❓Болит место укола - что делать?

🐥Вашему ребенку сделали прививку и теперь он жалуется на боль в месте укола?

🍀Обычно это нормальная местная реакция.

🆗Как правило, боль появляется в первые дни после вакцинации и обычно проходит в течение 1-3 дней.

✏️Вот несколько советов, как помочь Вашему ребенку:

1️⃣ холод местно: приложите пузырь со льдом, обвернутый полотенцем, к месту укола на 10-15 минут, это уменьшит болевые ощущения и отечность.
2️⃣ обезболивающие средства: Точные рекомендации нужно получить у педиатра, который подберет препарат и дозировку с учетом особенностей, веса и возраста ребенка.
3️⃣ поддержка: важно психологическое состояние малыша. Успокаивающие слова, обнимашки, внимание и поддержка помогут малышу справится с дискомфортом.
4️⃣ следите за симптомами: обращайте внимание на отечность, покраснение, повышение температуры тела. Если симптомы усиливаются или не проходят в течение нескольких дней, то обратитесь к педиатру.
5️⃣ отдых: ограничьте активности, которые могут усилить боль в месте прививки, такие как спорт, чтобы предотвратить дополнительный дискомфорт.

🩷Боль пройдет, а польза от прививки останется навсегда!

Врач-педиатр, #Мануева_Татьяна_Николаевна

💎Выставка о медицинских работниках

✨В центрах «Мои документы» проходит выставка «История здравоохранения Москвы», которая была подготовлена совместно с Главархивом в рамках проекта «Москва – с заботой об истории».

🧑‍💻Посмотреть экспозицию можно в 30 центрах, а также в онлайн-формате на cgamos.ru.

👍На выставке можно узнать о династиях медицинских работников, семьях тех, кто поддерживал и развивал здравоохранение России.

🤓Экспозиция рассказывает о сёстрах милосердия Первой мировой войны, о том, как раньше лечили зубы, что такое богадельня, как появилось современное консервирование крови и т. д.

🦋Выставка работает без перерывов и выходных.

🔔В районных офисах – с 8:00 до 20:00, во флагманских – с 10:00 до 22:00.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#развитие

#вопросы_от_родителей : Правда ли, что можно заразиться ротавирусом на море? 💦

Да, это правда.

⚠️Но нарушение здоровья, связанное с расстройством пищеварения, кроме ротавирусов могут вызвать и другие микроорганизмы и неинфекционные факторы.

📝Общие симптомы: жидкий стул, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная температура.

👉Причины развития расстройства пищеварения многообразны: это акклиматизация и стресс, экзотические продукты питания и переедание, употребление некачественной пищи и воды, заглатывание воды при купании, контакт с инфицированным человеком.

🔺Факторами риска являются длительность поездки, санитарно-техническое оснащение мест отдыха, состояние естественных и искусственных водоемов, наличие у путешественника хронических заболеваний, ранний детский возраст.

Больший риск заболевания при поездках в регионы Азии, Африки, Латинской Америки, Южной Европы (в т.ч. отечественные курорты).

👩‍⚕Первая помощь:

✔️Разрешены кишечные сорбенты и лечебные солевые растворы.
✔️Категорически запрещается применять антибиотики без назначения врача!
✔️Если диарея и рвота продолжаются более суток, а тем более, рядом аналогичное заболевание у других людей, срочно обратитесь за медицинской помощью.

🟢Профилактика острых заболеваний ЖКТ

- Тщательно мыть руки с мылом;
- Питаться только свежеприготовленной пищей;
- Не употреблять продукты, не прошедшие термическую обработку, отказаться от  экзотической еды;
- Овощи и фрукты мыть в безопасной воде, снимать кожуру;
- Пить только кипяченую воду или напитки в фабричной упаковке;
- При купании в водоемах и бассейнах избегать попадания воды в рот.

📍Дополнительные рекомендации

- Позаботьтесь о медицинской страховке.
- Уточните эпидемиологическую обстановку при планировании поездки на сайте Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
- Пройдите специфическую профилактику - вакцинацию против кишечных инфекций по показаниям и согласно инструкции (ротавирусная инфекция, гепатит А, брюшной тиф, холера).
- При обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания в течение 3-х лет после возвращения из путешествия, обязательно сообщите о нем врачу.

💊 Платные услуги Центра

В Центре медицинской профилактики возможно оказание качественной профессиональной медицинской помощи на платной основе.

🔎К услугам наших пациентов:

- высококвалифицированные врачи;
- современное оборудование;
- точная диагностика и эффективное лечение;
- широкий спектр доступных медицинских услуг.

🗃Наиболее востребованные платные услуги Центра:

- вакцинация детского и взрослого населения против инфекционных заболеваний (в т.ч. путешественников);
- консультирование пациентов с аллергическими, неврологическими, нефрологическими заболеваниями;
- семейная вакцинация;
- корпоративная вакцинация;
- ультразвуковая диагностика (УЗИ);
- массаж и прочие инструментально-диагностические, лечебные и профилактические услуги.

Узнать о платных услугах Центра можно на нашем ➡️ сайте.

Телефон отделения платных услуг 8 (985) 939-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Питьевой режим летом 💦

Рекомендации подготовил врач-терапевт Центра, #Молодов_Павел_Александрович

🔵Важно поддерживать правильный питьевой режим во время жары, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальную температуру тела.

➡️Вот несколько рекомендаций по питьевому режиму для взрослых в жаркую погоду:

1️⃣Пейте достаточное количество воды: Старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня. Обычно рекомендуется потреблять около 8 стаканов воды в день, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и уровня физической активности.

2️⃣Избегайте алкоголя и кофеина: Алкоголь и кофеин могут способствовать дегидратации, поэтому лучше ограничить их потребление в жаркую погоду.

3️⃣Предпочитайте прохладные напитки: Пейте прохладные жидкости, такие как вода, зеленый чай, свежие фруктовые соки или прохладные травяные чаи.

4️⃣Употребляйте продукты с высоким содержанием воды: Овощи и фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, огурцы и помидоры, могут помочь увлажнить организм.

5️⃣Следите за цветом мочи: Цвет мочи может быть индикатором вашего уровня гидратации. Светло-желтый цвет мочи обычно указывает на нормальный уровень гидратации.

6️⃣Избегайте переедания соли: Переедание соли может привести к увеличению потребности организма в жидкости, поэтому старайтесь умеренно употреблять соленую пищу.

7️⃣Будьте осмотрительны с занятиями спортом: Если занимаетесь физической активностью на открытом воздухе в жару, увеличьте объем потребляемой жидкости и избегайте перегревания.

💙Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому важно прислушиваться к своему организму и поддерживать оптимальный питьевой режим для себя.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

👩‍⚕️👨‍⚕️Что лечит терапевт?

❔Если вы не знаете, к какому узкому специалисту обратиться, отправляйтесь к терапевту.

🩺Он соберет жалобы, назначит исследования, проанализирует полученные результаты, при необходимости направит к нужному врачу-специалисту.

🔊Сегодня расскажем, чем занимается врач-терапевт: что лечит и как работает.

Чем занимается терапевт:

📝Собирает анамнез, то есть изучает жалобы, спрашивает о ранее перенесенных заболеваниях, о болезнях, которыми страдают близкие родственники пациента.

😀Интересуется образом жизни, вредными привычками, условиями быта, особенностями, связанными с трудовой деятельностью.

😀Все это помогает получить полную картину состояния здоровья.

👨‍⚕Проводит физикальный осмотр, который включает в себя при необходимости такие методы, как пальпацию (прощупывание органов), перкуссию (простукивание полостей), аускультацию (выслушивание внутренних шумов).

Также врач измеряет давление и пульс, оценивает состояние кожных покровов, и других органов.

🔬Назначает лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые, эндоскопические и иные исследования.

🗣Подсказывает, как подготовиться к прохождению диагностических процедур и сдаче тех или иных анализов.

➡️Изучает результаты осмотра и направляет к узкому специалисту.

К примеру, при подозрении на сахарный диабет – к эндокринологу, на язву желудка – к гастроэнтерологу.

🚑На первых этапах обследования определяет, нужна ли срочная или плановая госпитализация.

🔭Выявляет, есть ли факторы риска появления и развития хронических болезней и разъясняет, какие профилактические меры нужно предпринимать для сдерживания этих триггеров.

☑️Принимает непосредственное участие в проведении периодических медицинских осмотров, выдает заключения по результатам прохождения диспансеризации, выписывает медицинскую документацию.

💉Определяет схему постановки прививок и направляет на вакцинацию.

✍️Ведет медицинскую карту пациента и заносит в нее всю текущую информацию о диагнозах, назначенном и полученном лечении, результатах исследований, терапии.

👶Наблюдает беременных женщин, для профилактических целей проводит осмотры при постановке на учет и в течение всего срока беременности.

🤔Помогает разработать единую комплексную схему лечения в том случае, когда пациент наблюдается у нескольких специалистов узкого профиля.

В заключение

💎Терапевт - это врач с самым широким профессиональным кругозором.

❗Он несет огромную ответственность за своевременную диагностику проблемы, лечение и направление к нужному узкому специалисту.

✅Первый врач для пациента - это терапевт.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#терапевт