Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.81K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
Профилактика сахарного диабета

Что такое сахарный диабет 2 типа?

СД 2 типа вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин в поджелудочной железе. Это приводит к повышению сахара в крови, что в дальнейшем, при отсутствии надлежащего контроля за заболеванием, сказывается на появлении осложнений.

Факторы риска развития СД 2 типа

- Возраст 45 лет и более;
- Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ более 25 кг/м2);
- Наличие СД 2 у кровных родственников.
- Гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови при беременности);
- Наличие сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, поликистоз яичников, патология сердечно-сосудистой системы).

Симптомы сахарного диабета:
- Сильная жажда или голод;
- Частое мочеиспускание;
- Повышенная утомляемость;
- Резкая потеря в весе;
- Зуд кожи;
- Частые мочевые и вагинальные инфекции;
- Порезы медленно заживают;
- Нечеткое зрение;
- Онемение в ладонях или ступнях.

Острые осложения (развиваются в течение нескольких часов, иногда суток)

Диабетический кетоацидоз
Симптомы:
резкое повышение сахара крови слабость
спутанное сознание вплоть до его потери
запах ацетона изо рта

Гипогликемия (резкое снижение уровня сахара ниже нормы)
Симптомы: потливость
слабость, дезориентация головная боль
чувство голода
резкие перепады настроения

Поздние осложнения (диагностируются спустя годы после дебюта СД)

Они развиваются вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы организма:
- головной мозг (инсульт);
- сетчатка глаза (потеря зрения, диабетическая ретинопатия);
- почки (гемодиализ, диабетическая нефропатия);
- сердце (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда);
- центральная нервная система (диабетическая нейропатия);
- опорно-двигательная система (гангрена и ампутация).

Диагностика заболевания

Заподозрить наличие у человека сахарного диабета можно при повышении концентрации глюкозы в венозной крови ≥7,0 ммоль/л.
Для подтверждения диагноза проводится определение процентного содержания гликозилированного гемоглобина, выполняется глюкозотолерантный тест.

Как лечить сахарный диабет 2 типа?

- соблюдать рекомендации врача;
- вести здоровый образ жизни;
- систематически определять уровень сахара в крови и моче;
- на постоянной основе измерять вес и артериальное давление.

Самоконтроль при сахарном диабете

Ценность результатов, полученных при самоконтроле в домашних условиях, гораздо выше, поскольку они отражают ваше состояние в условиях реальной жизни.

Скачать наглядные материалы можно по ссылке

С пожеланиями самого крепкого здоровья,

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍1543🔥2👌2🤔1🙏1
Вакцинация путешественников

Наступило календарное лето. По многочисленным просьбам наших пациентов, мы публикуем информацию об  инфекциях, от которых нужно вакцинироваться перед поездкой на отдых или в командировку по России или в зарубежные страны.

По ссылке можно посмотреть рекомендации по прививкам для популярных мест отдыха.

Также рекомендуем сайт, на котором можно посмотреть подробную информацию по прививкам для интересующей Вас страны.

Здесь можно посмотреть список стран, для которых обязательна и рекомендована прививка от желтой лихорадки.

Здесь можно посмотреть список стран «менингитного пояса», для которых рекомендована прививка от менингококковой инфекции

Здесь можно посмотреть перечень территорий, эндемичных по клещевому энцефалиту в 2022г.

Если вы планируете путешествие, рекомендуем обсудить с врачом и сделать необходимые прививки не менее, чем за  4–8 недель до поездки.

В нашем Центре Вы всегда можете получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации и сделать нужную прививку, чтобы защитить свое здоровье перед поездкой!

В случае необходимости выдается международный прививочный сертификат!

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)938-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#вакцинация_путешественников
👍19🔥32👏21🙏1👌1
Кишечные инфекции летом

В летний сезон дети намного чаще болеют кишечными инфекциями, хотя сезон – не главный фактор. Большинство кишечных инфекций имеют вирусную природу и распространяются круглый год. Вирусные кишечные инфекции передаются фекально-оральным (грязные руки) и воздушно-капельным путем. Диагноз ставится на основании жалоб и типичной клинической картины.

Жара способствует размножению бактерий в продуктах, поэтому важно соблюдать меры профилактики и не использовать продукты, которые длительно находились без холодильника. Купание в водоемах, особенно со стоячей водой, также провоцирует развитие кишечной инфекции. 

Основные симптомы кишечной инфекции: рвота, диарея, подъем температуры, боль в животе. Обезвозживание – основная проблема плохого самочувствия у ребенка с кишечной инфекцией. Для профилактики этого состояния педиатры рекомендуют использовать глюкозо-солевые растворы, которые важно иметь в домашней аптечке

Необходимую дозировку и тактику отпаивания ребенка можно обсудить со своим педиатром (количество необходимой жидкости рассчитывается с учетом веса ребенка и степени обезвозживания). 

"Красные флаги" (состояния, которые требуют немедленного обращения к врачу):

• Возраст ребенка до 1 г.;
• Подъем температуры выше 39С у ребенка до 3х лет;
• Неукротимая рвота и диарея в течение нескольких часов;
• Невозможность восполнить потери жидкости (отказ ребенка от питья);
• Появление сонливости, спутанности сознания;
• Выраженная боль в животе (для исключения хирургической патологии).

Если ребенок находится на естественном вскармливании важно продолжить кормить грудью, увеличивая частоту прикладывания. При искусственном вскармливании оставляется привычная смесь.

Не используются противорвотные – это препараты НЕ для домашней аптечки. При тяжелой рвоте вопрос о необходимости назначения данной группы препаратов решает только врач после осмотра. 

Материал подготовила врач-аллерголог-иммунолог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍103👏3🙏2👌21
Внимание, акция!

При вакцинации в нашем Центре от Гепатита А вакциной для детей Хаврикс 720 консультация любого врача Центра - в подарок!

Получить в подарок бесплатную консультацию любого врача нашего Центра может либо тот, кому делают прививку, либо любой член его семьи.

Чтобы получить подарок, необходимо подтверждение факта получения прививки в рамках проводимой акции (прививочный сертификат или запись в электронной медицинской карте). 

Акция продлится с 15 июня по 14 июля.

Лето – пора отпусков. В это время особенную актуальность приобретает профилактика кишечных инфекций или по-другому «болезней грязных рук».   
 
Скопление людей, вода из неизвестных источников, искушение попробовать красивый, но немытый фрукт на рыночном развале, это и многое другое повышает риски заразиться и заболеть. 
 
Объявляем месяц вакцинации от гепатита А! 

*Акция проводится для платной вакцинации, предложение распространяется на врачей-специалистов, которые ведут прием в Центре медицинской профилактики: аллерголог-иммунолог, невролог, эндокринолог детский, гастроэнтеролог, нефролог, оториноларинголог, офтальмолог, педиатр, терапевт. 

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#акция
👍64🔥3👏1🙏1
Мифы и факты о вакцинации

Несмотря на большое количество достоверной информации о прививках, существует много мифов и ложных представлений о вакцинации. Мы запускаем регулярную рубрику #Мифы_и_факты_о_вакцинации, чтобы делиться с Вами достоверной и проверенной информацией о вакцинопрофилактике.

Миф: Зачем нужно прививаться всем? Это личное дело каждого.
 
Факт: Вакцины защищают не только «иммунизированных» людей, но и тех, кто находится рядом с ними. Они создают коллективный иммунитет. Когда большинство людей в обществе привиты, вероятность вспышки инфекционных заболеваний значительно сокращается. Вакцинированные люди защищены от дальнейшей передачи возбудителя, разрываются любые цепочки передачи инфекции. Доля людей, которым необходимо иметь иммунитет для обеспечения коллективного иммунитета, варьируется в зависимости от болезни. Например, для обеспечения коллективного иммунитета к кори требуется вакцинировать около 95% населения. Остальные 5% будут защищены благодаря тому, что корь не будет распространяться среди вакцинированных людей. Обеспечивая иммунитет себе и детям, мы не только проявляем заботу, но и помогаем сохранять здоровье тем, кто по медицинским показаниям не может сделать прививки (например, маленькие дети, не достигшие возраста вакцинации или пациенты, получающие химиотерапию). Обеспечение коллективного иммунитета с помощью безопасных и эффективных вакцин позволяет ограничить распространение инфекционных болезней и спасти человеческие жизни.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍172💯2👌1👀1
Результаты голосования Премии «Признание 2023»

Уважаемые подписчики, мы рады сообщить результаты голосования Премии «Признание 2023».

Победителями в номинации «Лучший врач ЦМП» стали:

1 место: Садовникова Наталья Вячеславовна, врач-педиатр
2 место: Гребенникова Юлия Васильевна, врач-аллерголог-иммунолог
3 место: Емельянова Елена Вячеславовна, врач-педиатр

Победителями в номинации «Лучшая медсестра ЦМП» стали:

1 место: Чабрикова Анастасия Сергеевна
2 место: Вахрамеева Наталия Андреевна
3 место: Дмитриева Надежда Халитовна
3 место: Ланских Татьяна Ивановна

Победители получили памятные награды, а также подарочные сертификаты.

С полными результатами голосования можно ознакомиться здесь.

Благодарим всех участников голосования и поздравляем победителей!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍17👏7🎉62
День медицинского работника

День медицинского работника отмечается каждый год в третье воскресенье июня. В этом году 18 июня свой праздник отмечают врачи, фельдшеры, медсестры, санитары и все, кто связал свою жизнь с медициной.

Врач – одна из самых гуманных, нужных и востребованных профессий. Трудно переоценить значение медицины в жизни человека и человечества в целом. От представителей этой профессий ждут не только профессионализма, но и особого уровня нравственности и душевной чистоты.

День медицинского работника – это ещё один повод поблагодарить тех, кто посвятил себя сохранению здоровья и жизни людей, от всего сердца сказать им спасибо!

Желаем всем, кто предан медицине, долгих и счастливых лет жизни, крепкого здоровья, душевного тепла и любви!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#поздравление
25👏5🎉3🔥2🥰2👍1🤩1💊1
Вопросы от подписчиков

Вопрос: какие прививки можно делать во время кормления грудью?

Ответ: Грудное вскармливание не является противопоказанием для вакцинации в случае опасности инфекционных заболеваний и их осложнений.

Конечно, лучше сделать все недостающие прививки в период планирования беременности, но есть ситуации, когда это невозможно, в частности:
• незапланированная беременность,
• грядущий эпидсезон гриппа (прививку делают ежегодно, до начала подъема заболеваемости),
• поездка в эпидемически опасные регионы,
• контакт с больным инфекционным заболеванием,
• необходимость экстренной вакцинации при травме, укусе животного, присасывании клеща, перед операцией,
• профессиональный риск заражения (медработник, педагог, работник общепита итд).
       
Какие прививки можно делать, а какие нет.

Кормящим матерям разрешена вакцинация большинством неживых вакцин, например, для профилактики коклюша, дифтерии, столбняка и т.д.

Кроме того, в период грудного вскармливания разрешена вакцинация некоторыми живыми ослабленными вакцинами.

Кормящим мамам запрещена вакцинация либо требуется временный перевод на искусственное вскармливание в случае  вакцинации против желтой лихорадки.

Важно:
•Вакцинация может быть проведена только после консультации врача-терапевта;
•Вакцинация возможна при отсутствии острых инфекционных или обострении хронических заболеваний;
•Дети, матери которых были привиты в период грудного вскармливания, должны быть впоследствии привиты в соответствии со схемами Календаря прививок.

В нашем Центре есть возможность одновременно вакцинировать против инфекционных заболеваний и детей, и их родителей, в том числе, беременных и кормящих женщин.

Вакцинация проводится на бюджетной и платной основе (при наличии направления из поликлиники по месту прикрепления - на бюджетной, в остальных случаях - на платной).

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)938-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍17321👌1
В рамках регулярной рубрики #Наши_врачи мы хотим познакомить Вас с нашим врачом-педиатром, Рынейской Татьяной Владимировной.

Должность: врач-педиатр
Образование: высшее
Учебное заведение: 2-й МОЛГМИ им. Н. И. Пирогова
Стаж работы: 40 лет
Стаж работы в Центре: 20 лет

Вот что Татьяна Владимировна рассказывает о себе и своей профессии:

Я из семьи медиков. Мой дедушка был известным акушером-гинекологом в Рязани. Мама, пройдя всю войну операционной медсестрой в госпитале «Таз-живот-урология», закончила войну в Германии в 1945 году, а, вернувшись на Родину, отдала все свои знания и опыт детям с ревмо-кардиологией. Их самоотверженный труд на благо здоровья пациентов и повлиял на мой выбор.
Поступила я не сразу – на 5-й год. Но тот жизненный опыт, который я приобрела за эти 5 лет работы, пригодился мне в дальнейшем в учёбе. Первая моя работа – это Институт космической медицины. Всё, что сейчас летает в космосе, всё, что используется в сельском хозяйстве и является ноу-хау, было придумано в 70-х годах. И мы, молодые лаборанты, участвовали во всех этих экспериментах. А дальше - Морозовская больница, ЛОР отделение. Здесь я встретилась, увидела, как работают и относятся к пациентам светила советской медицины. А дальше – кафедра экспериментальной хирургии при 2м мед. Институте. Гемосорбция, которая активно применяется сейчас в лечении тяжёлых больных, разрабатывалась в 80-х годах, и мы стояли у её истоков.
После долгожданного поступления учиться было легко и просто, я уже чётко понимала, для чего поступила в этот институт.
После окончания института я работала участковым врачом в 33 поликлинике в СЗАО.
Была награждена медалью в честь 850-летия Москвы. После 20 лет работы на участке, была приглашена в Центр по специфической иммунопрофилактике. Помогать детям с нарушениями в состоянии здоровья – это сложная, тяжёлая и ответственная работа.
За свой профессионализм была награждена грамотой Департамента здравоохранения. 
Нашему учреждению исполнилось 30 лет. Сейчас медицинских центров много, но мы были и остаемся до сих пор единственными в Москве, которые занимаются вакцинацией тяжёлых детей. И та атмосфера, то отношение к своей работе и пациентам, которые были заложены основателем Центра - Фисенко Валентиной Алексеевной, бережно сохранились благодаря сотрудникам, многие из которых работают в стенах нашего учреждения по сей день!

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.

#наши_врачи
#Рынейская_Татьяна_Владимировна
👍1916👏5🔥3🥰2😁1