❓Болит место укола - что делать?

🐥Вашему ребенку сделали прививку и теперь он жалуется на боль в месте укола?

🍀Обычно это нормальная местная реакция.

🆗Как правило, боль появляется в первые дни после вакцинации и обычно проходит в течение 1-3 дней.

✏️Вот несколько советов, как помочь Вашему ребенку:

1️⃣ холод местно: приложите пузырь со льдом, обвернутый полотенцем, к месту укола на 10-15 минут, это уменьшит болевые ощущения и отечность.
2️⃣ обезболивающие средства: Точные рекомендации нужно получить у педиатра, который подберет препарат и дозировку с учетом особенностей, веса и возраста ребенка.
3️⃣ поддержка: важно психологическое состояние малыша. Успокаивающие слова, обнимашки, внимание и поддержка помогут малышу справится с дискомфортом.
4️⃣ следите за симптомами: обращайте внимание на отечность, покраснение, повышение температуры тела. Если симптомы усиливаются или не проходят в течение нескольких дней, то обратитесь к педиатру.
5️⃣ отдых: ограничьте активности, которые могут усилить боль в месте прививки, такие как спорт, чтобы предотвратить дополнительный дискомфорт.

🩷Боль пройдет, а польза от прививки останется навсегда!

Врач-педиатр, #Мануева_Татьяна_Николаевна

💎Выставка о медицинских работниках

✨В центрах «Мои документы» проходит выставка «История здравоохранения Москвы», которая была подготовлена совместно с Главархивом в рамках проекта «Москва – с заботой об истории».

🧑‍💻Посмотреть экспозицию можно в 30 центрах, а также в онлайн-формате на cgamos.ru.

👍На выставке можно узнать о династиях медицинских работников, семьях тех, кто поддерживал и развивал здравоохранение России.

🤓Экспозиция рассказывает о сёстрах милосердия Первой мировой войны, о том, как раньше лечили зубы, что такое богадельня, как появилось современное консервирование крови и т. д.

🦋Выставка работает без перерывов и выходных.

🔔В районных офисах – с 8:00 до 20:00, во флагманских – с 10:00 до 22:00.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#развитие

#вопросы_от_родителей : Правда ли, что можно заразиться ротавирусом на море? 💦

Да, это правда.

⚠️Но нарушение здоровья, связанное с расстройством пищеварения, кроме ротавирусов могут вызвать и другие микроорганизмы и неинфекционные факторы.

📝Общие симптомы: жидкий стул, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная температура.

👉Причины развития расстройства пищеварения многообразны: это акклиматизация и стресс, экзотические продукты питания и переедание, употребление некачественной пищи и воды, заглатывание воды при купании, контакт с инфицированным человеком.

🔺Факторами риска являются длительность поездки, санитарно-техническое оснащение мест отдыха, состояние естественных и искусственных водоемов, наличие у путешественника хронических заболеваний, ранний детский возраст.

Больший риск заболевания при поездках в регионы Азии, Африки, Латинской Америки, Южной Европы (в т.ч. отечественные курорты).

👩‍⚕Первая помощь:

✔️Разрешены кишечные сорбенты и лечебные солевые растворы.
✔️Категорически запрещается применять антибиотики без назначения врача!
✔️Если диарея и рвота продолжаются более суток, а тем более, рядом аналогичное заболевание у других людей, срочно обратитесь за медицинской помощью.

🟢Профилактика острых заболеваний ЖКТ

- Тщательно мыть руки с мылом;
- Питаться только свежеприготовленной пищей;
- Не употреблять продукты, не прошедшие термическую обработку, отказаться от  экзотической еды;
- Овощи и фрукты мыть в безопасной воде, снимать кожуру;
- Пить только кипяченую воду или напитки в фабричной упаковке;
- При купании в водоемах и бассейнах избегать попадания воды в рот.

📍Дополнительные рекомендации

- Позаботьтесь о медицинской страховке.
- Уточните эпидемиологическую обстановку при планировании поездки на сайте Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
- Пройдите специфическую профилактику - вакцинацию против кишечных инфекций по показаниям и согласно инструкции (ротавирусная инфекция, гепатит А, брюшной тиф, холера).
- При обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания в течение 3-х лет после возвращения из путешествия, обязательно сообщите о нем врачу.

💊 Платные услуги Центра

В Центре медицинской профилактики возможно оказание качественной профессиональной медицинской помощи на платной основе.

🔎К услугам наших пациентов:

- высококвалифицированные врачи;
- современное оборудование;
- точная диагностика и эффективное лечение;
- широкий спектр доступных медицинских услуг.

🗃Наиболее востребованные платные услуги Центра:

- вакцинация детского и взрослого населения против инфекционных заболеваний (в т.ч. путешественников);
- консультирование пациентов с аллергическими, неврологическими, нефрологическими заболеваниями;
- семейная вакцинация;
- корпоративная вакцинация;
- ультразвуковая диагностика (УЗИ);
- массаж и прочие инструментально-диагностические, лечебные и профилактические услуги.

Узнать о платных услугах Центра можно на нашем ➡️ сайте.

Телефон отделения платных услуг 8 (985) 939-00-02

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Питьевой режим летом 💦

Рекомендации подготовил врач-терапевт Центра, #Молодов_Павел_Александрович

🔵Важно поддерживать правильный питьевой режим во время жары, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальную температуру тела.

➡️Вот несколько рекомендаций по питьевому режиму для взрослых в жаркую погоду:

1️⃣Пейте достаточное количество воды: Старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня. Обычно рекомендуется потреблять около 8 стаканов воды в день, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и уровня физической активности.

2️⃣Избегайте алкоголя и кофеина: Алкоголь и кофеин могут способствовать дегидратации, поэтому лучше ограничить их потребление в жаркую погоду.

3️⃣Предпочитайте прохладные напитки: Пейте прохладные жидкости, такие как вода, зеленый чай, свежие фруктовые соки или прохладные травяные чаи.

4️⃣Употребляйте продукты с высоким содержанием воды: Овощи и фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, огурцы и помидоры, могут помочь увлажнить организм.

5️⃣Следите за цветом мочи: Цвет мочи может быть индикатором вашего уровня гидратации. Светло-желтый цвет мочи обычно указывает на нормальный уровень гидратации.

6️⃣Избегайте переедания соли: Переедание соли может привести к увеличению потребности организма в жидкости, поэтому старайтесь умеренно употреблять соленую пищу.

7️⃣Будьте осмотрительны с занятиями спортом: Если занимаетесь физической активностью на открытом воздухе в жару, увеличьте объем потребляемой жидкости и избегайте перегревания.

💙Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому важно прислушиваться к своему организму и поддерживать оптимальный питьевой режим для себя.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

👩‍⚕️👨‍⚕️Что лечит терапевт?

❔Если вы не знаете, к какому узкому специалисту обратиться, отправляйтесь к терапевту.

🩺Он соберет жалобы, назначит исследования, проанализирует полученные результаты, при необходимости направит к нужному врачу-специалисту.

🔊Сегодня расскажем, чем занимается врач-терапевт: что лечит и как работает.

Чем занимается терапевт:

📝Собирает анамнез, то есть изучает жалобы, спрашивает о ранее перенесенных заболеваниях, о болезнях, которыми страдают близкие родственники пациента.

😀Интересуется образом жизни, вредными привычками, условиями быта, особенностями, связанными с трудовой деятельностью.

😀Все это помогает получить полную картину состояния здоровья.

👨‍⚕Проводит физикальный осмотр, который включает в себя при необходимости такие методы, как пальпацию (прощупывание органов), перкуссию (простукивание полостей), аускультацию (выслушивание внутренних шумов).

Также врач измеряет давление и пульс, оценивает состояние кожных покровов, и других органов.

🔬Назначает лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые, эндоскопические и иные исследования.

🗣Подсказывает, как подготовиться к прохождению диагностических процедур и сдаче тех или иных анализов.

➡️Изучает результаты осмотра и направляет к узкому специалисту.

К примеру, при подозрении на сахарный диабет – к эндокринологу, на язву желудка – к гастроэнтерологу.

🚑На первых этапах обследования определяет, нужна ли срочная или плановая госпитализация.

🔭Выявляет, есть ли факторы риска появления и развития хронических болезней и разъясняет, какие профилактические меры нужно предпринимать для сдерживания этих триггеров.

☑️Принимает непосредственное участие в проведении периодических медицинских осмотров, выдает заключения по результатам прохождения диспансеризации, выписывает медицинскую документацию.

💉Определяет схему постановки прививок и направляет на вакцинацию.

✍️Ведет медицинскую карту пациента и заносит в нее всю текущую информацию о диагнозах, назначенном и полученном лечении, результатах исследований, терапии.

👶Наблюдает беременных женщин, для профилактических целей проводит осмотры при постановке на учет и в течение всего срока беременности.

🤔Помогает разработать единую комплексную схему лечения в том случае, когда пациент наблюдается у нескольких специалистов узкого профиля.

В заключение

💎Терапевт - это врач с самым широким профессиональным кругозором.

❗Он несет огромную ответственность за своевременную диагностику проблемы, лечение и направление к нужному узкому специалисту.

✅Первый врач для пациента - это терапевт.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#терапевт

#такие_разные_вакцины: Желтая лихорадка

🟡Желтая лихорадка - эндемичное заболевание тропических регионов Африки и Южной Америки. 

Переносчиком лихорадки является особый вид комаров (на территории РФ не распространен). 

❗️Заболевание в основном протекает в виде вспышек и эпидемий, отличается тяжелым течением и высокой летальностью. 

⛔️Специфического антивирусного лечения нет.

В настоящее время в России зарегистрировано две вакцины для профилактики желтой лихорадки - Вакцина желтой лихорадки живая сухая (с 2009 г.) и СинСаВак™ (с 2021 г). 

Их производителем является ФГАНУ «ФНЦИРИП им. М.П. Чумакова РАН» (Институт полиомиелита) Россия.

Показания к применению:

Согласно инструкции к вакцине и Национальному календарю прививок по эпидемическим показаниям, профилактика желтой лихорадки проводится у детей с 9-ти месячного возраста и взрослых, направляющихся в страну требующую наличия международного свидетельства о вакцинации, а также у лиц, работающих с живыми культурами возбудителя желтой лихорадки.

🔺Противопоказания:
- Аллергия (гиперчувствительность) к компонентам вакцины, куриному белку;
- Беременность и период грудного вскармливания;
- Возраст до 9-ти месяцев.

В течение 14 дней после вакцинации нельзя быть донором крови, так как в этот период существует риск передачи вируса через препараты крови.

При острых инфекционных и неинфекционных заболеваниях, хронических заболеваниях в стадии обострения или декомпенсации длительность медотвода и возможность вакцинации решается индивидуально. 

С целью выявления противопоказаний врач в день прививки проводит опрос и осмотр прививаемых с обязательной термометрией.

✅ Согласно обновленным рекомендациям Международных медико-санитарных правил, Свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки действительно в течение всей жизни вакцинированного лица и вступает в силу через 10 дней после даты вакцинации.

📃Перечень прививочных пунктов против желтой лихорадки, ежегодно размещается на официальном сайте Роспотребнадзора.

💛 Наш Центр имеет разрешение на вакцинацию против желтой лихорадки взрослых и детей.

#путешественникам

💎139 лет назад Луи Пастер успешно применил на человеке вакцину против бешенства

В начале июля медицинские и фармацевтические работники всего мира отмечают День успешного испытания на человеке вакцины против бешенства.

✅139 лет назад, 6 июля 1885 года, французский учёный Луи Пастер впервые применил ее у человека.

👦🏻В смертельной опасности оказался девятилетний Йозеф Майстер - мальчика укусила бешеная собака. 

💡К счастью, сельский врач посоветовал матери обратиться к знаменитому ученому Луи Пастеру, занимавшемуся разработкой вакцины. 

6 июля ребенка привезли в Париж.

❕Вакцина против бешенства на тот момент была апробирована только на животных, но ни разу не использовалась на человеке.

Кроме того, Пастер не был врачом, и заниматься лечением людей не имел права. 

Однако было понятно, что ребенок обречен на мучительную смерть. 

👏🏻И на свой страх и риск Пастер решился применить вакцину ради спасения детской жизни. 

⏳В течение 10 часов Йозефу вводились дозы нового препарата. 

💯Опыт оказался успешным, болезнь не развилась. 

💐В благодарность за свое спасение Майстер всю жизнь работал сторожем в Институте Пастера и ухаживал за могилой ученого.

💉Впоследствии вакцина Пастера помогла спасти от бешенства тысячи человеческих жизней.

🔺К сожалению, этот препарат имел определенные недостатки, курс вакцинации был длительным и мучительным для пациента. 

👉Поэтому учеными продолжалась работа над совершенствованием вакцины. Благодаря этому, антирабические вакцины, находящиеся в обороте в настоящее время, гораздо более эффективны и безопасны.

Бешенство известно более пяти тысяч лет.

100% летальное заболевание, продолжает и в наши дни поражать как животных, так и людей.

🦠Коварство этой вирусной инфекции состоит в том, что ее инкубационный период непостоянен и может растянуться на многие месяцы. 

❗️Заражение бешенством происходит не только при укусе, но и при ослюнении поврежденных кожных покровов больным животным.

Вакцинация – единственный способ сохранить жизнь пострадавшему.

❓Перегрев у ребенка: что делать?

Если основной причиной обращения к педиатру в осенне-зимний сезон являются простудные заболевания, то летом, наряду с острыми кишечными инфекциями, частым поводом тревоги родителей является перегрев у детей, иначе говоря, тепловой удар.
 
В отличие от взрослого, организм ребенка, в связи с возрастной незрелостью механизмов терморегуляции, может перегреться намного легче и быстрее.

Помимо нахождения под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой («солнечный удар»), причинами могут быть и неправильно выбранная одежда («перекутанный ребенок»), а в последние годы участились случаи оставления ребенка в припаркованной машине в жару.

Признаки перегрева:
➡️ Беспокойное поведение, при ухудшении – вялость, заторможенность, в тяжелых случаях – потеря сознания;
➡️ Липкая слюна, сухость во рту, при ухудшении – отсутствие слез;
➡️ Высокая температура тела (при отсутствии пота);
➡️Кожа горячая на ощупь, краснеет, в тяжелых случаях бледнеет;
➡️ Головные боли, головокружения;
➡️Тошнота и рвота;
➡️ Частое поверхностное дыхание.

Оказание первой помощи:
➡️ Раздеть малыша и перенести в прохладное место, в тень;
➡️Обтереть прохладной водой кожу ребенка. Можно делать холодные примочки на голову и область естественных складок;
➡️ Обмахивать предметами, имитирующими веер.
➡️ Обильное теплое питье маленькими глотками.
➡️ Уложить ребенка на спину и приподнять голову или же повернуть на бок.
➡️ Не стоит до консультации с врачом давать пострадавшему какие-либо жаропонижающие, так как они не собьют температуру и могут смазать клиническую картину.

Меры предосторожности:
➡️ Обеспечить достаточное питье;
➡️ Никогда не оставлять детей в машине!
➡️ Не выходить с ребенком на улицу в самые жаркие часы;
➡️ Избегать слишком активных игр и физических нагрузок на открытом солнце;
➡️ Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей. Для этого подойдут не только головные уборы, но и зонты.
➡️ Постоянно проветривать помещения.

Врач-педиатр, #Галуев_Мурзабек_Магометович

#первая_помощь

🏕Рекомендации по прививкам для путешественников

❓Вопрос: Здравствуйте! В конце июля мы планируем поездку на Байкал. Можете дать рекомендации по прививкам?

✅Ответ: При планировании поездки на Байкал рекомендуется сделать следующие прививки:

1⃣ С профилактической целью иммунизация в рамках Национального календаря профилактических прививок:
- Вирусный гепатит В – 3-кратно;
- Дифтерия, столбняк – очередная ревакцинация каждые 10 лет;
- Корь 2-кратно.

2⃣ Вакцинация в рамках Национального календаря по эпид. показаниям:
- Клещевой энцефалит.

3⃣ Индивидуально:
Если планируется «дикий» отдых, рекомендуется вакцинация против вакциноконтролируемых кишечных инфекций:
- Брюшной тиф;
- Вирусный гепатит А;
- Дизентерия.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#путешественникам

#зеленая_аптека

🍀Все наслышаны о лекарственных растениях, многие активно используют их полезные свойства для профилактики и лечения заболеваний, поэтому сегодня приглашаем вас в «зеленую» аптеку.

🌼Донник лекарственный.

Гален лечил его отварами раны гладиаторов. 

С успехом использовали лечебные свойства донника Авиценна и Парацельс. 

🩺Полезные свойства этого растения признаны и находят применение в современной медицине. 

✅Фармакологическое действие: отхаркивающее, ветрогонное, противовоспалительное, болеутоляющее, противосудорожное, успокаивающее. 

📝Отвары, настои, экстракты, мази на основе донника лекарственного применяются при болезнях сердечнососудистой, дыхательной, эндокринной, мочеполовой систем, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.

🐝Латинское родовое название донников Melilotus можно перевести как «медовая трава», донники — выдающиеся медоносы!

👍Донниковый мёд отличается высокими вкусовыми качествами. 

🍯Мёд, полученный с цветков донника, рекомендован при гипертонической болезни, в лечении респираторных заболеваний и кашля. 

✅ Регулярное употребление продукта помогает справиться с усталостью, благотворно влияет на состояние иммунитета.

🍴Как пряность и ароматизатор донник используется в пищевой промышленности.

🆗Полезны донники для сельского хозяйства, обнаруживая ряд прекрасных качеств: устойчивость против холодов и засух, поднимающее урожайность полей, дающее хороший корм для травоядных животных. 

😀Как многие представители семейства Бобовые, эти растения имеют на корнях клубеньки, содержащие азотфиксирующие бактерии, которые улучшают почву, обогащая её жизненно важным азотом.

🌳Цветёт донник лекарственный в течение всего лета и ранней осенью. 

☀️В России встречается почти повсеместно.

🧭 Растёт и на суровом севере, и на засушливом юге,  на пустырях, лугах, вдоль дорог, в карьерах.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова