ВАКЦИНА БЦЖ (BCG)
В рамках недели профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 24 марта рассказываем об истории создания вакцины БЦЖ.
Человечество страдает от туберкулеза не одно столетие.
Коварство болезни заключается в том, что ее проявления на начальных этапах малозаметны и невыразительны.➡️
Среди специалистов бытует выражение «Туберкулез - «обезьяна» всех болезней».
Туберкулез не щадит ни взрослых, ни детей и по показателям смертности занимает третье место среди инфекционных заболеваний.
💡 Создание вакцины против туберкулеза связано с именами французских ученых Кальметта и Герена.
Военный врач, микробиолог Альбер Кальметт (1863-1933) и ветеринарный врач, бактериолог Камиль Герен (1872-1961) вели работу по созданию вакцины на протяжении 13 лет — с 1908 по 1921 гг. в институте Пастера во Франции.
Полученный вакцинный штамм был назван BCG (Вacillus Calmett et Guerin), такое же название дали и вакцине на его основе.
18 июля 1921г. Кальметт и Герен, вместе с детским доктором Б. Вайлль-Алле, в парижской больнице "Шарите" впервые ввели эту вакцину новорожденной девочке, мать которой умерла от туберкулеза.
Широкое распространение применение BCG получило после окончания Второй мировой войны, когда за три послевоенных года только в восточной Европе было привито более 8 миллионов детей.
Глобальное применение вакцины было поддержано экспертами ВОЗ.
В настоящее время вакцина БЦЖ остается единственной признанной в мире общедоступной противотуберкулёзной вакциной с доказанной эффективностью.
Применение БЦЖ рассматривается в качестве жизнесберегающего и неотъемлемого элемента стандартных мер по борьбе с туберкулезом, позволяющего сдерживать развитие пандемии.
Разумеется, вакцина БЦЖ не является панацеей и не предотвращает первичного инфицирования.
Вместе с тем, применение вакцины в популяционном масштабе в несколько раз снижает заболеваемость среди детей и защищает привитых от туберкулёзного менингита и диссеминированного (распространенного) туберкулеза.
Значение вакцинации против туберкулеза трудно переоценить.
Ревакцинация детей в 6-7 лет, с отрицательным результатом пробы Манту (а это значит, что ребенок еще не встретился с бактерией) обеспечит дополнительную защиту.
Следует подчеркнуть, что туберкулез людей остается глобальной мировой проблемой.
В рамках недели профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 24 марта рассказываем об истории создания вакцины БЦЖ.
Человечество страдает от туберкулеза не одно столетие.
Коварство болезни заключается в том, что ее проявления на начальных этапах малозаметны и невыразительны.
Среди специалистов бытует выражение «Туберкулез - «обезьяна» всех болезней».
Туберкулез не щадит ни взрослых, ни детей и по показателям смертности занимает третье место среди инфекционных заболеваний.
Военный врач, микробиолог Альбер Кальметт (1863-1933) и ветеринарный врач, бактериолог Камиль Герен (1872-1961) вели работу по созданию вакцины на протяжении 13 лет — с 1908 по 1921 гг. в институте Пастера во Франции.
Полученный вакцинный штамм был назван BCG (Вacillus Calmett et Guerin), такое же название дали и вакцине на его основе.
18 июля 1921г. Кальметт и Герен, вместе с детским доктором Б. Вайлль-Алле, в парижской больнице "Шарите" впервые ввели эту вакцину новорожденной девочке, мать которой умерла от туберкулеза.
Широкое распространение применение BCG получило после окончания Второй мировой войны, когда за три послевоенных года только в восточной Европе было привито более 8 миллионов детей.
Глобальное применение вакцины было поддержано экспертами ВОЗ.
В настоящее время вакцина БЦЖ остается единственной признанной в мире общедоступной противотуберкулёзной вакциной с доказанной эффективностью.
Применение БЦЖ рассматривается в качестве жизнесберегающего и неотъемлемого элемента стандартных мер по борьбе с туберкулезом, позволяющего сдерживать развитие пандемии.
Разумеется, вакцина БЦЖ не является панацеей и не предотвращает первичного инфицирования.
Вместе с тем, применение вакцины в популяционном масштабе в несколько раз снижает заболеваемость среди детей и защищает привитых от туберкулёзного менингита и диссеминированного (распространенного) туберкулеза.
Значение вакцинации против туберкулеза трудно переоценить.
Ревакцинация детей в 6-7 лет, с отрицательным результатом пробы Манту (а это значит, что ребенок еще не встретился с бактерией) обеспечит дополнительную защиту.
Следует подчеркнуть, что туберкулез людей остается глобальной мировой проблемой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥4💯2✍1👏1👀1🤝1
Медосмотры подростков: 11-17 лет
Подростковый возраст — уникальный этап развития ребенка и важное время для закладывания основ хорошего здоровья.
Несмотря на то, что он считается здоровым этапом жизни, среди подростков отмечаются значительные показатели смертности, заболеваемости и травматизма.
В подростковом периоде вырабатываются основные модели поведения, связанные с питанием, физической активностью, употреблением психоактивных веществ и половой жизнью.
В результате эти модели могут защитить их здоровье и здоровье окружающих людей или подвергнуть риску в настоящем и будущем.
К счастью, многое поддается профилактике или лечению.
Регулярное прохождение профосмотра в соответствии с возрастом, в необходимом объеме, является залогом успешной профилактики и своевременного лечения.
Узнать больше о профосмотрах подростков 11-17 лет можно здесь.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Подростковый возраст — уникальный этап развития ребенка и важное время для закладывания основ хорошего здоровья.
Несмотря на то, что он считается здоровым этапом жизни, среди подростков отмечаются значительные показатели смертности, заболеваемости и травматизма.
В подростковом периоде вырабатываются основные модели поведения, связанные с питанием, физической активностью, употреблением психоактивных веществ и половой жизнью.
В результате эти модели могут защитить их здоровье и здоровье окружающих людей или подвергнуть риску в настоящем и будущем.
К счастью, многое поддается профилактике или лечению.
Регулярное прохождение профосмотра в соответствии с возрастом, в необходимом объеме, является залогом успешной профилактики и своевременного лечения.
Узнать больше о профосмотрах подростков 11-17 лет можно здесь.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍12❤2✍2⚡2💯2🔥1👏1👌1
Отзыв о работе Центра
Хотелось бы поблагодарить врача-аллерголога Гребенникову Юлию Васильевну. Обратились с сыпью у нашего двухлетнего ребенка, из-за которой пришлось перенести прививку. С аллергической сыпью столкнулись впервые. Врач внимательно осмотрела ребенка, побеседовала с нами, назначила план лечения и повторный прием для контроля. Через несколько дней выполнения рекомендаций врача сыпь прошла. Мало того, Юлия Васильевна определила, что именно вызвало у ребенка аллергию. Сменили детский стиральный порошок, и проблема решилась! Перед прививкой решили перестраховаться и уточнили у Юлии Васильевны по электронной почте, можно ли делать прививки - ответила оперативно. Очень приятно, что врач так ориентирован на пациентов и всегда на связи.
Источник: www.prodoctorov.ru
#Гребенникова_Юлия_Васильевна
Хотелось бы поблагодарить врача-аллерголога Гребенникову Юлию Васильевну. Обратились с сыпью у нашего двухлетнего ребенка, из-за которой пришлось перенести прививку. С аллергической сыпью столкнулись впервые. Врач внимательно осмотрела ребенка, побеседовала с нами, назначила план лечения и повторный прием для контроля. Через несколько дней выполнения рекомендаций врача сыпь прошла. Мало того, Юлия Васильевна определила, что именно вызвало у ребенка аллергию. Сменили детский стиральный порошок, и проблема решилась! Перед прививкой решили перестраховаться и уточнили у Юлии Васильевны по электронной почте, можно ли делать прививки - ответила оперативно. Очень приятно, что врач так ориентирован на пациентов и всегда на связи.
Источник: www.prodoctorov.ru
#Гребенникова_Юлия_Васильевна
👍20❤3👏3💯2👌1🏆1
Ежегодно в мире 26 марта отмечается День больных эпилепсией.
С 1992г. неврологическим отделением ГБУЗ «ЦМП ДЗМ» накоплен серьезный опыт по вакцинопрофилактике детей с эпилепсией и другими судорожными состояниями.
Невролог Центра Фомина Светлана Эдуардовна расскажет о вакцинации детей с эпилепсией.
Вакцинация детей с эпилепсией.
Эпилепсия представляет собой хроническое полиэтиологическое (многофакторное) заболевание головного мозга, которое характеризуется судорожными, бессудорожными или комбинированным и повторным и приступами.
Эпилепсия и различные эпилептические синдромы являются одними из наиболее тяжелых проблем в клинической практике невролога.
По различным данным, распространенность эпилепсии составляет 0,51- О, 75% в детской популяции в различных странах.
Чаще всего эпилепсия дебютирует до 16 лет с пиком в возрасте от 9 до 14 лет.
В 29% случаев эпилепсия дебютирует в возрасте до 3 лет.
Около 5% людей в мире имеют в течение жизни хотя бы 1 припадок и около 10% вовлечены в проблему эпилепсии.
Больной эпилепсией - это трудный больной.
Трудности возникают с подбором терапии для получения стойкой ремиссии, с социальной адаптацией больных и т.п.
Одной из проблем в работе является сложность проведения вакцинопрофилактики.
Неврологическим отделением ГБУЗ «ЦМП ДЗМ» накоплен серьезный опыт по вакцинопрофилактике детей с эпилепсией и другими судорожными состояниями с 1992 г.
За это время привито более 500 детей, тяжелых осложнений не отмечалось.
Были сформированы технологические подходы к решению данной проблемы.
Основной причиной отводов от вакцинации детей служит высокая опасность развития повторных судорожных приступов, дальнейшее прогрессирование заболевания.
Каждому пациенту разрабатывается индивидуальный график вакцинации, проводится пересмотр результатов дополнительных методов обследования (ЭЭГ, ВЭЭГ-М , осмотр глазного дна, МРТ и КТ головного мозга).
Вакцинация разрешается при отсутствии судорог в течение 6 мес.
Проведенная вакцинация позволяет детям посещать реабилитационные занятия, дошкольно\школьные учреждения.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#невролог
С 1992г. неврологическим отделением ГБУЗ «ЦМП ДЗМ» накоплен серьезный опыт по вакцинопрофилактике детей с эпилепсией и другими судорожными состояниями.
Невролог Центра Фомина Светлана Эдуардовна расскажет о вакцинации детей с эпилепсией.
Вакцинация детей с эпилепсией.
Эпилепсия представляет собой хроническое полиэтиологическое (многофакторное) заболевание головного мозга, которое характеризуется судорожными, бессудорожными или комбинированным и повторным и приступами.
Эпилепсия и различные эпилептические синдромы являются одними из наиболее тяжелых проблем в клинической практике невролога.
По различным данным, распространенность эпилепсии составляет 0,51- О, 75% в детской популяции в различных странах.
Чаще всего эпилепсия дебютирует до 16 лет с пиком в возрасте от 9 до 14 лет.
В 29% случаев эпилепсия дебютирует в возрасте до 3 лет.
Около 5% людей в мире имеют в течение жизни хотя бы 1 припадок и около 10% вовлечены в проблему эпилепсии.
Больной эпилепсией - это трудный больной.
Трудности возникают с подбором терапии для получения стойкой ремиссии, с социальной адаптацией больных и т.п.
Одной из проблем в работе является сложность проведения вакцинопрофилактики.
Неврологическим отделением ГБУЗ «ЦМП ДЗМ» накоплен серьезный опыт по вакцинопрофилактике детей с эпилепсией и другими судорожными состояниями с 1992 г.
За это время привито более 500 детей, тяжелых осложнений не отмечалось.
Были сформированы технологические подходы к решению данной проблемы.
Основной причиной отводов от вакцинации детей служит высокая опасность развития повторных судорожных приступов, дальнейшее прогрессирование заболевания.
Каждому пациенту разрабатывается индивидуальный график вакцинации, проводится пересмотр результатов дополнительных методов обследования (ЭЭГ, ВЭЭГ-М , осмотр глазного дна, МРТ и КТ головного мозга).
Вакцинация разрешается при отсутствии судорог в течение 6 мес.
Проведенная вакцинация позволяет детям посещать реабилитационные занятия, дошкольно\школьные учреждения.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#невролог
👍10❤4✍2🔥1👏1🙏1💯1😈1
#Вопросы_от_родителей
❓Вопрос: В садике мальчику сделали 3ю живую вакцину против полиомиелита. А у нас только 2 прививки. Мы на 60 дней на карантине. А если мы поставим тоже 3ю прививку против полиомиелита, то можно будет ходить в сад? Или отсидеть карантин и потом пересекаться с вакцинированными малышами? Этот мальчик с нами попадает на другие занятия, в детском центре - развивашки (40 минут), тоже лучше никак в одном помещении не находиться? И не передается ли это через игрушки, так как все пользуются общими предметами для развития мелкой моторики?
✅ Ответ: Разобщение на 60 дней нужно выдержать, даже если сейчас Вашему ребёнку будет проведена третья вакцинация. При изучении иммуногенности инактивированной вакцины для профилактики полиомиелита, применяемой в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок для курса первичной вакцинации, установлено, что поствакцинальные защитные титры против вируса полиомиелита достигаются через месяц после завершения курса иммунизации (после третьей прививки). Вирус полиомиелита передаётся в том числе и контактно-бытовым путём (через игрушки и другие предметы). В связи с этим необходимо разобщение не привитого или получившего менее 3-х прививок ребёнка с ребёнком, иммунизированным живой полиомиелитной вакциной (пункт 2513 главы XXXII. Профилактика полиомиелита СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней"). Необходимо воздержаться от посещения развивающих занятий, где есть ребёнок, вакцинированный живой полиомиелитной вакциной, в описанной Вами ситуации.
С Уважением, Центр медицинской профилактики.
❓Вопрос: В садике мальчику сделали 3ю живую вакцину против полиомиелита. А у нас только 2 прививки. Мы на 60 дней на карантине. А если мы поставим тоже 3ю прививку против полиомиелита, то можно будет ходить в сад? Или отсидеть карантин и потом пересекаться с вакцинированными малышами? Этот мальчик с нами попадает на другие занятия, в детском центре - развивашки (40 минут), тоже лучше никак в одном помещении не находиться? И не передается ли это через игрушки, так как все пользуются общими предметами для развития мелкой моторики?
✅ Ответ: Разобщение на 60 дней нужно выдержать, даже если сейчас Вашему ребёнку будет проведена третья вакцинация. При изучении иммуногенности инактивированной вакцины для профилактики полиомиелита, применяемой в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок для курса первичной вакцинации, установлено, что поствакцинальные защитные титры против вируса полиомиелита достигаются через месяц после завершения курса иммунизации (после третьей прививки). Вирус полиомиелита передаётся в том числе и контактно-бытовым путём (через игрушки и другие предметы). В связи с этим необходимо разобщение не привитого или получившего менее 3-х прививок ребёнка с ребёнком, иммунизированным живой полиомиелитной вакциной (пункт 2513 главы XXXII. Профилактика полиомиелита СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней"). Необходимо воздержаться от посещения развивающих занятий, где есть ребёнок, вакцинированный живой полиомиелитной вакциной, в описанной Вами ситуации.
С Уважением, Центр медицинской профилактики.
✍9❤5💯3⚡1🔥1👏1👨💻1
Банк грудного молока. Как создать?
Создание индивидуального банка грудного молока - является хорошим решением при необходимости длительного хранения сцеженного грудного молока (в случае возникновения ситуаций, не позволяющих осуществлять полноценное регулярное кормление из груди матери).
Он представляет собой запасы грудного молока матери (охлаждённого или замороженного), размещенные порционно в стерильных ёмкостях, хранящиеся при низких температурах, и предназначенные для кормления своего ребенка.
Согласно СанПин 3.3686–21 (вступил в действие с 01.09.2021г.), для отсроченного кормления ребенка можно использовать сцеженное молоко его матери, собираемое и хранящееся при определенных условиях, не подвергая его никакой специальной обработке (например, пастеризации).
Замороженное грудное молоко обладает высокой питательной и биологической ценностью, лишь незначительно уступая в этом нативному молоку.
В течение первых 2-3 месяцев хранения в замороженном молоке остаются достаточно стабильными белки, жиры, углеводы, жирорастворимые витамины, биотин, ниацин, фолиевая кислота, лизоцим, уровни фосфора, магния, калия и кальция, олигосахаридов.
Однако, при хранении молока в замороженном виде более 3 месяцев, отмечается достоверное уменьшение в нём количества белка, жира, углеводов, снижается энергетическая ценность, уровень лактоферрина и бактерицидной активности.
Сцеживание грудного молока для создания его запасов можно осуществлять сразу после и между кормлениями, а также при появлении чувства наполнения в груди, включая ночное время.
При невозможности прикладывания ребенка к груди необходимо осуществлять максимально полное сцеживание молока из двух молочных желез каждые 3–3,5 часа.
Такой ритм сцеживания позволяет сохранять и поддерживать лактацию длительное время.
Более подробная информация о нюансах создания индивидуального банка грудного молока.
Материал подготовила врач-гастроэнтеролог Центра, Захарова Ксения Владимировна.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#питание
Создание индивидуального банка грудного молока - является хорошим решением при необходимости длительного хранения сцеженного грудного молока (в случае возникновения ситуаций, не позволяющих осуществлять полноценное регулярное кормление из груди матери).
Он представляет собой запасы грудного молока матери (охлаждённого или замороженного), размещенные порционно в стерильных ёмкостях, хранящиеся при низких температурах, и предназначенные для кормления своего ребенка.
Согласно СанПин 3.3686–21 (вступил в действие с 01.09.2021г.), для отсроченного кормления ребенка можно использовать сцеженное молоко его матери, собираемое и хранящееся при определенных условиях, не подвергая его никакой специальной обработке (например, пастеризации).
Замороженное грудное молоко обладает высокой питательной и биологической ценностью, лишь незначительно уступая в этом нативному молоку.
В течение первых 2-3 месяцев хранения в замороженном молоке остаются достаточно стабильными белки, жиры, углеводы, жирорастворимые витамины, биотин, ниацин, фолиевая кислота, лизоцим, уровни фосфора, магния, калия и кальция, олигосахаридов.
Однако, при хранении молока в замороженном виде более 3 месяцев, отмечается достоверное уменьшение в нём количества белка, жира, углеводов, снижается энергетическая ценность, уровень лактоферрина и бактерицидной активности.
Сцеживание грудного молока для создания его запасов можно осуществлять сразу после и между кормлениями, а также при появлении чувства наполнения в груди, включая ночное время.
При невозможности прикладывания ребенка к груди необходимо осуществлять максимально полное сцеживание молока из двух молочных желез каждые 3–3,5 часа.
Такой ритм сцеживания позволяет сохранять и поддерживать лактацию длительное время.
Более подробная информация о нюансах создания индивидуального банка грудного молока.
Материал подготовила врач-гастроэнтеролог Центра, Захарова Ксения Владимировна.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#питание
✍7❤3🐳2⚡1🔥1👀1
Первой зацветёт ольха!
Вместе с долгожданной весной пришло время цветения деревьев!
Цветение ольхи "серой" открывает сезон пыления в средних широтах и приходится обычно на конец марта – начало апреля.
Для людей, склонных к аллергии, пыльца ольхи может стать экзогенным аллергеном.
При первом контакте – попадании на кожу, слизистые и в дыхательные пути она вызывает активацию гуморального иммунитета, в результате чего начинают вырабатываться специфические #антитела IgE.
При повторном контакте с пыльцой ольхи развивается аллергическая реакция с зудом слизистой глаз и носа (см.фото).
Патология характеризуется:
- Зудом и заложенностью носа,
- Чиханием и кашлем,
- Отечностью век, слезотечением и конъюнктивитом – воспалением слизистой глаз, сопровождающимся ее покраснением и жжением.
Если у Вас появились похожие проявления, рекомендуем обратиться к врачу.
P.S. А знаете ли Вы, как выглядит ольха?
Ставьте👍 если да, ставьте 🤓 если увидели в первый раз.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Вместе с долгожданной весной пришло время цветения деревьев!
Цветение ольхи "серой" открывает сезон пыления в средних широтах и приходится обычно на конец марта – начало апреля.
Для людей, склонных к аллергии, пыльца ольхи может стать экзогенным аллергеном.
При первом контакте – попадании на кожу, слизистые и в дыхательные пути она вызывает активацию гуморального иммунитета, в результате чего начинают вырабатываться специфические #антитела IgE.
При повторном контакте с пыльцой ольхи развивается аллергическая реакция с зудом слизистой глаз и носа (см.фото).
Патология характеризуется:
- Зудом и заложенностью носа,
- Чиханием и кашлем,
- Отечностью век, слезотечением и конъюнктивитом – воспалением слизистой глаз, сопровождающимся ее покраснением и жжением.
Если у Вас появились похожие проявления, рекомендуем обратиться к врачу.
P.S. А знаете ли Вы, как выглядит ольха?
Ставьте👍 если да, ставьте 🤓 если увидели в первый раз.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍16🤓5✍3🔥2⚡1❤1💯1👀1
🌿 Друзья, на этой неделе мы отмечаем Всемирный день здоровья! 🌍
Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровому образу жизни!
Сегодня мы поделимся советами, как сделать каждый день полезнее для нашего организма. 💪
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
Вот несколько простых, но эффективных рекомендаций:
🏃♂️ Будьте активны: находите время для физических упражнений, прогулок на свежем воздухе или занятий спортом. Даже 30 минут активности в день принесут пользу вашему здоровью!
🥗 Питайтесь правильно: включите в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых источников белка. Старайтесь меньше употреблять переработанные и жирные продукты.
😴 Высыпайтесь: здоровый сон важен для восстановления организма. Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь.
🧘♀️ Управляйте стрессом: находите время для расслабления и занятий, которые приносят вам удовольствие. Медитация, йога или хобби помогут снизить уровень стресса.
🙅♂️ Откажитесь от вредных привычек: курения и алкоголя.
🗓️ Регулярно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам здорового образа жизни приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности💚
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровому образу жизни!
Сегодня мы поделимся советами, как сделать каждый день полезнее для нашего организма. 💪
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
Вот несколько простых, но эффективных рекомендаций:
🏃♂️ Будьте активны: находите время для физических упражнений, прогулок на свежем воздухе или занятий спортом. Даже 30 минут активности в день принесут пользу вашему здоровью!
🥗 Питайтесь правильно: включите в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых источников белка. Старайтесь меньше употреблять переработанные и жирные продукты.
😴 Высыпайтесь: здоровый сон важен для восстановления организма. Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь.
🧘♀️ Управляйте стрессом: находите время для расслабления и занятий, которые приносят вам удовольствие. Медитация, йога или хобби помогут снизить уровень стресса.
🙅♂️ Откажитесь от вредных привычек: курения и алкоголя.
🗓️ Регулярно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам здорового образа жизни приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности💚
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
🔥7👏5👍4🙏1👌1💯1
Международный день детской книги
💫 Ежегодно 2 апреля, в день рождения великого сказочника из Дании Ганса Христиана Андерсена, во всем мире отмечается Международный день детской книги.
🍀 Л. Н. Толстой сказал: «Какое богатство мудрости и добра заразительного рассыпано по книгам всех времен и народов...».
💌 В международный день детской книги предлагаем Вам прочитать сказку испанского писателя Антониоробблеса "При лечении от болезней звери всех лекарств полезней", её главные герои - брат и сестра Ромпетаконес и Асулита, а события происходят в Городе Цветных Ленточек.
Желаем Вам приятного прочтения!💝
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Желаем Вам приятного прочтения!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰4👍2🐳2👨💻2✍1👏1👀1
📍Полезные справочные телефоны
🏠В таком мегаполисе, как Москва, перед жителями и гостями столицы часто встают задачи, так или иначе связанные с охраной здоровья. За их решение зачастую отвечают разные учреждения и ведомства.
📝Мы постарались составить список телефонов, по которым вы сможете максимально быстро и эффективно получить помощь.
✅Сохраняйте их себе и делитесь со знакомыми!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
🏠В таком мегаполисе, как Москва, перед жителями и гостями столицы часто встают задачи, так или иначе связанные с охраной здоровья. За их решение зачастую отвечают разные учреждения и ведомства.
📝Мы постарались составить список телефонов, по которым вы сможете максимально быстро и эффективно получить помощь.
✅Сохраняйте их себе и делитесь со знакомыми!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
✍7👍5❤3👏2🔥1👌1💯1🆒1