возобновляется запись на прием.
Чтобы записаться на прием, необходимо позвонить в Регистратуру:
Телефоны регистратуры:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916) 741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.
#объявление
🔥18👍5❤2
Зачем нужен осмотр врача перед вакцинацией?
Профилактический осмотр перед вакцинацией позволяет выявить возможные противопоказания к проведению вакцинации.
Во время осмотра врач изучает историю болезни пациента: уточняет, какие прививки были сделаны, когда, в полном ли объёме; спрашивает об аллергических реакциях и хронических заболеваниях, обострение которых в некоторых случаях препятствует вакцинации.
Далее врач проводит осмотр с целью исключить такие противопоказания к вакцинации, как острые заболевания и обострение хронических заболеваний.
Измеряется температура, проводится осмотр носоглотки, кожного покрова, лимфоузлов, подсчёт частоты дыхания и сердечных сокращений, проводится аускультация легких и сердца, при необходимости измеряется артериальное давление.
После вакцинации пациент должен находиться в Центре 20-30 мин., чтобы в случае развития поствакцинальных реакций врач мог оказать неотложную помощь.
В нашем Центре работают квалифицированные специалисты, для которых в заботе о здоровье пациентов нет мелочей.
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Профилактический осмотр перед вакцинацией позволяет выявить возможные противопоказания к проведению вакцинации.
Во время осмотра врач изучает историю болезни пациента: уточняет, какие прививки были сделаны, когда, в полном ли объёме; спрашивает об аллергических реакциях и хронических заболеваниях, обострение которых в некоторых случаях препятствует вакцинации.
Далее врач проводит осмотр с целью исключить такие противопоказания к вакцинации, как острые заболевания и обострение хронических заболеваний.
Измеряется температура, проводится осмотр носоглотки, кожного покрова, лимфоузлов, подсчёт частоты дыхания и сердечных сокращений, проводится аускультация легких и сердца, при необходимости измеряется артериальное давление.
После вакцинации пациент должен находиться в Центре 20-30 мин., чтобы в случае развития поствакцинальных реакций врач мог оказать неотложную помощь.
В нашем Центре работают квалифицированные специалисты, для которых в заботе о здоровье пациентов нет мелочей.
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍23❤7✍2🔥1👌1
Международный день здоровья
Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.
Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. По данным ВОЗ, оно определяется на 20% средой обитания, на 20% - наследственностью, на 50 % - образом жизни, и только на 10% зависит от системы здравоохранения.
Сегодня, в Международный день здоровья, мы хотели бы обратить внимание на то, что здоровье человека и его близких, в первую очередь, зависит от него самого.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Вакцинация и регулярное прохождение профилактических осмотров являются важными составляющими сохранения здоровья детей и взрослых.
Здоровье - это одна из главных ценностей в жизни человека и всего общества. Только в здоровом обществе возможна реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала.
Поздравляем всех с Международным днем здоровья! И желаем каждому крепкого здоровья, счастья и благополучия! Берегите себя и своих близких!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.
Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. По данным ВОЗ, оно определяется на 20% средой обитания, на 20% - наследственностью, на 50 % - образом жизни, и только на 10% зависит от системы здравоохранения.
Сегодня, в Международный день здоровья, мы хотели бы обратить внимание на то, что здоровье человека и его близких, в первую очередь, зависит от него самого.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Вакцинация и регулярное прохождение профилактических осмотров являются важными составляющими сохранения здоровья детей и взрослых.
Здоровье - это одна из главных ценностей в жизни человека и всего общества. Только в здоровом обществе возможна реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала.
Поздравляем всех с Международным днем здоровья! И желаем каждому крепкого здоровья, счастья и благополучия! Берегите себя и своих близких!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
👍17❤5✍2🥰1👌1
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни (Health Behavior Index) — это комплексный показатель, который оценивает степень приверженности человека здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Он включает в себя такие показатели, как регулярная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и профилактика заболеваний.
Приверженность человека к здоровому образу жизни можно определить с помощью пяти условий:
1.Отсутствие курения
2.Умеренная и высокая физическая активность
3.Потребление соли не более 5 г
4.Овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г
5.Отсутствие пагубного потребления алкоголя
Высокая приверженность: все компоненты ЗОЖ в наличии
Удовлетворительная приверженность: 1+ любые 3
Согласно исследованиям, люди, которые следуют здоровому образу жизни, имеют меньший риск различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и другие.
Они также чувствуют себя лучше, более энергичны и легче справляются с повседневными задачами.
Для того чтобы улучшить свой Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни, можно принимать следующие меры:
•Увеличить физическую активность: заниматься спортом или делать упражнения, которые вам нравятся, например, ходить на прогулки или ездить на велосипеде.
•Питаться здоровой пищей: включать в рацион больше фруктов, овощей, зелени, зерновых и белковых продуктов, а также уменьшить потребление жиров, сахара и соли.
•Избавиться от вредных привычек: бросить курение, уменьшить или отказаться от употребления алкоголя.
•Посещать регулярно врача: проходить диспансеризацию/профилактические медицинские осмотры, сдавать анализы и следить за своим здоровьем.
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни может стать хорошим инструментом для оценки степени нашей приверженности ЗОЖ.
Материал подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Вальерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни (Health Behavior Index) — это комплексный показатель, который оценивает степень приверженности человека здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Он включает в себя такие показатели, как регулярная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и профилактика заболеваний.
Приверженность человека к здоровому образу жизни можно определить с помощью пяти условий:
1.Отсутствие курения
2.Умеренная и высокая физическая активность
3.Потребление соли не более 5 г
4.Овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г
5.Отсутствие пагубного потребления алкоголя
Высокая приверженность: все компоненты ЗОЖ в наличии
Удовлетворительная приверженность: 1+ любые 3
Согласно исследованиям, люди, которые следуют здоровому образу жизни, имеют меньший риск различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и другие.
Они также чувствуют себя лучше, более энергичны и легче справляются с повседневными задачами.
Для того чтобы улучшить свой Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни, можно принимать следующие меры:
•Увеличить физическую активность: заниматься спортом или делать упражнения, которые вам нравятся, например, ходить на прогулки или ездить на велосипеде.
•Питаться здоровой пищей: включать в рацион больше фруктов, овощей, зелени, зерновых и белковых продуктов, а также уменьшить потребление жиров, сахара и соли.
•Избавиться от вредных привычек: бросить курение, уменьшить или отказаться от употребления алкоголя.
•Посещать регулярно врача: проходить диспансеризацию/профилактические медицинские осмотры, сдавать анализы и следить за своим здоровьем.
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни может стать хорошим инструментом для оценки степени нашей приверженности ЗОЖ.
Материал подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Вальерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍18❤5✍3🥰2👌2
Акция к Международному дню здоровья
УЗИ на выбор в подарок к любой платной услуге Центра для взрослых и детей!
Чтобы воспользоваться акцией, при записи необходимо произнести кодовую фразу «Здоровье для всех» (Это девиз Международного дня здоровья в 2023 г.)
Акция продлится с 7 по 21 апреля
С полным перечнем услуг можно ознакомиться здесь.
Условия проведения акции: действие акции не распространяется на УЗИ брюшной полости (комплексное) и дуплексное сканирование сосудов печени. Предварительная запись обязательна, запись к врачу доступна по 7 мая включительно.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#акция
УЗИ на выбор в подарок к любой платной услуге Центра для взрослых и детей!
Чтобы воспользоваться акцией, при записи необходимо произнести кодовую фразу «Здоровье для всех» (Это девиз Международного дня здоровья в 2023 г.)
Акция продлится с 7 по 21 апреля
С полным перечнем услуг можно ознакомиться здесь.
Условия проведения акции: действие акции не распространяется на УЗИ брюшной полости (комплексное) и дуплексное сканирование сосудов печени. Предварительная запись обязательна, запись к врачу доступна по 7 мая включительно.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#акция
👍15⚡3❤3✍1
Витамин Д Что это за витамин и чем он полезен?
Витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
С низким статусом витамина Д в детском и подростковом возрасте, а также среди взрослого населения ассоциированы не только патология опорно-двигательного аппарата, но и более раннее развитие и тяжелое течение таких патологических состояний и процессов, как атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, нарушение памяти и внимания, острые респираторные заболевания, опухоли.
Источники витамина D
Витамин Д существует в двух формах – холекальциферол и эргокальциферол, известные как витамин Д3 и витамин Д2. Обе формы функционируют как гормоны.
Витамин Д3 синтезируется под воздействием УФ лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.
Витамин Д2 вырабатывается растениями и грибами, содержится в дрожжах и хлебе, поступает в организм только с пищей, в том числе в виде обогащенных витамином Д2 продуктов питания.
Большая часть территории России расположена в зоне низкой инсоляции и большинство населенных пунктов характеризуется малым числом солнечных дней в году. Для синтеза витамина Д нужен не просто солнечный свет, а УФ – излучение спектра В, достаточная интенсивность которого наблюдается в основном с 11.00 до 14.00 часов, не проникающего через стекло, одежду, при использовании кремов с SPF >50. Кроме того, синтез витамина Д в коже значительно снижается при повышенной облачности, тумане, загрязнениях воздуха.
Активный переход синтезированного витамина Д из эпидермиса в кровоток происходит только при интенсивной физической нагрузке, гиподинамия существенно снижает его поступление.
Рекомендуемым препаратом для профилактики и лечения дефицита витамина Д является колекальциферол (Д3). Водорастворимые формы витамина Д обеспечивают хорошую всасываемость во всех возрастных группах, с минимальной зависимостью от состава рациона.
Адекватный уровень витамина Д определяется как концетрация в крови 25 (ОН) Д более 30 нг/мл (75 нмоль/л), недостаточность - как 21-30 нг/мл (51-75 нмоль/л), дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л).
Профилактическая доза витамина Д в возрастной группе с 1 - 12 мес – 1000 МЕ/сутки, с 12-36 мес- 1500 МЕ/сутки, старше 36 мес – 1000 МЕ/сутки.
В случае выявления недостаточности или дефицита показана консультация педиатра или эндокринолога.
Материал подготовила врач эндокринолог Центра, #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
Записаться на прием к эндокринологу можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#эндокринолог
Витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
С низким статусом витамина Д в детском и подростковом возрасте, а также среди взрослого населения ассоциированы не только патология опорно-двигательного аппарата, но и более раннее развитие и тяжелое течение таких патологических состояний и процессов, как атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, нарушение памяти и внимания, острые респираторные заболевания, опухоли.
Источники витамина D
Витамин Д существует в двух формах – холекальциферол и эргокальциферол, известные как витамин Д3 и витамин Д2. Обе формы функционируют как гормоны.
Витамин Д3 синтезируется под воздействием УФ лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.
Витамин Д2 вырабатывается растениями и грибами, содержится в дрожжах и хлебе, поступает в организм только с пищей, в том числе в виде обогащенных витамином Д2 продуктов питания.
Большая часть территории России расположена в зоне низкой инсоляции и большинство населенных пунктов характеризуется малым числом солнечных дней в году. Для синтеза витамина Д нужен не просто солнечный свет, а УФ – излучение спектра В, достаточная интенсивность которого наблюдается в основном с 11.00 до 14.00 часов, не проникающего через стекло, одежду, при использовании кремов с SPF >50. Кроме того, синтез витамина Д в коже значительно снижается при повышенной облачности, тумане, загрязнениях воздуха.
Активный переход синтезированного витамина Д из эпидермиса в кровоток происходит только при интенсивной физической нагрузке, гиподинамия существенно снижает его поступление.
Рекомендуемым препаратом для профилактики и лечения дефицита витамина Д является колекальциферол (Д3). Водорастворимые формы витамина Д обеспечивают хорошую всасываемость во всех возрастных группах, с минимальной зависимостью от состава рациона.
Адекватный уровень витамина Д определяется как концетрация в крови 25 (ОН) Д более 30 нг/мл (75 нмоль/л), недостаточность - как 21-30 нг/мл (51-75 нмоль/л), дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л).
Профилактическая доза витамина Д в возрастной группе с 1 - 12 мес – 1000 МЕ/сутки, с 12-36 мес- 1500 МЕ/сутки, старше 36 мес – 1000 МЕ/сутки.
В случае выявления недостаточности или дефицита показана консультация педиатра или эндокринолога.
Материал подготовила врач эндокринолог Центра, #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
Записаться на прием к эндокринологу можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#эндокринолог
👍28❤4✍2🔥1👏1👌1
В рамках еженедельной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медицинской сестрой, Нестеренко Еленой Александровной.
Должность: медицинская сестра
Образование: Среднее специальное медицинское;
Высшее педагогическое
Специальность: Лечебное дело
Учебное заведение: Медицинское училище г.Мичуринск Тамбовская обл.; Мичуринский государственный педагогический институт.
Стаж работы: с 2002г.
Стаж работы в центре: с 2019г.
Вот что Елена Александровна рассказывает о себе и своей профессии:
В детстве меня часто спрашивали: «Кем ты хочешь стать когда вырастешь?» Разные профессии приходили тогда на ум.
В процессе взросления и становления себя как личности из целого многообразия родов деятельности, я всё больше стала осознавать свою взаимосвязь с медициной.
Те, кто знакомы со мной довольно давно и близко, знают, что для меня религия является важной составляющей жизни. В подростковом возрасте, кроме школьной литературы и классики, я зачитывалась подвигами святых древности, в особенности же врачами-целителями. Их жертвенность служения людям вдохновляла меня всё больше и больше.
Кто-то сейчас может подумать: «А что же вы не хотели стать врачом? Ведь, плох тот солдат, который не мечтает стать генералом!» Ответ на этот вопрос очень прост: для меня была и остаётся важной цель служения людям (в частности детям) посредством медицинской принадлежности, а не карьерные притязания.
Другим аргументом в пользу обучения после школы в медицинском училище стала моя подруга, с которой мы общаемся со школьной скамьи. Делясь своими взаимными мыслями относительно будущего, мы приняли единодушное решение: пойти учиться чтобы помогать людям.
Через 4 года обучения я, с гордостью, держала в руках диплом с отличием об окончании мед.училища, отделение "Лечебное дело", специальность "Фельдшер".
По мере повышения квалификационного потенциала, возрастало желание служения детям. Именно оно привело меня из роддома (где я была медсестрой отделения новорождённых) в педагогический институт. Здесь мною был приобретён бесценный опыт психолого-педагогического взаимодействия с детьми разных возрастов, который помогает мне сейчас в работе на должности мед.сестры прививочного кабинета.
Сегодня я могу с уверенностью сказать, что, осознанно выбранный мною в далёком прошлом путь, стал для меня не просто шагом к социализации в обществе, но и духовным маяком в рутинной бесконечности настоящего.
Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#наши_сотрудники #Нестеренко_Елена_Александровна
Должность: медицинская сестра
Образование: Среднее специальное медицинское;
Высшее педагогическое
Специальность: Лечебное дело
Учебное заведение: Медицинское училище г.Мичуринск Тамбовская обл.; Мичуринский государственный педагогический институт.
Стаж работы: с 2002г.
Стаж работы в центре: с 2019г.
Вот что Елена Александровна рассказывает о себе и своей профессии:
В детстве меня часто спрашивали: «Кем ты хочешь стать когда вырастешь?» Разные профессии приходили тогда на ум.
В процессе взросления и становления себя как личности из целого многообразия родов деятельности, я всё больше стала осознавать свою взаимосвязь с медициной.
Те, кто знакомы со мной довольно давно и близко, знают, что для меня религия является важной составляющей жизни. В подростковом возрасте, кроме школьной литературы и классики, я зачитывалась подвигами святых древности, в особенности же врачами-целителями. Их жертвенность служения людям вдохновляла меня всё больше и больше.
Кто-то сейчас может подумать: «А что же вы не хотели стать врачом? Ведь, плох тот солдат, который не мечтает стать генералом!» Ответ на этот вопрос очень прост: для меня была и остаётся важной цель служения людям (в частности детям) посредством медицинской принадлежности, а не карьерные притязания.
Другим аргументом в пользу обучения после школы в медицинском училище стала моя подруга, с которой мы общаемся со школьной скамьи. Делясь своими взаимными мыслями относительно будущего, мы приняли единодушное решение: пойти учиться чтобы помогать людям.
Через 4 года обучения я, с гордостью, держала в руках диплом с отличием об окончании мед.училища, отделение "Лечебное дело", специальность "Фельдшер".
По мере повышения квалификационного потенциала, возрастало желание служения детям. Именно оно привело меня из роддома (где я была медсестрой отделения новорождённых) в педагогический институт. Здесь мною был приобретён бесценный опыт психолого-педагогического взаимодействия с детьми разных возрастов, который помогает мне сейчас в работе на должности мед.сестры прививочного кабинета.
Сегодня я могу с уверенностью сказать, что, осознанно выбранный мною в далёком прошлом путь, стал для меня не просто шагом к социализации в обществе, но и духовным маяком в рутинной бесконечности настоящего.
Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#наши_сотрудники #Нестеренко_Елена_Александровна
👍20❤13🔥5🥰1🕊1
Как правильно измерить температуру у грудничка?
Измерить температуру новорожденному можно разными способами и при помощи различных термометров
Виды термометров (градусников)
Безопасные аналоги ртутного термометра: галинстановый и спиртовой
Основное преимущество термометра с галистаном – это точность (погрешность в измерениях составляет 0,1 градуса). Время измерения 5-4 минут в в подмышечной впадине. Точность большинства спиртовых термометров: ±1,0°С.
Электронный
Более современное и удобное средство для измерения температуры. Позволяет безопасно померить температуру грудничку любым способом: во рту, подмышкой и ректально, но в подмышечной впадине выдает менее точные показатели.
Очень удобен в использовании: длительность измерения примерно 3 минуты; подача сигнала по окончании измерения.
Термометр пустышка
Бывает в виде пустышки. Время измерения составляет до 4 минут. Подходит только для детей, которые берут соску, соответственно, прослужит только до тех пор, пока малыш пользуется пустышкой.
Электронный градусник имеет большую погрешность при измерении, чем ртутный – до 1 градуса. Кроме того, в нем периодически нужно менять батарейку.
Инфракрасный
Бывает бесконтактный и ушной. Первый мгновенно меряет температуру при поднесении к коже. Не отличается высокой точностью, но удобен для контроля температуры в динамике.
Ушным термометром очень удобно померить температуру у грудничка: за 5 секунд, пока малыш спит. Недостаток у этих градусников один – это высокая цена.
Одноразовый
Представляет собой полоски, которые нужно приложить к коже или засунуть под язык. Время измерения – 60 секунд. Имеет невысокую точность, но может оказаться удобным в дороге.
Как правильно мерить температуру
В подмышечной впадине
Если ребенок уже умеет сидеть, то усадите его себе на колени к Вам затылком. Поместите градусник подмышку и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
Ребенка, который еще не сидит, уложите на спинку, поднимите его руку, плотно поместите кончик термометра подмышку, опустите руку и дождитесь сигнала или подержите 7 минут.
Ректально (в прямой кишке)
Положите малыша на спину, одной рукой возьмите его ножки за щиколотки и приподнимите, немного согнув в коленях. На конец градусника нанесите детский крем или вазелин. Осторожно введите градусник на 2 см в прямую кишку. После измерения температуры медленно удалите термометр. После каждого использования градусник необходимо дезинфицировать.
Внимание! Измерять температуру маленькому ребенку нужно только тогда, когда он находится в покое. Если пред этим малыш активно двигался, его пеленали или он плакал, то нужно переждать некоторое время, а затем производить измерение.
Показатели нормальной температуры:
В подмышечной впадине: 36,3 – 37,3 ºC.
Во рту: 37,1 ºC.
В прямой кишке: 37,6 – 38 ºC.
Для адекватной интерпретации результатов измерения нужно знать нормальную температуру тела грудничка. Для этого необходимо ввести практику профилактических замеров в состоянии здоровья и покоя в разное время суток. Только так можно определить температурную норму для конкретно взятого малыша.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Измерить температуру новорожденному можно разными способами и при помощи различных термометров
Виды термометров (градусников)
Безопасные аналоги ртутного термометра: галинстановый и спиртовой
Основное преимущество термометра с галистаном – это точность (погрешность в измерениях составляет 0,1 градуса). Время измерения 5-4 минут в в подмышечной впадине. Точность большинства спиртовых термометров: ±1,0°С.
Электронный
Более современное и удобное средство для измерения температуры. Позволяет безопасно померить температуру грудничку любым способом: во рту, подмышкой и ректально, но в подмышечной впадине выдает менее точные показатели.
Очень удобен в использовании: длительность измерения примерно 3 минуты; подача сигнала по окончании измерения.
Термометр пустышка
Бывает в виде пустышки. Время измерения составляет до 4 минут. Подходит только для детей, которые берут соску, соответственно, прослужит только до тех пор, пока малыш пользуется пустышкой.
Электронный градусник имеет большую погрешность при измерении, чем ртутный – до 1 градуса. Кроме того, в нем периодически нужно менять батарейку.
Инфракрасный
Бывает бесконтактный и ушной. Первый мгновенно меряет температуру при поднесении к коже. Не отличается высокой точностью, но удобен для контроля температуры в динамике.
Ушным термометром очень удобно померить температуру у грудничка: за 5 секунд, пока малыш спит. Недостаток у этих градусников один – это высокая цена.
Одноразовый
Представляет собой полоски, которые нужно приложить к коже или засунуть под язык. Время измерения – 60 секунд. Имеет невысокую точность, но может оказаться удобным в дороге.
Как правильно мерить температуру
В подмышечной впадине
Если ребенок уже умеет сидеть, то усадите его себе на колени к Вам затылком. Поместите градусник подмышку и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
Ребенка, который еще не сидит, уложите на спинку, поднимите его руку, плотно поместите кончик термометра подмышку, опустите руку и дождитесь сигнала или подержите 7 минут.
Ректально (в прямой кишке)
Положите малыша на спину, одной рукой возьмите его ножки за щиколотки и приподнимите, немного согнув в коленях. На конец градусника нанесите детский крем или вазелин. Осторожно введите градусник на 2 см в прямую кишку. После измерения температуры медленно удалите термометр. После каждого использования градусник необходимо дезинфицировать.
Внимание! Измерять температуру маленькому ребенку нужно только тогда, когда он находится в покое. Если пред этим малыш активно двигался, его пеленали или он плакал, то нужно переждать некоторое время, а затем производить измерение.
Показатели нормальной температуры:
В подмышечной впадине: 36,3 – 37,3 ºC.
Во рту: 37,1 ºC.
В прямой кишке: 37,6 – 38 ºC.
Для адекватной интерпретации результатов измерения нужно знать нормальную температуру тела грудничка. Для этого необходимо ввести практику профилактических замеров в состоянии здоровья и покоя в разное время суток. Только так можно определить температурную норму для конкретно взятого малыша.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍22❤3✍2
Экскурсия по календарю прививок
Эпидемический паротит – это заболевание, характеризующееся преимущественно поражением слюнных (реже других: поджелудочная, яички, яичники) желез, а также центральной нервной системы.
Инфекция с забавным названием «свинка» известна много веков.
Впервые паротит был описан еще в трудах Гиппократа. По своеобразному внешнему виду пациентов с паротитом заболевание изначально получило в простонародье название «свинка», отсюда же берет название и второе наименование — «заушница», так как вирусом поражаются слюнные железы, сильно припухающие и дающие отечность в заушной и околочелюстной областях.
Источником инфекции является инфицированный человек.
Передается: воздушно-капельным, контактно-бытовым путем
Инкубационный период: 10-21 дней
Симптомы: повышение температуры тела, упадок сил, снижение аппетита, боль при жевании и открывании рта, сухость во рту. За ушной раковиной появляется умеренно болезненная припухлость сначала с одной, а позже с другой стороны. При воспалении поджелудочной железы появляются боли в животе, понос и рвота. У лиц мужского пола боли в паху, увеличение пораженного яичка. На коже может появиться мелкая сыпь.
Осложнения: стойкие парезы, параличи мышц конечностей, менингоэнцефалиты, а также атрофия яичек (мальчики) или яичников (девочки) и, как следствие, бесплодие.
Как защититься: вакцинация в 12 мес., ревакцинация в 6 лет. Ранее не привитые и не болевшие подлежат 2-х кратной иммунизации - до 17 лет включительно.
Интересные факты:
- Эпидемическим паротитом нередко страдали солдаты. В XVII-XIX веках высокая плотность военнослужащих в казармах и неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия приводили к эпидемиям, а прививок против паротита тогда не существовало. Во многих трактатах того времени у паротита можно встретить иное название - «солдатская» болезнь;
- Вирусная природа паротита была доказана путем заражения обезьян слюной больных людей;
- Первая экспериментальная вакцина против эпидемического паротита была получена только в 1945 году;
- Эпидемический паротит представляет большую эпидемическую опасность, поэтому в настоящее время более 80 стран по всему миру проводят плановую вакцинацию детей от данного заболевания.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#экскурсия_по_календарю_прививок
Эпидемический паротит – это заболевание, характеризующееся преимущественно поражением слюнных (реже других: поджелудочная, яички, яичники) желез, а также центральной нервной системы.
Инфекция с забавным названием «свинка» известна много веков.
Впервые паротит был описан еще в трудах Гиппократа. По своеобразному внешнему виду пациентов с паротитом заболевание изначально получило в простонародье название «свинка», отсюда же берет название и второе наименование — «заушница», так как вирусом поражаются слюнные железы, сильно припухающие и дающие отечность в заушной и околочелюстной областях.
Источником инфекции является инфицированный человек.
Передается: воздушно-капельным, контактно-бытовым путем
Инкубационный период: 10-21 дней
Симптомы: повышение температуры тела, упадок сил, снижение аппетита, боль при жевании и открывании рта, сухость во рту. За ушной раковиной появляется умеренно болезненная припухлость сначала с одной, а позже с другой стороны. При воспалении поджелудочной железы появляются боли в животе, понос и рвота. У лиц мужского пола боли в паху, увеличение пораженного яичка. На коже может появиться мелкая сыпь.
Осложнения: стойкие парезы, параличи мышц конечностей, менингоэнцефалиты, а также атрофия яичек (мальчики) или яичников (девочки) и, как следствие, бесплодие.
Как защититься: вакцинация в 12 мес., ревакцинация в 6 лет. Ранее не привитые и не болевшие подлежат 2-х кратной иммунизации - до 17 лет включительно.
Интересные факты:
- Эпидемическим паротитом нередко страдали солдаты. В XVII-XIX веках высокая плотность военнослужащих в казармах и неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия приводили к эпидемиям, а прививок против паротита тогда не существовало. Во многих трактатах того времени у паротита можно встретить иное название - «солдатская» болезнь;
- Вирусная природа паротита была доказана путем заражения обезьян слюной больных людей;
- Первая экспериментальная вакцина против эпидемического паротита была получена только в 1945 году;
- Эпидемический паротит представляет большую эпидемическую опасность, поэтому в настоящее время более 80 стран по всему миру проводят плановую вакцинацию детей от данного заболевания.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#экскурсия_по_календарю_прививок
👍23❤3✍2🔥2👌1💯1
Какие темы Вам было бы интереснее всего прочитать на канале?
Anonymous Poll
13%
О врачах и сотрудниках центра
21%
Познавательные факты об иммунопрофилактике детей и взрослых
11%
Ответы на вопросы от подписчиков
6%
Рекомендации по здоровому образу жизни от специалистов Центра
23%
Тематические публикации от неврологов, аллергологов, педиатров и др.
25%
Новости в мире вакцинации (новые виды вакцин, изменение законодательства )
👍17👌4❤1✍1
Благодарность
Выражаю огромную благодарность руководству Центра медицинской профилактики за грамотную кадровую политику, за то, что подбираете в свою команду высоких профессионалов и дорожите такими ценными кадрами.
Уже около 4-х лет консультируемся у невролога Центра, Светланы Эдуардовны Фоминой, очень рады встретить специалиста такого высокого уровня. Обсуждаем лечение и выполняем только ее назначения.
Приезжаем в ЦМП из другого округа Москвы (из ВАО, район "Измайлово"), дорога занимает около 2х часов на общественном транспорте в одну сторону, но продолжим приезжать, ведь Светлана Эдуардовна ведет нас с годика и точно знает, что нам делать дальше.
Желаю ЦМП дальнейшего процветания и подумать в сторону расширения диагностической базы неврологических больных (что-то помимо ЭЭГ и УЗИ).
Помимо невролога, хочется отметить прекраснейшего эндокринолога, Овсянникову Светлану Георгиевну, таких специалистов сложно найти даже платно. Доктор действительно старается найти причину состояния, а не отмахнуться и прописать витаминку/обезболивающее. В свое время, эндокринолог Центра нам очень помогла разобраться в нашей проблеме.
Спасибо, ЦМП.
--
С уважением, Марина Потапова
27.02.2023
#отзывы_пациентов
#Фомина_Светлана_Эдуардовна #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
Выражаю огромную благодарность руководству Центра медицинской профилактики за грамотную кадровую политику, за то, что подбираете в свою команду высоких профессионалов и дорожите такими ценными кадрами.
Уже около 4-х лет консультируемся у невролога Центра, Светланы Эдуардовны Фоминой, очень рады встретить специалиста такого высокого уровня. Обсуждаем лечение и выполняем только ее назначения.
Приезжаем в ЦМП из другого округа Москвы (из ВАО, район "Измайлово"), дорога занимает около 2х часов на общественном транспорте в одну сторону, но продолжим приезжать, ведь Светлана Эдуардовна ведет нас с годика и точно знает, что нам делать дальше.
Желаю ЦМП дальнейшего процветания и подумать в сторону расширения диагностической базы неврологических больных (что-то помимо ЭЭГ и УЗИ).
Помимо невролога, хочется отметить прекраснейшего эндокринолога, Овсянникову Светлану Георгиевну, таких специалистов сложно найти даже платно. Доктор действительно старается найти причину состояния, а не отмахнуться и прописать витаминку/обезболивающее. В свое время, эндокринолог Центра нам очень помогла разобраться в нашей проблеме.
Спасибо, ЦМП.
--
С уважением, Марина Потапова
27.02.2023
#отзывы_пациентов
#Фомина_Светлана_Эдуардовна #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
❤32👍12🔥3👏2💯2✍1🕊1
В рамках регулярной рубрики #Наши_врачи мы хотим познакомить Вас с нашим главным врачом, Елагиной Татьяной Николаевной.
Должность: главный врач
Образование: высшее, медико-профилактическое дело
Учебное заведение: Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова
Стаж работы: с 2014 года
Стаж работы в Центре: с 2014 года
Вот что Татьяна Николаевна рассказывает о себе и своей профессии:
К профессии врача меня привела мама, которая еще в детстве подметила мою любознательность в вопросах биологии, в частности изучения того, как устроен и функционирует организм человека. Поступив в Первый медицинский университет им. И.М. Сеченова, я практически сразу поняла, что мне намного больше нравится изучать причины развития болезней и то, каким образом их можно не лечить, а именно предотвращать. Особенно мне запомнился второй курс, на котором мы изучали предмет "Микробиология" и раздел, посвященный иммунопрофилактике и работе иммунной системы.
Далее на более поздних курсах меня влюбила в себя дисциплина "Эпидемиология", наука, которая изучает закономерности развития эпидемических процессов инфекционных заболеваний. Поэтому вопрос выбора специальности и не возникал, только врач-эпидемиолог!
Считаю, что мне очень повезло в профессиональном плане, повезло, что моим первым местом работы стал Центр, специализирующийся в вопросах вакцинации. В 2014 году Центр носил иное название - Городской консультативно-диагностический центр по специфической иммунопрофилактике. Свою работу в Центре я начала в окружном отделе планирования и контроля обеспеченности (ОПКО) по Троицкому и Новомосковскому административным округам. Вспоминаю я это время с теплотой и любовью - мне очень нравилось изучать вопросы организации вакцинопрофилактики, отвечать за снабжение вакцинами медицинских организаций территорий Новой Москвы, чтобы профилактические прививки проводились детям и взрослым своевременно и в полном объеме.
Сейчас для меня огромная ответственность и честь возглавлять головное в вопросах вакцинопрофилактики учреждение в городе. Я всей душой люблю наше учреждение, оно уникально - аналогов нет ни в одном субъекте Российской Федерации. Очень надеюсь, что благодаря труду и усилиям нашей команды, учреждение будет с каждым годом становиться все более передовым, востребованным и самое главное - нужным и удобным для наших пациентов.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#наши_врачи #Елагина_Татьяна_Николаевна
Должность: главный врач
Образование: высшее, медико-профилактическое дело
Учебное заведение: Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова
Стаж работы: с 2014 года
Стаж работы в Центре: с 2014 года
Вот что Татьяна Николаевна рассказывает о себе и своей профессии:
К профессии врача меня привела мама, которая еще в детстве подметила мою любознательность в вопросах биологии, в частности изучения того, как устроен и функционирует организм человека. Поступив в Первый медицинский университет им. И.М. Сеченова, я практически сразу поняла, что мне намного больше нравится изучать причины развития болезней и то, каким образом их можно не лечить, а именно предотвращать. Особенно мне запомнился второй курс, на котором мы изучали предмет "Микробиология" и раздел, посвященный иммунопрофилактике и работе иммунной системы.
Далее на более поздних курсах меня влюбила в себя дисциплина "Эпидемиология", наука, которая изучает закономерности развития эпидемических процессов инфекционных заболеваний. Поэтому вопрос выбора специальности и не возникал, только врач-эпидемиолог!
Считаю, что мне очень повезло в профессиональном плане, повезло, что моим первым местом работы стал Центр, специализирующийся в вопросах вакцинации. В 2014 году Центр носил иное название - Городской консультативно-диагностический центр по специфической иммунопрофилактике. Свою работу в Центре я начала в окружном отделе планирования и контроля обеспеченности (ОПКО) по Троицкому и Новомосковскому административным округам. Вспоминаю я это время с теплотой и любовью - мне очень нравилось изучать вопросы организации вакцинопрофилактики, отвечать за снабжение вакцинами медицинских организаций территорий Новой Москвы, чтобы профилактические прививки проводились детям и взрослым своевременно и в полном объеме.
Сейчас для меня огромная ответственность и честь возглавлять головное в вопросах вакцинопрофилактики учреждение в городе. Я всей душой люблю наше учреждение, оно уникально - аналогов нет ни в одном субъекте Российской Федерации. Очень надеюсь, что благодаря труду и усилиям нашей команды, учреждение будет с каждым годом становиться все более передовым, востребованным и самое главное - нужным и удобным для наших пациентов.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#наши_врачи #Елагина_Татьяна_Николаевна
👍35❤12🔥3🥰2👏1🤩1🕊1
Сегодня свой день рождения отмечает главный врач Центра медицинской профилактики, #Елагина_Татьяна_Николаевна.
Уважаемая Татьяна Николаевна,
от лица всего коллектива Центра медицинской профилактики сердечно поздравляем Вас с Днем Рождения!
Желаем, чтобы Ваша активная и плодотворная деятельность, направленная на охрану здоровья жителей нашего города, служила примером для всех, кто стремится сделать жизнь лучше.
Желаем, чтобы благодаря Вашей творческой созидательной энергии процветал Центр медицинской профилактики и совершенствовалась вся система здравоохранения г. Москвы.
Апрель - это радостный весенний месяц, который символизирует пробуждение весны, надежду на лучшее, несет светлое и жизнеутверждающее начало.
От всего сердца желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и добра, успехов в реализации всех намеченных планов!
Всегда Ваш, Центр медицинской профилактики
#поздравление
Уважаемая Татьяна Николаевна,
от лица всего коллектива Центра медицинской профилактики сердечно поздравляем Вас с Днем Рождения!
Желаем, чтобы Ваша активная и плодотворная деятельность, направленная на охрану здоровья жителей нашего города, служила примером для всех, кто стремится сделать жизнь лучше.
Желаем, чтобы благодаря Вашей творческой созидательной энергии процветал Центр медицинской профилактики и совершенствовалась вся система здравоохранения г. Москвы.
Апрель - это радостный весенний месяц, который символизирует пробуждение весны, надежду на лучшее, несет светлое и жизнеутверждающее начало.
От всего сердца желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и добра, успехов в реализации всех намеченных планов!
Всегда Ваш, Центр медицинской профилактики
#поздравление
🎉35❤16👍8🥰2🔥1👏1🕊1