Коллеги-коучи, трекеры!
Никто не любит продавать себя.
Заканчивая обучение, мы сталкиваемся с задачей продвижения. И даже те, кто считал себя успешным продавцом, сталкиваются с тем, что тут все как-то по-другому. Какие-то мутные воды... То ли страшно, то ли стыдно!
Знаю об этом не только по собственному опыту. На каждом мастермайнде поднимается вопрос о начале собственной практики. А каждый третий запрос на коучинг - про уверенность и прокрастинацию в личных продажах.
На этом этапе просыпаются вопросы к своему профессионализму, всплывают убеждения про деньги, проявляется неуверенность в себе.
Коллеги, специально для тех, кто хочет быстрее в бой - у меня есть подарок - уже 10 января начинает работать мастермайнд-группа "Деньги. Цели. Бизнес"
Работаем каждый понедельник с 16.00 до 18.30 в течение 2 месяцев.
Закрытая группа - 5-6 человек.
Стоимость - 10 000 р за 2 месяца
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
- За время совместного пути вы разберетесь со сложностями, которые мешали вам развиваться.
- Вы будете двигаться в своей группе поддержке - теперь вы в своей "стае", которая поймет, подскажет и поделиться своим опытом.
- Решая запросы других участников, вы найдете ответы и для себя. И это часто оказывается неожиданным подарком.
- Еженедельные встречи по понедельникам сфокусируют вас на главном, помогут удержаться на важной, хоть и сложной задаче.
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ?
Записаться в группу можно только после предварительной беседы со мной. Поэтому пишите мне в ЛС или в комментариях. Заодно мы сможем обсудить все ваши вопросы по поводу формата и темы работы.
В группе есть еще 2 места
Никто не любит продавать себя.
Заканчивая обучение, мы сталкиваемся с задачей продвижения. И даже те, кто считал себя успешным продавцом, сталкиваются с тем, что тут все как-то по-другому. Какие-то мутные воды... То ли страшно, то ли стыдно!
Знаю об этом не только по собственному опыту. На каждом мастермайнде поднимается вопрос о начале собственной практики. А каждый третий запрос на коучинг - про уверенность и прокрастинацию в личных продажах.
На этом этапе просыпаются вопросы к своему профессионализму, всплывают убеждения про деньги, проявляется неуверенность в себе.
Коллеги, специально для тех, кто хочет быстрее в бой - у меня есть подарок - уже 10 января начинает работать мастермайнд-группа "Деньги. Цели. Бизнес"
Работаем каждый понедельник с 16.00 до 18.30 в течение 2 месяцев.
Закрытая группа - 5-6 человек.
Стоимость - 10 000 р за 2 месяца
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
- За время совместного пути вы разберетесь со сложностями, которые мешали вам развиваться.
- Вы будете двигаться в своей группе поддержке - теперь вы в своей "стае", которая поймет, подскажет и поделиться своим опытом.
- Решая запросы других участников, вы найдете ответы и для себя. И это часто оказывается неожиданным подарком.
- Еженедельные встречи по понедельникам сфокусируют вас на главном, помогут удержаться на важной, хоть и сложной задаче.
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ?
Записаться в группу можно только после предварительной беседы со мной. Поэтому пишите мне в ЛС или в комментариях. Заодно мы сможем обсудить все ваши вопросы по поводу формата и темы работы.
В группе есть еще 2 места
Предприниматели устают. Рост требует дополнительных усилий. А усталость не дает двигаться дальше. Это просто неудобство или повод отправить к специалисту?
Приглашаем вас на встречу с психологом.
- насколько страшно профессиональное выгорание?
- как трекер может быть полезным своим клиентам, когда они начинают выгорать?
Встречу ведет Ирина Серова - практикующий психолог, бизнес-тренер, опыт управленческой работы более 12 лет.
Приглашаем вас на встречу с психологом.
- насколько страшно профессиональное выгорание?
- как трекер может быть полезным своим клиентам, когда они начинают выгорать?
Встречу ведет Ирина Серова - практикующий психолог, бизнес-тренер, опыт управленческой работы более 12 лет.
Сегодня в 18.00 приглашаем на вебинар с опытным психологом Ириной Серовой "ВЫГОРАНИЕ У КЛИЕНТОВ"
Мы стали часто слышать и бояться этого слова. Значит, пора разобраться, что это такое, как распознать и что можем сделать мы, трекеры, чтобы помочь предпринимателям?
Встречаемся в 18.00 (Мск):
https://us06web.zoom.us/j/98677833652?pwd=SjJXb3BXMS9kaHJvVkZRRFlVR3pWdz09
Мы стали часто слышать и бояться этого слова. Значит, пора разобраться, что это такое, как распознать и что можем сделать мы, трекеры, чтобы помочь предпринимателям?
Встречаемся в 18.00 (Мск):
https://us06web.zoom.us/j/98677833652?pwd=SjJXb3BXMS9kaHJvVkZRRFlVR3pWdz09
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Коллеги, мы продолжаем делиться практическим опытом! Рассказываем, что нам помогает в работе - лайфхаки, подходы, инструменты.
В этот вторник к нам придет Аня Миро поделиться своими методами трекинга. Аня - трекер с продуктовым и предпринимательским опытом и со 100+ командами за плечами.
Аня называет свой подход к трекингу — “ненасильственным трекингом” и в основе его лежит "исследование”. Она покажет, кому полезен такой метод, а также инструменты практической философии (например, концептуализацию, проблематизацию) и психоналитического бизнес-коучинга (выдерживание фрустрации), из которых он сформировался.
Ссылка на мероприятие будет завтра.
Если вы тоже готовы рассказать о своём опыте и не держать в секрете свои секреты)), заполняйте анкету и мы свяжемся с вами:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJC8WuBoamLYkrp7sGRquIdro2BKEkkh7X0geFITOLHJmS7g/viewform
В этот вторник к нам придет Аня Миро поделиться своими методами трекинга. Аня - трекер с продуктовым и предпринимательским опытом и со 100+ командами за плечами.
Аня называет свой подход к трекингу — “ненасильственным трекингом” и в основе его лежит "исследование”. Она покажет, кому полезен такой метод, а также инструменты практической философии (например, концептуализацию, проблематизацию) и психоналитического бизнес-коучинга (выдерживание фрустрации), из которых он сформировался.
Ссылка на мероприятие будет завтра.
Если вы тоже готовы рассказать о своём опыте и не держать в секрете свои секреты)), заполняйте анкету и мы свяжемся с вами:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJC8WuBoamLYkrp7sGRquIdro2BKEkkh7X0geFITOLHJmS7g/viewform
Google Docs
Анкета спикера
Сегодня в 18.00 приглашаем на вебинар с Аней Миро
Аня называет свой подход к трекингу — “ненасильственным трекингом” и в основе его лежит "исследование”. Она покажет, кому полезен такой метод, а также инструменты практической философии (например, концептуализацию, проблематизацию) и психоналитического бизнес-коучинга (выдерживание фрустрации), из которых он сформировался.
https://us06web.zoom.us/j/98677833652?pwd=SjJXb3BXMS9kaHJvVkZRRFlVR3pWdz09
Аня называет свой подход к трекингу — “ненасильственным трекингом” и в основе его лежит "исследование”. Она покажет, кому полезен такой метод, а также инструменты практической философии (например, концептуализацию, проблематизацию) и психоналитического бизнес-коучинга (выдерживание фрустрации), из которых он сформировался.
https://us06web.zoom.us/j/98677833652?pwd=SjJXb3BXMS9kaHJvVkZRRFlVR3pWdz09
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
- Зашли в тупик в работе с клиентом и нет явного роста?
- Видите ограничение, но клиент не согласен.
- Мечтает поработать с вами, а потом сливается.
- Переживаете, что вы как трекер недостаточно точны.
- Не можете удерживаться в границах ответственности и запутались в ролях.
Сколько же вопросов возникает, когда начинается реальная практика.
Коллеги, открываем супервизионную группу для трекеров!
Разбираем сложные случаи и отвечаем на вопросы, которые возникают в вашей реальной практике. Обратную связь дают коллеги и эксперты. Группу ведут Андрей Торбичев и Анна Стирина.
Начинаем 2 февраля.
В группе - только 6 мест.
Стоимость участия (за месяц) - 12 000р.
Записаться в группу можно после предварительного знакомства. Для этого пишите мне!
- Видите ограничение, но клиент не согласен.
- Мечтает поработать с вами, а потом сливается.
- Переживаете, что вы как трекер недостаточно точны.
- Не можете удерживаться в границах ответственности и запутались в ролях.
Сколько же вопросов возникает, когда начинается реальная практика.
Коллеги, открываем супервизионную группу для трекеров!
Разбираем сложные случаи и отвечаем на вопросы, которые возникают в вашей реальной практике. Обратную связь дают коллеги и эксперты. Группу ведут Андрей Торбичев и Анна Стирина.
Начинаем 2 февраля.
В группе - только 6 мест.
Стоимость участия (за месяц) - 12 000р.
Записаться в группу можно после предварительного знакомства. Для этого пишите мне!
Вторники возвращаются!
1.02 в 18.00
Разбор "Сложная цель"
Приносите идеи, которые почему-то не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
За встречу рассмотрим 1-2 кейса.
Зачем?
- научиться работать со сложными случаями у наших клиентов
- понять на примерах, откуда берётся лень и прокрастинация
- решить свою собственную задачу
1.02 в 18.00
Разбор "Сложная цель"
Приносите идеи, которые почему-то не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
За встречу рассмотрим 1-2 кейса.
Зачем?
- научиться работать со сложными случаями у наших клиентов
- понять на примерах, откуда берётся лень и прокрастинация
- решить свою собственную задачу
Сегодня, 01 февраля в 18.00
Разбор «Сложная цель»
Приносите идеи, которые почему-то не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
За встречу рассмотрим 1-2 кейса.
Зачем?
— научиться работать со сложными случаями у наших клиентов
— понять на примерах, откуда берётся лень и прокрастинация
— решить свою собственную задачу
Ссылка на подключение https://us06web.zoom.us/j/92117652926?pwd=QkF0bElaYTFSWjdmR2VzcTlvalpIZz09
Разбор «Сложная цель»
Приносите идеи, которые почему-то не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
За встречу рассмотрим 1-2 кейса.
Зачем?
— научиться работать со сложными случаями у наших клиентов
— понять на примерах, откуда берётся лень и прокрастинация
— решить свою собственную задачу
Ссылка на подключение https://us06web.zoom.us/j/92117652926?pwd=QkF0bElaYTFSWjdmR2VzcTlvalpIZz09
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
СИТУАЦИЯ #1
Клиент пропадает, вы ничего не понимаете. Позже ваш общий друг говорит, что у него были совсем другие ожидания от работы с вами.
"Я думал, мы будем бизнес анализировать, а он мне вопросы задает непонятные"
СИТУАЦИЯ #2
"Нет, я не об этом говорю" или "Так я же уже говорил...!"
Клиент уже начинает раздражаться, а вы не можете уловить, что упускаете.
СИТУАЦИЯ #3
Вы отгружаете людям тонну пользы, а они не делают. Вы так много знаете, так хотите помочь, а им будто не надо...
Может, просто им надо что-то другое? Или что-то мешает?
СИТУАЦИЯ #4
Вы никак не можете донести свою мысль до ребенка, до сотрудника. Надоело повторять одно и то же, ходите по кругу и ничего...
Чем похожи эти ситуации?
Что-то ускользает от нас, мы что-то упускаем, не слышим, не понимаем...
Приглашаю специалистов, которые работают людьми, на интенсив с 19 по 26 февраля "Я СЛЫШУ, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ!"
На интенсиве вы отработаете навыки, которые быстро и просто помогут услышать больше, заметить и понять человека глубже.
Кому нужно понять своего клиента?
- трекеру, менеджеру по продажам, фотографу, дизайнеру, риэлтору, консультанту, психологу, тренеру... короче, всем, кто взаимодействует с людьми.
Мини-уроки + вебинары + практика в мини-группах!
Узнать подробности и записаться можно на сайте: https://annastirina.com/intensiv
Клиент пропадает, вы ничего не понимаете. Позже ваш общий друг говорит, что у него были совсем другие ожидания от работы с вами.
"Я думал, мы будем бизнес анализировать, а он мне вопросы задает непонятные"
СИТУАЦИЯ #2
"Нет, я не об этом говорю" или "Так я же уже говорил...!"
Клиент уже начинает раздражаться, а вы не можете уловить, что упускаете.
СИТУАЦИЯ #3
Вы отгружаете людям тонну пользы, а они не делают. Вы так много знаете, так хотите помочь, а им будто не надо...
Может, просто им надо что-то другое? Или что-то мешает?
СИТУАЦИЯ #4
Вы никак не можете донести свою мысль до ребенка, до сотрудника. Надоело повторять одно и то же, ходите по кругу и ничего...
Чем похожи эти ситуации?
Что-то ускользает от нас, мы что-то упускаем, не слышим, не понимаем...
Приглашаю специалистов, которые работают людьми, на интенсив с 19 по 26 февраля "Я СЛЫШУ, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ!"
На интенсиве вы отработаете навыки, которые быстро и просто помогут услышать больше, заметить и понять человека глубже.
Кому нужно понять своего клиента?
- трекеру, менеджеру по продажам, фотографу, дизайнеру, риэлтору, консультанту, психологу, тренеру... короче, всем, кто взаимодействует с людьми.
Мини-уроки + вебинары + практика в мини-группах!
Узнать подробности и записаться можно на сайте: https://annastirina.com/intensiv
Annastirina
Интенсив
- Хочешь?
- Да, давай. А что?
Знакома ситуация?
Согласиться, не разобравшись. А потом мучиться.
Такие штуки могут случиться с вами или с вашими клиентами.
Проекты не соответствуют планам, не ведут к целям, не радуют процессом.
Тогда почему?
- Кому-то страшно упустить возможность
- а вдруг больше не позовут
- или есть конкретные люди, которым человек не может отказать
- или думает, что так можно обидить
- или не уверен в себе и соглашается на все подряд,
- или в целом есть такая привычка - соглашаться, просто первая реакция на любое предложение.
Он успокаивает себя, что накапливает разнообразный опыт, вдруг пригодится. Что поддерживает связи, что результат может прийти и с неожиданной стороны.
Все бы ничего, но за это приходится платить - время, усилия, усталость и неудовлетворенность.
Усталость и раздражение копятся, так как человек понимает, что занимается не тем. А тем, чем надо - не занимается.
Если такая стратегия "ДА" начинает мешать вам или вашему клиенту:
- выпишите все ваши направления, проекты
- про каждый подумайте, зачем вы этим занимаетесь
- оцените цену каждого проекта, что вы отдаёте за участие. Это инвестиция или трата?
- подумайте, а вообще, вы чего хотите, куда идёте?
- какую роль играет каждый проект для вашего пути - это ресурс или барьер?
- где ваш основной фокус внимания - на каком проекте? Что в нем такого завораживающего?
- глядя целиком на всю картину, которая выстроились, что вы видите?
- какое решение кажется очевидным тогда?
- на чем нужно держать фокус, чтобы воплотить его в жизнь?
- Да, давай. А что?
Знакома ситуация?
Согласиться, не разобравшись. А потом мучиться.
Такие штуки могут случиться с вами или с вашими клиентами.
Проекты не соответствуют планам, не ведут к целям, не радуют процессом.
Тогда почему?
- Кому-то страшно упустить возможность
- а вдруг больше не позовут
- или есть конкретные люди, которым человек не может отказать
- или думает, что так можно обидить
- или не уверен в себе и соглашается на все подряд,
- или в целом есть такая привычка - соглашаться, просто первая реакция на любое предложение.
Он успокаивает себя, что накапливает разнообразный опыт, вдруг пригодится. Что поддерживает связи, что результат может прийти и с неожиданной стороны.
Все бы ничего, но за это приходится платить - время, усилия, усталость и неудовлетворенность.
Усталость и раздражение копятся, так как человек понимает, что занимается не тем. А тем, чем надо - не занимается.
Если такая стратегия "ДА" начинает мешать вам или вашему клиенту:
- выпишите все ваши направления, проекты
- про каждый подумайте, зачем вы этим занимаетесь
- оцените цену каждого проекта, что вы отдаёте за участие. Это инвестиция или трата?
- подумайте, а вообще, вы чего хотите, куда идёте?
- какую роль играет каждый проект для вашего пути - это ресурс или барьер?
- где ваш основной фокус внимания - на каком проекте? Что в нем такого завораживающего?
- глядя целиком на всю картину, которая выстроились, что вы видите?
- какое решение кажется очевидным тогда?
- на чем нужно держать фокус, чтобы воплотить его в жизнь?
Без сфокусированной практики навыки слушания остаются лишь хорошей идеей.
Поэтому интенсив посвящён тренировке элементов слушания, чтобы это стало навыком.
Мини-уроки + вебинары + практика + решением своих клиентских вопросов
https://annastirina.com/intensiv
Поэтому интенсив посвящён тренировке элементов слушания, чтобы это стало навыком.
Мини-уроки + вебинары + практика + решением своих клиентских вопросов
https://annastirina.com/intensiv
Сегодня, 15 февраля в 18.00
Приносите идеи, которые пока не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
https://us06web.zoom.us/j/92117652926?pwd=QkF0bElaYTFSWjdmR2VzcTlvalpIZz09
Приносите идеи, которые пока не получается воплотить, и мы разберёмся, что мешает вам начать делать то, что очень важно.
https://us06web.zoom.us/j/92117652926?pwd=QkF0bElaYTFSWjdmR2VzcTlvalpIZz09
"Прости, что у меня получилось"
Чаще всего мы не делаем то, что нам важно, потому что боимся, что не получится. Это звучит очень по-разному и становится понятно, только покопавшись в ситуации.
НО! есть более парадоксальный страх - СТРАХ УСПЕХА.
Правда, парадоксальным он кажется только вначале.
Как это проявляется?
Когда вы думаете о своем возможном успехе, становится не по себе. Будто неуютно, неудобно как-то, хочется глаза опустить, начать извиняться... Неприлично, стыдно, слишком заметно, завидно.
Если вы обратите внимание на эти слова, то увидите, что все эти ощущения связаны с другими людьми, с их взглядом и оценкой.
Когда мы начинаем смотреть глубже, то оказывается, что если достигнете успеха, то стыдно перед братом/сестрой, перед мужем/женой, перед мамой/папой, так как они не так "успешны", как вы.
ОПА!
- Но как ваш неуспех поможет им?
- И кто сказал, что они не успешны? Может, просто вам нужно разное?
- За кого и за что вы ответственны?
- Кому и что вы должны?
- Будет ли лучше, если вы остановитесь в развитии?
- И не захотите ли вы обвинить их за свою жертву через 10 лет?
- Что будет с вашими взаимоотношениями и с вами?
Чаще всего мы не делаем то, что нам важно, потому что боимся, что не получится. Это звучит очень по-разному и становится понятно, только покопавшись в ситуации.
НО! есть более парадоксальный страх - СТРАХ УСПЕХА.
Правда, парадоксальным он кажется только вначале.
Как это проявляется?
Когда вы думаете о своем возможном успехе, становится не по себе. Будто неуютно, неудобно как-то, хочется глаза опустить, начать извиняться... Неприлично, стыдно, слишком заметно, завидно.
Если вы обратите внимание на эти слова, то увидите, что все эти ощущения связаны с другими людьми, с их взглядом и оценкой.
Когда мы начинаем смотреть глубже, то оказывается, что если достигнете успеха, то стыдно перед братом/сестрой, перед мужем/женой, перед мамой/папой, так как они не так "успешны", как вы.
ОПА!
- Но как ваш неуспех поможет им?
- И кто сказал, что они не успешны? Может, просто вам нужно разное?
- За кого и за что вы ответственны?
- Кому и что вы должны?
- Будет ли лучше, если вы остановитесь в развитии?
- И не захотите ли вы обвинить их за свою жертву через 10 лет?
- Что будет с вашими взаимоотношениями и с вами?
Старт - 19 февраля!
Уроки + вебинары + практика в мини-группах!
Узнать подробности и записаться можно на сайте: https://annastirina.com/intensiv
Уроки + вебинары + практика в мини-группах!
Узнать подробности и записаться можно на сайте: https://annastirina.com/intensiv
"Нет цели, а надо бы.
Хочу найти зажигающую цель, чтобы драйвила, как раньше..."
Часто за такими словами кроется поиск смысла. Либо старая цель достигнута и я растерялся, либо старая цель невозможна и я разочарован.
С целью жить проще: она структурирует время, помогает сделать выбор, создает динамику, движение, шаги.
Но сложность - в том, что специально придумать себе цель невозможно. Как--то нагенерить, внушить, задумать...
Свою цель можно понять, поняв свои смыслы.
Подумайте о смыслах сейчас-сегодня-завтра?
- Что вы делаете сейчас? Зачем?
- Чего вы хотели раньше? О чем мечтали? Почему это вам было нужно?
- При каких условиях вы могли бы почувствовать, что живете своей жизнью?
- Ну и стоит заглянуть еще в одно окошко - а если бы вы верили, что получится все, то чего бы тогда захотели?
Хочу найти зажигающую цель, чтобы драйвила, как раньше..."
Часто за такими словами кроется поиск смысла. Либо старая цель достигнута и я растерялся, либо старая цель невозможна и я разочарован.
С целью жить проще: она структурирует время, помогает сделать выбор, создает динамику, движение, шаги.
Но сложность - в том, что специально придумать себе цель невозможно. Как--то нагенерить, внушить, задумать...
Свою цель можно понять, поняв свои смыслы.
Подумайте о смыслах сейчас-сегодня-завтра?
- Что вы делаете сейчас? Зачем?
- Чего вы хотели раньше? О чем мечтали? Почему это вам было нужно?
- При каких условиях вы могли бы почувствовать, что живете своей жизнью?
- Ну и стоит заглянуть еще в одно окошко - а если бы вы верили, что получится все, то чего бы тогда захотели?
Почему так плохо?
1. Когда уходит иллюзия контроля своей жизни, нам становится тревожно и даже страшно. Но дело в том, что контроль и наше всемогущество и раньше были иллюзиями. А вот сейчас мы с этим слишком наглядно столкнулись.
У кого-то опускаются руки - какие цели, когда все рушится на глазах?
Кто-то начинает развивать бурную деятельность, пытаясь удержать в своих руках власть над будущим и настоящим.
Успокоение мы находим в точке трезвого контроля, фокусируясь на зоне своего влияния и принимая, что эта зона в любом случае ограничена.
В период потрясений особенно важно понимать свои цели. Не планы, а смыслы, то, ради чего были эти планы. Именно они дадут устойчивость и одновременно гибкость в решениях.
2 Катастрофизация или недооценивание происходящего.
Мы либо включаемся во все ужасы земли, либо делаем вид, что нас это не касается
Для управления своим состоянием не обойтись без связи с реальностью
- Что именно происходит сейчас конкретно для вас? Назовите вещи своими именами. Именно с вами. Уберите слова "это", "эта ситуация", "такое". Что это такое?
- Какое это оказывает на вас влияние?
- Каковы ваши опасения? Какие риски вы предполагаете?
- Что из этого вам кажется действительно реальным?
- Составьте планы B, C, D... для реалистичных сценариев. Нужен не только план, но план, если план накроется, и ещё план, если и этому крышка. Посмотрите шире на свои ресурсы.
Важно перейти из состояния "не дай бог, это случится" - в состояние "да, не дай бог, НО если все-таки это произойдёт, то что я буду делать?"
1. Когда уходит иллюзия контроля своей жизни, нам становится тревожно и даже страшно. Но дело в том, что контроль и наше всемогущество и раньше были иллюзиями. А вот сейчас мы с этим слишком наглядно столкнулись.
У кого-то опускаются руки - какие цели, когда все рушится на глазах?
Кто-то начинает развивать бурную деятельность, пытаясь удержать в своих руках власть над будущим и настоящим.
Успокоение мы находим в точке трезвого контроля, фокусируясь на зоне своего влияния и принимая, что эта зона в любом случае ограничена.
В период потрясений особенно важно понимать свои цели. Не планы, а смыслы, то, ради чего были эти планы. Именно они дадут устойчивость и одновременно гибкость в решениях.
2 Катастрофизация или недооценивание происходящего.
Мы либо включаемся во все ужасы земли, либо делаем вид, что нас это не касается
Для управления своим состоянием не обойтись без связи с реальностью
- Что именно происходит сейчас конкретно для вас? Назовите вещи своими именами. Именно с вами. Уберите слова "это", "эта ситуация", "такое". Что это такое?
- Какое это оказывает на вас влияние?
- Каковы ваши опасения? Какие риски вы предполагаете?
- Что из этого вам кажется действительно реальным?
- Составьте планы B, C, D... для реалистичных сценариев. Нужен не только план, но план, если план накроется, и ещё план, если и этому крышка. Посмотрите шире на свои ресурсы.
Важно перейти из состояния "не дай бог, это случится" - в состояние "да, не дай бог, НО если все-таки это произойдёт, то что я буду делать?"
Друзья, всем привет!
Приглашаю на традиционную встречу по вторникам. Сегодня в 18.00
Предлагаю посвятить её разбору клиентских ситуаций, в которых вам нужен взгляд со стороны.
Можем разобрать 1-2 кейса.
Приносите свои истории, в которых вам непонятно, как помочь клиенту.
https://us06web.zoom.us/j/88154542159?pwd=bk1iTTllaUZSTGtHTjEzNFh2dVE2UT09
Приглашаю на традиционную встречу по вторникам. Сегодня в 18.00
Предлагаю посвятить её разбору клиентских ситуаций, в которых вам нужен взгляд со стороны.
Можем разобрать 1-2 кейса.
Приносите свои истории, в которых вам непонятно, как помочь клиенту.
https://us06web.zoom.us/j/88154542159?pwd=bk1iTTllaUZSTGtHTjEzNFh2dVE2UT09
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
#трекер-трекеру
Коллеги, начинаем новый сезон ТРЕКЕР-ТРЕКЕРУ.
Уверена, что многим понадобится поддержка в ближайшее время.
Правила работы.
1. поработать в ПАРАХ в течение 2 месяцев (8-9 встреч)
2. поработать в двух ролях, чтобы было честно - для кого-то побыть трекером, а для кого-то - клиентом.
3. работаем не в одной паре: ты-мне, я-тебе. А вы работаете в двух парах. Для одного человека вы трекер, и совсем для другого - клиент.
4. Сессии - рабочие, не учебные. Обратной связи не предполагают. Только если трекер САМ не попросит у клиента.
5. Для того, чтобы найти друг друга - записывайтесь в табличку:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HCuhGAn8ND2iI29bomd2Q4bcaU3dwx7unAyh7hwxXus/edit?usp=sharing
Коллеги, начинаем новый сезон ТРЕКЕР-ТРЕКЕРУ.
Уверена, что многим понадобится поддержка в ближайшее время.
Правила работы.
1. поработать в ПАРАХ в течение 2 месяцев (8-9 встреч)
2. поработать в двух ролях, чтобы было честно - для кого-то побыть трекером, а для кого-то - клиентом.
3. работаем не в одной паре: ты-мне, я-тебе. А вы работаете в двух парах. Для одного человека вы трекер, и совсем для другого - клиент.
4. Сессии - рабочие, не учебные. Обратной связи не предполагают. Только если трекер САМ не попросит у клиента.
5. Для того, чтобы найти друг друга - записывайтесь в табличку:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HCuhGAn8ND2iI29bomd2Q4bcaU3dwx7unAyh7hwxXus/edit?usp=sharing
Google Docs
трекер-трекеру март - апрель
Лист1
Ваше имя должно появиться 2 раза в этой табличке: в роли трекера и в роли клиента
ник в тг/телефон,желаемое время работы
1,трекер,Трюха Лариса,С 8:00 до 12:00
клиент,Карась Елена
2,трекер,Наталья Тимакова, 8 987 6815555, @timakovaN,8-30, пн-чт
клиент…
Ваше имя должно появиться 2 раза в этой табличке: в роли трекера и в роли клиента
ник в тг/телефон,желаемое время работы
1,трекер,Трюха Лариса,С 8:00 до 12:00
клиент,Карась Елена
2,трекер,Наталья Тимакова, 8 987 6815555, @timakovaN,8-30, пн-чт
клиент…