Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.81K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
Премия "Признание 2023"

Уважаемые подписчики и пациенты нашего Центра! Совсем скоро, 18 июня, состоится День медицинского работника. Чтобы поблагодарить наших врачей и медицинских работников за их труд, выразить свою признательность, мы хотели бы объявить о проведении премии «Признание 2023».
Премия присуждается по двум номинациям «Лучший врач ЦМП» и «Лучшая медицинская сестра ЦМП». Победители определяются путем голосования, ими становятся номинанты, получившие при голосовании наибольшее количество голосов. В каждой номинации предусмотрены по 3 призовых места. Голосование пройдет с 9 по 15 июня. Итоги будут подведены 16 июня. Чтобы проголосовать за любимого врача и медсестру, пройдите по ссылке: https://ru.surveymonkey.com/r/9DQXB7W.

Благодарим всех за участие!

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍188🕊2💯2🔥1👏1🤩1
🇷🇺 День России

День России – один из самых значимых государственных праздников. В этот день мы отмечаем принятие декларации о государственном суверенитете России, которое состоялось 12 июня 1990г.
 
Официально история России начинается в 862 году - с той поры, когда на исторических картах появляется государство Киевская Русь. За свою более чем тысячелетнюю историю нашей стране пришлось многое выстрадать и пережить: пройти путь от феодальной раздробленности и вассальной зависимости от ханов Золотой Орды, великой Смуты, революции, создания нового государства СССР до образования Современного Российского государства. 

Мы по праву гордимся своими выдающимися соотечественниками. Среди них великие государственные деятели: Владимир Мономах, Петр Великий, Екатерина II, реформатор Александр II; доблестные князья и полководцы: Дмитрий Донской, Александр Суворов, Михаил Кутузов, Георгий Жуков; знаменитые ученые: Михаил Ломоносов, Дмитрий Менделеев, Иван Кулибин, Константин Циолковский, Сергей Королев; отважные путешественники и первооткрыватели: Семен Дежнев, Ермак, Михаил Лазарев, Иван Крузенштерн, Юрий Гагарин; всемирно известные деятели литературы, музыки и искусства: Александр Пушкин, Федор Достоевский, Лев Толстой, Петр Чайковский. Список можно продолжать бесконечно.

У нас одна страна - страна с тысячелетней историей, соединившая множество народов, территорий, культур. Россия — это мы сами. Мы — ее плоть и кровь, ее люди. От нас зависит то, насколько мы сумеем ценить прошлое, свою великую историю, чувствовать неразрывную многовековую связь между поколениями и при этом испытывать ориентацию на интенсивную современность.

Развитие и будущее нашей страны зависит от наших усилий и цельного, настойчивого чувства любви к своей стране - начале, объединяющем народ.

12 июня – это также день рождения одного из самых выдающихся русских князей – Александра Невского. Ему приписывают фразу «На том стояла и стоять будет русская земля». 

Да будет так!

❤️💙🤍

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#поздравление
9👍6🕊3💯2🔥1👏1
Профилактика сахарного диабета

Что такое сахарный диабет 2 типа?

СД 2 типа вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин в поджелудочной железе. Это приводит к повышению сахара в крови, что в дальнейшем, при отсутствии надлежащего контроля за заболеванием, сказывается на появлении осложнений.

Факторы риска развития СД 2 типа

- Возраст 45 лет и более;
- Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ более 25 кг/м2);
- Наличие СД 2 у кровных родственников.
- Гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови при беременности);
- Наличие сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, поликистоз яичников, патология сердечно-сосудистой системы).

Симптомы сахарного диабета:
- Сильная жажда или голод;
- Частое мочеиспускание;
- Повышенная утомляемость;
- Резкая потеря в весе;
- Зуд кожи;
- Частые мочевые и вагинальные инфекции;
- Порезы медленно заживают;
- Нечеткое зрение;
- Онемение в ладонях или ступнях.

Острые осложения (развиваются в течение нескольких часов, иногда суток)

Диабетический кетоацидоз
Симптомы:
резкое повышение сахара крови слабость
спутанное сознание вплоть до его потери
запах ацетона изо рта

Гипогликемия (резкое снижение уровня сахара ниже нормы)
Симптомы: потливость
слабость, дезориентация головная боль
чувство голода
резкие перепады настроения

Поздние осложнения (диагностируются спустя годы после дебюта СД)

Они развиваются вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы организма:
- головной мозг (инсульт);
- сетчатка глаза (потеря зрения, диабетическая ретинопатия);
- почки (гемодиализ, диабетическая нефропатия);
- сердце (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда);
- центральная нервная система (диабетическая нейропатия);
- опорно-двигательная система (гангрена и ампутация).

Диагностика заболевания

Заподозрить наличие у человека сахарного диабета можно при повышении концентрации глюкозы в венозной крови ≥7,0 ммоль/л.
Для подтверждения диагноза проводится определение процентного содержания гликозилированного гемоглобина, выполняется глюкозотолерантный тест.

Как лечить сахарный диабет 2 типа?

- соблюдать рекомендации врача;
- вести здоровый образ жизни;
- систематически определять уровень сахара в крови и моче;
- на постоянной основе измерять вес и артериальное давление.

Самоконтроль при сахарном диабете

Ценность результатов, полученных при самоконтроле в домашних условиях, гораздо выше, поскольку они отражают ваше состояние в условиях реальной жизни.

Скачать наглядные материалы можно по ссылке

С пожеланиями самого крепкого здоровья,

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍1543🔥2👌2🤔1🙏1
Вакцинация путешественников

Наступило календарное лето. По многочисленным просьбам наших пациентов, мы публикуем информацию об  инфекциях, от которых нужно вакцинироваться перед поездкой на отдых или в командировку по России или в зарубежные страны.

По ссылке можно посмотреть рекомендации по прививкам для популярных мест отдыха.

Также рекомендуем сайт, на котором можно посмотреть подробную информацию по прививкам для интересующей Вас страны.

Здесь можно посмотреть список стран, для которых обязательна и рекомендована прививка от желтой лихорадки.

Здесь можно посмотреть список стран «менингитного пояса», для которых рекомендована прививка от менингококковой инфекции

Здесь можно посмотреть перечень территорий, эндемичных по клещевому энцефалиту в 2022г.

Если вы планируете путешествие, рекомендуем обсудить с врачом и сделать необходимые прививки не менее, чем за  4–8 недель до поездки.

В нашем Центре Вы всегда можете получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации и сделать нужную прививку, чтобы защитить свое здоровье перед поездкой!

В случае необходимости выдается международный прививочный сертификат!

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)938-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#вакцинация_путешественников
👍19🔥32👏21🙏1👌1
Кишечные инфекции летом

В летний сезон дети намного чаще болеют кишечными инфекциями, хотя сезон – не главный фактор. Большинство кишечных инфекций имеют вирусную природу и распространяются круглый год. Вирусные кишечные инфекции передаются фекально-оральным (грязные руки) и воздушно-капельным путем. Диагноз ставится на основании жалоб и типичной клинической картины.

Жара способствует размножению бактерий в продуктах, поэтому важно соблюдать меры профилактики и не использовать продукты, которые длительно находились без холодильника. Купание в водоемах, особенно со стоячей водой, также провоцирует развитие кишечной инфекции. 

Основные симптомы кишечной инфекции: рвота, диарея, подъем температуры, боль в животе. Обезвозживание – основная проблема плохого самочувствия у ребенка с кишечной инфекцией. Для профилактики этого состояния педиатры рекомендуют использовать глюкозо-солевые растворы, которые важно иметь в домашней аптечке

Необходимую дозировку и тактику отпаивания ребенка можно обсудить со своим педиатром (количество необходимой жидкости рассчитывается с учетом веса ребенка и степени обезвозживания). 

"Красные флаги" (состояния, которые требуют немедленного обращения к врачу):

• Возраст ребенка до 1 г.;
• Подъем температуры выше 39С у ребенка до 3х лет;
• Неукротимая рвота и диарея в течение нескольких часов;
• Невозможность восполнить потери жидкости (отказ ребенка от питья);
• Появление сонливости, спутанности сознания;
• Выраженная боль в животе (для исключения хирургической патологии).

Если ребенок находится на естественном вскармливании важно продолжить кормить грудью, увеличивая частоту прикладывания. При искусственном вскармливании оставляется привычная смесь.

Не используются противорвотные – это препараты НЕ для домашней аптечки. При тяжелой рвоте вопрос о необходимости назначения данной группы препаратов решает только врач после осмотра. 

Материал подготовила врач-аллерголог-иммунолог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍103👏3🙏2👌21
Внимание, акция!

При вакцинации в нашем Центре от Гепатита А вакциной для детей Хаврикс 720 консультация любого врача Центра - в подарок!

Получить в подарок бесплатную консультацию любого врача нашего Центра может либо тот, кому делают прививку, либо любой член его семьи.

Чтобы получить подарок, необходимо подтверждение факта получения прививки в рамках проводимой акции (прививочный сертификат или запись в электронной медицинской карте). 

Акция продлится с 15 июня по 14 июля.

Лето – пора отпусков. В это время особенную актуальность приобретает профилактика кишечных инфекций или по-другому «болезней грязных рук».   
 
Скопление людей, вода из неизвестных источников, искушение попробовать красивый, но немытый фрукт на рыночном развале, это и многое другое повышает риски заразиться и заболеть. 
 
Объявляем месяц вакцинации от гепатита А! 

*Акция проводится для платной вакцинации, предложение распространяется на врачей-специалистов, которые ведут прием в Центре медицинской профилактики: аллерголог-иммунолог, невролог, эндокринолог детский, гастроэнтеролог, нефролог, оториноларинголог, офтальмолог, педиатр, терапевт. 

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#акция
👍64🔥3👏1🙏1
Мифы и факты о вакцинации

Несмотря на большое количество достоверной информации о прививках, существует много мифов и ложных представлений о вакцинации. Мы запускаем регулярную рубрику #Мифы_и_факты_о_вакцинации, чтобы делиться с Вами достоверной и проверенной информацией о вакцинопрофилактике.

Миф: Зачем нужно прививаться всем? Это личное дело каждого.
 
Факт: Вакцины защищают не только «иммунизированных» людей, но и тех, кто находится рядом с ними. Они создают коллективный иммунитет. Когда большинство людей в обществе привиты, вероятность вспышки инфекционных заболеваний значительно сокращается. Вакцинированные люди защищены от дальнейшей передачи возбудителя, разрываются любые цепочки передачи инфекции. Доля людей, которым необходимо иметь иммунитет для обеспечения коллективного иммунитета, варьируется в зависимости от болезни. Например, для обеспечения коллективного иммунитета к кори требуется вакцинировать около 95% населения. Остальные 5% будут защищены благодаря тому, что корь не будет распространяться среди вакцинированных людей. Обеспечивая иммунитет себе и детям, мы не только проявляем заботу, но и помогаем сохранять здоровье тем, кто по медицинским показаниям не может сделать прививки (например, маленькие дети, не достигшие возраста вакцинации или пациенты, получающие химиотерапию). Обеспечение коллективного иммунитета с помощью безопасных и эффективных вакцин позволяет ограничить распространение инфекционных болезней и спасти человеческие жизни.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍172💯2👌1👀1
Результаты голосования Премии «Признание 2023»

Уважаемые подписчики, мы рады сообщить результаты голосования Премии «Признание 2023».

Победителями в номинации «Лучший врач ЦМП» стали:

1 место: Садовникова Наталья Вячеславовна, врач-педиатр
2 место: Гребенникова Юлия Васильевна, врач-аллерголог-иммунолог
3 место: Емельянова Елена Вячеславовна, врач-педиатр

Победителями в номинации «Лучшая медсестра ЦМП» стали:

1 место: Чабрикова Анастасия Сергеевна
2 место: Вахрамеева Наталия Андреевна
3 место: Дмитриева Надежда Халитовна
3 место: Ланских Татьяна Ивановна

Победители получили памятные награды, а также подарочные сертификаты.

С полными результатами голосования можно ознакомиться здесь.

Благодарим всех участников голосования и поздравляем победителей!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍17👏7🎉62
День медицинского работника

День медицинского работника отмечается каждый год в третье воскресенье июня. В этом году 18 июня свой праздник отмечают врачи, фельдшеры, медсестры, санитары и все, кто связал свою жизнь с медициной.

Врач – одна из самых гуманных, нужных и востребованных профессий. Трудно переоценить значение медицины в жизни человека и человечества в целом. От представителей этой профессий ждут не только профессионализма, но и особого уровня нравственности и душевной чистоты.

День медицинского работника – это ещё один повод поблагодарить тех, кто посвятил себя сохранению здоровья и жизни людей, от всего сердца сказать им спасибо!

Желаем всем, кто предан медицине, долгих и счастливых лет жизни, крепкого здоровья, душевного тепла и любви!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#поздравление
25👏5🎉3🔥2🥰2👍1🤩1💊1
Вопросы от подписчиков

Вопрос: какие прививки можно делать во время кормления грудью?

Ответ: Грудное вскармливание не является противопоказанием для вакцинации в случае опасности инфекционных заболеваний и их осложнений.

Конечно, лучше сделать все недостающие прививки в период планирования беременности, но есть ситуации, когда это невозможно, в частности:
• незапланированная беременность,
• грядущий эпидсезон гриппа (прививку делают ежегодно, до начала подъема заболеваемости),
• поездка в эпидемически опасные регионы,
• контакт с больным инфекционным заболеванием,
• необходимость экстренной вакцинации при травме, укусе животного, присасывании клеща, перед операцией,
• профессиональный риск заражения (медработник, педагог, работник общепита итд).
       
Какие прививки можно делать, а какие нет.

Кормящим матерям разрешена вакцинация большинством неживых вакцин, например, для профилактики коклюша, дифтерии, столбняка и т.д.

Кроме того, в период грудного вскармливания разрешена вакцинация некоторыми живыми ослабленными вакцинами.

Кормящим мамам запрещена вакцинация либо требуется временный перевод на искусственное вскармливание в случае  вакцинации против желтой лихорадки.

Важно:
•Вакцинация может быть проведена только после консультации врача-терапевта;
•Вакцинация возможна при отсутствии острых инфекционных или обострении хронических заболеваний;
•Дети, матери которых были привиты в период грудного вскармливания, должны быть впоследствии привиты в соответствии со схемами Календаря прививок.

В нашем Центре есть возможность одновременно вакцинировать против инфекционных заболеваний и детей, и их родителей, в том числе, беременных и кормящих женщин.

Вакцинация проводится на бюджетной и платной основе (при наличии направления из поликлиники по месту прикрепления - на бюджетной, в остальных случаях - на платной).

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)938-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍17321👌1