Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.81K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
#экскурсия_по_календарю_прививок: Полиомиелит

⚠️Полиомиелит – острое заразное инфекционное заболевание, основная опасность которого - поражение нервной системы, приводящее к параличам.

🦠 Возбудитель – полиовирус.

👤 Источник инфекции – человек.

✉️ Пути передачи – бытовой, водный, пищевой, воздушно-капельный.

😀Инкубационный период 3-35 дней.

🩺 Формы заболевания

Бессимптомная и абортивная форма (с нетяжелыми неспецифическими симптомами - насморк, першение в горле, расстройство пищеварения ит.п.) наиболее опасны в эпидемиологическом отношении. Заболевшие в этих случаях могут быть своевременно не распознаны и стать распространителями инфекции.

Паралитическая форма характеризуется развитием парезов и параличей и не поддается излечению. Особенно опасен паралич диафрагмы, приводящий к тяжёлому нарушению дыхания.

Профилактика

В России иммунизация против полиомиелита проводится в соответствии с Национальным календарем прививок. В плановом порядке здоровым детям первые четыре прививки проводятся инактивированной вакциной, две последние – оральной полиомиелитной вакциной.

‼️Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍123👏3🔥1💯1🏆1
🚩Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, которое направлено на укрепление здоровья и профилактику заболеваний, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. 

Основными принципами здорового образа жизни являются:

🚩 Здоровое питание – соблюдение сбалансированного и питательного рациона.

🚩 Регулярная физическая активность – поддержание уровня активности, который способствует поддержанию и улучшению здоровья.

🚩 Отказ от вредных привычек – избегание курения, злоупотребления алкоголем и наркотиками.

🚩 Личная гигиена - гигиеническое содержание тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища.

🚩 Психоэмоциональное благополучие – поддержание психического здоровья через управление стрессом, поддержание позитивного настроя и качественный отдых.

Поддержание здорового образа жизни является важным элементом профилактической медицины, направленной на улучшение качества и продолжительности жизни.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍73👌2
🥳 Для создания пятничного настроения котики (и не только) - о здоровом образе жизни!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#настроение_пятница
12🔥4🥰4😁1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝️Крепкое здоровье — приоритет!

Особенно когда появляется кто-то, ради кого хочется вести активный образ жизни. Например, герой видео Матеуш бросил курить и начал заниматься спортом после рождения ребёнка. Смотрите его историю в ролике!

❤️Для проверки здоровья не нужен повод — запишитесь на диспансеризацию прямо сейчас. Как это сделать, мы рассказывали здесь.

#нацпроектздравоохранение

Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63🔥1👏1🤮1💯1🏆1🤝1
26 августа - День рождения Альберта Брюса Сейбина, учёного-медика, вирусолога, создателя вакцины против полиомиелита.

Американский учёный-вирусолог Альберт Сейбин родился 26 августа 1906 г. в Белостоке.

В 1921 г. семья эмигрировала в США.

Благодаря книге Де Крюи «Охотники за микробами» Сейбин увлекся микробиологией.

В первой половине XX века мир сотрясали эпидемии полиомиелита.

Заболевание уносило сотни жизней и оставляло огромное число тяжелых инвалидов.

Поэтому по окончании университета молодой ученый решил сконцентрироваться на изучении этого заболевания.

В 1939 г. Сейбин возглавил инфекционное отделение в клинике Цинциннати, где вплотную занялся изучением действия вируса полиомиелита на человеческий организм.

После огромного количества исследований было доказано, что основной путь заражения полиовирусом - заражение через пищеварительный тракт, а предотвратить заболевание можно лишь «познакомив» организм с ослабленным, но живым возбудителем.

В связи с чем дальнейшая работа была сфокусирована на создании живой вакцины, вводимой через рот.

К 1955 г. ученый сумел создать образец такой вакцины.

Автором была доказана ее высокая иммуногенность и продемонстрирована безопасность, путем введения вакцины себе и своим дочерям.

Но получить в США разрешение на полномасштабное испытание живой вакцины А.Сейбину не удалось.

К счастью, в 1956 г. в США прибыла делегация советских ученых-вирусологов.

Цель – совместная работа над вакциной против полиомиелита.

С Сейбином была достигнута договоpенность о сотpудничестве.

Американский ученый пpедоставил обработанные ослабленные штаммы виpуса, а доработку и клинические испытания вакцины провели в СССР.

В 1957г. пероральная противополиомиелитная вакцина получила признание Всемирной организации здравоохранения, началось ее активное применение во многих странах.

Сейбин вошел в историю как человек, который внес колоссальный вклад в победу над полиомиелитом.

Ученый писал: «Многие настаивали на патентовании вакцины, но я не хотел. Это мой подарок всем детям мира».


За свою деятельность Альберт Сейбин был награжден высокими государственными наградами США, СССР и Германии.
👍103👏21🔥1🙏1😍1🤝1
📅 С 26 августа по 1 сентября
Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей и подростков.
Бережное отношение к своему здоровью с самого раннего возраста способно создать прочный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.

🩺 Статистика здоровья детей: Согласно данным МЗ РФ по результатам профилактических медицинских осмотров 28% детей имеют нормальное физическое и психическое здоровье и относятся к первой l здоровья.
ll группа здоровья определена у 56,5% детей, что говорит об отсутствии у них хронических заболеваний, но уже имеются какие-либо нарушения здоровья.

Как сохранить и улучшить здоровье ребенка? 🩷

🏋️‍♀️ 👨‍👩‍👧‍👦 Здоровый образ жизни (ЗОЖ): Формирование здоровых привычек начинается в семье.Родители играют ключевую роль в этом процессе, оказывая влияние на отношение детей к физической активности, питанию, режиму сна и эмоциональному состоянию. Важно не только проводить с детьми беседы о ЗОЖ, но и демонстрировать эти принципы на личном примере. Ребенок, видя, как его родители следят за своим здоровьем, сам начинает придавать этому значение.

🩺 Профилактические осмотры и диспансеризация: Регулярные медицинские осмотры – это неотъемлемая часть заботы о здоровье детей. Такие осмотры позволяют вовремя выявлять возможные проблемы и своевременно начинать лечение. Диспансеризация проводится в установленные возрастные периоды и включает в себя обследования у различных специалистов, а также лабораторные анализы. Это не просто формальность, а важный инструмент для поддержания здоровья ребенка на протяжении его взросления.

💉Вакцинация: Самый надежный и практически единственный способ предотвратить инфекционное заболевание или ослабить его течение. При помощи прививок успешно борются с вирусами кори, краснухи, паротита (свинки), ветряной оспы, полиомиелита, гепатита В, ротавирусной инфекции и бактериями, вызывающими туберкулез, дифтерию, коклюш, столбняк, гемофильную инфекцию.

🧬 Репродуктивное здоровье: Подростковый возраст – это время интенсивных физиологических изменений. Важно, чтобы в период 15 - 17 лет подростки проходили регулярные обследования репродуктивной системы, включающие осмотр врачами детскими урологами-андрологами мальчиков/ акушерами-гинекологами девочек.
Это актуально и для девушек, и для юношей, так как нарушения в этом возрасте могут повлиять на их будущую репродуктивную функцию.
Кроме того, подростки должны быть информированы о методах контрацепции, которые не только предотвращают нежелательную беременность, но и снижают риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.

💭 Здоровье - это бесценный дар, оно даётся, увы, не навечно, его надо беречь. (И. И. Павлов)

Материал подготовила врач-методист #Приписнова_Татьяна_Валерьевна
👍851🔥1👏1💯1
🛁Гигиеническое воспитание детей

Гигиенические навыки у детей воспитываются с самых ранних лет. 

🧼 Поддержание чистоты кожи и волос, гигиена полости рта, привычка к проведению утренней зарядки, соблюдение чистоты и аккуратности в одежде, порядка в комнате, на рабочем месте, в шкафах с книгами, игрушками — основные гигиенические навыки, которые должны быть сформированы в процессе воспитания ребенка. 

🛡Соблюдение правил личной гигиены является лучшей защитой ребенка от многих заболеваний.

Так каковы же основные правила гигиены ребенка?

1⃣ Гигиена рук: необходимо мыть руки после прогулок, игр, посещения туалета и перед едой;
2⃣ Гигиена тела: необходимо принимать ежедневно гигиенический душ;
3⃣ Уход за полостью рта и зубами ребенка: следует помнить, что уход за молочными зубами так же важен и необходим, как и за постоянными зубами. Важно приучать ребенка чистить зубы утром и обязательно вечером перед сном;
4⃣ Поддержание чистоты кожи, волос и ногтей;
5⃣ Приучение к опрятности и чистоте: необходимо формировать привычку следить за своим внешним видом, соблюдать порядок дома и на рабочем месте.
6⃣ Гигиена сна: Сон должен протекать в спокойной обстановке. Покой, тишина, приятная теплота способствуют хорошему засыпанию.

👉На карточках предлагаем всем ознакомиться с главой  из книги📚Е.П.Даренко "Азбука этикета" - "Сначала - любовь к порядку".💖

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍764🐳1💯1👀1